Vim li cas lub cev kub tsis nce nrog qhov txias, tsis yog txhua tus paub. Raws li koj paub, nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg, nws yog feem ntau yuav kis tau ntau yam kab mob. Kab mob khaub thuas thiab kab mob hauv huab cua tuaj yeem kis tau sab nraum zoov, hauv tsev, thiab hauv cov chaw muaj neeg coob.
huab cua hloov pauv, cov av noo siab thiab lwm yam huab cua cuam tshuam txhawb kev txhim kho cov kab mob. Kev nyab xeeb ntawm lub caij ntuj no tuaj yeem ua rau tsis muaj cov vitamins, uas ua rau lub cev tsis muaj zog.
Huab cua nyob rau lub caij ntuj no yog qhov tsaus ntuj, lub hnub muab txoj hauv kev rau huab cua, cua daj cua dub nce, huab cua noo nce. Tag nrho cov no tso cai rau kev loj hlob ntawm cov kab mob sib kis. Qhov ntawd yog, qhov tshwm sim ntawm qhov mob khaub thuas nce ntau heev.
Cov kab mob feem ntau nyob rau lub sijhawm zoo li no mus yam tsis muaj qhov tshwj xeeb. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau tus tsis nkag siab tias yog vim li cas thiaj tsis muaj qhov kub thiab txias thaum lub caij txias, thiab lawv muaj kev ntxhov siab txog seb txhua yam puas nyob hauv lub cev.
Ntau tus neeg xav tias qhov tsis muaj qhov ntsuas kub txhais tau tias tsis muaj kev phom sij ntawm tus kab mob thiab tsis yogxav tias nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob thiab pib nqis tes ua. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog lawm, txij li tus neeg mob tus mob tsuas yog hnyav dua li qhov no.
Dab tsi ua rau mob khaub thuas tsis ua npaws?
Cov kab mob khaub thuas lossis kab mob ua pa hnyav (ARVI) yog ib yam mob uas ib tus neeg pib mob thiab tsis muaj zog vim yog hypothermia.
Koj tuaj yeem mob khaub thuas txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo, txawm nyob rau lub caij ntuj sov - ib qho qauv zoo tib yam txaus rau qhov no. Thaum lub caij tawm, raws li txoj cai, qhov kev mob khaub thuas ntau zuj zus, vim huab cua tsis hloov pauv thiab nws cov kev hloov pauv sai sai.
Xaiv koj tus kheej lub khaub ncaws raws li huab cua yuav nyuaj dua, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm no ntawm lub xyoo ntau tsis xav tias yuav tsum hnav lub kaus mom sov. Qhov tshwm sim yog kab mob.
Ib feem ntau tshwm sim tias ib tug neeg hnav khaub ncaws tsis haum rau huab cua, txias heev thiab tseem tsis mob, thiab lwm tus xav tau cua me ntsis kom txias. Qhov no tshwm sim vim qhov tseeb tias hypothermia tsuas yog ua rau cov txheej txheem ntawm tus kab mob, uas ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm tus mob khaub thuas. Cov no suav nrog:
- Ua ntej, qhov swb ntawm cov zais microflora. Kab mob, tus naj npawb ntawm mus txog 3-4 pua, tuaj yeem ua rau tsis muaj mob thiab txaus ntshai, nqa tus mob khaub thuas. Tus kab mob tom kawg, kis rau lub cev, pom nws tus kheej ib puag ncig zoo rau kev yug me nyuam thiab ua kom nws txoj haujlwm tseem ceeb.
- Thib ob,tsis muaj zog lossis tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Muaj ntau qhov laj thawj uas tuaj yeem cuam tshuam rau yav tom ntej, xws li kev tawm dag zog tsis txaus thiab tsis muaj zog hauv lub cev tiv thaiv kab mob mus rau ntau yam kab mob thiab cov xwm txheej huab cua.
- Thib peb, qhov exacerbation ntawm cov mob ntev ntawm tus kheej lub cev. Lub cev tsis muaj zog yog qhov muaj feem cuam tshuam rau cov kab mob ua rau muaj kab mob.
