Kev ntxhov siab tom haujlwm: leej twg yuav liam thiab ua dab tsi?

Cov txheej txheem:

Kev ntxhov siab tom haujlwm: leej twg yuav liam thiab ua dab tsi?
Kev ntxhov siab tom haujlwm: leej twg yuav liam thiab ua dab tsi?

Video: Kev ntxhov siab tom haujlwm: leej twg yuav liam thiab ua dab tsi?

Video: Kev ntxhov siab tom haujlwm: leej twg yuav liam thiab ua dab tsi?
Video: pob txha ntses daig caj pas lawm yuav ua li cas 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Ntau tus neeg ua haujlwm muaj kev ntxhov siab ntau dua ntawm kev ua haujlwm txhua hnub. Qhov tseeb, qhov teeb meem no tseem ceeb heev rau cov neeg ua haujlwm thiab tus tswv ntiav haujlwm. Tom qab tag nrho, qhov ua tau zoo ntawm kev ua tiav cov dej num thiab cov haujlwm yuav nyob ntawm lub hlwb thiab lub siab lub ntsws ntawm pab pawg. Thiab nyob rau hauv lub xeev ntawm kev ntxhov siab, kev ua haujlwm siab tshaj plaws, thiab ntau dua li qhov kev xav ua lawv txoj haujlwm raws li qhov xav tau, tsis yog thiab tsis tuaj yeem ua tau. Yog li dab tsi tuaj yeem ua rau muaj kev xav tsis zoo hauv chaw ua haujlwm? Yuav daws li cas nrog qhov tshwm sim no? Dab tsi yog qhov tshwm sim?

kev ntxhov siab tom haujlwm
kev ntxhov siab tom haujlwm

Kev sib tw

Kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm yog ib lub ntsiab lus kub tshaj plaws hauv kev sib raug zoo ntawm cov neeg ua haujlwm thiab cov tswv ntiav haujlwm. Nws tau raug pov thawj tias yog tias koj txaus siab mus rau qhov chaw ua haujlwm thiab ua tiav koj txoj haujlwm, ces qhov ua tau zoo thiab kev ua haujlwm zoo ntawm koj cov haujlwm yuav nyob rau saum toj. Qhov ntawd yog, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj, thiab rau tus tswv ntiav nws yuav zoo kawgplus.

Tsuas ua haujlwm yog kev ntxhov siab tas li. Feem ntau, qhov no yog qhov tseeb. Muaj ntau tshaj qhov kev xav tsis zoo ntawm no. Yog tias koj tsis kawm yuav ua li cas tshem tawm lawv, koj tuaj yeem hnov qab txog kev ua haujlwm tau zoo thiab ua tiav ntawm kev ua haujlwm feem ntau. Nws tau raug pov thawj tias txhua tus neeg ua haujlwm thib ob sai lossis tom qab ntawd poob rau hauv kev nyuaj siab vim nws txoj haujlwm ua haujlwm. Qhov no yuav tsum tau tawm tsam. Tab sis li cas? Thiab dab tsi ua rau muaj kev ntxhov siab tom haujlwm?

Pib neeg

Cia peb pib nrog cov xwm txheej ntau tshaj plaws. Tom qab tag nrho, lawv ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Qhov ntau qhov no los yog qhov ua rau, qhov yooj yim dua nws yog tsim thiab tshem tawm nws. Ua hauj lwm nrog tib neeg muaj kev ntxhov siab rau qee tus. Yog lawm, txiv neej yog tsim los rau kev sib txuas lus. Tab sis tsis yog txhua tus neeg siv khoom thiab txawm tias cov npoj yaig zoo siab rau peb. Qhov no ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev xav tsis zoo.

Dhau li ntawd, muaj cov neeg ua phem. Hauv txoj ntsiab cai, lawv tsis nyiam kev sib txuas lus. Thiab qee zaum, feem ntau, nws yuav luag ua rau hysteria. Nws tuaj yeem hais tau tias cov neeg ua haujlwm zoo li no tuaj yeem tiv nrog cov haujlwm ua haujlwm ntawm lawv tus kheej. Koj yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob. Yog li, thawj qhov laj thawj vim li cas koj thiaj li muaj kev ntxhov siab txog kev ua haujlwm yog pab pawg. Thiab, qhov tseeb dua, kev sib txuas lus nrog qee tus neeg. Los yog nrog cov neeg siv khoom / cov npoj yaig feem ntau.

