Ib tug neeg lub neej yog tag nrho ntawm cov xwm txheej, tej zaum tsis qab ntxiag, thiab txawm tu siab. Ib txhia coj lawv rau kev tso cai, lwm tus pom tias nws nyuaj rau kev tiv thaiv txoj hmoo. Ces cov kws kho mob tham txog kev kho mob.
tus kab mob no yog dab tsi?
Kev puas siab puas ntsws cuam tshuam nrog kev tawm dag zog ntau dhau ntawm tus neeg rau cov xwm txheej tsis zoo uas tshwm sim hauv lub neej yog hu ua kev hloov pauv. Qhov no yog ib qho kab mob ywj pheej uas tsis yog qhov ua rau muaj kev puas tsuaj rau lwm yam kev puas hlwb. Nws tshwm sim los ntawm peb lub hlis mus rau rau lub hlis txij li lub sijhawm muaj kev ntxhov siab tshwm sim. Feem ntau, qhov kev ua txhaum cai ploj mus ntawm nws tus kheej tom qab kev tso tseg ntawm kev raug rau tus neeg ntawm qhov xwm txheej tsis zoo. Tsis tshua muaj tshwm sim yog ib qho kev hloov pauv tag nrho, uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas, vim tias nws muaj kev phom sij nrog cov teeb meem thiab kev puas tsuaj ntawm kev puas siab puas ntsws.
Cov tsos mob ntawm qhov teeb meem
Dab tsi yog kev hloov pauv tsis meej? Cov tsos mob ntawm tus kab mob yog raws li nram no:
- Kev nyuaj siab. Arises justifiably raws li qhov tshwm sim ntawm cov xwm txheej tsis zoo. Manifested los ntawm lub xeev ntawm kev nyuaj siab, tsis muaj peev xwm mus mloog rauua hauj lwm los yog tsev kawm ntawv, kev xav tawg, kev ua ub no nyuaj.
- Tshuaj kho siab. Tom qab muaj kev ntxhov siab lossis kev tu siab heev, kev ntxhov siab tshwm sim hauv ib tus neeg, kev ntshai ntawm kev rov ua dua ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab, tsis paub meej txog yav tom ntej. Tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej thiab tsis ntseeg tus kheej tau tsim.
- Kev hloov kho tsis zoo yog tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam ntawm lub cev xws li: mob taub hau, pw tsaug zog, mob hauv siab, plab zom mov, ua tsis taus pa, tachycardia, xeev siab, nce lossis txo qis hauv qab los noj mov.
- Kev ua yuam kev. Muaj cov kev ua tsis tsim nyog uas yav tas los tsis tuaj yeem lees txais rau ib tus neeg: kev tsim txom, kev ua phem, kev tsav tsheb lossis maus taus, kev tsis tuaj kawm ntawv lossis ua haujlwm. Qhov tseeb, kev coj cwj pwm phem no yog qhov zoo rau cov tub ntxhais hluas hauv lub xeev ntawm kev hloov pauv tsis zoo, tab sis cov neeg laus tsis muaj qhov zam. Kev tsis sib haum xeeb ntawm kev hloov pauv hauv kev sib raug zoo yog qhov tshwm sim txaus ntshai tshaj plaws ntawm tus kab mob, vim nws tsis yog tsuas yog cuam tshuam kev sib raug zoo nrog tib neeg, tab sis kuj ua rau muaj qhov tshwm sim loj heev, mus txog kev lav phib xaub lossis kev sib tsoo.
- Siv rau kev kho siab. Ib tug neeg sim txo tus naj npawb ntawm kev sib cuag nrog ib puag ncig, thim rov qab rau hauv nws tus kheej.
- Ntxhais kev chim siab.
Kab mob Insidious - kho mob tsis zoo. Cov tsos mob tuaj yeem sib koom ua ke, thiab qee zaum, qhov mob tsuas yog tshwm sim los ntawm ib lossis ob qho cim.
Diagnosis
Kev kuaj mob ntawm "kev hloov pauv tsis zoo" yog los ntawm kws kho mob, tso siab rau tus qauvCov txheej txheem los txhais cov kev puas siab puas ntsws:
- Kev pom cov tsos mob zoo ib yam nrog tus kab mob. Thaum kev hloov pauv tsis zoo, lawv tshwm sim nyob rau hauv qhov kev ntxhov siab hnyav, tam sim ntawd lossis li ntawm peb lub hlis tom qab qhov tshwm sim.
