Muaj ob peb yam ua rau mob pob qij txha. Cov no tuaj yeem yog cov kab mob xws li arthrosis, mob caj dab, contracture lossis o ntawm pob qij txha. Nrog rau rheumatism, polyarthritis thiab ntsev deposits. Nws yog feem ntau nyuaj txawm tias cov kws kho mob los txiav txim seb qhov ua rau muaj kab mob sib koom ua ke, thiab cov tshuaj pab tsuas yog ib ntus xwb. Yog li ntawd, ntau tus neeg pib mus rau cov tshuaj tsoos tshuaj. Cov kab mob sib koom ua ke tuaj yeem kho nrog ntau yam tshuaj ntsuab, tab sis ib qho ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog ntsev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej.
Ua rau periarthritis
Cov kws kho mob Periarthritis hu rau kev tso cov ntsev hauv lub xub pwg sib koom ua ke. Kev kho tus kab mob no tuaj yeem yog ob qho tshuaj thiab tshuaj kho pej xeem, uas feem ntau pheej yig dua. Yeej muaj tus kab mob notshwm sim hauv cov neeg ua haujlwm uas nquag tig lawv lub xub pwg nyom hla lub vojvoog loj lossis tsa ib sab caj npab nrog nruj. Txhawm rau ua qhov kev txav no, ntau lub zog tau nqis peev, thiab nrog lawv qhov kev rov ua dua tshiab, cov ntaub so ntswg uas nyob ib puag ncig kev sib koom ua ke raug kev txom nyem. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, ntsev deposition tshwm sim.
Caus ntawm gonoarthrosis
Cov kws kho mob Gonoarthrosis hu rau kev tso cov ntsev hauv lub hauv caug pob qij txha. Kev kho mob ntawm tus kab mob no tuaj yeem ua tiav nrog kev pab los ntawm pej xeem tshuaj - ntsev. Cov kab mob no provokes impaired metabolism los yog circulatory tsis ua hauj lwm nyob rau hauv cov ntaub so ntswg. Nws kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob endocrine, microtraumatization, rog dhau lossis hnyav ntawm kev sib koom tes.
ntsev yog dab tsi?
Ntsev suav tias yog kev tuag dawb, tab sis ntau xyoo ntawm kev xyaum tsis lees paub qhov no. Tom qab tag nrho, txawm nyob deb ntawm kev ua tsov ua rog, cov pob qij txha tau kho nrog ntsev. Tom qab ntawd ib daim ntaub so ntswg, nplua nuj moistened nyob rau hauv ib qho kev daws teeb meem hypertonic, tau siv rau lub qhov txhab mob. Qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj txuas mus rau tag nrho lub qhov txhab, nws nkag mus rau hauv cov pob txha cov ntaub so ntswg, thiab qhov no tiv thaiv kev kis kab mob ntxiv. Ntsev muaj cov khoom nqus dej, vim tias cov kua dej ntau dhau tau nqus los ntawm cov ntaub so ntswg. Thiab qhov tseem ceeb tshaj, tsis muaj kev puas tsuaj rau cov hlwb nyob.
Hiav hiav txwv ntsev
Kev kho cov pob qij txha nrog ntsev tuaj yeem ua tiav nrog 10% tov ntawm hiav txwv ntsev. Txawm tias 10: 1 tov yog suav hais tias yog ib qho active absorbent uas cov neeg mob siv sab nraud. Cov ntaub qhwv zoo li no yog qhov zoo vim nws qhov kev txiav txim txuas mus rau tag nrho qhov chaw uas nws siv.
Yuav ua li cas ntsev ua haujlwm
Kev kho cov pob qij txha nrog ntsev cuam tshuam nrog kev hnav khaub ncaws hypertonic rau ntawm qhov chaw mob. Tom qab ntawd, kev sib cuam tshuam ntawm cov kua qaub thiab cov tawv nqaij pib. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kua ntawm lub nto txheej yog absorbed. Tom qab ntawd, cov ntaub so ntswg pib nce mus rau ntawm daim tawv nqaij. Cov kab mob, cov kab mob microbes thiab lwm yam teeb meem raug tshem tawm ntawm cov ntaub so ntswg, uas yog los ntawm nws cov txheej sib sib zog nqus, uas cuam tshuam tsis zoo rau cov leeg thiab pob txha ntawm tus neeg. Yog tias hom compression no tau siv rau lub sijhawm ntev, cov kab mob phem, vim cov txheej txheem pathological tsim, yuav raug rhuav tshem.
Npaj cov tshuaj
Ib hom kab mob zoo sib xws yog kev tso cov ntsev hauv cov pob qij txha. Kev kho mob nrog cov tshuaj pej xeem feem ntau tso tawm cov tshuaj ntsev. Txoj kev no twb tau sim ntau xyoo thiab ua tau zoo heev. Tab sis yuav ua li cas npaj cov kua qaub kom zoo thiaj li tsis ua mob? Nws yog qhov zoo dua yog tias lub rooj los yog hiav txwv ntsev yog siv los ua noj. Nws yog qhov zoo vim nws tsis ua rau kev ua xua. Tsis txhob siv ntsev los yog nrog cov roj ntuj, ntxiv kom tsis txhob muaj kev fab tshuaj. Nws kuj tsis pom zoo kom siv hiav txwv, caij nplooj ntoos hlav lossis dej artesian.
Txhawm rau npaj cov khoom xyaw, koj yuav xav tau dej sov (kub tsis qis dua 65 degrees). Npaj ib daim ntaub qhwvkoj tuaj yeem nqa cov ntaub qhwv, ntaub qhwv los yog linen. Gauze yuav tsum tau folded qhov siab tshaj plaws ntawm 8 zaug, thiab ntaub - ntau tshaj 4 zaug. Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev siv polyethylene yog contraindicated, vim huab cua yuav tsum tau muab rau cov tawv nqaij thaum kho.
Txhawm rau kom kho cov pob qij txha nrog ntsev, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv cov ntaub ntub dej rau thaj tsam cuam tshuam. Ua li no, cov ntaub qhwv ntsej muag yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov kev daws teeb meem rau ob peb feeb, tom qab ntawd nrog koj cov ntiv tes kom tshem tawm cov pa npuas uas tau tshwm sim ntawm cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm cov ntaub qhwv, thiab tom qab ntawd kho cov ntaub ntub dej ntawm lub cev nrog cov ntaub qhwv.. Nws raug tso cai kom khaws cov compress ntawm lub cev tsis pub ntau tshaj 12 teev. Nrog kev pab los ntawm cov tshuaj no, koj tuaj yeem muab koj tus kheej nrog kev kho mob ntsev ntawm lub hauv caug sib koom.
Yuav ua li cas qhwv koj lub hauv caug?
Txhawm rau kom ua tiav qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws thaum lub sijhawm kho, nws raug nquahu kom siv cov ntaub qhwv nrog ntsev tsis yog ntawm lub hauv caug sib koom ua ke, tab sis kuj rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij nyob ze ntawm lub hauv caug. Txhawm rau tiv thaiv kev kho kom tsis muaj txiaj ntsig, koj yuav tsum tau kho ntxiv rau 2-3 lub lis piam.
Kev kho ntsev ntsev
Nws kuj tshwm sim tias cov ntsev tso rau hauv lub xub pwg ob leeg. Kev kho mob nrog daim ntaub ntub dej hauv qhov no tsis yooj yim heev. Txij li thaum lub xub pwg rewound nqa tsuas yog tsis xis nyob, thiab kev kho mob tsawg heev. Yog li ntawd, koj tuaj yeem siv ntsev kom qhuav. Coarse ntsev yog pib rhuab nyob rau hauv ib lub lauj kaub, ces ncuav rau hauv ib lub hnab thiab siv rau qhov mob sib koom ua ke kom txog thaum nws txias, ces tus txheej txheem yog rov ua dua.
S alt mix recipes
- Lub cuab tam tso cai rau koj kho lub hauv caug ntsevpob qij txha. Txhawm rau npaj nws, koj yuav xav tau 1 tablespoon ntsev, zoo dua zoo, thiab cov roj yaj (100 g). Cov khoom xyaw no tau sib xyaw, tom qab ntawd cov tshuaj pleev tau siv rau qhov chaw mob thiab sab laug rau ib nrab ib teev. Cov txheej txheem no yuav tsum tau rov ua 3-5 zaug hauv ib lub lis piam.
- txhawm rau txo qhov mob thiab txo qhov mob, koj tuaj yeem siv cov hmoov nplej thiab ntsev sib tov. Txhawm rau npaj cov tshuaj no, koj yuav tsum sib tov ob cov khoom xyaw hauv qhov sib npaug. Tom qab ntawd ntxiv me ntsis dej rau qhov sib tov kom knead lub khob noom cookie, uas yuav tsum tau txias. Lub resulting ncuav mog qab zib yuav tsum tau siv rau cov kab mob sib koom ua ke thiab khaws cia rau 2-3 teev. Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig xav tau, nws yuav tsum rov ua cov txheej txheem txhua hnub rau 2-3 lub lis piam.
- Lwm daim ntawv qhia yog ib qho tshuaj zoo rau kev sib koom ua ke deformities. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau do ib khob ntsev nyob rau hauv ib nrab ib liter ntawm cognac thiab txiav ob peb pods ntawm kub kua txob rau ntawd. Lub resulting sib tov yuav tsum tau stirred txhua hnub rau ib lub lim tiam. Tom qab ntawd siv rau compresses. Thaum ua ntawv thov compress, koj yuav tsum xub lubricate qhov chaw cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij nrog roj zaub. Tom qab ntawd, nyem lub gauze soaked nyob rau hauv qhov kev daws teeb meem thiab kho nws ntawm lub deforming sib koom tes nrog ib daim ntaub qhwv. Koj yuav tsum tshem cov ntaub qhwv tom qab ob peb teev.
As xaus
Ib qho teeb meem loj yog kev tso cov ntsev hauv cov pob qij txha. Kev kho mob nrog cov tshuaj pej xeem tuaj yeem pab tau qhov no, tab sis qee qhov kev cai yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account kom tsis txhob ua rau qhov tsis zoo. Yog li ntawd, thaum siv ntsev, nws yog ib qhov tsim nyog los txo nws cov kev noj haus. Tab sis qhov ntawd tsis txhais hais tias nwsyuav tsum raug tshem tawm ntawm kev noj haus.
Hauv cov tshuaj pej xeem, muaj ntau cov zaub mov txawv uas siv ntsev, tsis muaj leej twg txwv tsis pub sim tag nrho ntawm koj tus kheej, vim tias lawv tsuas yog coj cov txiaj ntsig. Tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias ua ntej siv cov tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb, vim tias tsuas yog nws tuaj yeem kuaj xyuas kom raug thiab sau cov kev kho mob uas yuav ua tau zoo tshaj plaws.
