Cov roj cholesterol li qub yog dab tsi? Nws tus nqi yog nyob ntawm poj niam txiv neej thiab hnub nyoog ntawm tus neeg. Cov tshuaj no koom nrog ntau cov txheej txheem lom neeg ntawm lub cev, yog li ntawd, kev nce lossis txo qis hauv nws cov txiaj ntsig tso cai ncaj qha cuam tshuam rau lub xeev kev noj qab haus huv. Ntau tus neeg mob sim mus cuag thiab tswj lawv cov qib hauv qhov kev tso cai.
Cov cholesterol yog dab tsi?
Cov roj cholesterol li qub yog dab tsi? Ua ntej teb lo lus nug no, cia peb xav txog seb nws yog dab tsi. Cov tshuaj no yog cov roj ntsha (lipophilic) cawv uas muaj nyob rau hauv cell membranes ntawm ib tug neeg thiab koom nrog ntau yam txheej txheem biochemical. Xyoo ntawm kev tshawb pom cov roj cholesterol yog 1769. Kwv yees li yim caum feem pua ntawm cov dej-insoluble tshuaj no yog tsim los ntawm daim siab, gonads, hnyuv, ob lub raum thiab cov qog adrenal. Nrog zaub mov, tsuas yog nees nkaum feem pua ntawm nws nkag mus rau hauv lub cev. Ntawm cov haujlwm uas nws ua, nws yuav tsum raug sau tseg tias kev koom tes hauv:
- Synthesis ntawm txawvCov tshuaj hormonal - estrogen, testosterone, progesterone, aldosterone, cortisol, thiab cov kua tsib acids.
- YVitamin D ntau lawm.
- Digestion.
- Kev tiv thaiv kab mob.
Lub cev xav tau qee yam ntawm cov tshuaj no, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom paub seb cov roj cholesterol hauv cov ntshav yuav tsum yog dab tsi. Nrog tsis muaj lossis ntau dhau ntawm nws, tus neeg muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Kev faib tawm thiab hom
Insoluble fatty cawv hauv cov ntshav txuas rau cov protein thiab muaj nyob hauv lub cev hauv daim ntawv lipoproteins lossis lawv tseem hu ua lipoproteins, uas, nyob ntawm qhov sib piv ntawm ob yam, yog:
- Ntau qhov ntom ntom (tsim ntawv - VLDL) - yuav luag tsis muaj protein ntau. Yog tias lawv qhov ntsuas tau dhau qhov ntsuas, ces qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob endocrine hnyav nce ntxiv - jaundice, raum tsis ua haujlwm, kab mob siab.
- Tsawg ntom ntom (LDL) lossis "phem" - nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog hloov cov rog rog los ntawm daim siab cov qauv mus rau cov ntu ntu. Nws yog qhov tseem ceeb ntawm hom lipoprotein uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm vascular thiab plawv pathologies.
- High density (HDL) lossis "zoo" - rau cov ntaub so ntswg ntawm tes, nws yog cov khoom siv hauv tsev, qhov ntau ntawm cov sterol no, zoo dua rau lub cev. Cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua rau lawv muaj zog dua, elastic dua thiab denser. Tsis tas li ntawd, nws pab txhawb rau kev sib cais ntawm cov plaques, piv txwv li, nws ua haujlwm ntawm kev ntxuav, tshem tawm cov hlab ntsha ntawm cov cholesterol. Luv luvnws qib provokes ib tug malfunction ntawm lub plawv system.
- Intermediate Density (IDL) - nyob hauv cov ntshav rau lub sijhawm luv luv. Lawv txoj haujlwm tseem ceeb yog txav sterol los ntawm lub siab mus rau tag nrho cov cellular ntaub so ntswg ntawm lub cev.
Cholesterol - ua mob lossis muaj txiaj ntsig?
Cov tshuaj no yog ntuj rau tib neeg, nws koom nrog ntau cov txheej txheem biochemical. Cov roj (cholesterol) yuav tsum zoo li cas: "phem" lossis "zoo"? Kev faib ua ob hom yog zoo li conditional. Ob hom yog xav tau los ntawm lub cev hauv ib qho nyiaj. Txawm tias "phem" ib qho tseem ceeb heev, thiab yog tias nws tsis nyob ntawd, tus neeg ntawd yuav tsis muaj peev xwm nyob. Txawm li cas los xij, nws qhov ntau dhau ntawm qhov kev tso cai yog qhov txaus ntshai tshaj qhov "zoo" ib qho. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum muaj cov ntaub ntawv hais txog cov roj (cholesterol) tag nrho. Qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj no yog tsim nyob rau hauv daim siab, tab sis yog hais tias cais, ces:
- HDL - feem ntau ntawm nws yog synthesized ncaj qha rau hauv daim siab.
