Yuav ua li cas thiaj paub txog poj niam cev xeeb tub? Thaum cev xeeb tub, kev ua haujlwm ntawm poj niam cev xeeb tub yuav ploj mus. Menopause tuaj yeem tshwm sim rau txhua lub hnub nyoog, feem ntau tom qab 43 xyoo. Vim kev hloov pauv hormonal, kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam hloov. Ntau tus xav paub txog yuav ua li cas los txiav txim qhov pib ntawm menopause? Yog tias kev noj qab haus huv dav dav zuj zus zuj zus, tom qab ntawd nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob gynecologist thiab kuaj xyuas kom zoo. Raws li cov txiaj ntsig kev kuaj mob tau txais, tus kws kho mob tshwj xeeb, yog tias tsim nyog, yuav muab tshuaj kho mob rau tus kws kho mob, uas yuav pab tshem tawm cov tsos mob tsis zoo ntawm lub cev tsis muaj zog.
Flushing is the main symptom
Yuav ua li cas thiaj paub txog poj niam cev xeeb tub, thiab cov tsos mob dab tsi qhia tias nws tuaj? Kub flashes zoo li ib qho ntawm cov cim nto moo tshaj plaws ntawm menopause.
Raws li kev xyaum kho mob qhia, feem ntau cov poj niam tau ntsib qhov hu ua kub hnyiab. Tus mob no hu ua "kub flash". Cov pob liab liab tshwm rau ntawm daim tawv nqaij, mob taub hau thiab kiv taub hau tshwm sim, qhov kev xav ntawm xeev siab tshwm sim thiab kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv system cuam tshuam.tshuab. Cov dej ntws tsis kav ntev - los ntawm 25 vib nas this mus rau ob peb feeb. Cov kws tshaj lij hais tias qhov xwm txheej zoo sib xws tuaj yeem tshwm sim rau tus txiv neej vim muaj yam xws li:
- txo qis qib testosterone;
- kev kho nrog qee yam tshuaj;
- kev tshem tawm cov qog ntshav.
Ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo, cov kws kho mob feem ntau pom zoo siv tshuaj kho mob. Cov tshuaj yuav tsum tau muab tshuaj nruj me ntsis los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, vim muaj kev phiv tshwm sim. Tus kws kho mob yuav xaiv cov koob tshuaj kom raug thiab txiav txim siab txog lub sijhawm kho.
Kev tshwm sim ntawm nocturnal hyperhidrosis
Ntau tus neeg xav paub yuav ua li cas thiaj paub txog poj niam cev xeeb tub? Yog hais tias ib tug poj niam tawm hws ntau heev thaum hmo ntuj, qhov no yuav qhia tau tias lub cev tsis muaj zog tuaj. Vim yog qhov tsis txaus ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones, kev noj qab haus huv dav dav zuj zus ntxiv, thiab thermoregulation cuam tshuam. Lub paj hlwb tau txais lub cim qhia tias lub cev tau kub dhau vim tias hypothalamus ua tsis tiav. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov cua sov ntau dhau raug tso tawm, thiab cov qog sebaceous pib ua haujlwm.
Nkauj tawg
Yuav ua li cas thiaj paub txog poj niam cev xeeb tub tom tsev? Lub voj voog yog cuam tshuam rau cov poj niam vim qhov kev hloov pauv zuj zus ntawm cov tshuaj hormones ntawm zes qe menyuam. Menses yog irregular. Thaum lub sij hawm tseem ceeb, ib qho me me ntawm qhov pom tau raug tso tawm. Feem ntau lub sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws nce los ntawm 38 mus rau 85 hnub. Lub sijhawm no hu ua premenopause. Thaum lub sij hawm, lub sij hawm yuav tsum tsis txhob mus. Yog tias tsis muaj kev coj khaub ncaws txhua xyoo, ces koj tuaj yeem ua tim khawv rau siab ntseeghais txog kev mus ua pojniam.
Vaginal dryness
Tus poj niam cev xeeb tub pib li cas? Vim muaj hnub nyoog txog kev hloov pauv hauv lub cev ntawm tus poj niam, cov txheej txheem metabolic qeeb. Cov ntaub so ntswg tsis yog li elastic thiab hydrated, thiab cov cheeb tsam intimate yog rhiab heev rau cov kev hloov no. Phab ntsa ntawm qhov chaw mos ua flabby, kab nrib pleb hauv nws, thiab tsis xis nyob heev tshwm sim thaum muaj kev sib deev intimacy. Qee cov neeg mob muaj kev xav tias muaj lub cev txawv teb chaws hauv qhov chaw mos vim qhov txo qis ntawm cov tshuaj estrogen. Cov tsos mob tsis zoo ntawm lub cev tsis muaj zog tuaj yeem cuam tshuam rau lub hlis lossis ntau xyoo - txog thaum pib ntawm kev coj khaub ncaws zaum kawg.
