Ntxiv thiab cov vitamins 2024, Kaum ib hlis

Protein yog qhov tsim nyog rau peb lub cev txhua hnub, tsis hais seb lub cev ua haujlwm li cas. Tau kawg, qhov siab dua koj qhov kev ua si, tshwj xeeb tshaj yog tias nws cuam tshuam nrog lub zog loads, cov protein ntau yog siv rau cov leeg nqaij. Nws yuav zoo li, dab tsi yooj yim dua, noj nqaij, qe thiab txhua yam yuav nyob rau hauv kev txiav txim. Txawm li cas los xij, txhua yam khoom noj, ntxiv rau cov protein, kuj muaj cov rog, uas tsis yog ib txwm xav tau. Hauv qhov kev nkag siab no, cov hmoov protein yog cov khoom tshwj xeeb

Cov protein sib tov nrawm yog qaug cawv thaum sawv ntxov thiab tom qab kev cob qhia los ntxiv cov khw muag khoom amino acid. Cov protein qeeb yog noj thaum hmo ntuj los muab cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg nrog cov khoom tsim nyog. Yog tias koj tab tom sim poob phaus, koj tuaj yeem hloov ib pluas noj nrog cov protein qeeb. Cov sib tov sib xyaw tuaj yeem noj tau ob qho tib si tom qab kev cob qhia thiab ua ntej yuav mus pw. Yuav ua li cas yug cov protein?

Nyob lub sij hawm ib ce ua si, cov leeg nqaij corset muaj zog heev. Thaum ua hauj lwm ntawm koj tus kheej, qhov ntim ntawm cov leeg nce, endurance thiab lub zog ntsuas nce. Raws li koj paub, cov khoom siv hauv tsev yog xav tau rau cov leeg nqaij. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tib neeg lub cev, nws yog protein. Qee lub sij hawm, cov amino acids uas tuaj nrog zaub mov tsis txaus

Tam sim no, Lub Vev Xaib tau sau nrog ntau qhov kev tshuaj xyuas txog "Monte-vite". Nws yog ib qho kev noj haus ntxiv uas muab kev ua tib zoo sib npaug ntawm cov vitamins thiab minerals. Cov vitamin-mineral complex yog tsim rau cov menyuam yaus, cov txiv neej, tab sis tsuas yog coj los txhim kho cov tsos ntawm poj niam cov plaub hau thiab rau tes. Kev tshuaj xyuas txog "Monte-vite" yog qhov tsis sib xws

Ntau tus neeg tuaj xyuas cov koom haum qoj thiab gyms nyob rau qee lub sijhawm tau ntsib nrog qhov xav tau siv cov tshuaj txhawb zog uas tso cai rau koj kom nce cov leeg nqaij, txhim kho qhov tsos, thiab tuaj yeem ua kom muaj zog. Tab sis txhua tus tau npaj siv tshuaj steroid. Rau cov neeg hauv pawg no muaj cov protein

Cov kev mob tshwm sim ntawm vitamin E yuav tsum paub zoo kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo los ntawm kev siv cov tshuaj no. Nws paub tias cov vitamins muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev tsuas yog thaum cov koob tshuaj ntawm lawv noj tsis dhau. Tsis tas li ntawd, qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Hauv tsab xov xwm no, peb tseem yuav tham txog cov muaj pes tsawg leeg thiab daim ntawv tso tawm ntawm cov vitamin no, cov lus qhia rau nws siv, pom zoo noj txhua hnub

Txhawb kev noj qab haus huv, ua kom cov txheej txheem kho kom zoo, txhim kho kev tiv thaiv kev noj qab haus huv "Dienai". Qhov ntau ntawm cov tshuaj yog loj, thiab ntau tus twb tau noj cov tshuaj no. Cov tshuaj zoo npaum li cas tuaj yeem nkag siab los ntawm kev tshuaj xyuas ntawm Dienai. Cov kev xav tau nthuav tawm tsis yog los ntawm cov neeg mob, tab sis kuj los ntawm kws kho mob

Qhov kev npaj no yog ib qho ntawm cov muaj zog tshaj plaws antioxidants nthuav tawm hauv cov khoom noj khoom haus. Vim muaj peev xwm ntawm "Microhydrin" los ua kom tsis muaj zog thiab ua rau cov dawb radicals, nws feem ntau pom zoo rau cov neeg nyob hauv ib puag ncig tsis zoo