Load

Txhua yam haujlwm ua haujlwm yog nrog los ntawm kev thauj khoom thiab lub luag haujlwm. Qhov siab dua koj txoj haujlwm, ntau lub luag haujlwm koj yuav tsum tau nrog. Thiab tsis hais koj tus mob li cas. Qhov no kuj yog kev ntxhov siab. Thaum ua hauj lwm, lub load yog feem ntau ineptly faib. Los yog txawm muab nyob rau hauv xws li qhov ntau uasNws yog ib qho nyuaj rau tiv nrog nws yam tsis muaj teeb meem rau nws tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Los yog ua tsis tau kiag li.

ua haujlwm nrog kev ntxhov siab
ua haujlwm nrog kev ntxhov siab

Yog li, lub luag haujlwm ntawm lub luag haujlwm, lub luag haujlwm thiab lub sijhawm ua haujlwm ua rau muaj kev xav tsis zoo. Nws tsis zoo li qhov tshwm sim no tuaj yeem zam tau - tam sim no lub hauv paus ntsiab lus ntawm "muab txhua qhov zoo tshaj plaws ntawm 100%" siv rau txhua txoj haujlwm. Thiab qhov ntawd txhais tau tias ua haujlwm ntau. Txij ntawm no mus, kev xav tsis zoo, kev tawg thiab kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim.

Fuzzy roles

Yuav ua ncaj ncees, kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm twb zoo ib yam. Hmoov tsis zoo, qee tus tau siv rau qhov kev txhim kho ntawm cov xwm txheej no thiab tsis txuas qhov tseem ceeb rau nws. Nws tsis yog lawm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias vim li cas koj thiaj li muaj kev xav tsis zoo hauv qhov chaw ua haujlwm kom ua siab ntev rau lub sijhawm thiab ua tiav hauv koj txoj haujlwm. Ntawm tag nrho cov laj thawj ua tau, xws li ib qho tshwj xeeb xws li kev faib tawm fuzzy ntawm lub luag haujlwm hauv chaw ua haujlwm feem ntau sawv tawm. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj ua hauj lwm raws li ib tug subordinate, thiab tsis nyob rau hauv ib co high-ranking txoj hauj lwm. Kev ntxhov siab yog ib txwm nyob ntawm no.

Yuav ua li cas txhais tau lub tswvyim ntawm "fuzzy luag hauj lwm"? yooj yim. Nws txhais tau hais tias koj yuav tau txais cov haujlwm sib txawv thiab teeb tsa lub hom phiaj uas tsis cuam tshuam nrog koj txoj haujlwm. Piv txwv li, koj yog tus tsim lub vev xaib. Cov neeg ua haujlwm no yuav tsum tsim thiab kho cov nplooj ntawv web. Tab sis, ntxiv rau qhov no, tus tswv hauj lwm kuj ntxiv rau koj lub luag haujlwm ntawm tus thawj tswj hwm thiab tus thawj tswj kev sab laj. Thiab nws yog qhov zoo yog tias qhov twg nws xaus. Feem ntau cov thawj coj hloov ib feem ntawm lawv txoj haujlwm rau cov neeg ua haujlwm. Qhov no kuj hukev ntxhov siab tas li tom haujlwm.

nyiaj tau los

Txawm li cas los xij nws yuav hnov zoo li txawv txawv, tab sis cov nyiaj ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau koj lub siab lub ntsws thiab qhov mob feem ntau. Cov nyiaj khwv tau los feem ntau hu ua qhov chaw ntawm kev ntxhov siab. Tshwj xeeb yog tias koj tseem tsis tau muaj txoj haujlwm meej.

ua rau muaj kev ntxhov siab tom haujlwm
ua rau muaj kev ntxhov siab tom haujlwm

Kev ua haujlwm tau nyiaj yog qhov qub. Tab sis tsuas yog tias koj koom nrog cov dej num uas coj koj txaus siab me ntsis. Txwv tsis pub, yuav muaj kev ntxhov siab ntau. Nws yuav cuam tshuam rau koj txoj haujlwm. Thiab ntawm cov nyiaj hli dhau los.