- LDL - Peb lub hlis twg yog tsim nyob rau hauv daim siab, thiab nees nkaum tsib feem pua yog los ntawm cov zaub mov. Vim li no, cov kws kho mob pom zoo kom noj zaub mov zoo.
Ntxiv rau, cov roj (cholesterol) muaj:
- Triglycerides - lawv suav hais tias yog cov rog ntau tshaj plaws hauv lub cev ntawm tus neeg rog, uas yog lub zog ntawm lub zog thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov txheej txheem metabolic. Lawv yog cov esters ntawm glycerol thiab cov rog ntau dua. Yog tias lawv tus lej yog qhov qub, ces tsis muaj laj thawj txhawj xeeb, thiab yog tias qib siab dhau lawm, qhov tshwm sim no tsuas yog txaus ntshai raws li qhov nce hauv "phem"cov roj cholesterol. Nyob rau hauv lub xeev no, ib tug neeg hlawv me ntsis zog, tab sis noj ntau heev. Vim li ntawd, cov lej siab nce mus, cov piam thaj nce ntxiv thiab cov rog rog tshwm.
- Cov lipoproteins tsawg-density yog koom nrog hauv kev txhaws ntawm cov hlab ntsha, yog li lawv cov lej yuav tsum tau saib xyuas. Lawv lub luag haujlwm tseem ceeb yog thauj cov rog mus rau daim siab.
Txhua hom roj (cholesterol) muaj nws tus qauv. Nws nyob ntawm poj niam txiv neej thiab hnub nyoog, qhov ntau dhau los yog txo qis uas yog fraught nrog cov kab mob pathological.
Dab tsi cuam tshuam rau qib roj cholesterol?
qib roj cholesterol yuav tsum zoo li cas thiab ua rau nws ua li cas? Cov kws kho mob pom zoo kom kuaj xyuas qhov ntsuas no txhua tsib xyoos tom qab hnub nyoog nees nkaum xyoo. Qhov nruab nrab tus nqi tso cai (hauv mmol / l) rau txhua lub hnub nyoog, tsis hais poj niam txiv neej, yog 5 tag nrho cov roj (cholesterol) thiab 4 LDL. Nws qhov concentration yog cuam tshuam los ntawm:
- Lub cev ua si - kev tawm dag zog ib txwm ua kom cov ntsiab lus "zoo" thiab txo qis "phem" sterol hauv cov ntshav.
- Hnub nyoog thiab poj niam txiv neej - nws qib nce nrog hnub nyoog. Cov poj niam ua ntej cev xeeb tub muaj tsawg dua cov txiv neej nyob rau tib lub sijhawm. Txawm li cas los xij, tom qab lub cev tsis muaj zog, "phem" cov roj cholesterol nce.
- Heredity - noob cuam tshuam tus nqi ntawm cov sterol tsim.
- Lub cev hnyav - hnyav dhau yog qhov tseem ceeb ntawm kev pheej hmoo rau cov ntshav ntshav siab hauv cov neeg laus.
- Khoom noj -noj cov zaub mov uas nplua nuj nyob rau hauv sterols thiab rog kuj ua rau nws cov qib siab hauv cov ntshav.
- Ntshav Qab Zib - kev saib xyuas tas li ntawm tus kab mob yog qhov tsim nyog.
Ntxiv rau, qee cov txheej txheem kho mob thiab tshuaj tuaj yeem ua rau nce cov roj cholesterol.
Lub luag haujlwm ntawm cov roj cholesterol hauv txiv neej lub cev
Txawm hais tias cov tshuaj no muaj nyob rau hauv txhua yam kabmob, muaj qee qhov tshwj xeeb ntawm nws cov metabolism hauv cov txiv neej. Qhov tshwm sim no tau txuas nrog lub hom phiaj sib txawv ntawm ob qho tib si poj niam txiv neej, qhov sib txawv ntawm cov keeb kwm hormonal, uas ua rau muaj kev tsim cov pob txha thiab cov leeg pob txha raws li cov txiv neej hom. Cov tshuaj no koom nrog hauv kev tsim cov tshuaj steroid thiab kev sib deev - cortisol thiab testosterone, uas yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob ntawm cov leeg nqaij thiab kev ua haujlwm ntawm kev sib deev.
Cov roj (cholesterol) muaj nyob hauv cov qe ntshav liab, neurons, hepatocytes, thiab tseem yog ib feem ntawm cov kua tsib. Nws muaj kev cuam tshuam rau kev tswj hwm qhov sib npaug ntawm cov vitamin D thiab kev tiv thaiv kab mob, koom nrog hauv kev sib txuas ntawm phospholipid, uas tsim cov paj hlwb. Nws qib, ntxiv rau cov tshuaj hormonal metabolism thiab kev sib deev nuances, cuam tshuam los ntawm txoj kev ua neej uas suav nrog kev noj zaub mov tsis zoo (nyiam rau cov khoom noj ceev), tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv. Raws li qhov tshwm sim, cov txiv neej haus cov khoom noj uas muaj teeb meem ntau dua, uas ua rau muaj teeb meem hauv plab hnyuv, kab mob vascular thiab plawv, nrog rau kev cuam tshuam endocrine.
Cov qauv ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav los ntawm hnub nyoog ntawm cov txiv neej
Raws li txiv neej hnub nyoog,hormonal shakes thiab ntsuas ntawm cov roj metabolism hauv kev hloov pauv. Los ntawm lub hnub nyoog ntawm peb caug xyoo, qhov tshwm sim ntawm pathologies ntawm cov hlab plawv system nce. Yog li ntawd, cov kws kho mob qhia kom noj biomaterial rau cov roj cholesterol txhua txhua kaum zaug, thiab thaum muaj hnub nyoog tsib caug - txhua tsib xyoos. Xav txog tus nqi ntawm tag nrho cov roj cholesterol hauv cov ntshav (mmol / l) nyob ntawm hnub nyoog:
- Los ntawm 30 mus rau 40 - 3, 57-6, 99. Tom qab peb caug xyoo, lub peev xwm rov tsim dua tshiab ntawm lub cev txo qis, muaj kev phom sij ntawm kev tsim cov roj cholesterolemia. Hauv kev kuaj ntshav, qib ntawm cov lipoproteins tsawg-density kuj tseem raug kuaj xyuas, vim tias nws yog kev tswj hwm ntawm qhov ntsuas no uas yog qhov tseem ceeb hauv kev ntsuam xyuas cov kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis thiab kab mob plawv.
- Los ntawm 40 mus rau 50 - 3, 91-7, 15. Thaum lub sij hawm lub sij hawm ntawm kev hloov hormonal nyob rau hauv cov txiv neej, testosterone ntau lawm txo, txheej ntawm subcutaneous rog nce, uas, ua ke nrog ib tug tsis noj qab nyob zoo txoj kev ua neej, pab txoj kev loj hlob. ntawm rog thiab ntshav qab zib. Cov xwm txheej no tseem cuam tshuam rau lub xeev ntawm cov hlab ntsha.
- Los ntawm 50 mus rau 60 - 4, 09-7, 15. Yog tias koj tsis tso tus cwj pwm phem, tsis ua raws li koj cov zaub mov thiab tsis tawm dag zog, ces qhov kev pheej hmoo ntawm pathology ntawm cov hlab plawv yuav nce ntxiv.
- Tshaj 60 - 4, 09. Muaj cov lipids qis, tab sis nrog me ntsis exacerbation ntawm cov kab mob ntev thiab ua rau lub neej tsis zoo, lawv cov concentration nce. Yog li ntawd, yuav tsum tau saib xyuas tsis tu ncua.
Xav paub ntxiv txogDab tsi cov cholesterol yuav tsum nquag muaj nyob rau hauv ib tug txiv neej yog nthuav tawm nyob rau hauv lub rooj.
Cov roj cholesterol hauv cov txiv neej: Dab tsi yog qhov txaus ntshai?
Tshaj qhov txiaj ntsig tau tso cai ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, sab hauv uas tsim cov atherosclerotic plaque. Yog li ntawd, cov teeb meem loj xws li:
- kab mob endocrine;
- IHD;
- thromboembolism;
- myopathy;
- angina;
- cardiosclerosis;
- lub plawv tsis ua hauj lwm;
- mob ntshav siab;
- arrhythmia;
- migraine;
- dementia;
- stroke;
- mob pre-infarction;
- atherosclerosis ntawm cerebral hlab ntsha;
- fatty siab;
- raum tsis ua haujlwm;
- varicose leeg ntawm qis extremities;
- gangrene;
- txhawj xeeb;
- tsis ua haujlwm ntawm kev yug menyuam;
- trophic ulcers;
- obliterating endarteritis.
Yog li, kev sib txawv ntawm qhov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig tsis zoo cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev thiab lub cev ntawm tus neeg lub cev. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yuav tsum zoo li cas. Kev hloov pauv sai sai dhau los ua tsis tau.
Txaus siab rau qib roj cholesterol (mmol / l) rau cov poj niam
Hauv cov tub ntxhais hluas, txawm tias muaj qee qhov yuam kev hauv cov khoom noj khoom haus, cov txheej txheem metabolic tau ua sai sai thiab qib ntawm sterol tsis nce. Txawm li cas los xij, kev noj zaub mov tsis zoo nyob rau lub sijhawm ntev, cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine, kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub siab thiab cov hnub nyoog hloov pauv ua rau muaj kev nce qib siab tshaj qhov qub.ntshav cholesterol hauv cov poj niam. Rau cov poj niam zoo nkauj tshaj peb caug, qhov kev tso cai muaj txiaj ntsig yog me ntsis siab dua, txij li thaum lub sijhawm no cov metabolism qeeb. Thaum plaub caug xyoo thiab dhau mus, vim qhov txo qis hauv kev xeeb tub, tus nqi ntawm cov tshuaj estrogen, uas tiv thaiv kev nce hauv cov cholesterol, kuj txo. Nrog rau qhov pib ntawm menopause, nws qib tuaj yeem nce siab. Kev saib xyuas tshwj xeeb yog them rau qhov ntsuas no thaum lub sijhawm tos tus menyuam, vim qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov txiaj ntsig tau tso cai tuaj yeem ua mob tsis yog rau leej niam uas xav tau, tab sis kuj rau tus menyuam.
Ib qho kev nce me ntsis hauv kev ua tau zoo yog tus qauv, qhov tshwm sim no cuam tshuam nrog kev hloov pauv hauv kev siv lipid metabolism thiab hloov pauv hormonal hauv poj niam lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qib roj cholesterol hauv cov ntshav yog qhov zoo li qub thaum cev xeeb tub. Piv txwv li, qhov nce hauv qhov hu ua "phem" cov roj cholesterol yog qhov ua rau muaj qee qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm cov hlab plawv hauv cov kab mob. Hauv qhov no, cov kws kho mob pom zoo thoob plaws hauv txoj haujlwm nthuav dav ntawm tus poj niam los saib xyuas qhov ntsuas no tsawg kawg peb zaug. Tom qab kev xa khoom, txhua yam rov qab mus rau qhov qub. Lub sijhawm xav tau rau qhov no yuav nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm lub cev.
Cov lus saum toj no yog ib lub rooj uas muaj cov ntaub ntawv hais txog qib roj cholesterol hauv cov ntshav li qub rau cov poj niam muaj hnub nyoog sib txawv.
Yuav ua li cas thiaj li normalize cov roj cholesterol?
Yuav ua li cas, nws raug nquahu kom hloov koj cov zaub mov los ntawm kev ntxiv nws nrog cov khoom hauv qab no:
- txiv lws suav;
- fish;
- qhiav;
- avocado;
- fresh carrots;
- qej;
- txiv ntseej;
- citrus txiv hmab txiv ntoo;
- txiv roj roj.
Piv txwv li, noj ½ avocado txhua hnub rau peb lub lis piam txo cov roj cholesterol los ntawm yim, thiab cov roj txiv roj los ntawm kaum yim feem pua (muab tias tus neeg siv cov roj no nkaus xwb, tsis suav nrog butter thiab paj noob hlis).
Kev ua kis las yuav tsis tsuas yog pab tiv thaiv cov qib sterol ntau dhau, tab sis kuj ua rau qhov hnyav. Txhua yam kev tawm dag zog - ntaus pob tesniv, yoga, khiav, ua luam dej, aerobics, taug kev, caij tsheb kauj vab - yuav tsum tau nqa peb zaug hauv ib lub lis piam rau peb caug mus rau tsib caug feeb.
Qee zaum, cov kws kho mob pom zoo kom noj tshuaj - Simvastatin, Rosuvastatin, Atorvastatin, Fluvastatin thiab lwm yam.
kuaj ntshav
Raws li kev txheeb xyuas kev kho mob, ntau tus txiv neej thiab poj niam muaj cov roj cholesterol siab. Qhov tshwm sim no muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Txhawm rau tiv thaiv thiab txheeb xyuas cov kab mob tshwm sim, nws yog ib qho tsim nyog los tswj qee qhov ntsuas uas siv lipid profile. Ua tsaug rau cov ncauj lus kom ntxaws txog kev kuaj ntshav rau cov roj cholesterol, nws tsis yooj yim rau kev kuaj pom tus qauv lossis kev sib txawv ntawm nws. Kev tshawb fawb ntawm lipid spectrum yog ua thaum sawv ntxov. Qhov no yog ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo uas tus kws kho mob muaj lub sijhawm kom tau txais cov ntaub ntawv tsim nyog txog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg, nrog rauelicit txoj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws thiab atherosclerosis. Kev npaj rau nws suav nrog:
- Txoj kev txwv lub cev thiab lub hlwb ob hnub ua ntej xa khoom ntawm biomaterial.
- Tsis muaj tshuaj txo cov roj cholesterol kaum ob teev ua ntej pub ntshav (raws li kev pom zoo nrog koj tus kws kho mob).
- Tsis muaj zaub mov muaj roj ntau, tsis muaj zaub mov, tsis muaj dej cawv yim teev ua ntej ua txheej txheem.
- Thaum sawv ntxov, ua ntej mus rau chav kuaj, tsis txhob haus luam yeeb.
Kev tshuaj ntsuam rau cov roj cholesterol, cov qauv sib txawv rau cov poj niam thiab txiv neej, tuaj yeem coj mus rau hauv lub tsev kho mob ntawm qhov chaw nyob. Kuj tseem muaj txoj hauv kev uas tso cai rau koj los ua qhov kev tswj hwm hauv tsev. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb los tswj cov lipid spectrum rau cov neeg muaj kev pheej hmoo:
- poj niam tom qab menopause;
- txiv neej tshaj 40;
- obese;
- smoking;
- tom qab mob plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg;
- Sedentary.
Ua rau qis cov roj cholesterol
Dab tsi yuav tsum yog tus qauv ntawm cov roj cholesterol hauv tus neeg koj tam sim no paub. Txawm li cas los xij, muaj cov xwm txheej uas daim duab no yog underestimated. Hauv qhov no, lub cev tsis muaj cov khoom tsim nyog rau kev tsim cov hlwb tshiab thiab kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormonal. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov txaus ntshai heev rau lub hlwb thiab lub paj hlwb. Yog li ntawd, tus neeg muaj kev nyuaj siab, nco deteriorates. Cov xwm txheejCov tshuaj sterol txo qis yog raws li hauv qab no:
- kab mob siab, ntshav siab, hyperthyroidism, tuberculosis.
- yoo mov.
- Sepsis.
- Cachexia.
- kub kub heev.
- Malabsorption syndrome.
- Kev txais cov tshuaj estrogens, MAO inhibitors, thiab interferons.
Zoo kawg
Tom qab nyeem tsab xov xwm, tam sim no koj paub tias dab tsi yuav tsum yog tus qauv ntawm cov roj cholesterol hauv ib tus neeg. Nrog rau hnub nyoog, tus neeg tau txais kev hloov pauv ntau yam, cov tsos mob uas yuav tsum tau saib xyuas tsis tu ncua. Tsis tas li ntawd, muaj kev noj qab haus huv tsis zoo. Cov roj (cholesterol) tau lees paub tias yog ib qho ntawm cov cim tseem ceeb, cov ntsiab lus ntawm kev tswj hwm los ntawm kev pub ntshav venous. Kev soj ntsuam cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj sim, tus kws kho mob yuav tuaj yeem txheeb xyuas qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob plawv thiab cov hlab ntsha ua ntej, thiab ua qhov tsim nyog ntsuas raws sijhawm.
