Ntxiv thiab cov vitamins 2024, Kaum ib hlis

Ua ntej noj tshuaj, koj ib txwm xav kom paub tseeb tias nws muaj txiaj ntsig zoo, nyab xeeb thiab sim ua pov thawj. Koj tuaj yeem kawm cov peev txheej lossis tshuaj xyuas ntawm cov rooj sib tham txog cov tshuaj thiab cov vitamins rau lub sijhawm ntev, lossis koj tuaj yeem xa mus rau peb tsab xov xwm, uas muaj tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog txog cov tshuaj "Omega-3 Forte"

Lub hauv paus rau kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb, kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau thiab tawv nqaij, kev zom zaub mov noj qab haus huv, kev ceev ntawm kev txawj ntse yog qhov muaj cov vitamins B hauv cov ntshav. Kev tshuaj xyuas txog lawv txawv: rau qee qhov, daim ntawv txhaj tshuaj yog tsim nyog, rau lwm tus neeg - ntsiav tshuaj. Kev lag luam kws tshuaj muaj ntau yam tshuaj uas nyob rau hauv ib txoj kev lossis lwm qhov txaus siab rau cov neeg xav tau cov vitamins no

Nyob rau hauv Russia "Coral Club" qhib rau xyoo 1998 thiab ntau xyoo tau tswj hwm los ua tus thawj coj. Lavxias teb sab neeg sawv cev chaw ua hauj lwm yog suav hais tias yog ib tug ntawm cov feem ntau cog lus thiab kev vam meej ceg ntawm lub tuam txhab, thiab nws yog tas li tsim. Cov kws tshaj lij ntawm lub tuam txhab no tau ua haujlwm rau kev qhib kev lag luam, kev cob qhia thiab kev xa khoom hauv ntau thaj tsam ntawm Russia

Txij thaum ub, tib neeg tau ua npau suav nrhiav qhov zais cia ntawm elixir ntawm kev tsis txawj tuag - txhais tau tias rau kev ua neej nyob ntev thiab cov hluas nyob mus ib txhis, tab sis lub sijhawm no cov khoom muaj nyob hauv lub cev hauv txhua tus neeg - qhov no yog dehydroepiandrosterone sulfate (DHEA ). Cov tshuaj no yog hu ua leej niam ntawm tag nrho cov tshuaj hormones, vim nws yog nws leej twg yog tus progenitor ntawm tag nrho cov steroid thiab poj niam txiv neej cov tshuaj hormones

Kev kho mob thiab kev sim, nws tau pom tias qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev ua txhaum cai ntawm kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, congenital malformations thiab poob rau hauv kev noj qab haus huv ntawm leej niam yog cov khoom tsis txaus ntawm lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub nrog cov vitamins thiab cov ntxhia. Yuav pib noj cov vitamins li cas thiab xaiv cov tshuaj twg?

Cov kab lus nthuav tawm cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj "Thermocomplete" los ntawm lub tuam txhab "Herbalife". Cov no yog cov txiaj ntsig, muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom xyaw tshuaj ntsuab, contraindications, kev phiv los ntawm kev siv thiab cov lus qhia rau kev siv tshuaj

Kab lus no yuav teb cov lus nug txog dab tsi cov khoom noj khoom haus E129 yog dab tsi, nws muaj kev phom sij rau lub cev li cas, thiab tseem nyob rau thaj chaw muaj kev lag luam uas nws siv thiab rau dab tsi. Cov ntaub ntawv muab yuav pab txiav txim seb nws puas tsim nyog yuav cov khoom uas muaj E129

Ntse thiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv tshuaj. Yuav ua li cas cov cuab yeej no yuav tsum tau siv. Dab tsi yog contraindications. Cov txheej txheem ntawm daim ntawv thov thiab ntau npaum ntawm cov tshuaj. Cov tshuaj zoo sib xws nrog calcium thiab / lossis magnesium ntawm lub khw

Yuav ua li cas siv tshuaj "Creatine monohydrate" rau kev poob phaus. Cov txiaj ntsig ntawm creatine thiab nws cov contraindications rau kev siv. Yuav ua li cas creatine ua haujlwm. Cov poj niam siv cov tshuaj no li cas. Dab tsi yog qhov teeb meem rau kev noj qab haus huv

Natural zog haus yog adaptogens. Adaptogens yog cov khoom uas tuaj yeem muaj cov nyhuv tonic rau lub cev, ua rau nws tsis kam mus rau kev tawm dag zog lub cev, nrog rau kev hloov pauv ntawm huab cua, hypoxia. Adaptogens pab lub cev hloov mus rau qhov kev npaj txhij txog lossis tsis zoo ib puag ncig

Succinic acid yog ib yam khoom siv lom neeg siv los tshem tawm cov dawb radicals ntawm lub cev thiab ua kom muaj zog. Nws yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm alcoholism, kev nyuaj siab thiab ntxhov siab vim. Succinic acid tau ua pov thawj nws tus kheej tshwj xeeb tshaj yog zoo hauv kev ua kis las. Nws pab kom tsis txhob muaj kev puas siab puas ntsws kev ntxhov siab thiab rov qab los tom qab ua haujlwm ntev

Nyob rau hauv ib co pathologies, ib tug neeg muaj tsis muaj calcium. Qhov no ua rau cov pob txha nkig, cramps, plaub hau poob thiab cov hniav lwj. Hauv qhov no, nws raug nquahu kom noj cov tshuaj calcium ntxiv. Tab sis nws tsis zoo absorbed nrog tsis muaj vitamin D3. Yog li ntawd, kev npaj complex yog suav hais tias zoo dua. Ib tug ntawm lawv yog Vitrum. Calcium D3. Qhov no yog ib qho tshuaj uas tswj cov calcium-phosphorus metabolism thiab them nyiaj rau qhov tsis muaj vitamin D3

Peb lub cev yog "clogged" nrog co toxins los ntawm zaub mov, dej, teeb meem emissions mus rau ib puag ncig. Raws li nws lub zog, nws tshem tawm cov tshuaj no txhawm rau ua kom lub sijhawm ua haujlwm tag nrho. Txawm li cas los xij, txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum tau ntxuav nws nrog kev pab ntawm cov txheej txheem niaj hnub. Tag nrho vim yog qhov tseeb tias txawm tias qhov kev lim ntshav tas li los ntawm lub siab, cov tshuaj lom yuav maj mam sib sau ua ke, coj lub cev mus rau cov kab mob loj thiab pathologies

Kev qaug zog, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub cev, kev mob yav dhau los - tag nrho cov no ua rau lub cev tsis muaj zog thiab lub zog, thiab txo qis kev tiv thaiv kab mob. Txhawm rau txhim kho, ua kom muaj txiaj ntsig zoo, thiab tiv thaiv kab mob, koj tuaj yeem siv Doppelherz Ginseng Active thiab Doppelherz Ginseng, tshuaj xyuas uas feem ntau zoo

Txhua tus paub tias cov vitamins tseem ceeb rau peb lub cev. Txhua lub cev thiab lub cev xav tau kev noj zaub mov kom tiav thiab sib npaug. Tab sis rau qee qhov kev sib deev ncaj ncees, kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau thiab rau tes yog qhov tseem ceeb tshaj li lwm yam. Yog li ntawd, ntau tus ntawm lawv yog cov ntau yam ntawm cov vitamin complexes, feem ntau kim. Niaj hnub no peb yuav tham txog yuav ua li cas siv ib qho yooj yim thiab pheej yig "Aevit" rau tes

Cov lus nug ntawm kev xaiv cov vitamin complex, txoj kev tswj hwm thiab cov txiaj ntsig, tseem ceeb heev niaj hnub no. Muaj ntau hom tshuaj vitamin, nthuav tawm ntawm cov khw muag tshuaj, yog ib txoj hauv kev yooj yim los them rau cov vitamin thiab cov ntxhia tsis txaus. Tab sis thaum twg thiab yuav ua li cas haus cov vitamins, thiaj li tsis ua mob rau koj noj qab haus huv?

Tsim los ntawm cov tshuaj yej ntsuab, nrog rau kev sib sau ntawm cov nroj tsuag loj hlob hauv thaj av Altai, cov tshuaj yej ua rau cov poj niam sib tw. Altai muaj npe nrov rau nws cov huab cua huv, yog li cov nroj tsuag ntawm thaj av no muaj lub zog tshwj xeeb. Daim ntawv qhia rau Donna Bella tshuaj yej yog tsim los ntawm Vladimir Romanyuk, kws kho mob ntawm Biological Sciences, uas muaj kev paub ntau hauv tshuaj ntsuab

Yog tias koj npau suav los ua ib tus neeg ncaws pob ua tau zoo, ces koj yuav tsum ua raws li tsis yog tib txoj cai ntawm kev cob qhia thiab kev noj zaub mov kom raug. Koj yuav tsum noj cov protein kom raug thiaj li tswj tau qhov sib npaug ntawm cov proteins hauv lub cev, thiab rau qhov no koj yuav tsum paub tias cov protein ntau npaum li cas hauv cov protein hauv grams. Koj yuav kawm txog qhov no los ntawm kab lus

Tsis muaj cov vitamins rau cov hniav thiab cov pos hniav hauv cov neeg laus ua rau poob ntawm vascular elasticity, cuam tshuam cov txheej txheem ntawm cov ntshav, uas yog vim li cas cov ntaub so ntswg tawv thiab mos tsis tau txais cov micronutrients tsim nyog. Yog li ntawd, enamel poob nws cov khoom. Cov vitamins twg rau cov pos hniav thiab cov hniav yog qhov zoo tshaj plaws? Cov khoom twg muaj lawv?

Qhov twg zoo dua: protein lossis amino acids? Cov lus nug no feem ntau nug los ntawm cov neeg uas xav tsim kom muaj cov leeg nqaij sai dua thiab ntsib nrog kev xaiv ntawm dab tsi yuav. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib lo lus teb, vim tias ob qho khoom siv tau zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv lawv txoj kev. Thaum twg thiab yuav tsum tau noj li cas? Lawv qhov zoo sib xws thiab qhov txawv yog dab tsi?

Cov neeg ncaws pob kws tshaj lij nkag siab tias nws yuav ua tiav cov txiaj ntsig hauv kev ua kis las tsuas yog los ntawm kev cob qhia nquag. Tab sis lub cev tsis tuaj yeem tiv taus kev ntxhov siab heev. Tam sim no, muaj cov tshuaj tshwj xeeb rau kev ua siab ntev uas yuav pab tau thiab txhawb nqa

Txhua tus poj niam npaj cev xeeb tub yuav tsum pib los ntawm kev mus ntsib kws kho mob thiab nrhiav cov vitamins uas yuav pab kom nws xeeb tub thiab yug tau zoo. Ib qho ntawm cov vitamins no yog vitamin E. Rau kev xeeb tub, lub ntsiab lus tseem ceeb no tsuas yog qhov tsis tseem ceeb, vim tias nws tswj hwm kev ua haujlwm ntawm poj niam cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, kev noj cov tocopherol kuj pom zoo rau cov txiv neej, vim hais tias cov tshuaj no koom nrog hauv kev tswj cov spermatogenesis

Thaum muaj pob txha, peb lub cev yog qhov tsis muaj txiaj ntsig tshaj plaws, thiab nws xav tau micro- thiab macroelements tseem ceeb dua li qhov qub. Dab tsi ntawm cov vitamins uas lub cev xav tau kom rov qab tau sai thiab los ntawm cov peev txheej twg lawv tuaj yeem tau txais?

Cov me nyuam tau txais cov vitamins los ntawm niam cov kua mis. Thaum tus me nyuam mus txog ib xyoos, nws maj mam hloov mus rau kev noj zaub mov zoo. Thaum lub sij hawm no, nws lub cev yog nquag tsim, loj hlob thiab xav tau ib tug ntau ntawm cov as-ham. Ntau tus kws kho mob pom zoo kom noj cov tshuaj vitamin rau cov menyuam hnub nyoog ib xyoos. Niaj hnub no, kev xaiv ntawm cov tshuaj no loj heev. Yuav ua li cas mus nrhiav kev sib txawv ntawm ntau yam ntawm cov vitamin thiab ntxhia complexes? Peb yuav xav txog qhov teeb meem no hauv kab lus

Cov qauv niaj hnub no rau kev qoj ib ce thiab lub cev kis las tawm tsis muaj sijhawm rau cov neeg tub nkeeg thiab tsis sib sau ua ke. Khoom noj khoom haus kev ua si tau nyob rau ntawm qhov chaw siab tshaj plaws rau ntau xyoo tam sim no. Amino acids, protein, gainer, creatine, steroids, Testosterone… Lub ntiaj teb no yog nqus nyob rau hauv beginners zoo li lub qhov dub. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm kev noj zaub mov kis las, kev tshuaj xyuas ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg ncaws pob tau nthuav tawm hauv kab lus no

Vitamins "Aevit" - ib qho ntawm cov vitamins uas txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab tshem tawm cov antioxidants, thiab nws kuj muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes. Tab sis nws yuav tsum tau noj tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob. Vim li cas? Kab lus teb lo lus nug no

Cov tshuaj Cordyceps, tsim los ntawm Suav tuam txhab Tianshi, yog cov khoom noj tshwj xeeb ntxiv. Nws raug nquahu kom coj nws los ua tus kws kho mob lossis tus kws kho mob (raws li lub hauv paus ntawm kev kho mob nyuaj)

Qhov no yog kev noj zaub mov ntxiv uas txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab cov kab mob excretory. Cov tshuaj pab txo spasms, yog li tshem tawm qhov mob

Dragee "Merz" yog cov vitamin complex uas muaj ntau yam tseem ceeb, uas tau tsim tshwj xeeb rau cov poj niam hauv nruab nrab-60s. Nws yog siv los tswj cov poj niam kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg nyob rau hauv xws li ib txoj kev uas txhua lub capsule tuaj yeem txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes, thiab nws kuj ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob

Nyob rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob, nrog rau kev tiv thaiv, vitamin-mineral complexes feem ntau siv. Lawv ua kom lub cev tiv thaiv thiab ua kom rov zoo

Nrog rau lub caij nplooj ntoo hlav, cov poj niam feem ntau nco ntsoov tias nws yuav zoo kom poob phaus kom lawv hnav khaub ncaws zoo nkauj. Tab sis tsis yog txhua tus xav ua raws li kev noj haus, suav calories thiab mus rau lub gym. Yog li ntawd, kev tshawb nrhiav ib ntsiav tshuaj khawv koob pib dua thiab dua. Niaj hnub no, yuav luag txhua lub tsev muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav Beelight slimming capsules. Cia peb kawm seb lawv yog dab tsi thiab seb nws puas tsim nyog ntseeg kev tshaj tawm

Tsis sib xws rau nws lub npe, nicotinic acid yuav luag tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog kev haus luam yeeb nicotine. Thawj yog pab tau rau tib neeg, thiab qhov thib ob yog cov tshuaj lom txaus ntshai, alkaloid. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab hauv cov ntsiab lus, cia li hais tias nicotinic acid tseem hu ua "niacin", lossis vitamin PP. Lub luag haujlwm ntawm cov tshuaj no ua haujlwm li cas hauv lub cev, tshuaj xyuas ntawm nicotinic acid, nws siv hauv tshuaj, cosmetology thiab kev ua kis las - koj tuaj yeem nyeem hauv qab no

Pharmacology tau txhim kho, thiab yog li ntawd cov tshuaj tau raug tsim tawm uas daws tau ntau yam teeb meem. Acids yog siv hauv tshuaj, cosmetology thiab kev ua kis las. Ib qho chaw tshwj xeeb yog nyob ntawm alpha-lipoic acid. Raws li kev txheeb xyuas, nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob. Cov kev cai rau nws siv yog piav nyob rau hauv tsab xov xwm

"Magne B6" yog lub cuab yeej tshwj xeeb tsim los tshem tawm qhov tsis txaus ntawm cov kab mob magnesium thiab vitamin B6. Nws tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog rau kev kho mob ntawm cov xwm txheej tsis txaus, tab sis kuj rau kev tiv thaiv lub hom phiaj. Tsis tas li ntawd, tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev kho tshuaj, muaj kev tshem tawm cov txiaj ntsig tshwm sim los ntawm qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj no hauv lub cev, xws li kev ntxhov siab ntau ntxiv, mob hauv cov leeg, asthenic syndrome, thiab lwm yam

Ascorbic acid yog cov vitamin zoo heev. Tsis tas li ntawd, nws muaj ntau yam kev xaiv rau noj: qhov ncauj los ntawm resorption, intravenously los yog intramuscularly. Tsis tas li ntawd, nws tseem tuaj yeem siv rau kev kho kom zoo nkauj

Cov vitamin-mineral complex "Supradin" tau tsim los ntawm kev txhawj xeeb tshuaj "F. Hoffmann La Roche" hauv Switzerland xyoo 1993. Ob xyoos dhau los, cov duab ntawm cov ntsiav tshuaj thiab pob tsim tau hloov pauv zoo. Tsuas yog lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov neeg tsim khoom tseem nyob ib yam - los tsim cov vitamins uas tuaj yeem ua rau muaj kev xav tau ntawm cov as-ham hauv txhua tus neeg mus rau qhov siab tshaj plaws

Vim li cas koj yuav tsum noj cov vitamins thiab vim li cas koj yuav tsum xaiv Aevit vitamins? Txhua yam hais txog cov tshuaj thiab nws cov kev siv, nrog rau kev tshuaj xyuas ntawm cosmetologists thiab cov neeg siv khoom. Cov kab lus tau muab faib ua cov ntsiab lus thematic kom yooj yim ntawm kev nyeem ntawv thiab kev nkag siab ntawm cov ntaub ntawv

Vitamin npaj "Undevit" yog ib qho nyuaj ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Cov tshuaj muaj kev tiv thaiv thiab kho kom zoo, thiab tseem txhim kho kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob

"Akvadetrim" - ib yam tshuaj uas yog siv los ntxiv cov vitamin D3 thiab normalize cov txheej txheem ntawm kev tswj kev sib pauv ntawm phosphorus thiab calcium

Raws li koj paub, txoj hnyuv yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv lub cev tiv thaiv kab mob yog tias nws noj qab nyob zoo, thiab lub ntsiab ua txhaum ntawm txhua yam kab mob ntev thaum nws puv nrog cov kab mob microflora. Nws yog nyob rau hauv cov hnyuv uas feem ntau ntawm kev tiv thaiv ntawm tus neeg laus yog tsim, thiab ua tib zoo saib xyuas yuav tsum tau them rau nws huv si thiab ib txwm ua hauj lwm.