- Plaub, qhov tsis muaj zog ntawm lub plab zom mov. Ntau tus neeg paub tias kev siv ntau yam tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm plab hnyuv microflora, uas cuam tshuam ncaj qha rau lub cev tsis muaj zog thiab muaj peev xwm kis tau tus mob khaub thuas.
- Fifthly, kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab. Tsis muaj coob tus neeg paub tias cov kab mob psychosomatic tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau qhov ua rau mob khaub thuas. Qhov no kuj piav qhia yog vim li cas vim li cas tus mob khaub thuas muaj qhov kub ntawm lub cev.
Txhua tus neeg txawv, thiab kev kis tus kabmob cuam tshuam rau txhua tus sib txawv. Raws li qhov no, kev cuam tshuam ntawm cov yam ntxwv saum toj no tuaj yeem nce lossis txo qis, uas txiav txim siab seb tus kab mob twg yuav tshwm sim (kua ntswg, mob caj pas, malaise). Nws kuj piav qhia vim li cas nrog qhov txias txias yog 35.
Kub
Tus malaise tsim nyog ua tib zoo mloog nrog qhov kub thiab txias. Qhov tseeb tiag, ob peb tus neeg muaj hnoos tsis ua npaws, tab sis thaum nws tshwm sim, muaj kev xav tias mob ntsws lossis mob ntsws.
Txoj kev hais txogQhov tseeb tias tib neeg muaj siab ncaj rau qhov teeb meem zoo li no thiab tsis xyuam xim vim li cas thiaj li tsis muaj qhov kub thiab txias hauv cov neeg laus thiab cov menyuam yaus. Qhov kev txiav txim siab li no tsis tuaj yeem hu ua raug.
Yog vim li cas rau qhov kub thiab txias lossis seb nws tseem tsis hloov yog nyob ntawm:
- Los ntawm hom kab mob khaub thuas. Nws tsis tshua muaj tshwm sim uas cov kab mob khaub thuas kis mus rau lub cev yam tsis tau nce lub cev kub. Nws qhov nce ntxiv yog cov lus teb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob rau cov teebmeem ntawm cov kab mob. Tab sis tsis yog txhua tus ntawm lawv muaj zog txaus los ua kom lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm kom tiav. Qhov no piav qhia vim li cas qhov kub thiab txias poob.
- Los ntawm lub xeev ntawm kev tiv thaiv kab mob. Raws li tau hais ua ntej, qhov nce hauv qhov kub thiab txias yog ib qho kev tiv thaiv kab mob uas ua rau tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Nyob rau hauv rooj plaub thaum lub cev tsis muaj zog, nws tsis muaj lub zog txaus los tiv thaiv cov kab mob, cov tshuaj tiv thaiv rau cov kab mob yuav tsis ua raws. Qhov ntawd yog, qhov no yog vim li cas qhov kub thiab txias txias.
- Kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj tua kab mob thiab lwm yam tshuaj. Cov tshuaj tshiab no tso cai rau koj kom tshem tau tsis yog tus kab mob xwb, tab sis kuj ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, thiab tseem tshem tawm cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas. Feem ntau cov tshuaj yog raws li paracetamol thiab ascorbic acid, lawv cov proportions sib txawv heev nyob rau hauv kev pom zoo ntawm thawj, uas cuam tshuam rau ib tug muaj zog txo nyob rau hauv qhov kub thiab txias thiab tsis muaj zog ntawm kev tiv thaiv. Tias yog vim li cas tsis muaj qhov kub thiab txias thaum lub caij txias, qhov no yog qhov nkag siab.
Zoo li no yuav zoo dua li cas?
Txawm koj ua npaws lossis tsis mob, mob khaub thuas yuav tsis hloov nws lub npe, txhais tau tias cov tsos mob yuav zoo ib yam.