Ntxhais pw tsis tsaug zog
Yuav ua li cas thiaj paub txog qhov pib ntawm lub cev tsis muaj zog? Insomnia yog ib qho kev mob tshwm sim uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau thiab ua rau nws nyuaj rau kev so kom txaus thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Vim yog kev ua txhaum ntawm qib ntawm cov tshuaj hormones kev sib deev, muaj teeb meem nrog kev pw tsaug zog. Tsis txaus estrogen ua rau kub flashes thiab hmo ntuj tawm hws, thiab nws kuj cuam tshuam nrog pw tsaug zog. Vim yog kev ua txhaum ntawm magnesium metabolism, cov leeg tsis tuaj yeem so kom txaus. Tsis muaj progesterone provokes kev loj hlob ntawm insomnia. Koj yuav tsum paub tias progesterone yog ib lub npe nrov tshaj plaws ntawm lub ntuj so uas tuaj yeem ua kom tsaug zog thiab txhim kho kev pw tsaug zog.
Mental disorders
Yuav ua li cas thiaj paub txog qhov pib ntawm lub cev tsis muaj zog? Kev xav hloov ntau zaus thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Ib tug poj niam zoo siab thiab zoo siab rau lub sijhawm, thiab qee zaum nws quaj kua muag thiab tsis muaj kev xyiv fab. Kev chim siab tam sim ntawd tuaj yeem tshwm sim ua ntejhnub tseem ceeb tom ntej. Qhov no yog li cas premenstrual syndrome manifests nws tus kheej. Txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum noj tshuaj sedative uas koj tus kws kho mob yuav sau.
Nyob rau lub sijhawm tsis tshua muaj, kev tawm tsam kev ntshai, uas yog qhov cim ntawm kev laus, yuav tshwm sim. Tsis tas li ntawd, kev ntshaw kev sib deev raug txo. Raws li kev kho mob qhia, 79% ntawm cov poj niam hnub nyoog 49 txog 59 xyoo tsis ntsib teeb meem ntawm kev txo qis kev sib deev. Cov tsos mob ntawm cov tsos mob no tuaj yeem cuam tshuam los ntawm ob qho tib si physiological thiab puas siab puas ntsws ua rau. Yuav ua li cas paub txog qhov pib ntawm menopause? Cov tsos mob tsis yog ib txwm hais, tab sis tseem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau heev thiab nthuav tawm lawv tus kheej hauv daim ntawv ntawm cov cim:
- Vaginal dryness. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev sib deev intimacy, tsis xis nyob yuav tshwm sim vim qhov tsos ntawm qhov mob thiab khaus khaus, vim hais tias qhov chaw mos mucosa yog tsis elastic. Raws li cov xwm txheej no, kev sib raug zoo tsis zoo siab.
- Ntau zaus, thaum cev xeeb tub, cov poj niam txhawj xeeb txog qhov mob ntawm cov qog mammary. Kev tsis xis nyob tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hormonal hauv lub hauv siab.
Teeb meem nrog rau tes thiab plaub hau
Vim yog qhov tsis txaus ntawm hormonal, cov plaub hau tuaj yeem poob tawm. Qhov no yog ib qho ntawm feem ntau tshwm sim uas ib tug poj niam yuav ntsib nrog menopause. Hmoov tsis zoo, vim tsis muaj tshuaj estrogen, tsis tsuas yog cov plaub hau, tab sis kuj rau tes raug kev txom nyem. Ib tug nkig thiab qhuav ntsia thawv phaj tuaj yeem exfoliate. Nrog cov kev hloov no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Irregularities hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawvsystems
Vim qhov kev txo qis hauv cov tshuaj estrogen thaum lub sijhawm cev xeeb tub, cov poj niam tuaj yeem tsim cov kab mob ntawm cov hlab plawv. Ua tsaug rau cov tshuaj estrogen, cov hlab ntsha yog hloov tau thiab elastic, uas ua kom cov ntshav txaus. Feem ntau, cov poj niam thaum lub sij hawm cev xeeb tub, cov kws kho mob kuaj mob arterial hypertension. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis tu ncua saib xyuas kev noj qab haus huv thiab ntsuas ntshav siab. Qhov no yuav pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov teeb meem loj. Yog tias qhov kev nyeem tonometer siab dhau lawm, mob stroke lossis plawv nres yuav tshwm sim. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua.
Dangerous symptom - osteoporosis
Nyob rau hauv lub cev tsis muaj zog, ntau cov tsos mob ua rau tsis xis nyob. Yuav ua li cas paub txog menopause yog qhov txaus siab rau ntau tus. Thaum cev xeeb tub, calcium deficiency feem ntau tshwm sim. Nyob rau hauv cov xwm txheej no, pob txha loj tuaj yeem txo qis, thiab qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha. Yog tias koj qhov kev noj qab haus huv tsis zoo, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Ua rau muaj kev txhawj xeeb yuav tsum dhau cov tsos mob hauv qab no:
- xav qaug zog thiab nkees;
- mob hauv cheeb tsam lumbar thiab sacrum;
- tsis xis nyob thaum lub sijhawm txav mus los.
Yog tias ib qho tsos mob tshwm sim, nws tsis pom zoo kom kho tus kheej thiab noj tshuaj yam tsis tau ntsib kws kho mob ua ntej. Cov kws kho mob tsis qhia txog kev haus cov tshuaj tua kab mob. Nws tsuas npog tus kab mobtab sis tsis cuam tshuam nws txoj kev loj hlob.
Koj zoo li cas?
Ntau tus neeg paub yuav ua li cas menopause pib ntawm cov poj niam, tab sis tsis yog txhua tus paub tias cov tshuaj twg yuav pab txhim kho kev noj qab haus huv. Nyob rau hauv cov xwm txheej uas cov tsos mob tsis kaj siab ntawm menopause cuam tshuam nrog kev ua neej nyob thiab ua haujlwm, ces nws yuav tsum tau ua raws li kev kho tshuaj. Raws li cov txiaj ntsig ntawm tus neeg mob txoj kev tshawb fawb, tus kws kho mob yuav xaiv cov tshuaj uas tsim nyog uas yuav pab txhim kho cov kev mob ntawm tus poj niam. Cov tshuaj tuaj yeem pab txo cov tsos mob hauv qab no:
- insomnia;
- kev nyuaj siab;
- tides;
- teeb meem kev sib deev;
- hair poob;
- cov nails brittle.
Nrog kev pab ntawm cov tshuaj, nws tuaj yeem rov qab tso zis tag nrho thiab ua haujlwm ntawm cov hlab plawv.
Nrog kev pab ntawm "Novella", "Fluoxetine", "Velaxin", "Adepress", "Actaparoxetine", "Rexetin", "Paxil", "Plizil" tus neeg mob tau kho thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Tom qab kev kho mob nrog tshuaj, pw tsaug zog normalizes, qab los noj mov yog zoo thiab mus ob peb vas yog txawm. Yog hais tias ib tug poj niam muaj convulsions, ua tsaug rau Gabagamma, Konvalis, cov tsos mob yuav raug tshem tawm thaum cev xeeb tub pib. Txhawm rau kom normalize kev ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam ntawm tus poj niam thaum lub sij hawm cev xeeb tub, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua kev kho mob nrog Estrovel,Klimadinon, Feminalgin, Femicaps, Qi-clima, Tribestan. Cov tshuaj no txo cov mob menopausal, pab normalizes kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, tshem tawm cov kub flashes thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.
Yuav ua li cas ua rau poj niam tsis muaj hnub nyoog ntxov?
Muaj ntau yam laj thawj uas vim li cas thaum ntxov menopause:
- hereditary factor;
- ntxov puberty;
- kev phais mob hauv thaj chaw pelvic;
- kev nyuaj siab ntev;
- noj tsis haum lossis tshaib plab;
- kev siv tshuaj khomob;
- kev ua neej tsis zoo;
- smoking.
Yuav ua li cas thiaj paub txog kev mob ntshav qab zib thaum ntxov? Cov tsos mob tau tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov cim hauv qab no:
- tides;
- tachycardia;
- kev ntxhov siab tsis ruaj khov;
- txo qis kev sib deev.
Qee zaum, cov paib thib ob kuj tshwm sim:
- muaj teeb meem zais zais zis;
- vaginal dryness tshwm;
- plaub hau poob;
- lub xeev ntawm tus ntsia thawv phaj hloov.
Puas thaum ntxov menopause txaus ntshai? Tsuas yog tus kws kho mob tom qab kuaj xyuas tus neeg mob kom zoo tuaj yeem teb cov lus nug no kom raug. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qho tsim nyog los txheeb xyuas qhov tseem ceeb uas ua rau qhov pib ntawm menopause ua ntej. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb, tus kws kho mob yuav sau ntawvCov tshuaj siv tau zoo uas yuav pab ua kom lub cev ua haujlwm ntawm tus poj niam lub cev xeeb tub.
Note to poj niam
Yuav ua li cas thiaj paub tias lub cev tsis muaj zog tuaj? Yog hais tias lub xeev ntawm kev noj qab haus huv tau hnyav zuj zus lawm, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob thiab mus ntsib kws kho mob kom paub meej txog qhov xwm txheej uas ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Ntau yam kab mob tuaj yeem ua rau insomnia thiab qaug zog. Hauv tsev, nws tsis tuaj yeem kuaj xyuas tag nrho cov kab mob, yog li nws tsis pom zoo kom kho tus kheej thiab noj tshuaj yam tsis tau ntsib kws kho mob ua ntej.
Cov tshuaj kho neeg pej xeem feem ntau muaj lub zog tib yam li cov tshuaj muaj zog, yog li lawv tuaj yeem ua mob rau tag nrho lub cev. Yog tias mob menopausal syndrome ua rau muaj kev tsis yooj yim, ces koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj tshuaj kho. Cov tshuaj tuaj yeem txhim kho tus poj niam txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Lub sijhawm kho thiab ntau npaum li cas yuav raug txiav txim siab los ntawm tus kws kho mob, nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob tsis zoo, tus kheej thiab cov yam ntxwv ntawm tus neeg mob lub cev.
