Qhov nruab nrab, ib tug neeg siv 25 xyoo ntawm nws lub neej tsaug zog. Ntawm cov hoob kawm, qhov kev xav no haunts, vim hais tias lawv tsis xav nkim sij hawm nyob rau hauv vain, vim hais tias lawv muaj ntau yam tseem ceeb los yog nthuav ua. Nws yog qhov xav paub tias hauv keeb kwm muaj cov neeg uas tau pw tag nrho ob teev hauv ib hnub. Hom no tso cai rau koj txuag 20 tawm ntawm 25 xyoo! Niaj hnub no, qee tus tau tswj hwm txoj kev no, nws hu ua polyphasic pw tsaug zog. Nyeem tsab xov xwm no kom paub txog txoj kev no.
polyphasic pw tsaug zog yog dab tsi?
Nov yog txheej txheem thaum ib tug neeg tsis kam noj hmo zoo. Hloov chaw, nws tsaug zog ntau zaus hauv ib hnub rau lub sijhawm luv. Yog li ntawd nws yuav siv sij hawm tsuas yog ob mus rau plaub teev los so. Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias tsis muaj cov kev tshawb fawb raug cai, yog li txhua tus txiav txim siab rau nws tus kheej seb yuav siv txoj kev txuag lub sij hawm no los yog tsis.
Cov neeg uas xyaum ua li ntawd tau muab faib ua npau suav polyphasic ua ntau yam kev ua tiav.
Yog li, muaj cov qauv: Siesta, Txhua tus, Tesla, Uberman,Dymaxion. Tab sis ib tug neeg tuaj yeem ua nws tus kheej lub sijhawm lossis xaiv rau nws tus kheej los ntawm cov uas twb muaj lawm. Hauv daim ntawv thib ob, polyphasic pw tsaug zog (tus txheej txheem Txhua tus neeg) tau xyaum ntau dua li lwm tus. Hauv qhov no, thaum hmo ntuj, koj tuaj yeem pw tsaug zog 1.5-3 teev, thiab thaum lub sijhawm so, tom qab tib lub sijhawm, doze rau 20 feeb peb zaug.
pib qhov twg
Thawj qhov yuav tsum tau ua yog xam kom meej tias lub sijhawm koj yuav mus pw thiab sawv. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum coj tus cwj pwm zoo li no hauv koj tus kheej:
- sawv tsees thaum lub tswb nrov;
- zam tshuaj yej, kas fes, cola thiab lwm yam dej qab zib;
- tsis txhob haus cawv.
Ua ntej koj pib xyaum ua npau suav polyphasic, koj yuav tsum tau pw tsaug zog zoo rau lub sijhawm kawg thaum tsaus ntuj thiab nruab hnub, nres rau 20 feeb tom qab sib npaug ntawm lub sijhawm (xws li ua ntej). Koj tsis tuaj yeem hla lawv, txwv tsis pub nws yuav rov qab los tsuas yog tom qab pw tsaug zog xwb.
Txoj cai no yuav tsum tau ua nruj me ntsis li tsib hnub. Tsis txhob tsav lub sijhawm no.
First Feelings
Yuav luag txhua tus tuaj yeem coj lawv tus kheej mus rau txoj cai zoo li no, tsuas yog qee tus yuav ua tsis tau. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tau mus dhau lub sij hawm uas lub cev mus los ntawm lub sij hawm ntawm adaptation. Koj yuav hnov qab thiab tsaug zog. Lub siab xav doze tawm tom qab lub tswb moos yuav tsum tau swb. Cov txiaj ntsig ntawm kev npau suav no tsuas yog xav tau los ntawm tus neeg tom qab hloov kho.
Cov lus pom zoo rau lub sijhawm hloov kho
polyphasic npau suav zoolub sijhawm los ua ntau yam. Tab sis txhawm rau kawm paub ua neej zoo li no, yuav tsum muaj kev txhawb zog siab thaum xub thawj. Cov hnub yuav pib hnov ntau ntev dua li niaj zaus, yog li tsis txhob ua haujlwm dhau los, tshwj xeeb yog hmo ntuj. Tsis pom zoo nyeem lossis saib cov yeeb yaj kiab.
Kev npaj zoo yog tus pab zoo. Piv txwv li, ua ntej lub sijhawm so tom ntej rau kev pw tsaug zog, txiav txim siab seb koj yuav ua dab tsi hauv plaub teev tom ntej tom qab sawv.
Zoo yog tias koj pw 20 feeb. Nws yuav nyuaj rau pw tsaug zog tam sim ntawd thaum xub thawj, tab sis tsis ntev koj yuav pib dhau mus. Thaum lub sij hawm pw tsaug zog, tua koj cov kev xav, xws li suav koj lub plawv dhia. Tsis txhob pw tsaug zog tom qab hu.
Pros of pw tsaug zog hauv hom no
Polyphasic npau suav pab koj ua ntej koj lub neej. Thaum ua tej yam tsis tseem ceeb, tus neeg raug ntxias kom tsaug zog. Yog li ntawd, involuntarily, koj pib ua tsuas yog yam tseem ceeb. Koj tuaj yeem ua ib daim ntawv teev cov dej num uas koj tuaj yeem ua thaum lub sijhawm dawb no. Kuj tseem yuav muaj sijhawm los kawm cov khoom siv tes ua tshiab thiab zoo siab. Interestingly, yav dhau los, nws yog cov neeg muaj tswv yim lossis cov neeg txawj ntse uas tau pw ob teev hauv ib hnub, vim lawv mob siab rau lawv txoj haujlwm.
Qhov zoo ntawm polyphasic pw tsaug zog yog tias txhua txoj haujlwm hauv tsev yuav ua tiav.
Thaum koj tau siv los pw ob peb teev hauv ib hnub, koj lub sijhawm yuav pib suav tsis yog hnub, tab sis hauv teev.
