Txhua tus neeg Lavxias thib ob raug mob los ntawm qhov ntswg ntau zaus hauv ib xyoos.
Qhov tshwm sim ntawm tus kab mob insidious no tau yooj yim los ntawm kev txo qis kev tiv thaiv thiab hypothermia. Kev xav ntawm qaug zog, tsaug zog, kiv taub hau, tawm hws - tag nrho cov tsos mob ntawm tus kab mob incipient. Thawj cov cim qhia ntawm qhov pib hnoos qeev yog: nquag txham, tsis xis nyob hauv qhov ntswg. Nws tuaj yeem raug provoked los ntawm cov kab mob ntawm oropharynx lossis pob ntseg. Tsis xav tias ENT kuaj pob ntseg, caj pas thiab qhov ntswg.
Yuav ua li cas rau thawj lub cim ntawm tus mob khaub thuas
Txhua tus xav kom muaj txuj ci tseem ceeb tshwm sim, nyeem txog yuav ua li cas kho qhov ntswg hauv ib hnub. Koj yuav tsum nkag siab tias kom kho tau sai, koj yuav tsum tau siv zog ntau.
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog kom koj ob txhais taw nrog mustard hmoov rau thawj hnub ntawm qhov mob khaub thuas. Qhov no yuav pab koj tawm hws zoo. Raws li koj paub, txhua yam teeb meem thiab txaus ntshai rau lub cev tawm hws. Nws yuav tsum yooj yim dua thaum sawv ntxov. Txoj kev no tsuas yog siv tau yog tias tsis muaj lub cev kub siab. Nws yog ib qho tseem ceeb ntawm thawj lub cim ntawm tus mob khaub thuas rau lubricate lub sinuses nrog oxolin tshuaj pleev. Nws yogtua tag nrho cov kab mob thiab kab mob hauv lub qhov ntswg. Lubrication yuav tsum tau txuas ntxiv mus rau ib hnub. Nws yog qhov zoo los ua kom sov cov sinuses nrog lub teeb xiav. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab haus dej kom ntau. Raspberry kua txiv los yog tshuaj yej nrog txiv qaub thiab qhiav pab tshwj xeeb tshaj yog zoo. Nyob rau hauv chav tsev thaum hmo ntuj koj yuav tsum tau muab ib lub phaj nrog finely tws dos. Nws yog qhov zoo dua kom ua pa tsw qab rau ib hmos dua li ua rau mob ntxiv.
Kev huv huv hauv tsev thaum lub caij txias
Kev txiav txim siab kho qhov ntswg hauv ib hnub, koj yuav tsum txiav txim siab rau koj tus kheej qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj.
Thaum koj muaj mob, chav tsev koj nyob yuav tsum muaj qhov cua zoo. Koj yuav tsum xaiv ib tus kheej cov tais diav rau koj tus kheej. Aromatherapy nrog cov roj yam tseem ceeb ntawm tshuaj yej tsob ntoo thiab lavender yuav pab tau. Lawv soothe, so, txhim kho kev noj qab haus huv, ua pa yooj yim dua.
Nws tsis yog ib qho uas tus poj niam muaj qhov ntswg qhov ntswg thaum muaj menyuam. Qhov tshwm sim no yuav tsum raug tshem tawm sai li sai tau. Tsis yog qhov xav tsis thoob, feem ntau cov poj niam cev xeeb tub tab tom nrhiav cov lus qhia txog yuav ua li cas kho qhov ntswg qhov ntswg hauv ib hnub. Nws tuaj yeem tshwm sim vim muaj kab mob los yog vim mob rhinitis. Tab sis thaum cev xeeb tub, tshuaj tsis tuaj yeem siv, txij li yuav ua li cas kho qhov ntswg rau cov poj niam cev xeeb tub? Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nkag siab tias kev kho pej xeem yuav pab tau ntawm no. Ntau tus qhia kom ntxuav cov sinuses nrog dej nrog dej qab zib thiab ntsev. Dolphin system kuj cawm cov poj niam cev xeeb tub. Qhov no yog ib qho tshwj xeeb sib xyaw ntawm tshuaj ntsuab rau kev ntxuav. Nws muaj kev nyab xeeb rau tus menyuam.
Ntxhais ntswgme nyuam
Cov niam hluas tsis tas yuav paub kho qhov ntswg qhov ntswg hauv tus menyuam, vim tias cov tshuaj muaj contraindicated rau tus menyuam. Kev da dej tus me nyuam hauv dej sov nrog kev sib ntxiv ntawm cov tshuaj ntsuab yuav pab tau ntawm no. Chamomile thiab sage yuav qhib lub sinuses thiab ua rau secretions ntws tawm ntawm lub qhov ntswg. Yog tias txoj kev no tsis ua haujlwm, tom qab ntawd, ntawm cov lus qhia ntawm cov niam uas muaj kev paub dhau los, koj tuaj yeem drip ib tee kua mis rau hauv txhua lub qhov ntswg. Muaj lwm txoj hauv kev los kho qhov ntswg qhov ntswg hauv ib hnub: npaj cov kua ntsev los ntawm dej thiab hiav txwv ntsev thiab muab tso rau hauv tus menyuam lub qhov ntswg. Tom qab tus me nyuam rov qab los, nws yuav tsum tau ntxiv dag zog rau nws txoj kev tiv thaiv.
