Kab mob plawv tuaj yeem muab piv rau kev sib kis uas tau tswj kom ntes tag nrho lub ntiaj teb. Nws yog lawv uas yog thawj qhov chaw ntawm cov neeg tuag, tawm hauv qab txawm tias mob qog noj ntshav. Cov kws kho mob tau tshaj tawm tias cov roj (cholesterol) siab yog qhov ua txhaum loj. Cov laj thawj rau qhov ntau dhau ntawm cov khoom no, uas tsim nyog rau txhua lub hlwb ntawm tib neeg lub cev, tuaj yeem sib txawv - los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo rau cov kab mob.
Norm thiab deviations
Kev txiav txim siab seb qib roj cholesterol puas yog ib txwm, cov kws kho mob suav nrog poj niam txiv neej thiab hnub nyoog ntawm tus neeg. Qhov concentration ntawm cov tshuaj no hauv cov ntshav yuav txawv ntawm cov txiv neej, poj niam thiab menyuam yaus. Hloov cov kev ntsuam xyuas thiab cev xeeb tub, vim tias kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab yuav tsum muaj cov ntsiab lus ntawm cov roj (cholesterol) ntau ntxiv hauv lub cev ntawm leej niam leej niam.
Cov qauv nyob ntawm hnub nyoog thiab poj niam txiv neej:
- Yog tias kuaj cov roj (cholesterol) rau menyuam yaus, qhov hnyav thiab hnub nyoog raug coj mus rau hauv tus account thaum txiav txim siab tus qauv. Qhov nruab nrab, qhov ntsuas ib txwm nyob hauv thaj tsam ntawm 2.8 txog 5.2 mmol. Nws kuj tseem yuav tsum nco ntsoov txog qhov kev loj hlob tas li ntawm tus menyuam lub cev, hais txog kev tsim cov roj cholesterol ntau los ntawm lub siab.
- Tus nqi ib txwm rau tus txiv neej noj qab haus huv yog 2.24-4.9 mmol.
- Cov roj (cholesterol) hauv cov poj niam yuav tsum tsis txhob mus dhau qhov ntau ntawm 2.0-4.6 mmol. Thaum cev xeeb tub, daim duab tuaj yeem ua ob npaug, thiab qhov no yog qhov qub.
Ua rau "phem" cholesterol
Yam uas ua rau cov roj cholesterol tsis zoo tuaj yeem yog sab hauv lossis sab nraud. Qhov feem ntau liam rau qhov siab ntawm cov tshuaj no hauv lub cev yog:
- kab mob (genetic and acquired);
- kev ua neej nyob;
- overweight;
- malnutrition;
- noj qee yam tshuaj;
- tus cwj pwm phem;
- hnub nyoog.
Hnub nyoog tsis yog qhov cuam tshuam ncaj qha rau qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem xws li cov roj cholesterol siab. Cov laj thawj vim li cas cov neeg laus dua 45 xyoos raug suav hais tias muaj kev pheej hmoo ntau dua rau cov kab mob ntev uas lawv muaj hauv lawv cov anamnesis.
Ntawm cov kab mob tshwm sim feem ntau cuam tshuam nrog cov roj cholesterol siab yog nephropathy, arterial hypertension, kab mob plawv, thiab ntshav qab zib mellitus. Kev ntsuam xyuas raug pom zoo rau cov neeg uas lawv tsev neeg twb tau ntsib teeb meem hauv cov kab mob endocrine, ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab plawv.
Cov kab mob siab, uas tuaj yeem kis tau lossis caj ces, kuj tseem ceeb. Lub siab yog cov lim dej ua lub luag haujlwm rau kev ua cov khoom muaj txiaj ntsig thiab tsis zoo, ntawm cov roj cholesterol kuj tseem muaj. Kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem metabolic tuaj yeem ua rau nce ntxivCov cim qhia ntawm cov lipoprotein tsawg ntom ntom.
Yog tias ib tus neeg muaj cov roj cholesterol siab, cov laj thawj tuaj yeem dag tsis yog hauv cov kab mob nkaus xwb, tab sis kuj yog kev kho tshuaj. Beta-blockers, ACE inhibitors, diuretics, tshuaj tiv thaiv qhov ncauj yog suav tias yog ib qho kev hem thawj. Tag nrho cov nyiaj no tuaj yeem nqa tau tom qab pom zoo nrog tus kws kho mob.
Khoom noj khoom haus thiab qhov hnyav
Cov neeg ntsoog ntawm "kev lag luam" zaub mov yuav tau ntsib cov roj cholesterol siab. Cov no yog ntau yam hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm, nqaij haus luam yeeb, qab zib carbonated dej qab zib, chocolate tuav. Fatty, kib zaub mov yog txaus ntshai. Ua ntej yuav khoom, nco ntsoov xyuam xim rau daim ntawv lo. Trans fats muaj teeb meem rau lub cev ntau dua li cov tsiaj rog.