- Kev nyuaj siab yog nrog los ntawm kev xav muaj zog ntau dhau, kev txom nyem tsis txaus ntseeg. Qhov kev cia siab ntawm qhov xwm txheej yog exaggerated, cov tshuaj tiv thaiv rau qhov xwm txheej tsis txaus thiab ncua sij hawm.
- Kev ua tsis tau ntawm kev tshaj lij lossis kev kawm ua haujlwm vim muaj lub siab tsis zoo.
Kev tshwm sim
Kev hloov pauv tsis zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam xwm txheej, kev paub ntawm tus kheej. Nov yog cov tseem ceeb:
- Txoj kev hlub.
- Kev sib nrauj.
- khoom poob.
- Teeb meem tom haujlwm, raug rho tawm haujlwm.
- tsev neeg teeb meem, kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej.
- kev noj qab haus huv, mob hnyav.
- Lwm yam kev ua neej tsis zoo hloov pauv.
Cov laj thawj uas nthuav tawm yuav tsis ua rau muaj kev hloov pauv sai sai. Cov kev xav tsis zoo cuam tshuam rau kev puas siab puas ntsws ntev, uas thaum kawg ua rau muaj kev ua txhaum cai, ua ntej qhov no yuav siv sij hawm ntau lub hlis tom qab qhov tshwm sim tshwm sim.
Risk factors
Qee tus neeg muaj kev cuam tshuam rau kev hloov pauv ntau dua li lwm tus. Nws txuas nrog dab tsi? Txheeb xyuas cov xwm txheej thiab cov xwm txheej uas ua rau tib neeg nyuaj rau kev tiv thaiv kev ntxhov siab:
- YGenetic predisposition. Tib neeg hnov txawv txawvnyob ntawm lub neej nyob ntawm seb muaj kev hloov pauv thiab hom temperament.
- kev nyob nyuaj, ntuj lossis kev sib raug zoo.
- xwm txheej heev (kev ua tsov ua rog, kev puas tsuaj ntuj tsim).
- social status.
- Kev raug mob thaum yau.
- tus kheej zoo, muaj peev xwm hloov pauv hauv lub neej.
Tseem muaj xwm txheej thaum tsis muaj xwm txheej tshwm sim hauv lub neej, tsis muaj leej twg tuag lossis mob, tab sis tus neeg tseem raug hloov kho. Qhov no tshwm sim nyob rau hauv qhov cuam tshuam ntawm kev hloov pauv tseem ceeb, cuam tshuam rau lub neej niaj hnub, xws li kev ua tub rog, tshem tawm, rau cov menyuam yaus - nkag mus rau qib kindergarten thiab tsev kawm ntawv.
Txoj kev hloov pauv hauv pab tub rog
Ib zaug nyob rau hauv pab tub rog, ntau tus txiv neej tsis muaj kev puas siab puas ntsws npaj rau lub neej hauv kev ntxhov siab tas li. Nyob deb ntawm tsev, tsis muaj peev xwm pom cov neeg hlub, ib puag ncig tshiab, pab pawg txiv neej, kev ua neej nyob nyuaj thiab lub cev muaj zog, kev tswj hwm nruj - xws li kev hloov pauv tsis zoo ua rau muaj kev xav tsis zoo hauv txhua tus neeg ua haujlwm, tab sis qee qhov ua rau muaj kev puas siab puas ntsws.. Nov yog qhov xwm txheej hauv tub rog tshwm sim - cov txiv neej khiav tawm, tua neeg pej xeem, sim tua tus kheej.
Kev hloov pauv tsis zoo hauv cov tub rog yog qhov tshwm sim txaus ntshai. Cov neeg nyob ze nyob deb, thiab ib tug neeg feem ntau tsis tau txais kev pab. Kev hloov pauv tsis zoo hauv cov tub rog yog qhov laj thawj rau kev ua haujlwm. Qhov tseem ceeb yog yuav tsum tau pom nyob rau hauv lub sij hawm, tsis ua rau muaj teeb meem. Tom qab tag nrho, feem ntau yog ib tug neeg nyob rau hauv xws li ib tug teeb meemkhaws nws txoj kev xav rau nws tus kheej kom txog thaum qhov kev ntxhov siab mus txog qhov kawg, thaum nws pib coj tus cwj pwm tsis tsim nyog.
Tsis muaj haujlwm
Kev poob haujlwm vim raug rho tawm haujlwm lossis lwm yam laj thawj tshaj li tus neeg ua haujlwm tswj hwm yeej ib txwm muaj kev ntxhov siab thiab tuaj yeem ua rau muaj teebmeem kev puas hlwb tam sim ntawd. Kev nyob ntev nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm cov neeg poob haujlwm kuj ua rau muaj kev hloov pauv tsis tu ncua vim muaj teeb meem tas li thiab kev xav tsis zoo. Kev poob hauj lwm teeb tsa theem rau kev hloov kho tsis zoo vim yog cov teeb meem cuam tshuam:
- teeb meem nyiaj txiag tas mus li.
- Xav tsis muaj nqis thiab tsis muaj peev xwm hloov pauv.
- Cov tsev neeg ntawm cov neeg poob haujlwm feem ntau muaj kev tsis sib haum xeeb, ua rau muaj kev sib nrauj, muaj peev xwm tsim txom menyuam yaus thiab kev loj hlob tsis tsim nyog.
- Kev poob hauj lwm nce kev ua txhaum cai, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tub ntxhais hluas uas tab tom nrhiav txoj hauv kev kom tau nyiaj tsis raug cai.
- teeb meem tsev.
- Qhov teeb meem ntawm kev qhia menyuam.
Kev tsis sib haum xeeb ntawm kev hloov pauv ntawm cov neeg poob haujlwm tau pom feem ntau ntawm cov tsis muaj zog ntawm kev ua haujlwm ntawm cov pejxeem. Cov no yog cov neeg laus thiab cov hnub nyoog ua ntej so haujlwm, cov niam hluas nrog cov menyuam yaus, cov neeg tsis muaj kev kawm txuj ci. Ua rau muaj kev nyuaj siab, kev nyuaj siab, kev xav ntawm tus kheej, nrog rau kev ncua ntev ntawm qhov xwm txheej no ua rau muaj kev puas siab puas ntsws, haus dej cawv, kev quav yeeb tshuaj, kev ua txhaum cai, kev tua tus kheej.
Kev hloov pauv hauv zej zog - hloov kho rau ib puag ncig, kev sib raug zoo nrog zej zog. Kev tsis sib haum xeeb ntawm kev sib raug zoo ntawm cov menyuam yaus tshwm sim thaum lawv pib mus rau qib kindergarten lossis tsev kawm ntawv. Thaum pib, tus menyuam tsuas yog tsav los ntawm nws tus kheej cov kev xav tau thiab kev ntshaw. Nws tsis tuaj yeem txhawb nws tus kheej rau ib qho haujlwm ntawm nws tus kheej, rau qhov no nws xav tau kev pab los ntawm cov neeg laus. Txhawm rau ua kom muaj kev sib raug zoo, nws yuav tsum kawm kom muaj kev sib raug zoo nrog cov neeg nyob ib puag ncig nws, coj mus rau hauv tus account lub siab nyiam ntawm lwm tus, hloov mus rau ib puag ncig tshiab uas nws hloov tsis tau.
Yog cov niam txiv muab kev paub rau tus menyuam txog cov kev cai thiab kev txwv ntawm lawv tus cwj pwm hauv zej zog ua ntej, nws yooj yim dua rau nws hloov mus rau cov xwm txheej tshiab thiab lub voj voog loj ntawm kev sib txuas lus tom qab, txij li nws hloov cov kev paub tau txais mus rau lub neej.. Cov menyuam yaus ua ntej pib kawm kev sib cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nraud hauv kindergarten. Cov niam txiv uas tsis kam xa lawv cov menyuam mus kawm qib kindergarten yog ua yuam kev loj. Hauv tsev kawm ntawv tus me nyuam no yuav nyuaj heev.
Cov menyuam yaus hnub nyoog kawm ntawv theem pib
Kev npaj tsis txaus lossis tsis txaus ntawm tus menyuam yaus rau lub neej hauv zej zog ua rau muaj kev ua txhaum ntawm kev hloov pauv. Qhov no cuam tshuam rau nws txoj kev kawm tsis yog thaum nws nkag mus rau qib thawj xwb, tab sis kuj tseem tuaj yeem ua rau nws lub neej yav tom ntej. Kev ua txhaum ntawm kev yoog raws yog tshwm sim los ntawm tus cwj pwm phem, kev tsis mloog lus, tsis lees txais cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm hauv kev nyiam ntawm tus kheej. Los yog, ntawm qhov tsis sib xws, tus me nyuam thim rov qab rau hauv nws tus kheej, tsis sib txuas lus nrog cov phooj ywg, tsis nyiam nyob hauv lub neej, nyiam nyob ib leeg.
Cov xwm txheej txaus ntshai uas ua rau muaj feem uas cov menyuam yaus yuav muaj kev hloov pauv:
- Nyob hauv tsev neeg uas tus menyuam loj hlob tuaj, lawv haus cawv.
- Niam txiv tsis sib haum.
- Tus me nyuam tsis mob siab kawm.
- Tus me nyuam, nws txoj kev loj hlob yog muab sij hawm me ntsis hauv tsev neeg.
- Kev txhim kho qeeb.
- Siv lub txim rau tus menyuam.
- Luag kab lis kev cai thiab kev sib raug zoo ntawm tsev neeg.
Thaum tus menyuam muaj yam xwm txheej zoo sib xws uas cuam tshuam rau nws txoj kev hloov pauv, tus kws kho mob hauv tsev kawm ntawv yuav tsum tau ntsuas los pab thaum muaj xwm txheej nyuaj.
Hnub nyoog nyuaj - hluas
Kev hloov kho tsis zoo kuj tuaj yeem tshwm sim thaum muaj hnub nyoog laus dua, hauv cov tub ntxhais kawm theem siab. Qhov laj thawj rau qhov no feem ntau yog teeb meem hauv tsev kawm ntawv lossis kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej nrog cov phooj ywg. Qhov xwm txheej no tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv lub cev thiab lub siab lub ntsws, uas cov tub ntxhais hluas feem ntau muaj kev nyuaj siab. Cov teeb meem ntawm cov neeg laus twb tshwm sim nyob rau ntawm no, xws li kev sib raug zoo nrog cov poj niam cev xeeb tub, kev hlub thawj zaug, uas tsis yog ib txwm muaj kev sib raug zoo. Kev ua txhaum ntawm kev yoog raws hauv cov tub ntxhais hluas yog qhov txaus ntshai tshaj plaws, vim nws feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua phem rau kev coj cwj pwm, kev tsis lees paub ntawm kev lees paub feem ntau. Cov menyuam yaus hla tsev kawm ntawv, tawm hauv tsev, koom nrog kev ua phem. Feem ntau tus mob no ua rau lawv haus cawv lossis tshuaj yeeb.
Yog tias cov tsos mob tsis txo qis thaum lub sijhawm, tab sis tsuas yog hnyav zuj zus, kev kho tus kab mob tsuas yog yuav tsum tau teeb tsa sai sai.zam kev puas tsuaj. Qee qhov xwm txheej, kev mus ntsib kws kho mob hlwb dhau los ua qhov yuav tsum tau ntsuas, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov kab mob txuas ntxiv lossis thaum sim tua tus kheej. Nrog cov kev tshwm sim zoo li no, txawm tias kev siv cov kev kho mob puas siab puas ntsws tuaj yeem ua tau. Kev ua haujlwm ntawm cov kws tshaj lij muab cov txiaj ntsig zoo, thiab nrog kev kho kom raug, tus neeg mob rov zoo li qub hauv 2-3 lub hlis.
Tshuaj kho tus neeg mob yog tias tsis muaj qhov tshwm sim loj uas ua rau muaj kev phom sij rau lub neej thiab kev noj qab haus huv. Tus kws kho mob yuav muab tshuaj tua kab mob. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub siv lawv ntawm koj tus kheej yam tsis tau teem sijhawm los ntawm tus kws tshaj lij, thiab hauv lub tsev muag tshuaj lawv tsuas yog tso tawm los ntawm cov tshuaj, vim tias cov tshuaj no yog cov tshuaj muaj zog. Tranquilizers, piv txwv li, Afobazol, yuav pab tshem tawm txoj kev ntxhov siab thiab ntshai. Lawv txo cov tsos mob, rov ua kom muaj zog yam tsis muaj kev quav yeeb quav tshuaj.
Kev pab thiab kev txhawb nqa ntawm cov neeg hlub yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho kom rov zoo.
Txoj kev mob tshwm sim
Kev kho tsis tau kho tsis zoo yog qhov txaus ntshai vim nws qhov tshwm sim loj. Cov no yog cov xeev kev nyuaj siab uas muaj mob ntev, kev quav yeeb quav tshuaj lossis yeeb tshuaj. Lub xeev ntawm cawv thiab tshuaj yeeb tshuaj ntxiv ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tua tus kheej ntawm tus neeg mob. Feem ntau ntawm tag nrho cov, cov tub ntxhais hluas muaj feem xyuam rau cov teeb meem no vim yog lub siab tsis zoo thiab cov yam ntxwv ntawm cov hnub nyoog hloov pauv. Yog tias qhov teeb meem tshwm sim los ntawm kev coj tus cwj pwm tsis zoo, qhov no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem tshiab: tshem tawm haujlwm,raug ntiab tawm ntawm lub tsev kawm ntawv, kev sib cav sib ceg hauv tsev neeg.