cov nyiaj ua haujlwm qis muaj ntau niaj hnub no. Cov neeg ua haujlwm thiab cov neeg thov raug dag ntxias, lawv cov nyiaj them poob haujlwm qeeb, raug nplua thiab lawv tsis muaj kev txhawb siab los ntawm kev khwv tau nyiaj ua haujlwm. Xws li kev tsis ruaj khov yog ib qho kev ntxhov siab tas mus li. Ib yam li qhov kev ntsuam xyuas tsis ncaj ncees ntawm koj cov dej num. Feem ntau, txoj haujlwm tseem ceeb thiab tseem ceeb yog ua los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv qab, thiab kev tswj xyuas tsuas yog saib. Nyob rau tib lub sijhawm, cov nyiaj khwv tau los ntawm yav dhau los qis dua cov tom kawg.

Randule

Kev nce ntxiv hauv lub ntiaj teb niaj hnub no muaj xws li kev coj ncaj ncees. Qee tus neeg ua haujlwm tso dag hu nws daim kab xev liab. Muaj ntau yam tsis tsim nyog thiab tsis tsim nyog "rituals" yog kev ntxhov siab. Thiab tsis yog hauv kev ua haujlwm nkaus xwb, tab sis, feem ntau, hauv txhua qhov chaw ntawm peb lub neej. Qhov no yog qhov qub. Hnub, raws li lawv hais, tsis yog roj hmab, thiab lub sij hawm yog nyiaj. Tsis xav nkim nws!

Kev ntxhov siab tom haujlwm tuaj yeem tshwm sim thaum tus neeg ua haujlwm paub tias lawv ua yam tsis muaj txiaj ntsig. Piv txwv li, nws sau qee cov lus tshaj tawm thiab tshaj tawm tias tsis muaj leej twg saib, tab siskhaws "rau kev ua yeeb yam" lossis siv rau tus kheej lub hom phiaj tsis muaj txiaj ntsig tsis cuam tshuam nrog cov haujlwm ntawm lub tuam txhab. Kev ntxhov siab yog tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis raug cai, uas hu rau kev sib txuas lus thiab siv sijhawm ntawm cov neeg ua haujlwm sab nraud ntawm lub tuam txhab. Tag nrho cov no cuam tshuam rau tib neeg tus mob.

kev nyuaj siab ntawm kev ua haujlwm
kev nyuaj siab ntawm kev ua haujlwm

kev nce qib kev ua haujlwm

Koj puas txaus siab rau qhov ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm? Ntawm tag nrho cov kev xaiv ua tau, ib tus tuaj yeem qhia txog kev paub txog kev cia siab rau koj txoj haujlwm loj hlob. Feem ntau, cov neeg ua haujlwm tau cog lus tias yuav nce qib thiab qee qhov kev ua tiav tsis tiav ntawm qhov siab, kev ua haujlwm nce qib. Tab sis nyob rau hauv kev xyaum, tag nrho cov no hloov tawm mus ua ib lub suab khoob. Yog tias tsis muaj lwm txoj hauv kev rau kev nce qib, dhau sijhawm, kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm tshwm. Zoo li qub. Ib tug neeg yog ua hauj lwm nyob rau hauv thiaj li yuav txhim kho tas li. Thiab ntawm chav kawm, txav mus rau tus ntaiv haujlwm. Qhov no yog ib qho kev txhawb siab zoo los txhim kho kev ua haujlwm zoo. Qhov tsis muaj qhov no yuav ua rau lub siab xav ua haujlwm rau qhov no lossis tus tswv haujlwm ntawd.

Manual

Dab tsi ntxiv? Feem ntau cov thawj coj lawv tus kheej ua rau muaj kev ntxhov siab tom haujlwm. Los yog theej, tus cwj pwm ntawm koj tus thawj coj. Feem ntau koj tuaj yeem hnov cov subordinates hais lus ntawm cov thawj coj tsis nyob rau hauv cov xim zoo tshaj plaws. Tom qab tag nrho, raws li txoj cai, ob peb tus neeg yuav suav nrog cov uas qis dua koj hauv txoj haujlwm. Tus cwj pwm ntawm tus thawj coj ntawm nws cov subordinates tuaj yeem muab piv nrog cov qhev-tus tswv hom. Thiab qhov no, tau kawg, yog kev ntxhov siab.