Qhov no yog SARS, piv txwv li, thaj chaw muaj kev cuam tshuam yog nyob rau hauv lub nasopharynx, thiab muaj peev xwm kis tau mus rau qhov chaw ua pa. Rau ib tus neeg kom hnov cov tsos mob thawj zaug ntawm tus mob khaub thuas, tus kab mob no yuav siv sijhawm li ob mus rau peb hnub txij li lub sijhawm kis tus kabmob.
Thawj zaug sawv daws yuav mob caj pas, ua kua ntswg. Kev tso tawm dej tawm ntawm lub qhov ntswg pom, nrog lub sijhawm dhau los ntawm lawv qhov ntom nce, hauv qee qhov tsis tshua muaj cov ntshav.
Yog peb saib cov kev txheeb cais, ces qhov mob caj pas tshwm sim hauv 40% ntawm cov neeg mob thiab 60% tom qab hnoos, thiab nws yog qhov hnoos qeev uas suav tias yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob.
Qhov tshwm sim ntawm hnoos thaum tsis ua npaws tuaj yeem ua tau, tab sis nws feem ntau yog sab saum toj thiab qhuav. Nrog kev tiv thaiv tsis muaj zog, qhov kev pheej hmoo kis tus kab mob mus rau cov kab mob ua pa qis tseem nyob. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, qhov nce ntawm qhov kub thiab txias yog qhov feem ntau, tab sis tseem muaj kev zam. Cov kws kho mob feem ntau hais tias mob ntsws thiab mob ntsws tuaj yeem ploj mus yam tsis muaj qhov nce ntxiv.
Tus kab mob ua pa nyuaj tsis ua rau mob lub cev thiab cov leeg nqaij, yog tias cov tsos mob tshwm sim, ces nws yog mob khaub thuas. Feem ntau, thaum tsis muaj qhov kub thiab txias, qhov mob khaub thuas yuav tsum dhau lub sijhawm luv tshaj plaws, thiab nws cov tsos mob tsis hnyav. Tab sis yog tias mob ntev txog 6 hnub lossis ntau dua thiab qhov mob hnyav zuj zus, ces feem ntau yuav muaj teeb meem tshwm sim:
- hauv qhov ntswg: sinusitis, sinusitis, rhinitis;
- hauv caj pas:tonsillitis, laryngitis;
- hauv txoj hlab pa: bronchitis, pneumonia.
Nyob hauv qhov xwm txheej zoo li no, nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb hauv ib qho ntawm cov chaw no.
Qhov tshwm sim ntawm qhov mob khaub thuas tsis ua npaws yog dab tsi?
Ntau zaus, qhov teeb meem yog vim li cas tsis muaj qhov kub thiab txias hauv cov neeg laus tsis ua rau muaj kev hem thawj rau lub cev vim tias tus kab mob no tsis muaj zog lossis lub cev tsis muaj zog txaus los tshem tawm. nws.
Tab sis zoo li txhua qhov chaw, muaj kev zam. Vim li cas ho tsis ua npaws thaum mob khaub thuas:
- Ib qho lus teb tshwj xeeb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Txhua tus neeg yog tus kheej. Yog tias ib qho lus teb rau tus kab mob yuav yog qhov kub thiab txias, ces qhov sib txawv yuav txawv. Qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws, vim hais tias nyob rau hauv cov neeg zoo li mob ntsws thiab lwm yam kab mob tuaj yeem tshwm sim tsis ua npaws. Hauv qhov no, nws yuav tsum tau saib xyuas cov kab mob pathology rau cov tsos mob ntxiv.
- Nws yuav tsis txias. Yog hais tias hnoos, tab sis tsis ua npaws, ces tej zaum yuav muaj lwm yam kab mob, xws li tuberculosis. Tsis muaj teeb meem koj yuav tsum tsis quav ntsej cov tsos mob, yog tias muaj kev sib txawv, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.
- Yuav tsum muaj teeb meem. Yog tias koj tsis saib xyuas txaus rau cov tsos mob, muaj feem yuav muaj tus kab mob hnyav dua yuav tshwm sim nrog o ntawm txoj hlab pas thiab nasopharynx.
Txoj kev kho tus kab mob
Yog koj txhawj xeeb yog vim li cas koj mob khaub thuas tsis ua npaws, nws yuav yog qhov kev txiav txim siab tsis ncaj ncees lawm tsis txhob mloog lub xeev ntawm koj tus kheej malaise. Yog ib tug neeg thaum ub6-7 hnub muaj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, tab sis qhov kub thiab txias tsis pom, ces nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob sai. Kev kho tus kheej yog ua tau nyob rau theem pib ntawm tus kab mob, thaum mob caj pas thiab los ntswg qhov ntswg nkaus xwb.
Nrog qhov kev pom zoo thiab kev xaiv kho tus kheej kom raug, kev tiv thaiv muaj zog yuav siv sijhawm 6-8 hnub kom rov zoo los ntawm tus mob khaub thuas. Yog tias tus kab mob hnyav txaus, kev kho tus kheej yuav tsis txaus. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav tsum tsis txhob yuav xws li hais tias qhov kub thiab txias dheev pib nce. Nws qhov kev nce ntxiv qhia qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev kho. Yog tias muaj qhov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb thiab ceev nrooj hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb, ib yam li cov lus nug ntawm vim li cas qhov kub thiab txias qis.
Lwm txoj kev kho mob yog xyaum tsis txawv ntawm kev kho mob khaub thuas. Cov hau kev hauv qab no yog qhov zoo rau kev ua kom lub cev muaj zog:
- Thawj, qhiav tshuaj yej. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau qhiav hauv paus, mint, 500 ml ntawm dej kub, 2 teaspoons ntawm zib mu, ib daim ntawm txiv qaub. Grate ib me me ntawm Ginger paus, chop lub mint finely thiab sib tov ua ke. Ncuav tag nrho 500 ml ntawm dej kub, tos 5-10 feeb. Muab ob teaspoons ntawm zib mu thiab ib daim ntawm txiv qaub. Pom zoo sov los yog kub.
- Secondly, decoction ntawm linden. Ob dia ntawm inflorescences yuav tsum tau ntxiv rau dej kub nyob rau hauv ib lub ntim ntawm 500 ml, cia sawv ntsug rau 25-30 feeb, muab ob teaspoons ntawm zib mu. Haus dej sov.
- Thib peb,rosehip decoction. Ntxiv tsib tablespoons ntawm qhuav rosehip berries rau 1 liter ntawm boiling dej, muab tso rau hauv lub qhov cub thiab ua noj rau 5-10 feeb, ces qhwv lub thawv nrog ib daim pam thiab cia nws brew rau 10 teev. Lim thaum kawg. Haus 200 ml txhua peb teev txhua lub lim tiam. Rau saj, koj tuaj yeem ntxiv zib ntab, jam, thiab lwm yam.
rau mob caj pas
Cov cuab yeej hauv qab no yuav pab:
- Decoction ntawm raspberry nplooj. Ntxiv ob teaspoons ntawm qhuav raspberry nplooj rau 200 ml ntawm boiling dej thiab cia sawv ntsug rau 10 feeb, ces lim. Siv chilled rau nruab nrab chav sov los ntawm gargling.
- Turmeric tov. Nyob rau hauv 200 ml ntawm dej kub, muab ib nrab ib teaspoon ntawm turmeric thiab ib nrab ib teaspoon ntsev, sib tov zoo. Siv yaug ob zaug ib hnub.
- Dej syrup. Finely chop 1 loj dos, ntxiv 2 tablespoons zib mu, cia sawv ntsug rau ob peb teev, kom cov dos tso kua txiv. Nyem tawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, noj ib tablespoon peb zaug ib hnub tom qab noj mov. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, cov dej haus tsis tuaj yeem lim thiab noj ua ke nrog cov zaub mov, zom lawv kom huv si.
- Calamus cag los yog Ginger cag. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau zom thiab nqos cov kua txiv kom huv si, yog tias ua tau, noj cov gruel.
Yog koj mob khaub thuas tsis ua npaws, nws yog ib qho teeb meem loj heev. Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas nws tsis tuaj yeem ncav cuag lub tsev muag tshuaj lossis nws twb tau kaw lawm, ces qhov no lwm txoj kev kho yuav pab tau.
Nrog tso tawm ntausaline kua ua haujlwm zoo rau cov hnoos qeev los ntawm nasopharynx, hiav txwv ntsev yog qhov zoo dua los tiv thaiv tus mob khaub thuas. Hom kev kho no yuav pab kom maj mam ntxuav cov sinuses thiab txhim kho lawv cov mob.
Txhawm rau npaj, koj tsuas yog xav tau ob teaspoons ntsev ib 500 ml dej. Cov tshuaj npaj yog instilled ob zaug ib hnub twg, ib tee ntawm ib lub sij hawm. Nws tsis pom zoo kom tso cov ntsev kom tsis tiav los yog nws cov concentration siab, vim qhov no tuaj yeem ua rau kub hnyiab. Cov cuab yeej zoo li no yuav maj mam ntxuav cov sinuses thiab ua rau tib neeg zoo dua.
Lwm txoj kev kho mob khaub thuas
Raws li tau hais dhau los, yog cov lus nug yog vim li cas qhov kub thiab txias yog 35, qhov no tsis qhia dab tsi, uas yog, tsis txhais tau tias tsis muaj kab mob.
Thaum kuaj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob, kev kho mob yuav tsum pib tam sim ntawd. Cov kev xaiv kho mob hauv qab no yog qhov tsim nyog.
teb cov lus nug ntawm yuav ua li cas kho mob khaub thuas, ntau tus tsis txawm xav txog da dej ko taw.
Rau lub hom phiaj no, kev xaiv nrog ntxiv ntawm mustard yog qhov zoo. Nws yog tsim nyog los ntxiv ob dia ntawm mustard hmoov thiab ib tug me me ntawm cov tshuaj ntsuab decoction rau ib lub taub ntim dej kub. So koj ob txhais taw hauv cov kua rau 20 feeb. Tom qab ntawd koj tuaj yeem rub koj txhais taw nrog me ntsis turpentine, txhuam koj txhais taw kom qhuav thiab hnav cov thom khwm lossis khau khiab.
nqus pa
Yog tus neeg mob muaj qhov ntswg qhov ntswg, nqus pa yuav pab daws qhov teeb meem no. Ua rau lawv hauv tsev yog yooj yim heev. Rau qhov nokoj tsuas yog yuav tsum tau ntxiv ib tablespoon nrog ib tus neeg sawv cev rau dej kub thiab yaj. Tshuaj ntsuab (mint, sage, chamomile), ntsev, ci dej qab zib yuav siv tau raws li raw cov ntaub ntawv rau qhov ntswg inhalation.
Npaj los ntawm qhov ntswg thiab exhale los ntawm lub qhov ncauj. Qhov kev kho neeg pej xeem rau kev kho tus kheej no suav hais tias muaj txiaj ntsig zoo thiab pab tshem tawm cov hnoos qeev hauv nasopharynx sai li sai tau.
Lwm txoj hauv kev kom tshem tawm qhov ntswg tawm kom sov. Ua tus txheej txheem tom tsev tsis nyuaj.
tuaj yeem siv ua cov qos yaj ywm boiled. Xwb, sov lub rooj ntsev thiab muab tso rau hauv cov hnab me me. Tuav lawv kom nruj hauv qhov ntswg li 15-20 feeb thiab sai sai koj yuav pom tias qhov ntswg qhov ntswg ploj mus li cas.
Txiv los ntawm kev siv lub qhov ntswg ntau zaus
Ntxoov Ntxoo yog cov tshuaj muaj npe nrov tshaj plaws rau tus mob khaub thuas. Txawm hais tias koj ua raws li cov lus qhia rau kev siv, kev siv ntau zaus yuav ua rau muaj kev vam khom tshuaj. Nws yog qhov zoo dua los siv cov kua dej nrog dej hiav txwv lossis cov ntsev ntsev, nws pab tshem tawm qhov ntswg thiab txo qhov o.
Yog tias txawm li cas los xij txiav txim siab kho nrog kev poob qis, nws tsim nyog siv lawv tsis yog raws li cov lus qhia, tab sis thaum lub qhov ntswg txhaws, yog li txo qhov zaus ntawm kev siv cov tshuaj no. Nws tseem tsis tau pom zoo kom siv cov tee rau 3 hnub ua ke - nws tuaj yeem ua tau ntxiv.
Raws li tsis yog qhov xav tsis thoob, tab sis ntau tus neeg tsis raug faus cov tshuaj hauv qhov ntswg. Yuav kom ua tau zootxheej txheem, koj yuav tsum tau pw ntawm koj sab, muab lub hauv ncoo hauv qab koj lub taub hau thiab drip tee rau hauv lub qhov ntswg, uas yog qis dua. Tib lub sijhawm, koj tuaj yeem nias nws kom ntub tag nrho lub qhov ntswg nrog cov tshuaj.
Txhawm rau tiv thaiv cov tshuaj nkag mus rau hauv lub qhov ncauj, koj yuav tsum tau ua pa thiab nres hauv nruab nrab ntawm cov txheej txheem no. Ces qhov muab faib nruab nrab ntawm qhov ncauj thiab qhov ntswg yuav tsis pub cov tshuaj nkag mus rau qhov tsis ncaj ncees lawm.
cov kws kho mob
Cov kws kho mob ntseeg tias hnoos yog qhov zoo thiab yuav tsum tsis txhob txo cov tshuaj. Qhov no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov tsos mob no pab tshem tawm phlegm.
Ntau tus neeg muaj lus nug txog kev ua tau zoo ntawm cov tshuaj pej xeem. Nws ntseeg tau tias cov tee muaj kev nyab xeeb dua thiab tsis ua rau muaj kev fab tshuaj. Raws li qhov tshwm sim ntawm kev sib piv, cov kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab tias cov tshuaj hluavtaws thiab cov tshuaj pej xeem sib npaug - ob qho tib si tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.
Lwm qhov teeb meem yog lawv qhov kev ua haujlwm tsis zoo. Feem ntau, tshuaj ntsuab tsis pab. Txuag lawv rau qhov ncauj zoo dua.
Qee cov neeg ntseeg tias tsis tas yuav kho tus mob khaub thuas. Nrog rau kev siv tshuaj, lub sijhawm uas tus neeg yuav rov zoo yuav yog ib lub lis piam, thiab tsis siv cov tshuaj, nws tseem yuav yog xya hnub.
Qhov kev txiav txim no yog ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho mob thaum lub sijhawm muaj mob, xws li: pw so, haus dej kom ntau thiab siv cov ntsev hiav txwv los yaug qhov ntswg. Qhov kev txiav txim siab radical no tsis suav tias yog vim muaj teeb meem tshwm sim.
Zoo kawg
Summmingcov txiaj ntsig, peb tuaj yeem hais tias cov lus nug ntawm vim li cas tus mob khaub thuas tsis ua npaws tau piav qhia. Ntawd yog, qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thiab ua rau muaj kev phom sij loj. Nws yog ib qho tsim nyog los kawm txog koj lub cev, ntxiv dag zog rau koj lub cev tiv thaiv kab mob, thiab yog tias muaj qhov sib txawv me me ntawm cov qauv, tam sim ntawd mus ntsib kws kho mob.
Kev kho tus kheej kuj yuav tsum ua kom raug. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau pib kho nrog cov tshuaj pej xeem nrog cov tsos ntawm thawj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas. Thiab koj yuav tsum tsis txhob ua siab ntev txog cov tsos mob tsis zoo, txawm tias koj tsis txaus siab rau cov lus nug txog vim li cas qhov kub thiab txias yog 35.5, txawm hais tias nws feem ntau nce. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tus neeg mob xav tau kev kho kom raug thiab raws sijhawm. Thiab yog vim li cas thiaj tsis muaj qhov kub thiab txias, tus kws kho mob cov lus teb yuav nyob ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj thiab cov kev sim ua.