Nqaij zaub mov kuj yuav tsum tau ceev faj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob noj cov nqaij yaj uas rog rog thiab nqaij nyuj, nqaij npuas, goose, os. Hauv qhov txwv tsis pub, nqaij nyuj thiab nqaij nyug tau tso cai. Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog hare, qaib ntxhw, qaib, luav nqaij. Nqaij yuav tsum zoo dua yog stewed los yog boiled es tsis kib los yog ci. Cov kws kho mob qhia cov neeg muaj kev pheej hmoo kom tsis txhob nqa qe mus.
Cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav ntawm cov neeg rog rog kuj feem ntau dhau qhov txiaj ntsig ib txwm muaj. Cov kab mob plawv, daim siab, ob lub raum raug kev nyuaj siab.
Kev ua neej tsis zoo
Ntau thiab ntau tus neeg ua txoj kev ua neej nyob tsis muaj zog. Tsis kam taug kev, sedentaryua hauj lwm, sij hawm siv saib TV thiab ua si hauv computer - qhov tshwm sim yog deposits ntawm rog, ntsev nyob rau hauv vascular phab ntsa, ntshav stasis. Tsuas yog ua kom lub cev tsis tu ncua (tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam), kev taug kev ntev yuav pab tiv thaiv qhov no.
Ntawm tus cwj pwm phem, kev haus luam yeeb yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Nicotine nce viscosity ntawm cov ntshav, ua rau cov hlab ntsha nqaim. Raws li qhov tshwm sim, cov roj cholesterol hauv cov ntshav mus dhau qhov kev cai. Qhov kev quav yeeb quav tshuaj no yuav tsum raug tso tseg thawj zaug, txwv tsis pub, kev loj hlob ntawm kab mob plawv yog ua tau.
tswj cov roj (cholesterol)
Kev ntsuas cov roj cholesterol hauv tsev tsis tu ncua tau dhau los ua neeg nyiam. Qhov no tso cai rau tib neeg los tswj nws cov concentration hauv cov ntshav yam tsis tas yuav tsum tau them nyiaj rau lub sijhawm, kev ntsuas raws sijhawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj, kev noj haus. Qhov txiaj ntsig tseem ceeb muab los ntawm cov cuab yeej ntsuas niaj hnub no yog lub peev xwm los tshawb pom qhov tshwm sim hauv ib feeb yam tsis tau mus ntsib tsev kho mob.
Tsim los rau kev saib xyuas hauv tsev, cov khoom siv suav nrog cov tshuaj ntsuam xyuas tshwj xeeb uas kho nrog cov tshuaj uas muab cov txiaj ntsig tau zoo.
ntsuas ntsuas
Ntawm cov khoom siv nrov tshaj plaws yog qhov yooj yim Touch analyzer, siv uas koj tuaj yeem teeb tsa tsis tau tsuas yog cov roj cholesterol, tab sis kuj yog cov ntsiab lus ntawm hemoglobin, qabzib. Cov kws kho mob pom zoo cov cuab yeej rau cov neeg mob uas raug moblipid metabolism cuam tshuam. Kev kuaj ntshav tsawg tsawg, kev nyeem ntawv npaj tau hauv ob peb feeb.
Cov qauv me me thiab nqa tau yooj yim kuj muaj, xws li Accutrend GC kom yooj yim thiab raug ntsuas cov roj cholesterol. Txog li 20 cov txiaj ntsig tuaj yeem khaws cia hauv lub cim xeeb, lub sijhawm ntawm kev tshuaj xyuas thiab hnub ntawm kev tshuaj xyuas tau nco qab.
Kev kho mob nrog tshuaj
Tus neeg uas muaj cov roj (cholesterol) siab yeej tsis tuaj yeem tshem tawm qhov ua rau thiab qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov ib leeg. Kev sau tshuaj yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob tau poob siab heev.
kho cov roj cholesterol siab:
- Satins. Cov tshuaj no tso tseg kev tsim cov enzymes uas xav tau los tsim cov tshuaj no hauv cov ntshav. Nyob ntawm seb qhov koob tshuaj twg yog muab rau tus neeg mob, ntawm cov yam ntxwv ntawm lub cev, cov tshuaj no tuaj yeem txo qhov kev ua tau zoo ntawm 60%. Cov satin nrov tshaj plaws rau cov roj cholesterol yog Lovastatin, Fluvastatin, Cerivastatin ntsiav tshuaj. Lawv siv tuaj yeem ua rau muaj kev phiv - mob hauv cov leeg nqaij, daim siab, mob plab hnyuv.
- Fibric acids. Lawv qhib cov oxidation ntawm fatty acids nyob rau hauv daim siab, txo cov concentration ntawm triglycerides, LDL. Cov tshuaj no suav nrog Gemfibrozil, Fenofibrate, Clofibrate. Lawv tuaj yeem ua rau plab zom mov, thiab lwm yam yuav tshwm sim.
Tiv thaiv cov ntshav siabCov roj cholesterol yog qhov yooj yim dua li tshem tawm qhov teeb meem no. Kev noj zaub mov kom raug, kev ua neej nyob, muab cov cwj pwm txaus ntshai, ua tib zoo saib xyuas kev noj qab haus huv yog kev tiv thaiv zoo.
