Txhua tus neeg npau suav los ua tus tswv ntawm daim tawv nqaij zoo nkauj. Rau qee tus, nws muaj kev noj qab haus huv thiab du txij thaum yug los, thaum rau qee qhov nws yuav tsum ua haujlwm ntawm nws tus mob yuav luag txhua lub sijhawm. Pob txuv yog qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij tshaj plaws ntawm lub ntsej muag. Nws cuam tshuam tsis tsuas yog cov hluas, tab sis txawm tias cov laus. Qhov no, ntawm chav kawm, cuam tshuam rau kev hwm tus kheej, lub siab xav ntawm tus neeg uas muaj teeb meem zoo li no. Yuav ua li cas yuav ua rau daim tawv nqaij du thiab huv si, muab nws zoo saib? Nyob rau hauv ib lub tsev noj mov zoo nkauj koj tuaj yeem "kho" thiab tsuas yog mob zuj zus, yog li kuv xav qhia lwm txoj hauv kev, tom tsev
xov xwm, pheej yig dua thiab siv tau ntau dua.
Hygiene
Ua ntej hais txog kev kho mob pej xeem rau pob txuv ntawm lub ntsej muag, Kuv xav ua tib zoo saib xyuas kev tu cev. Txhawm rau tiv thaiv kab mob liab, pob txuv, koj yuav tsum mob siab rau koj lub sijhawm ntau rau qhov no. Dub dots thiab lwm yam formations tshwmvim kev ua haujlwm hnyav ntawm cov qog sebaceous, uas tsis tuaj yeem tiv nrog ntau sebum. Yog li ntawd, lub pores nthuav thiab ua clogged. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ntxuav koj lub ntsej muag, tab sis tsis pub ntau tshaj 2 zaug ib hnub twg: sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, nrog dej sov.
tshuaj kho pob txuv ntawm lub ntsej muag
Av nplaum qhov ncauj qhov ntswg yog ib qho cuab yeej zoo tshaj plaws hauv kev tawm tsam cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Rau cov tawv nqaij oily thiab teeb meem, cov av nplaum dub, dawb thiab ntsuab yog zoo meej. Nws nourishes ntawm daim tawv nqaij, ntxuav lub epidermis, tshem tawm cov cell tuag, ua rau daim tawv nqaij du, muab nws ib tug noj qab nyob zoo saib. Cov roj tseem ceeb kuj tuaj yeem pab koj ua tiav daim tawv nqaij zoo nkauj. Hauv cov av nplaum slurry lossis hauv koj cov pob txuv ntawm koj lub ntsej muag, koj tuaj yeem
ntxiv ob peb tee ntawm cov roj no. Tshuaj yej tsob ntoo roj thiab rosemary yog qhov zoo tshaj plaws. Lawv yuav tsis tsuas yog txo qhov liab ntawm daim tawv nqaij thiab nqaim qhov hws, cov roj no tseem txhawb kev tsim tawm ntawm tes, tshem tawm pob txuv tom qab pob txuv, soothe tawv nqaij thiab lub paj hlwb. Dub cumin, jojoba, apricot kernel roj kuj haum.
Txoj kev kho mob pob txuv ntawm lub ntsej muag yog nplua nuj hauv cov zaub mov uas siv zib ntab. Nws yuav txhawb nqa daim tawv nqaij nrog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo, nrog rau soften nws thiab ua kom nws du. Txhawm rau rov ua dua tshiab thiab ua kom tawv nqaij, daim npog ntsej muag ntawm cov tshuaj aspirin thiabteaspoon ntawm zib ntab yog zoo meej. Ua daim npog ntsej muag no txhua hnub lossis ib zaug hauv ib lub lis piam, koj cov tawv nqaij yuav hloov pauv tau zoo dua. Koj tuaj yeem ntxiv cinnamon, baking soda rau lub npog ntsej muag. Zib ntab nws tus kheej tuaj yeem tov nrog yolk lossis kua txiv aloe. Nrog kev pab ntawm zib mu thiab oatmeal, koj tuaj yeem ua tau zoo heevtxhuam hauv tsev. Oatmeal yuav maj mam ntxuav cov tawv nqaij ntawm cov hlwb tuag, thiab zib ntab yuav moisturize thiab soften nws, siv ntev yuav tshem tawm pob txuv ntawm lub ntsej muag.
zaub thiab txiv hmab txiv ntoo
Grated dib los yog lws suav daim npog qhov ncauj (slices) yog dav paub txog qhov nqaim pores. Nws yuav pab kom cov tawv nqaij, nqaim lub pores daim npog qhov ncauj protein thiab txiv qaub kua txiv. Rau lub ntsej muag, ib tug variant ntawm kiwi (slices), carrot kua txiv, ntsuab dos yog haum. Lub npog ntsej muag ntawm kefir thiab parsley yuav zoo kawg nkaus whiten lub ntsej muag reddened los ntawm pob txuv. Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem ua dej khov nab kuab los ntawm parsley broth thiab so koj lub ntsej muag nrog lawv. Xws li cov dej khov tuaj yeem tsim los ntawm kev sib xyaw ntawm calendula, chamomile, tshuaj yej ntsuab. Qhov no yuav tsis tsuas yog nqaim qhov loj ntawm lub ntsej muag, tab sis kuj txhim kho cov ntshav ncig, uas tseem ceeb heev rau cov tawv nqaij teeb meem.
Thaum siv tshuaj kho pej xeem rau pob txuv ntawm lub ntsej muag, ua raws li txoj cai "tsis txhob ua phem". Sim, muab ntau txoj hauv kev kom ua tiav qhov xav tau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias koj yuav tsum tau pab lub cev tsis yog los ntawm sab nraud, tab sis kuj los ntawm sab hauv. Muab tus cwj pwm phem, noj txoj cai. Ntau cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, kis las, lub siab zoo, thiab koj yuav tau txais yam koj tau npau suav ntev heev!
