Tej zaum, ntau tus pom qhov mob me me ntawm cov leeg nqaij ntawm lawv lub cev lossis ntawm lawv cov neeg hlub. Feem ntau xav tias lawv yog ntsev deposits, tab sis nyob rau hauv cov tshuaj official lawv yog hu ua trigger ntsiab lus. Cov cheeb tsam ntawm lub zos compaction thiab nce rhiab heev nyob rau hauv cov leeg nqaij ua rau mob nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev, feem ntau nyob ntawm ib tug txiav txim deb ntawm lawv.
Theory by J. Travel thiab D. Simmons
Lub tswv yim zoo li lub ntsiab lus tseem ceeb tau qhia los ntawm cov kws kho mob Asmeskas J. Travel thiab D. Simons rov qab rau xyoo pua xya xyoo dhau los. Ua tsaug rau lawv cov kev tshawb fawb, qee cov ntsiab lus tau piav qhia, los ntawm kev ua uas koj tuaj yeem txo qhov mob hauv thaj chaw ntawm lub cev uas nyob deb heev ntawm lawv. Piv txwv li, lub hom phiaj cuam tshuam rau qhov chaw mob, uas yog nyob rau hauv caj dab lossis lub xub pwg hniav, tso cai rau koj los txo qhov mob taub hau lossis mob hauv lub luj tshib lossis tes. Tsis tas li ntawd, los ntawm kev ua haujlwm ntawm qhov chaw ua haujlwm (qhov no yog lwm lub npe rau cov ntsiab lus no), koj tuaj yeem cuam tshuam rau lub xeev ntawm lub cev musculoskeletal thiab cov kabmob sab hauv.
Dab tsi yog qhov taw qhia
Raws li txhais los ntawm Kev Ncig Tebchaws thiab Simons,cov ntsiab lus no yog cov cheeb tsam hyperexcitable nrog cov leeg mob hauv zos. Lawv nyob hauv cov leeg pob txha thiab fascia txuam nrog lawv. Cov ntsiab lus tshwm sim me me, mob ntsaws ruaj ruaj ntawm palpation. Lawv tuaj yeem tsim nyob rau hauv tag nrho cov ntaub so ntswg ntawm lub cev, tab sis feem ntau yog nyob rau hauv cov leeg pob txha loj uas ua haujlwm zoo li qub. Yog li, feem ntau koj tuaj yeem pom cov ntsiab lus tshwm sim hauv cov leeg ntawm lub xub pwg nyom thiab caj dab (cov leeg uas nqa lub scapula, trapezius, scalene, caj dab rotators), cov leeg zom, nrog rau cov leeg ntawm lub plab thiab sab sab. Tsis tas li ntawd, cov ntsiab lus zoo li no yog qhov ua rau pom qhov mob. Piv txwv li, ib qho taw tes rau hauv cov leeg sab sauv tuaj yeem ua rau mob hauv qab pob ntseg, puab tsaig, thiab lub tuam tsev. Tsis tas li ntawd, qhov txaus ntshai ntawm cov qauv no nyob rau hauv qhov tseeb tias txawm tias tam sim no lawv tsis ua rau mob hnyav, tom qab ntawd dhau sijhawm, kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov leeg nqaij uas lawv nyob yuav ua rau muaj kev vam meej.
Kev tshwm sim
Txawm hais tias kev tshawb fawb, niaj hnub no tsis muaj lus teb meej txog dab tsi yog qhov ua rau tam sim ntawm cov ntsiab lus tshwm sim. Raws li txoj cai, myofascial trigger cov ntsiab lus tsim nyob rau hauv cov nqaij ntshiv uas muaj overexertion los yog ntev thiab kev ntxhov siab tas li. Feem ntau qhov no yog vim txoj hauj lwm ntawm lub cev nyob rau hauv qhov chaw - tsa lub xub pwg nyom, ib tug hunched rov qab thiab ib tug qis qis, overly tense, lub zog deflection nyob rau hauv qis rov qab. Qhov no inevitably ua raupronounced mechanical nro ob leeg nyob rau hauv ib tug neeg cov leeg thiab cov leeg nqaij pawg, uas ua rau lawv spasm thiab, raws li, rau impaired ntshav ncig. Tsis tas li ntawd, lub ntsiab lus tseem ceeb tuaj yeem tsim los ntawm cov kab mob ntawm tus txha caj qaum (nrog rau qhov thaiv ntawm lub cev muaj zog ntu) lossis hauv cov kab mob ntawm lub cev sab hauv, thaum cov leeg nyob ib puag ncig nws reflexively nruj. Lwm qhov laj thawj rau qhov pom ntawm cov ntsiab lus no tuaj yeem ua rau mob hnyav lossis rov ua microtrauma ntawm cov leeg.
Txawm li cas los xij, raws li cov ntaub ntawv tshawb fawb, tag nrho cov xwm txheej no ua rau tsim cov ntsiab lus latent. Txhawm rau kom lawv dhau mus rau theem ua haujlwm, thiab qhov chaw kho mob tau teev tseg myofascial syndrome tshwm sim, yuav tsum muaj qhov tshwm sim tshwm sim. Feem ntau lub luag hauj lwm no yog ua los ntawm hypothermia, ua hauj lwm nyob rau hauv ib tug tsis xis nyob txoj hauj lwm, ib tug psycho-lub siab xav.
Risk group
Cov pab pawg muaj kev pheej hmoo ntawm cov ntsiab lus tshwm sim thiab mob myoskeletal suav nrog cov neeg uas, los ntawm lawv txoj haujlwm, raug yuam kom tswj tau qhov zoo li qub, feem ntau tsis xis nyob rau lub sijhawm ntev. Cov no suav nrog cov neeg tsav tsheb, cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, cov kws txiav plaub hau, kws phais neeg, thiab lwm yam. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog thiab txhua yam kev cuam tshuam ntawm kev taug kev thiab lub cev muaj zog muaj kev pheej hmoo siab ntawm cov ntsiab lus tshwm sim. Qhov no yog vim kev mob hnyav dhau ntawm ntau pawg leeg.
Nyob ntawm qhov taw qhia
Muaj ob hom. Cov ntsiab lus latent feem ntau yog qhov chaw spasmodic ntawm cov leeg uas pom tsuas yog ntawm palpation. lojtus naj npawb ntawm cov ntsiab lus latent tuaj yeem pom hauv cov neeg laus. Ib qho taw tes taw kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm. Nws yog tus cwj pwm los ntawm qhov mob hnyav, ua rau hnyav dua los ntawm kev ncab thaj tsam spasmodic. Xws li kev tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim. Raws li txoj cai, lawv tuaj yeem pom hauv cov neeg muaj hnub nyoog nruab nrab (hauv cov poj niam lawv tshwm sim 2.5 npaug ntau dua li cov txiv neej). Raws li kev cuam tshuam ntawm qhov tshwm sim, cov ntsiab lus latent tuaj yeem nkag mus rau hauv lub sijhawm nquag, tab sis kev kho kom txaus tuaj yeem rov qab qhov taw tes rau lub xeev latent. Ob qho tib si nquag thiab latent cov ntsiab lus tuaj yeem ua rau muaj kev txwv txav, spasm, tsis muaj zog, thiab deformity hauv cov leeg mob.
Phases of disease
Hnub no, nws yog ib txwm ua kom paub qhov txawv peb theem ntawm kev txhim kho tus kabmob.
- Kev mob hnyav. Nws yog tus cwj pwm los ntawm qhov mob hnyav tas li nyob rau hauv qhov chaw uas cov ntsiab lus tseem ceeb nyob hauv thiab hauv thaj tsam ntawm qhov mob tshwm sim.
- Subacute theem. Nyob rau theem no, qhov mob tshwm sim thaum lub sijhawm txav mus los thiab lub cev ua haujlwm, tab sis tsis tuaj yeem so.
- Nyob rau theem. Thaum lub sij hawm kev ntsuam xyuas, tsuas yog cov ntsiab lus latent tau tshwm sim, thaum muaj kev tsis xis nyob me ntsis thiab ua haujlwm tsis zoo nyob rau hauv thaj tsam ntawm cov ntsaws ruaj ruaj.
Symptoms
Cov tsos mob ntawm myofascial trigger cov ntsiab lus tuaj yeem sib txawv thiab tsis txwv rau qhov mob. Cov nqaij ntshiv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev nruj, cov leeg tsis muaj zog, edema, kiv taub hau, gait thiab posture disorders. Qhov tseeb txhais taw tes yog txhais limob compaction, strand xws li loj los ntawm ob peb millimeters mus rau ib centimeter. Nias rau ntawm nws provokes ib tug ntse mob, uas muaj lub siab tshaj plaws siv ntawm lub siab tshaj plaws tsis kam mus palpation (qhov nyuaj tshaj plaws cheeb tsam).
Lub ntsiab lus tseem ceeb tsis yog qhov mob nkaus xwb, tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam (kwv yees) mob hauv thaj chaw deb txaus los ntawm nws, tsim tus qauv mob - tus yam ntxwv ntawm qhov mob hauv cheeb tsam. Ua tsaug rau ntau xyoo ntawm kev tshawb fawb, daim ntawv qhia tau muab tso ua ke, ua tsaug uas nws tuaj yeem txiav txim siab qhov tseeb ntawm qhov mob tshwm sim.
Cov mob uas tshwm sim los ntawm cov ntsiab lus tshwm sim feem ntau xav tias tsis tu ncua, sib sib zog nqus, tawg thiab npub, tab sis qee zaum lawv tuaj yeem khaus heev, kub hnyiab, stabbing. Vim qhov tseeb tias thaj tsam spasmodic ntawm cov leeg tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha xaus dhau los ntawm nws, qhov mob tshwm sim tuaj yeem nrog kev txo qis hauv kev nkag siab thiab loog loog. Qhov mob ntawm qhov mob kuj tuaj yeem sib txawv ntawm qhov mob me mus rau khaus, thiab nws tuaj yeem pom ob qho tib si thaum so thiab thaum lub sijhawm ua haujlwm. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias qhov ntau thiab siv ntawm qhov mob yog nyob ntawm seb qhov kub ntawm qhov khaus ntawm qhov taw tes, thiab tsis yog nyob ntawm qhov loj ntawm cov leeg nqaij qhov twg nws nyob. Qee cov ntsiab lus tseem ceeb kuj tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim xws li mob ntawm cov mucous daim nyias nyias, lacrimation, pom kev cuam tshuam, kev nkag siab ntawm qhov chaw, vestibular teeb meem.
Kev kuaj mob thiab kuaj mob
rauKev kho mob zoo ntawm cov kab mob pathology no, nws yog ib qho tseem ceeb kom raug txheeb xyuas qhov ua rau mob ntawm tus neeg mob thiab txiav txim siab qhov tseeb hauv cheeb tsam ntawm qhov tshwm sim. Txhawm rau ua qhov no, tus kws kho mob yuav tsum tsis tsuas yog txheeb xyuas thaj chaw uas qhov mob tshwm sim nws tus kheej, tab sis kuj muab piv nrog cov yam ntxwv ntawm qhov mob tshwm sim. Rau qhov no, daim npav feem ntau siv, uas muaj nyob hauv yuav luag txhua phau ntawv ntawm lub ncauj lus no.
Thaum kuaj palpation, tus kws kho mob tshwj xeeb txiav txim siab tag nrho elasticity ntawm cov leeg hauv kev sib piv nrog rau thaj chaw uas xav tias muaj qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus ntiv tes ua ntej hla mus rau cov nqaij fibers, ceeb toom cov deformity, spasmodic cheeb tsam thiab cov leeg cords. Thaum pom lub foob, khiav ib tug ntiv tes raws nws, lawv pom thaj tsam ntawm qhov siab tshaj plaws foob, nias rau qhov uas ua rau mob siab tshaj plaws. Qhov tseeb tias qhov no yuav yog qhov taw tes taw qhia yuav raug qhia los ntawm cov cim hauv qab no:
- kev ntxhov siab ntawm qhov taw tes ua rau pom qhov mob, thaum nws yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd, tab sis nyob rau hauv kaum vib nas this;
- ncaj qha thaum nias rau ntawm qhov taw tes, koj tuaj yeem pom qhov "convulsive teb" - cov leeg pob tw hauv qab caj npab thiab feem ntau nws pom pom txawm tias pom;
- lwm lub cim ntawm qhov taw tes yog qhov hu ua tus neeg mob dhia, uas, hauv kev teb rau kev nias, tus neeg mob sim txav tam sim ntawd los yog qw;
- nrog lub sijhawm nce siab ntawm qhov taw tes, txhua qhov chaw ntawm tus qauv mob tau pom los ntawm tus neeg mob tag nrho.
Trigger cov ntsiab lus - kho
Hnub no, tshuaj sivob peb txoj hauv kev kho cov ntsiab lus tshwm sim, thaum cov tshuaj tsis yog txhua tus ua hauv lawv. Nws tau raug pov thawj tias NSAIDs thiab tshuaj tua kab mob tsuas tuaj yeem txo qhov mob ib nrab xwb, thiab cov leeg nqaij so muaj cov nyhuv tib yam los ntawm qee qhov tshem tawm spasm.
Txoj kev zoo tshaj plaws thiab tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kho cov ntsiab lus tseem ceeb yog kev thaiv. Lawv qhov kev siv yog ua tau tsuas yog thaum txiav txim siab qhov tseeb localization ntawm pathology. Txhawm rau ua tiav qhov thaiv, ib rab koob yog pierced ntawm qhov chaw ntawm kev cog lus, ua raws li kev qhia txog tshuaj loog.
massage and exercise therapy
Txawm hais tias qhov thaiv thaiv yuav ua rau muaj txiaj ntsig tam sim ntawd, feem ntau txoj hauv kev kho cov kab mob no yog kev tawm dag zog kev kho mob, phau ntawv qhia cov txheej txheem thiab ua kom taw tes zaws. Thiab yog tias tus neeg mob, tom qab sab laj nrog kws kho mob, tuaj yeem ua qhov kev kho mob ntawm nws tus kheej, tsuas yog tus kws kho mob uas tsim nyog yuav tsum tau ua qhov zaws.
Thaum nws los txog rau kev zaws, qhov kev pab zoo tshaj plaws rau cov ntsiab lus tseem ceeb tuaj yeem muab nrog kev sib tw maj mam. Ua li no, tus kws kho mob zaws, tau pom ib qho taw qhia, pib maj mam nias rau ntawm nws, txuas ntxiv mus kom txog thaum tus neeg mob muaj mob me me hauv thaj tsam cuam tshuam, uas sib haum rau 2 ntawm kaum-taw tes teev. Qhov kev nias no khaws cia rau 10-15 vib nas this. Thaum lub sijhawm no, qhov mob yuav tsum txo qis lossis ploj tag. Tom qab ntawd, lub siab rov qab muaj zog dua, thiab tom qab qhov tsos ntawm qhov tsis xis nyob, nws yog dua nyob rau 15 vib nas this. Cov kev ua no txuas ntxiv mus txog rau lub sijhawm thaum tus yam ntxwv mob ploj mus. Qhov no feem ntau yog txaus3 siab nce. Tom qab xws li inactivation ntawm qhov taw tes, ib tug sov so compress yog thov rau 5 feeb, tom qab uas ib tug passive nqaij stretch yog ua.
Txawm hais tias qhov yooj yim ntawm cov txheej txheem, tsis txhob kho tus kheej. Txhua qhov kev kuaj mob thiab kev kho mob yuav tsum tau ua los ntawm tus kws tshaj lij uas tsim nyog, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo siab heev uas qhov xwm txheej yuav tsis zoo dua, tab sis yuav ua rau hnyav zuj zus.