Dhau li ntawd, peb txhua tus yog neeg txawv. Thiab peb muaj peb tus kheej tus cwj pwm zoo. Cov tub ceev xwm feem ntau yog sawv cev los ntawm cov muaj zog,feem ntau khav theeb thiab theej cunning cov neeg uas txawm tus kheej kev sib txuas lus ua rau tensions. Kev thuam thiab qw, kev tsis ncaj ncees ntawm kev tswj hwm - tag nrho cov no yog tam sim no nyob rau hauv ntau lub koom haum. Thiab qhov tseeb, tus cwj pwm zoo li no ua rau muaj kev tsis zoo thiab kev ntxhov siab rau cov neeg ua haujlwm. Qhov no yuav tsum tau ua nrog qee yam!

tsis tu ncua kev ntxhov siab tom haujlwm
tsis tu ncua kev ntxhov siab tom haujlwm

Txoj kev hlub

Kev ntxhov siab tsis zoo. Feem ntau cov neeg ua haujlwm hais tias lawv koom nrog kev lag luam uas lawv tsis nyiam. Los yog lawv tau ua hauj lwm los ntawm lawv niam lawv txiv/cov neeg paub. Qhov tseeb tag nrho cov hauj lwm yog muab rau cov neeg zoo li no los ntawm kev quab yuam. Tsis muaj kev hlub rau koj txoj haujlwm thiab chaw ua haujlwm kuj yog qhov ua rau tsis zoo.

Hmoov tsis zoo, qhov no tau pom ntau zaus. Ua haujlwm tsuas yog rau cov nyiaj, raws li tau hais dhau los, tsis yog ib qho kev daws teeb meem zoo. Thiab yog tias koj tsis ua qhov koj tus ntsuj plig dag rau, koj yuav tsum tau ua kom tsis zoo rau kev ua haujlwm. Tsis yog txhua tus tau muab rau nws. Qee tus tsuas pib yws tias: "Kuv tsis xav ua haujlwm tag nrho." Thiab ces lawv cia li tso tseg. Thiab tsis muaj kev npaj ua haujlwm ntxiv.

Cia Siab

Koj puas muaj kev ntxhov siab tas li tom haujlwm? Yuav ua li cas rau qhov xwm txheej zoo li no? Ua kom ncaj ncees, ntau nyob ntawm seb vim li cas koj thiaj ntsib kev xav tsis zoo. Nyob ntawm qhov no, koj tuaj yeem siv ib lossis lwm cov lus qhia los ntawm kws kho mob hlwb. Lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm no yog ua kom nyob twj ywm. Tsuas yog lub xeev kev xav ruaj khov yuav pab tshem tawm kev ntxhov siab. Sim nrhiav ib yam dab tsi los ua hauv qhov chaw ua haujlwm uas yuav pab tau koj sai sai. Piv txwv li, muaj ib khob tshuaj yej lossis kas fes.

Kev xav thiab tswj tus kheej pab tau zoo. Tag nrho cov no yuav tsum tau kawm, zoo dua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm ib tug psychologist. Qhov nyiaj tshuav yog qhov nws yuav siv los daws cov kev xav tsis zoo thaum ua haujlwm. Yog tias cov kev ntxhov siab yog koj cov npoj yaig lossis qee cov neeg siv khoom, sim nyob deb ntawm lawv. Thiab khaws kev sib cuag kom tsawg. Tsis txhob yuam koj tus kheej mus nrog cov neeg koj tsis nyiam. Tshwj xeeb yog tias muaj laj thawj rau nws.

Hloov

Lwm yam uas tsim nyog uas yog nrov yog hloov txoj haujlwm. Nws yog qhov tseem ceeb yog tias koj tsis pom txoj haujlwm koj xav tau. Txawm tias tsis muaj kev ruaj ntseg, kev cia siab rau txoj haujlwm.

kev ntxhov siab txog kev ua haujlwm
kev ntxhov siab txog kev ua haujlwm

Txoj haujlwm lossis kev ua haujlwm feem ntau tsis txaus ntshai li tib neeg xav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav ib lub tuam txhab rau koj tus kheej, thiab tsuas yog tom qab ntawd tso koj txoj haujlwm tsis nyiam. Qee zaum nws tseem pom zoo kom so: so thiab so. Sim nrhiav txoj haujlwm uas ua rau koj zoo siab. Tom qab ntawd koj tsis tas yuav xav txog kev ntxhov siab.

Qee zaum nws raug pom zoo kom tig koj qhov kev nyiam ua haujlwm. Qee zaum, qhov no yeej pab tau. Piv txwv li, koj tuaj yeem qhib koj tus kheej ua lag luam. Yog, tej yam zoo li no tsis yog rau txhua tus, tab sis nws feem ntau coj tau qhov txiaj ntsig zoo. Nco ntsoov, yuam koj tus kheej mus ua hauj lwm los ntawm kev quab yuam, thiab txawm nyob rau hauv ib qho chaw tsis hlub, yog ruam. Tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj kev xaiv raukev ua haujlwm hauv lwm lub tuam txhab.

Yog tsis yog koj li…

Dab tsi lwm txhais tes muaj? Xav txog nws, tej zaum koj tsis tau ua rau kev ua haujlwm thiab ua haujlwm feem ntau? Qhov kev txiav txim siab no yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob. Txhua tus neeg txawv: ib tug neeg yog ib tug neeg ua hauj lwm, thiab ib tug neeg tsis yog. Qee tus muaj peev xwm ua haujlwm, thaum lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, ntawm qhov kev xav ntawm kev ua haujlwm, poob rau hauv kev ntshai thiab kev ntxhov siab. Tab sis cov neeg zoo li no feem ntau muaj kev xav rau lwm yam. Piv txwv li, rau kev tu vaj tse. Peb tsis tau tham txog cov neeg tub nkeeg uas tsis xav ua dab tsi. Tsis yog kiag li. Tus kws kho mob puas siab ntsws yuav tsum ua haujlwm nrog cov neeg zoo li no.

Rau qhov seem, tej zaum koj yuav tsum tso koj txoj haujlwm? Kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab tas li. Koom tes nrog kev txhim kho tus kheej, tu vaj tse thiab tu me nyuam. Qhov no kuj yog ib hom kev ua haujlwm, tab sis nws tsuas yog tsis them nyiaj hauv cov nqe lus. Tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj pom tias "ua haujlwm rau koj tus txiv ntxawm" thiab kev khwv nyiaj tsis yog koj lub zog. Qhov no kuj tshwm sim. Hauv qhov no, koj tuaj yeem tshem tawm kev ntxhov siab los ntawm kev tshem tawm. Los yog mus so ntev.

Cov Lus Qhia

Cov lus xaus dab tsi tuaj yeem kos los ntawm tag nrho cov saum toj no? Kev ua haujlwm muaj kev ntxhov siab hauv thiab ntawm nws tus kheej. Tom qab tag nrho, koj yuav tsum ua hauj lwm hnyav thiaj li yuav khwv tau nyiaj. Cov kev xav tsis zoo tuaj yeem ua tiav. Txhua tus yuav tsum nrhiav lawv tus kheej los pab lawv.

kev ntxhov siab tom haujlwm yuav ua li cas
kev ntxhov siab tom haujlwm yuav ua li cas

Qee zaum, kom tawm ntawm lawv lub xeev kev ntxhov siab, nws raug nquahu kom so so, so lossis hloov haujlwm. Koj tuaj yeem xa mus raupsychologist rau kev pab. Tsis muaj dab tsi txaj muag nyob rau hauv no. Yog tias koj paub tias koj tsuas yog tsis ua haujlwm rau kev ua haujlwm thiab muaj sijhawm los nres koj cov haujlwm, sim! Ua kom zoo dua ntawm lwm txoj hauv kev - qhib thiab khiav koj tus kheej ua lag luam. Muaj ntau qhov kev ntxhov siab hauv lub ntiaj teb niaj hnub no! Kawm kom nyob twj ywm. Thiab ces lawv yuav tsis ntshai koj! Kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm yog qhov txaus ntshai. Tab sis koj yuav tsum paub nws kom ua tiav hauv koj txoj haujlwm!

Pom zoo: