Cov qib roj cholesterol nyob ntawm kev ua neej nyob, khoom noj khoom haus, kev ua ub ua no, kev xeeb tub. Kev sib txawv ntawm tus qauv feem ntau tshwm sim hauv cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoo. Tab sis tej zaum yuav muaj cov roj cholesterol siab hauv tus menyuam hnub nyoog 10 xyoo lossis lwm hnub nyoog. Nrog rau qhov tshwm sim no, kev kuaj mob ntxiv thiab kev kho mob yuav tsum tau tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem.
Qhov no yog dab tsi?
Ib yam khoom zoo li cov roj cholesterol muaj nyob hauv tib neeg lub cev hauv daim ntawv ntawm 2 feem - "zoo" siab lipoproteins thiab "phem" lipoproteins tsawg-density. Txhua ntu muaj nws tus kheej ua haujlwm. Thawj yog koom nrog hauv cov metabolism ntawm cov rog, proteins, carbohydrates. "Phem" ua rau lub plhaub ntawm cov hlwb, koom nrog hauv kev tsim cov tshuaj hormones kev sib deev thiab cortisol. Hom thib ob tseem koom nrog kev sib pauv ntawm cov vitamins thiab ua rau niam lub plab thaum cev xeeb tub. Cov tshuaj no yuav tsum tau rau kev loj hlob ntawm lub hlwb ntawm cov me nyuam.
"phem" lipoproteins nrog ntshav siabmuab tso rau hauv cov hlab ntsha nyob rau hauv daim ntawv ntawm plaques. Qhov no ua rau maj mam tsim ntawm atherosclerosis, vim cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha tsim. Nrog atherosclerosis, vasoconstriction tshwm sim, uas yog tshwm sim los ntawm lawv cov blockage - ib nrab los yog tiav. Nrog ib feem sib tshooj, kab mob ischemic tshwm.
Thaum kev ncig ntawm lub plawv thiab lub hlwb raug cuam tshuam, atherosclerosis cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kabmob. Nrog rau tag nrho cov hlab ntsha, lub plawv nres lossis mob stroke tshwm sim. Atherosclerosis tshwm sim thaum qhov sib npaug ntawm 2 hom roj cholesterol cuam tshuam. Thaum ntsuas tag nrho cov roj cholesterol, cov ntsiab lus ntawm triglycerides raug coj mus rau hauv tus account.
Norma
Nrog hnub nyoog, tus nqi ntawm cov cholesterol nce. Kev kuaj mob yog ua los ntawm 2 xyoos. Qhov taw qhia tshwm sim:
- Txais - tsawg dua 4.4 mmol / l.
- Ciam teb - 4, 5-5, 2 mmol / l.
- siab - 5.3 mmol / l thiab ntau dua.
Yog tus menyuam muaj roj (cholesterol) siab, txhais li cas? Qhov no txhais tau tias nws qib siab dua 5.3 mmol / l. Tus qauv muaj peev xwm nce physiologically, uas yog txiav txim los ntawm tus kheej yam ntxwv, khoom noj khoom haus, thiab theem ntawm lub cev ua si. Tab sis kuj muaj ib qho kev sib txawv ntawm cov kab mob pathological, thaum qhov ua rau muaj kab mob hauv lub cev. Txhua rooj plaub yuav tsum muaj kev kho mob tshwj xeeb. Kev phom sij yog qhov sib txawv vim qhov cuam tshuam ntawm pathological yam.
Advanced Level
Ib tug me nyuam muaj cov roj cholesterol siab yuav yog vim muaj caj ces. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, muaj qhov tshwm sim siab ntawm kev cuam tshuam tsis zoo thiab lwm yam. Cov roj (cholesterol) siab hauv tus menyuam yog qhov qhia tauntau dua 5.3 mmol / l hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 12 xyoos thiab 5.5 - txij li 13 txog 18 xyoo.
Thaum kuaj pom qhov sib txawv, tus kws kho mob tshwj xeeb tshaj tawm cov kev soj ntsuam thib ob thiab cov ncauj lus kom ntxaws lipid. Qhov concentration ntawm lipoproteins siab thiab tsawg ntom yog kuaj pom. Yog tias lawv nce lossis txo qis, cov tshuaj kho tau raug sau tseg thiab kho txoj kev ua neej raug ua tiav.
Yog vim li cas
Vim li cas kuv tus menyuam thiaj muaj cov roj (cholesterol) siab? Tej zaum nws yuav muaj feem cuam tshuam:
- Nrog cov caj ces. Nws ua rau lwm yam. Thaum tus niam txiv raug kuaj pom tias muaj atherosclerosis, muaj lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg, ces cov roj (cholesterol) yuav siab dua li qub ntawm tus menyuam.
- Lub cev tsis ua haujlwm, tsis muaj lub cev ua si. Yog tias koj tsis quav ntsej txog kev kawm lub cev, nyob hauv lub computer ntev ntev thiab tsis xav koom nrog hauv kev ua si nquag, qhov kev sib txawv no yuav tshwm sim.
- Kev rog. Tus kab mob no tshwm sim thaum lub cev tsis ua haujlwm lossis kev noj zaub mov tsis zoo, uas cuam tshuam rau cov metabolism.
- Kev noj mov. Kev siv cov rog transgenic hauv ntau qhov tseem suav tias yog qhov tseem ceeb hauv kev txhim kho cov roj cholesterol siab.
Kev tswj cov metabolism pib thaum menyuam yaus, thaum lub sijhawm tsim cov cwj pwm los ntawm cov niam txiv, tsim cov kev ua haujlwm niaj hnub thiab txhawb kev quav tshuaj rau cov khoom tshwj xeeb. Qhov no cuam tshuam rau kev noj qab haus huv thiab biochemical muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntshav. Txawm li cas los xij vim li cas rau cov roj (cholesterol) siab hauv tus menyuam yuav yog, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom nws li qub txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.
Symptoms
Raws li kev xav tau nce ntxivTsis tuaj yeem kuaj pom cov roj cholesterol hauv tus menyuam. Qhov kev sib txawv no tsis muaj cov tsos mob tshwm sim, kev kho mob tshwm sim yog txuam nrog cov kab mob ua rau ua rau muaj qhov nce hauv cov ntshav.
Koj tuaj yeem tshawb xyuas cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj los ntawm kev kuaj ntshav. Hauv lub xeev tsis saib xyuas, thaum cov roj (cholesterol) ntau dhau qhov qauv, qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv daim ntawv:
- tso cov roj cholesterol hauv daim tawv nqaij, xanthelasma, xanthomas;
- mob ob txhais ceg tom qab taug kev ntev.
Kev nyuaj siab
Cov roj (cholesterol) hauv ib txwm muaj peev xwm koom nrog hauv kev zom zaub mov (qhov chaw ntawm cov kua tsib acid synthesis). Nws suav hais tias yog ib lub tsev thaiv rau kev sib deev steroid hormones. Thaum tus menyuam cov ntsiab lus nce ntxiv thiab kev kho mob tsis ua tiav, kev tiv thaiv kev tiv thaiv tsis zoo vim qhov no, nrog rau lwm yam tsis zoo.
Cov roj (cholesterol) siab hauv menyuam yaus ua rau cov hlab ntsha txhaws. Plaques tshwm sim ntawm lawv cov phab ntsa, cov ntshav tawm los ua nyuaj dua, thiab thaum lub hnub nyoog laus tuaj yeem ua rau atherosclerosis. Yog tias tsis muaj kev kho mob, hauv cov neeg laus muaj kev ua txhaum ntawm lipid metabolism. Cov teeb meem cuam tshuam rau cov hlab plawv, kab mob plab, kab mob endocrine thiab hauv nruab nrab paj hlwb.
Diagnosis
Txiav txim seb tus menyuam cov roj (cholesterol) tag nrho puas siab lossis tsis siv cov ntshav kuaj. Tus kws kho mob sau ib tug anamnesis ntawm lub neej thiab concomitant kab mob, hloov ailments ntawm cov niam txiv raug coj mus rau hauv tus account. Thawj qhov kev tshuaj xyuas yog ua tom qab 2 xyoos, thiab yog tias qhov zoo li qub, kev kuaj mob thib ob yog ua tiav tom qab 1-3 xyoos. Los ntawmraws li qhov kev thov ntawm cov niam txiv, cov txheej txheem yuav ua txhua lub sijhawm.
Nco ntsoov xeem:
- rog dhau, rog;
- mob ntshav qab zib;
- tsev neeg keeb kwm tsis zoo;
- noj zaub mov tsis tu ncua, noj zaub mov tsis tu ncua;
- lub cev tsis ua haujlwm, tsis muaj lub cev ua si;
- xav phem;
- poob qab los, kab mob ntawm lub plab zom mov.
Kev kuaj mob tso cai rau koj los txiav txim siab qib roj cholesterol. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev sib txawv ntawm tus qauv, tus kws kho mob yuav sau cov kev kho mob uas tsim nyog. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li tag nrho cov lus pom zoo los ntawm tus kws tshaj lij.
Kev kho mob
Yog tias muaj cov roj (cholesterol) siab hauv tus menyuam hnub nyoog 10 xyoo, yau lossis laus dua, kev kho mob nyuaj, uas suav nrog kev noj zaub mov thiab tshuaj (statins, fibrates). Normalization yog muab nrog kev hloov hauv kev ua neej. Tus menyuam yuav tau siv sijhawm ntau ua si, ua si sab nraum zoov thiab tawm dag zog.
Tshuaj yog tshuaj raws li tus kab mob ua rau mob. Yog tias kev tswj hwm cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus tuaj yeem muab los ntawm kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog, cov tshuaj tsis raug sau tseg. Txhawm rau normalize cov rog hauv cov ntshav, nws yog qhov tsim nyog:
- tsis pub haus luam yeeb;
- tawm dag zog txhua hnub;
- noj zaub mov muaj fiber ntau;
- noj tsawg qab zib;
- restore txhua hnub, pw tsaug zog zoo.
Khoom noj
Khoom noj khoom haus:
- Cov zaub mov uas muaj cov roj ntsha trans fatty acids thiab cov roj saturated yuav tsum txwv.
- Yuav tsum txo qis qab zib thiab ua kom zoo, "ceev" carbohydrates.
- Cov zaub mov yuav tsum muaj ntses, nqaij dawb, qhob cij tag nrho.
- Siv zaub roj es tsis muaj roj.
Cov rog yuav tsum tau noj hauv qhov nruab nrab, tsis tshem tawm tag nrho. Cov khoom noj zaub muaj txiaj ntsig - txiv hmab txiv ntoo, zaub, cereals, uas tsis muaj roj cholesterol. Tab sis muaj ntau ntau hauv cov khoom tsiaj.
Lub cev ua haujlwm
Kev tawm dag zog yog suav tias yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom cov lipoproteins ntau ntom ntom uas lub cev xav tau. Yam tsawg kawg 20-30 feeb ntawm kev tawm dag zog 3 zaug hauv ib lub lis piam yuav txaus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas muaj kev thauj khoom ntawm cov leeg nqaij sib txawv ntawm ob txhais ceg thiab lub plawv dhia nce. Rau cov menyuam yaus, cov dej num hauv qab no yuav ua kom lub cev zoo heev:
- cycling;
- roller skating;
- ntev taug kev hauv qhov;
- kawm hlua;
- pob ua si.
Koj yuav tsum siv sijhawm tsawg li sai tau tom qab TV thiab khoom siv. Cov menyuam rog rog feem ntau muaj HDL qis thiab siab LDL. Nrog rau qhov normalization ntawm qhov hnyav, cov roj (cholesterol) tau txais qhov xav tau qib.
Tsis haus luam yeeb
Cov tub ntxhais hluas haus luam yeeb yuav tsum tau vim nws tsis zoo rau cov ntshav lipids thiab ntau yam ntawm kev noj qab haus huv. Nws yog ib qho tsim nyog los tiv thaiv tus menyuam hauv cov chaw sib sau ua kecov neeg haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb Passive yog teeb meem heev. Txhawm rau tiv thaiv kev haus luam yeeb thiab lub cev tsis muaj zog, yuav tsum ua tus qauv ntawm niam txiv, thiab tom qab ntawd tus menyuam yuav muaj lub tswv yim ntawm kev noj qab haus huv.
Nyob zoo Statins
Cov nyiaj no yog muab rau cov menyuam yaus tsawg heev, tsuas yog thaum muaj cov roj cholesterol siab uas tshwm sim los ntawm cov kab mob caj ces, thiab tsis yog vim kev noj zaub mov lossis kev ua neej tsis zoo.
Yog tias cov roj (cholesterol) tsis txo qis tom qab kho cov khoom noj thiab hloov pauv txoj kev ua neej, ces cov zaub mov tshwj xeeb raug sau tseg tom qab kev sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb. Kuj tseem muaj cov kev tawm dag zog tshwj xeeb uas tshem tawm cov roj cholesterol ntau dhau. Tab sis hauv cov xwm txheej nyuaj, tom qab sab laj nrog kws kho mob, statins tuaj yeem siv tau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua raws li kev kho mob raws li kws kho mob tshwj xeeb. Tom qab 2-4 lub hlis, kev ntsuam xyuas yog ua tiav ntawm cov lipid hauv cov ntshav. Qhov no yuav tso cai rau koj los ntsuas qhov txiaj ntsig ntawm kev kho.
Kev tiv thaiv thawj zaug ntawm cov teeb meem cuam tshuam nrog kev tuav lub cev hnyav thiab ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj qab haus huv. Nrog rau cov roj (cholesterol) siab hauv tus menyuam, cov nyiaj yuav raug sau tseg kom normalize cov tshuaj no, suav nrog statins - Pravachol. Cov tshuaj no tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob ntawm caj ces predisposition. Feem ntau, yog tias cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob tau ua raws, qib roj cholesterol yuav zoo li qub.