Hnub no, ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm kev ua haujlwm ntau dhau thiab asthenia. Kev ntxhov siab ntawm lub cev thiab kev xav tsis tu ncua kuj ua rau txo qis hauv kev tiv thaiv. Yog li ntawd, ib tug neeg pib mob nrog cov kab mob sib kis ntau dua. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov kws kho mob pom zoo kom noj cov elixir "Kedrovit". Cov lus qhia hais tias qhov no bioadditive pab ua kom muaj txiaj ntsig thiab tiv thaiv kab mob. Dab tsi yog suav nrog hauv kev noj zaub mov ntxiv? Thiab dab tsi yog cov lus qhia rau kev siv elixir? Peb yuav xav txog cov lus nug no

Raws li tuaj yeem xaus los ntawm kev tshuaj xyuas, "Chitosan Diet" tau pab ntau tus neeg poob phaus. Cov tshuaj no ua haujlwm li cas? Puas muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj mob? Nws puas yuav tsim kev puas tsuaj? Xav txog feem ntau ntawm cov kev paub ntawm cov neeg siv cov tshuaj no

Txoj kab mob sib txawv ntawm txoj hnyuv yog suav tias yog ib qho teeb meem tshwm sim. Flatulence yog ib qho tsub zuj zuj ntawm cov pa ntau dhau. Nws yog ib qho kev ntxhov siab tshaj plaws. Yog tias flatulence tshwm sim tsis tshua muaj, ces nws tsis ua rau muaj teeb meem tshwj xeeb. Feem ntau, gases accumulates nyob rau hauv lub cev tom qab noj cov zaub mov uas provokes lawv tsim

Txij thaum ub, Siberian tshuaj yej tau siv los ua kom nqhis dej rau hnub kub thiab kho ntau yam mob. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov dej haus muaj xws li tshuaj nroj tsuag uas nplua nuj nyob rau hauv kab kawm thiab cov vitamins. Cov tshuaj yej no coj kev sib haum xeeb, ntxuav, thiab tseem muaj kev tshwj xeeb rau ob leeg txiv neej thiab poj niam lub cev. Hauv qab no peb yuav tham ntau ntxiv txog cov dej haus no

Yuav ua li cas noj creatine kom raug thiab nws yog dab tsi? Txhua yam koj yuav tsum paub txog lub luag haujlwm ntawm cov khoom no hauv kev noj zaub mov zoo: cov khoom muaj txiaj ntsig, muaj pes tsawg leeg, ntau yam, cov lus qhia rau kev siv, kev xav tau siv rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg zoo tib yam

Tsis muaj cov vitamins hauv tib neeg lub cev ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Txhawm rau them nyiaj rau qhov tsis txaus ntawm cov microelements tseem ceeb, txhawm rau tiv thaiv kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev tseem ceeb ntawm lub cev thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob, nws yog qhov yuav tsum tau haus cov tshuaj vitamin

Nplej cov noob roj tshuaj ntsiav tshuaj xyuas yog qhov zoo. Cov tshuaj ntsiav yuav tsis ua rau muaj kev phom sij rau leej twg, thiab kev siv tsim nyog yuav pab txhim kho cov khoom ntawm daim tawv nqaij. Cov cuab yeej pab tsis tau tsuas yog tswj kev noj qab haus huv, tab sis kuj rejuvenate lub cev vim muaj zog antioxidants

Vitamins thiab minerals tuaj yeem pab txo qhov hnyav. Lub cev yuag tsis yog tsuas yog ntxim nyiam xwb, tab sis kuj tso cai rau koj noj qab nyob zoo rau ntau xyoo. Thaum xaiv cov vitamins rau kev poob phaus, koj yuav tsum paub qhov twg ntawm lawv yuav pab txhawb kev rog rog thiab rog dhau

Cov poj niam uas muaj 50 xyoo yuav tsum noj cov vitamins twg? Thaum twg los xij, lub cev xav tau cov khoom noj. Ua tsaug rau cov vitamin complexes, tsis tsuas yog kev noj qab nyob zoo, tab sis kuj tag nrho kev noj qab haus huv. Kev noj qab haus huv zoo dua, kev xav zoo dua, muaj zog nce ntxiv

Tocopherol (vitamin E) yog suav tias yog ib qho tseem ceeb rau tib neeg lub cev. Nws txhim kho cov kab mob ntawm cov hlab ntsha, cov txheej txheem ntawm cov ntshav khiav, optimizes kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov leeg nqaij. Ib qho ntawm cov ntaub ntawv tso tawm ntawm cov vitamin E yog cov kua roj. Hauv qab no peb yuav txiav txim siab ntxiv cov lus qhia rau kev siv rau cov tshuaj no

Tsis ntev los no, ntau thiab ntau tus neeg nyiam noj cov tshuaj ntxiv rau kev npaj tshuaj. Lawv yog ib qho zoo tshaj plaws thiab muaj kev nyab xeeb dua rau cov tshuaj ib txwm siv. Thiab hnub no peb yuav tham txog kev kho mob (BAA) "Yog li Palmetto", tsim los ntawm NSP. Qhov no yog ib lub tuam txhab Asmeskas koom nrog kev tsim khoom thiab muag khoom noj khoom haus, nrog rau cov tshuaj pleev ib ce

"Orthomol Cardio" yog cov vitamin complex, uas yog tsim los rau txoj kev kho nyuaj thiab tiv thaiv txhua yam ntawm cov hlab plawv tsis ua hauj lwm los ntawm hnub nyoog txog kev hloov hauv lub cev, metabolic ntshawv siab, ntev raug rau cov kev ntxhov siab, thiab. raws li kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev ua neej nyob feem ntau

Cov kws tshawb fawb yeej tsis xav tsis thoob tias muaj pes tsawg lub luag haujlwm vitamin D ua hauv lub cev, cov vitamin amazing no txhawb cov pob txha, ua rau peb cov tawv nqaij thiab plaub hau zoo nkauj, ua rau cov txiv neej ua phem thiab cuam tshuam rau poj niam fertility. Yog li ntawd, nws tseem ceeb heev kom paub qhov twg vitamin D pom

Ntau tus niam txiv xav txog seb puas tsim nyog yuav cov tshuaj vitamins rau lawv cov menyuam. Ib txhia ntseeg hais tias cov minerals tsim nyog muaj nyob rau hauv txaus kom muaj nuj nqis nyob rau hauv zaub thiab txiv hmab txiv ntoo

Vitamins yog ib qho tseem ceeb rau peb txoj kev noj qab haus huv, kev tswj lub cev tiv thaiv kab mob ntau yam. Thiab kuj rau kev zoo nkauj ntawm peb cov tawv nqaij, plaub hau, ob lub qhov muag. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav saib cov tshuaj uas nrov tshaj plaws thiab nrhiav seb qhov twg yog qhov zoo tshaj plaws vitamin complex rau koj

Lub caij ntuj no, peb txhua tus nco ntsoov qhov tseem ceeb ntawm cov vitamins. Txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem ua tau raws li qhov xav tau ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij nplooj ntoo hlav cov ntsiab lus ntawm cov as-ham hauv lawv tau txo qis heev. Nws hloov tawm tias multivitamin yog tib qhov chaw uas ua rau nws muaj peev xwm noj qab haus huv thiab muaj zog

Vitamins yog lub hauv paus ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, qhov tsis muaj qee zaum ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Ib qho ntawm cov vitamins tseem ceeb tshaj plaws, tsis muaj ib tus neeg tuaj yeem tsis tsuas pom thiab hnov, tab sis kuj muaj nyob, yog vitamin B5. Koj paub dab tsi txog nws?

Vitamin-mineral complex "Alfavit" "Peb tus menyuam" raws li kev tshuaj xyuas muaj lub koob npe zoo. Nws muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov hmoov rau kev npaj ntawm ib tug haus dej tshwj xeeb rau cov me nyuam hnub nyoog ib mus rau peb xyoos. Cov chaw tsim khoom yog ib lub tuam txhab tshuaj Lavxias. Nws suav hais tias yog ib qho cuab yeej zoo heev rau kev ntxiv dag zog lub cev ntawm tus menyuam. Pab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, tshem tawm rickets, thiab rov qab kho tus menyuam tom qab muaj mob

Riboflavin yog vitamin B2, qee zaum kuj hu ua "cov tawv nqaij" vitamin. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej ntawm cov rau tes thiab cov plaub hau kuj nyob ntawm nws

Biotin ntxiv yog cov vitamin complex uas siv rau vitamin H tsis muaj peev xwm kom meej meej, niaj hnub no lub caij no hu ua vitamin B7, uas yog complex organic sulfur-muaj kua qaub

Cov chaw tsim khoom nthuav tawm cov tshuaj "Elevit Pronatal" ua cov tshuaj uas muaj txog nees nkaum ntau cov vitamins thiab minerals uas xav tau thaum cev xeeb tub thiab thaum lub sijhawm. Kev noj cov tshuaj no ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau qhov kev xav tau ntawm microelements, uas tus poj niam lub cev xav tau ntau heev

Lo lus "vitamin" yog paub rau peb thaum tseem hluas. Thiab txawm tias cov neeg uas tsis paub nws cov ntsiab lus tseeb nkag siab txog qhov tseem ceeb thiab qhov tsim nyog ntawm cov organic tebchaw rau tib neeg lub cev. Xav txog lub luag haujlwm ntawm vitamin B2 hauv lub cev

Kev piav qhia ntawm "Aevita" thiab nws tuaj yeem pab tau li cas hauv cov xwm txheej ntawm kev pheej hmoo ntawm cov vitamin deficiency. Kab lus nthuav tawm cov yam ntxwv ntawm kev ua ntawm cov tshuaj thiab lwm txoj hauv kev ntawm kev siv Aevita capsules. Cov ntawv nyeem tau muab faib ua thematic seem kom yooj yim rau kev nkag siab ntawm cov ntaub ntawv

Iodine yog ib qho tseem ceeb ntawm cov kab mob uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Nws ua haujlwm ntau heev thiab pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm pathologies loj. Qhov tsis txaus iodine yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb rau cov niam muaj menyuam. Txhawm rau zam qhov mob no, nws raug nquahu kom noj "Jodomarin". Thaum cev xeeb tub, cov tshuaj no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau leej niam thiab tus menyuam hauv plab

Vitamins ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Lawv koom nrog yuav luag tag nrho cov txheej txheem physiological, pab tsim cov enzymes tseem ceeb. Cov vitamins no muaj xws li vitamin B6 los yog, raws li nws tseem hu ua, pyridoxine

Vim li cas koj yuav tsum noj cov vitamins, thiab vim li cas koj thiaj li yuav tsum xaiv cov vitamins "Supradin"? Txhua yam hais txog cov tshuaj thiab nws cov kev siv, nrog rau kev tshuaj xyuas ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg siv khoom - hauv kab lus no. Cov ntawv nyeem tau muab faib ua cov kab lus thematic kom yooj yim nrhiav cov ntaub ntawv tsim nyog

Multivitamin complex "Duovit" rau cov txiv neej yog ib qho ntawm cov tshuaj zoo tshaj plaws uas pab txhawb rau qhov tsis muaj cov vitamins hauv txiv neej lub cev. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov zoo rau kev siv prophylactic txhua xyoo

"Vitrum Prenatal" yog ib qho vitamin thiab ntxhia complex uas tau muab rau cov poj niam thaum cev xeeb tub thiab lactation. Ib ntsiav tshuaj ntawm kev npaj multivitamin muaj qhov siab tshaj plaws txhua hnub ntawm cov microelements tseem ceeb

"Multi-tabs Intensive" - ib qho tshuaj nyuaj uas them rau qhov tsis muaj cov vitamins thiab minerals. Ib tug neeg noj qab haus huv tuaj yeem txiav txim siab thaum lub cev hauv nruab nrog cev ua haujlwm zoo thiab ua haujlwm zoo. Thiab qhov no tsuas yog ua tau nrog tus nqi txaus ntawm cov as-ham hauv lub cev

B vitamins yog cov khoom ntuj uas nkag mus rau tib neeg lub cev nrog zaub mov. Lawv yog cov tseem ceeb rau lub neej ntuj. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov vitamins no yog kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Yog tias qhov tsis txaus ntawm lawv nkag mus rau tib neeg lub cev, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb

Vitamin complex "Berocca plus" yog npaj rau cov neeg mob hnyav lub cev, muaj zog lub hlwb-kev xav thiab kev ntxhov siab. Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog rau cov neeg laus

Lub complex ntawm cov vitamins thiab minerals "Duovit" yog ib tug sib npaug muaj pes tsawg leeg uas yuav pab tau them rau qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj uas tsim nyog rau lub cev, tiv thaiv nws cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg. Kev noj cov vitamins kom raug, coj mus rau hauv tus account qhov ntau npaum li cas thiab kev cuam tshuam thaum kev kho mob, yuav pab ua kom lub cev noj qab haus huv thiab muaj zog, nrog rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab