Lub caij txias inevitably ua rau mob khaub thuas, yuav luag tag nrho cov uas muaj nrog tsis kaj siab spasms thiab mob caj pas. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los kho hnoos hauv tsev yam tsis muaj kev siv tshuaj kim heev thiab tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias koj tuaj yeem koom nrog kev kho tus kheej nkaus xwb yog tias koj paub tseeb tias koj muaj mob khaub thuas, thiab nws daim ntawv yog mob me. Yog hais tias peb xav txog qhov xwm ntawm xws li ib tug tsis kaj siab tshwm sim raws li ib tug hnoos, ces nws yog ib tug yuam exhalation, uas yog nrog los ntawm contractions ntawm cov nqaij ntshiv ntawm lub pa ib ntsuj av. Qhov no tshwm sim vim yog khaus ntawm cov receptors los ntawm cov kab mob nyob rau ntawm lawv.
Hauv paus ntsiab lus, ua ntej nug yuav ua li cas kho hnoos hauv tsev, yuav tsum nco ntsoov tias cov kab mob no ib txwm muaj nyob hauv caj pas, txawm li cas los xij, ua ntej kev tiv thaiv tsis muaj zog los ntawm tus mob khaub thuas, lawv coj tsis zoo thiab tsis txhob ua rau mob caj pas.
tshuaj ntsuabpaub ntau txoj kev kho mob khaub thuas, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tsis kis kab mob hauv qhov xwm txheej. Hmoov tsis zoo, qee zaum, nws yuav tsis tuaj yeem zam kev noj tshuaj tua kab mob. Tab sis tseem, nrog kev pab los ntawm pej xeem tshuaj, koj muaj peev xwm nrhiav tau cov lus teb rau lo lus nug, hais, "yuav ua li cas kho ib hmo hnoos", uas ua rau muaj kev ntxhov siab heev. Txiv qaub yuav ua tau zoo heev nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, uas yuav tsum tau boiled tshaj tsawg tshav kub rau kaum feeb. Tom ntej no, koj yuav tsum nyem cov kua txiv tawm ntawm nws, ntxiv zib mu thiab ob tablespoons ntawm ntuj glycerin rau nws. Txoj kev no muaj txiaj ntsig yog tias koj xav kawm yuav ua li cas kho qhov hnoos qeev hauv tsev, piv txwv li, residual. Koj yuav tsum noj cov tshuaj uas tshwm sim hauv ib lub teaspoon 1-2 zaug hauv ib hnub. Nrog ntuav ntuav, koj yuav tsum nce kev siv tshuaj pej xeem mus txog peb zaug hauv ib hnub.
Ib qho tshuaj zoo heev thiab paub zoo rau kev qaug dab peg yog cov kua txiv hmab txiv ntoo dub, uas tau los ntawm kev txiav tawm sab saum toj ntawm cov hauv paus qoob loo, txiav tawm ib feem ntawm cov tub ntxhais thiab ntxiv zib mu rau nws. Lub radish yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov chaw sov kom txog thaum nws tso nws cov kua txiv hmab txiv ntoo (feem ntau tom qab plaub mus rau tsib teev). Qhov no zib mu nectar yuav muab cov lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kho hnoos nyob rau hauv tsev, muab hais tias nws yog noj txhua hnub peb zaug ib hnub twg. Ib txoj kev nyuaj dua, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo dua, suav nrog kev siv cov dos thiab qej. Nws yog ib qho tsim nyog los txiav kaum dos (qhov nruab nrab qhov loj) thiab sib tov nrog lub taub hau ntawm qej, kuj chopped. Boil lub resulting slurry nyob rau hauv cov mis nyuj kom txog thaum softened thiab ntxiv rauib tug sib tov ntawm zib mu thiab mint. Thaum kho nrog txoj kev no, zaus yog qhov tseem ceeb: ib tablespoon ntawm cov tshuaj yuav tsum tau noj txhua txhua teev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj mob hnoos qhuav.
Tsis txhob hnov qab txog tshuaj ntsuab infusions. Yog tias koj txaus siab rau cov tshuaj dab tsi los kho tus hnoos, tsis txhob hnov qab txog qhov paub zoo ntawm chamomile, uas tuaj yeem siv rau gargle. Ib qho kev kho zoo yog ib qho kev txhaj tshuaj ntawm cov nplooj ntawm niam thiab leej niam leej txiv, uas ua ke nrog expectorant thiab bactericidal zog. Yog hais tias hnoos hawb pob rau cov me nyuam yaus, ces ib tug decoction ntawm licorice paus tuaj yeem pab tiv nrog nws, stimulating hnoos qeev. Ib decoction ntawm thyme tshuaj ntsuab muaj ib yam khoom zoo sib xws.
