Lwm tshuaj 2024, Lub kaum hli ntuj

Tshuaj ntsuab rau kev ntxuav plab: nta, hom thiab tshuaj xyuas

Tshuaj ntsuab rau kev ntxuav plab: nta, hom thiab tshuaj xyuas

Yog tias koj muaj teeb meem nrog kev zom zaub mov, nws tsim nyog ntxuav lub cev. Tshuaj ntsuab pab kom tshem tawm cov co toxins, co toxins thiab lwm yam tsis xav tau. Txawm li cas los xij, qhov kev kho no tsis yog ib txwm muaj kev nyab xeeb. Yog li ntawd, nws tsim nyog xav txog cov yam ntxwv ntawm cov nroj tsuag tshuaj

Kev siv belladonna. Tshuaj ntsuab, berries, belladonna paj nyob rau hauv tsoos tshuaj thiab pej xeem tshuaj

Kev siv belladonna. Tshuaj ntsuab, berries, belladonna paj nyob rau hauv tsoos tshuaj thiab pej xeem tshuaj

Cov nroj tsuag no paub los ntawm ntau lub npe - rau qee qhov nws yog belladonna lossis belladonna, rau lwm tus nws yog wolfberry lossis vwm cherry. Tab sis xijpeem koj hu nws, cov ntsiab lus tseem zoo ib yam - nws yog qhov txaus ntshai, tab sis tib lub sijhawm kho tshuaj ntsuab. Cia peb txheeb xyuas seb belladonna yog dab tsi

Rosehip cag: tshuaj thaj chaw, contraindications, decoction zaub mov txawv

Rosehip cag: tshuaj thaj chaw, contraindications, decoction zaub mov txawv

Rosehip hauv paus, uas nws kho cov khoom tsis muaj nqi, paub ntau yam zoo, thiab qhov tseem ceeb tshaj - ib qho kev kho mob rau ntau yam mob. Qee tus ntseeg tias cov txiaj ntsig tuaj yeem tau txais los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntoo pos, tab sis qhov no tsis yog li ntawd. Rosehip paus tsis muaj nqi tsawg. Nws cov khoom siv tshuaj yog ua raws li kev tiv thaiv thiab kho cov teebmeem, ntawm kev tiv thaiv tib neeg lub cev los ntawm cov kab mob thiab cov kab mob

Kegel ce rau poj niam: ce

Kegel ce rau poj niam: ce

Lub ntsiab ntawm Kegel gymnastics. Hom ntawm Kegel ce. Medical indications rau gymnastics. Contraindications. Kev tawm dag zog. Kegel ce thaum cev xeeb tub, uterine prolapse, urinary incontinence

Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha hauv tsev: zaub mov txawv, tshuaj thiab tshuaj xyuas cov kws kho mob

Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha hauv tsev: zaub mov txawv, tshuaj thiab tshuaj xyuas cov kws kho mob

Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha hauv tsev? Cov neeg mob xav tias cov plaques hauv cov hlab ntsha tuaj yeem yaj nrog cov kua qaub, tab sis nws tsis tuaj yeem tsim kom muaj qhov xav tau ntawm lub cev. Ntshav acidity yog ib qho nyuaj, uas yog 7.34-7.44 nyob rau hauv ib txwm (tsis muaj zog alkaline). Kev poob qis dua 7 yog qhov tuag taus. Yog li ntawd, ntxuav cov hlab ntsha nrog txiv qaub nyob rau hauv tsev tsis yog ib tug panacea

Lemon nyom: muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo

Lemon nyom: muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo

Lemongrass, lossis sorghum, yog cov nroj tsuag nrov ntawm cov kws paub ua zaub mov, uas yog siv los npaj ntau yam tais diav thiab dej qab zib. Tsis tas li ntawd, cov khoom no muaj qee yam tshuaj muaj txiaj ntsig, yog li nws yog siv nyob rau hauv pharmacology thiab tshuaj tsoos tshuaj

Igor Borshchenko: cov txiaj ntsig ntawm isometric gymnastics

Igor Borshchenko: cov txiaj ntsig ntawm isometric gymnastics

Vertebrologist Igor Borshchenko tau tsim tag nrho cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog, lub hom phiaj ntawm qhov tseeb los txhim kho xws li cov qauv tsis zoo - tib neeg vertebral system. Vim li cas cov kev tawm dag zog isometric raug coj los ua lub hauv paus?

Emetic txiv ntoo: piav qhia, muaj txiaj ntsig zoo, daim ntawv thov, tshuaj xyuas

Emetic txiv ntoo: piav qhia, muaj txiaj ntsig zoo, daim ntawv thov, tshuaj xyuas

Cov ntoo ntuav loj hlob hauv cov huab cua sov thiab subtropical. Lwm lub npe yog chilibuha. Cov nroj tsuag no muaj tshuaj lom heev. Cov noob emetic muaj cov alkaloid strychnine, uas ua rau lawv iab saj. Cov tshuaj lom no muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau hauv nruab nrab paj hlwb, ua rau muaj kev cuam tshuam hauv nws txoj haujlwm

Kalina. Vodka tincture - tshuaj los yog dej cawv?

Kalina. Vodka tincture - tshuaj los yog dej cawv?

Yog li thaum twg thiab siv viburnum li cas? Vodka tincture yog kab tias yog ib qho ntawm cov zaub mov nrov tshaj plaws. Decoctions los ntawm bark thiab viburnum berries kuj tseem siv. ARVI, kub siab, bronchitis - qhov no tsis yog ib daim ntawv teev tag nrho cov kab mob uas viburnum tau ntse siv los tawm tsam

Meadow geranium: piav qhia, tshuaj thaj chaw thiab contraindications

Meadow geranium: piav qhia, tshuaj thaj chaw thiab contraindications

Hauv cov tshuaj niaj hnub no, ntau yam tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab tau siv dav. Lawv tsim cov ntsiav tshuaj thiab lwm yam tshuaj, thiab tseem ua infusions, decoctions, tshuaj pleev, kua txiv hmab txiv ntoo, uas tso cai rau koj mus tshem tawm ntau yam kab mob. Ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab uas muaj qhov tshwj xeeb zoo yog meadow geranium

Camel pos - zaub mov rau ntxhuav, zib ntab cog rau muv thiab tshuaj rau tib neeg

Camel pos - zaub mov rau ntxhuav, zib ntab cog rau muv thiab tshuaj rau tib neeg

Camel pos xav tsis thoob nrog nws lub peev xwm los muaj nyob rau hauv thaj chaw suab puam ntawm cov pob zeb lossis cov av xuab zeb, tsis npog nrog av. Lub siab dawb siab zoo ntawm cov nroj tsuag no tseem ceeb tshaj - nws yuav muab zib mu, pub tsiaj txhu, thiab pab kho cov kab mob

Guarana - hom nroj no yog dab tsi?

Guarana - hom nroj no yog dab tsi?

Guarana yog tsob ntoo zoo li tsob ntoo nce toj. Nws qhov chaw nyob yog hav zoov ntawm Amazon. Cov noob ntawm cov nroj tsuag tau sau thiab ua tiav. Lawv tus nqi yog nyob rau hauv cov tshuaj nyob rau hauv lawv muaj pes tsawg leeg - guaranine

Kev siv birch tar: hauv tshuaj thiab tsis yog xwb

Kev siv birch tar: hauv tshuaj thiab tsis yog xwb

Tar yog ib yam khoom tshwj xeeb. Nws yog viscous, viscous, dej, muaj ib qho tsw ntxhiab tsw. Txawm li cas los xij, tso tseg qhov kev qias neeg yog tias koj xav tau kev pab tiag tiag. Txawm hais tias sab nrauv tsis zoo nkauj, nws muaj salicylic acid, phenols, resins thiab lwm yam khoom zoo sib xws

Tribulus terrestris: daim ntawv thov thiab tshuaj xyuas ntawm Tribulus extract

Tribulus terrestris: daim ntawv thov thiab tshuaj xyuas ntawm Tribulus extract

Cov nroj tsuag txhua xyoo, uas tau ntev tau siv rau hauv pej xeem cov tshuaj raws li lub npe nrov ntawm Tribulus creeping nyob rau hauv lub xyoo caum tsis ntev los no, tau pib nyiam cov neeg muag tshuaj tsis tau tsuas yog nyob rau hauv lub teb chaws uas nws loj hlob, tab sis kuj nyob rau hauv lub teb chaws. cov teb chaws uas mus txog rau tam sim no lawv tsis tau hnov txog nws. Raws li qhov tshwm sim ntawm ntau cov kev tshawb fawb pharmacological tau ua nyob rau xyoo tas los no, nws cov khoom siv tshuaj ntau tau raug lees paub

Swamp cleaner: piav qhia ntawm cov nroj tsuag

Swamp cleaner: piav qhia ntawm cov nroj tsuag

Swamp nqus tsev ntxhua khaub ncaws yog tshuaj ntsuab txhua xyoo lossis ib xyoos ib zaug. Nws belongs rau tsev neeg Lamiaceae. Sib txawv nyob rau hauv tag nrho, toothed nplooj, oppositely teem. Cov paj zoo nkauj heev, muaj paj yeeb, lilac, dawb, daj thiab ntshav xim

Kev kho mob tracheitis tom tsev. Tracheitis: cov tsos mob thiab kev kho mob. Tracheitis: pej xeem txoj kev kho

Kev kho mob tracheitis tom tsev. Tracheitis: cov tsos mob thiab kev kho mob. Tracheitis: pej xeem txoj kev kho

Nyob rau lub caij txias, mob khaub thuas tsis yog qhov tsis tshua muaj. Tib neeg twb tau ua raws li qhov no, thiab yog li ntawd lawv tab tom sim ua kom tau raws li qhov pib ntawm huab cua txias "tsawg rog", uas yog, lawv tau khaws cov tshuaj txhawm rau txhawm rau tiv thaiv cov kab mob. Kev kho mob ntawm tracheitis hauv tsev yog tsis muaj kev zam. Nws yog dab tsi?

Kev ntxuav ntawm Oganyan. Kev tshaib kev nqhis raws li Marve Oganyan - cov lus piav qhia ntxaws

Kev ntxuav ntawm Oganyan. Kev tshaib kev nqhis raws li Marve Oganyan - cov lus piav qhia ntxaws

Nws tau tsim ib qho tseem ceeb thiab tshwj xeeb ntawm kev ntxuav lub cev. Nws tsis yog raws li kev yoo mov zoo tib yam, tab sis nrog lub hom phiaj prophylactic, vim tias ob qho tib si co toxins raug tshem tawm thiab lub cev yog "kev pab cuam" rau kev tiv thaiv kab mob thiab kab mob

Cawv tincture ntawm celandine: daim ntawv qhia, daim ntawv thov

Cawv tincture ntawm celandine: daim ntawv qhia, daim ntawv thov

Celandine yog ib tsob nroj herbaceous perennial uas pom yuav luag txhua qhov chaw hauv cheeb tsam hauv tsev. Cov chaw nyob yog lub vaj, hav zoov thiab chaw ua si, qhov chaw ntxoov ntxoo hauv cov vaj. Rau lub hom phiaj tshuaj, ob qho tib si cog kua txiv thiab tinctures raws li qhuav stems thiab nplooj yog siv

Loj celandine: piav qhia, faib, tshuaj muaj pes tsawg leeg, tshuaj thaj chaw, siv tshuaj hauv ib txwm siv

Loj celandine: piav qhia, faib, tshuaj muaj pes tsawg leeg, tshuaj thaj chaw, siv tshuaj hauv ib txwm siv

Loj celandine yog ib tsob nroj uas muaj sia nyob ntev, ib xyoos ib zaug. Nws loj hlob hauv Europe thiab Asia. Hauv peb lub tebchaws, nws muaj nyob txhua qhov chaw, tshwj tsis yog rau thaj tsam Far Eastern (tshaj Amur) thiab sab qaum teb (Arctic). Celandine hlob nyob rau hauv abundance nyob rau hauv Siberian cheeb tsam thiab cov European ib feem ntawm lub teb chaws. Tau ntev, zoo celandine tau paub txog nws cov tshuaj zoo thiab cov khoom, vim nws yog siv los kho ntau yam kab mob

Kev kho mob nrog tsev txhab nyiaj kho mob: cov lus qhia rau kev siv, txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj

Kev kho mob nrog tsev txhab nyiaj kho mob: cov lus qhia rau kev siv, txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj

Kev kho mob nrog cov tsev txhab nyiaj kho mob tseem ua rau muaj kev sib tham ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb thiab tsis raug cai. Nws yog suav hais tias yog controversial, mysterious, tab sis nyob rau tib lub sij hawm zoo heev txhais tau tias ntawm

Compress on the caj pas: indications, contraindications thiab tshuaj xyuas

Compress on the caj pas: indications, contraindications thiab tshuaj xyuas

Thaum mob caj pas, tus neeg mob xav tau kev kho mob sai. Txhawm rau kom rov zoo dua, kev kho mob tuaj yeem ntxiv nrog cov tshuaj ib txwm muaj. Ib qho zoo tshaj plaws yog compress ntawm caj pas. Dab tsi yog nws cov txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab yuav ua li cas kom raug, peb yuav qhia hauv peb tsab xov xwm

Calming collection: tso cov hlab ntsha hauv kev txiav txim

Calming collection: tso cov hlab ntsha hauv kev txiav txim

Tsis muaj leej twg tiv thaiv los ntawm cov xwm txheej nyuaj hauv tsev thiab tom haujlwm, los ntawm teeb meem hauv tsev neeg, los ntawm kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lwm tus. Yog hais tias ib tug neeg tsis tuaj yeem tiv nrog nws txoj kev xav ntawm nws tus kheej, cov khoom siv hluavtaws lossis tshuaj ntsuab sedatives yuav tau txais kev cawmdim. Tab sis yog tias cov ntsiav tshuaj raug tso tawm tsuas yog hauv daim ntawv tshuaj, ces cov tshuaj pej xeem xws li tshuaj ntsuab sedative sau los yog tshuaj ntsuab tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj lossis npaj ntawm nws tus kheej

Belozor marsh: duab thiab piav qhia ntawm cov nroj tsuag, cov khoom muaj txiaj ntsig, siv thiab contraindications

Belozor marsh: duab thiab piav qhia ntawm cov nroj tsuag, cov khoom muaj txiaj ntsig, siv thiab contraindications

Belozer marsh yog cov nroj tsuag muaj xyoob ntoo, txog li plaub caug centimeters siab nrog luv luv rhizome, los ntawm cov nplooj rosette zoo nkauj thiab yooj yim ncaj stems nrog ib lub paj ntawm sab saum toj tawm. Cov nroj tsuag no muaj ntau lub npe sib txawv: marsh dawb paj, core, diuretic tshuaj ntsuab, muaj koob muaj npe ob lub qhov muag, thiab lwm yam

Qhov tshwj xeeb kho cov khoom ntawm aloe: zaub mov txawv rau kev siv

Qhov tshwj xeeb kho cov khoom ntawm aloe: zaub mov txawv rau kev siv

Cov khoom kho mob ntawm aloe tau paub txij thaum ub los. Lub paj yog dav siv nyob rau hauv pej xeem tshuaj thiab tshuaj. Kev npaj tshuaj yog tsim los ntawm pob tshab jelly hauv cov nroj tsuag. Nws kuj tseem siv tau hauv cosmetology

Cog chicory zoo tib yam: piav qhia thiab cov khoom siv tshuaj

Cog chicory zoo tib yam: piav qhia thiab cov khoom siv tshuaj

Tsis yog txhua tus paub tias lub paj xiav ntawm txoj kev yog lub npe nrov chicory, uas yog siv los ua kas fes surrogate. Thiab ntau tus kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb txog keeb kwm yav dhau los paub txog cov khoom kho mob ntawm cov nroj tsuag no

Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications ntawm St. John's wort

Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications ntawm St. John's wort

St. John's wort yog ib tsob nroj uas muaj npe nrov heev uas tau siv rau hauv pej xeem cov tshuaj tau ntev. Nws hais tias muaj peev xwm kho tau 99 kab mob. Nws yog siv ob qho tib si cais thiab ua ib feem ntawm kev sau tshuaj ntsuab

Tshuaj homeopathic "Gelzemium". Homeopathy: tshuaj xyuas

Tshuaj homeopathic "Gelzemium". Homeopathy: tshuaj xyuas

Gelzemium yog tshuaj homeopathic. Nws yog tsim los ntawm cov nroj tsuag tshuaj lom ntawm tib lub npe, uas tseem hu ua Virginian jasmine. Dab tsi yog qhov tseem ceeb "Gelsemium"? Homeopathy raws li ib hom tshuaj lwm txoj kev siv cov tshuaj diluted heev los kho cov kab mob. Rov qab rau xyoo 1867, Dr. Hall tau tshawb pom cov khoom kho mob ntawm gelsemium hauv kev tawm tsam tus mob khaub thuas (tus kab mob khaub thuas)

Xiav cyanosis: tshuaj thaj chaw thiab contraindications

Xiav cyanosis: tshuaj thaj chaw thiab contraindications

YBlue cyanosis yog cov nroj tsuag zoo nkauj nrog cov paj xiav lossis ntshav paj sau hauv paniculate inflorescences nyob rau sab saum toj ntawm stems. Cov tshuaj ntsuab no tsis tsuas yog muaj qhov txawv txav zoo nkauj, tab sis kuj tuaj yeem tshem tau ntau yam kab mob.

Ginger tincture: daim ntawv qhia qub Tibetan (rau cawv)

Ginger tincture: daim ntawv qhia qub Tibetan (rau cawv)

Nyob rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob, xws li ib tug kho neeg sawv cev raws li qhiav tincture yog dav siv. Daim ntawv qhia Tibetan thaum ub rau nws cov khoom tsim tau muaj sia nyob rau niaj hnub no, dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm Ginger hauv paus: dab neeg los yog panacea tiag?

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm Ginger hauv paus: dab neeg los yog panacea tiag?

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm Ginger hauv paus yog siv los tiv thaiv kab mob khaub thuas, mob khaub thuas, mob ua pa nyuaj. Nrog bronchitis thiab hnoos, qhiav yuav pab tau: crushed raw cov ntaub ntawv yog brewed thiab resulting dej haus yog qaug dej qaug cawv

Sunflower roj rau cem quav: yuav siv li cas

Sunflower roj rau cem quav: yuav siv li cas

Txhua tus niam tsev muaj roj sunflower hauv nws chav ua noj. Koj puas paub tias nws yog ib qho tshuaj zoo rau cem quav? Yog tias tsis yog, peb tsab xov xwm tshwj xeeb rau koj

Manchurian aralia cag: piav qhia, tshuaj kho mob, siv tshuaj thiab cov cai rau kev noj

Manchurian aralia cag: piav qhia, tshuaj kho mob, siv tshuaj thiab cov cai rau kev noj

Tsis ntev los no, tib neeg tab tom hloov mus rau lwm cov tshuaj pej xeem los txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv nrog kev pab los ntawm ntau yam nroj tsuag tshuaj. Thiab tshwj xeeb tshaj yog feem ntau lawv siv lub hauv paus ntawm Manchurian aralia, uas muaj ib tug lossis loj npaum li cas ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau tib neeg lub cev

Aspirin rau ntshav nyias: cov lus pom zoo. Lwm txoj kev

Aspirin rau ntshav nyias: cov lus pom zoo. Lwm txoj kev

Aspirin rau ntshav nyias yog noj raws li tus kws kho mob cov lus qhia. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua raws li cov koob tshuaj, txwv tsis pub noj tsis tu ncua ntawm cov tshuaj no tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub plab zom mov, vascular vau thiab lwm yam teeb meem tsis zoo sib xws. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv cov ntshav txhaws uas tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab muaj kev nyab xeeb dua

Kev siv nees chestnut hauv pej xeem tshuaj thiab nws cov txiaj ntsig zoo

Kev siv nees chestnut hauv pej xeem tshuaj thiab nws cov txiaj ntsig zoo

Kev siv nees txiv ntseej hauv tshuaj pej xeem yog qhov dav heev. Tsis muaj ib yam dab tsi uas xav tsis thoob hauv qhov no. Cov nroj tsuag tshuaj muaj cov npe loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Thiab vim lub fact tias cov txiv ntseej yog siv los kho improvised, nws yuav tsis tsim nyog tsis siv nws

Grass hyssop officinalis

Grass hyssop officinalis

Cov tshuaj ntsuab hyssop tau siv dav hauv cov tshuaj pej xeem tau ntau xyoo. Cov nroj tsuag yog siv tsuas yog rau kev npaj ntawm infusions rau sab nrauv thiab sab hauv siv, raws li zoo raws li tinctures. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tshem tau ntawm belching yog ib qho infusion ntawm xiav St. John's wort

Yuav ua li cas siv cov noob txiv ntoo? Cov txiaj ntsig thiab zaub mov txawv los ntawm noob

Yuav ua li cas siv cov noob txiv ntoo? Cov txiaj ntsig thiab zaub mov txawv los ntawm noob

Los ntawm kab lus no koj yuav kawm txog lub hom phiaj twg cov noob txiv ntoo xav tau. Lawv cov txiaj ntsig zoo heev thiab tsis muaj nqis rau tib neeg

Yuav ua li cas txhawm rau tiv thaiv cov tshuaj ntsuab: daim ntawv teev cov tshuaj pej xeem zoo

Yuav ua li cas txhawm rau tiv thaiv cov tshuaj ntsuab: daim ntawv teev cov tshuaj pej xeem zoo

Txhawm rau txhawm rau tiv thaiv lub cev, nws tsis tas yuav yuav tshuaj kim. Muaj ntau cov nroj tsuag tshuaj, siv decoctions, koj muaj peev xwm ntawm nws tus kheej ntxiv dag zog rau koj kev tiv thaiv

Yuav ua li cas thiab kho lub raum hauv tsev li cas?

Yuav ua li cas thiab kho lub raum hauv tsev li cas?

Zaj lus qhia yuav ua li cas thiab yuav kho lub raum hauv tsev li cas. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau nco ntsoov tias txoj kev kho mob nyob ntawm qhov kev kuaj mob tshwj xeeb

Yuav ua li cas thiab yuav kho tus hnoos tom tsev li cas?

Yuav ua li cas thiab yuav kho tus hnoos tom tsev li cas?

Lub caij txias ua rau muaj mob khaub thuas, yuav luag txhua yam nrog rau qhov tsis xis nyob thiab mob caj pas. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los kho hnoos hauv tsev yam tsis muaj kev siv tshuaj kim heev thiab tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig zoo

Fast-acting laxative tom tsev. Tshuaj ntsuab, khoom, tshuaj ntsuab zaub mov txawv

Fast-acting laxative tom tsev. Tshuaj ntsuab, khoom, tshuaj ntsuab zaub mov txawv

Qhov nrov ntawm cov tshuaj laxative yog loj hlob txhua hnub. Ob peb xyoos dhau los, qhov kev xav tau ntawm lawv cov kev siv tau pom tsuas yog hauv cov neeg laus thiab menyuam yaus. Niaj hnub no, kev npaj cov tshuaj laxative ceev ceev hauv tsev yog qhov xav tau ntau ntxiv, thiab feem ntau xav tau los ntawm cov neeg muaj hnub nyoog nruab nrab uas nyiam coj txoj kev ua neej nyob ntawm tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, vim tias peristalsis cuam tshuam