Belching yog ib qho txheej txheem zoo li qub thiab ntuj tsim hauv lub cev uas tshwm sim tom qab noj mov. Nws implies qhov tawm ntawm lub plab ntawm gases tsim raws li ib tug tshwm sim ntawm digestion ntawm zaub mov. Txawm li cas los xij, yog hais tias tib lub sij hawm ib qho tsis kaj siab aftertaste tseem nyob hauv lub qhov ncauj, ces muaj kev txhawj xeeb. Xav tias cov kua tsib los yog iab yuav qhia tau tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Ua rau belching ntawm cov kua tsib, cov tsos mob, kev kuaj mob thiab kev kho mob, peb yuav xav txog hauv kab lus no. Lawv tuaj yeem sib txawv heev. Yog li ntawd, tsis txhob tig qhov muag tsis pom qhov teeb meem no. Qee tus neeg sim tswj hwm nws ntawm lawv tus kheej hauv tsev, tab sis kev kho tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij vim tias nws feem ntau tsuas yog ua rau qhov tsis zoo thiab ua rau muaj teeb meem loj. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob kom kuaj xyuas tag nrho thiab pib kho qhov nyuaj.
iab hauv qhov ncauj: teeb meem dab tsi?
Cia peb saib kom ze rau qhov no. Raws li tau hais los saum no, qhov ua rau belching ntawm cov kua tsib tuaj yeem sib txawv heev. Feem ntau, qhov teeb meem yog txuam nrog kev loj hlob ntawm duodeno-gastric reflux. Nyob rau hauv cov ntsiab lus yooj yim: muaj aspiration ntawm cov ntsiab lus ntawm lub plab mus rau hauv txoj hlab pas vim pyloric dysfunction los yog duodenal hypertension. Nrog rau cov teeb meem no, ib tug neeg tas li xav tias tsis kaj siab tom qab noj hauv qhov ncauj kab noj hniav. Lawv tuaj yeem txhim kho vim muaj ntau yam kab mob loj ntawm ntau yam etiologies, yog li kws kho mob qhia kom tsis txhob ua siab deb, tab sis tam sim ntawd mus rau hauv tsev kho mob kom tau txais kev kho mob tsim nyog.
Yog tias lub plab zom mov ua haujlwm zoo, cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha qhib tsuas yog thaum nqos, tiv thaiv kev tso tawm cov zaub mov digested ntawm lub plab mus rau hauv txoj hlab pas. Tab sis nrog kev txhim kho ntawm qee yam kab mob, nws txoj haujlwm ib txwm raug cuam tshuam.
Raws li cov kws tshaj lij, qhov ua rau belching ntawm cov kua tsib tuaj yeem ua tau raws li hauv qab no:
- cev xeeb tub - raws li tus menyuam hauv plab loj hlob, lub tsev menyuam maj mam nce qhov loj, vim tias nws pib ua rau lub siab ua rau duodenum, ua rau daim siab zais cia nkag mus rau hauv plab;
- yug tsis xws luag;
- kev raug mob rau thaj tsam plab;
- hernia thiab mob qog noj ntshav;
- mob plab ntawm qhov pib ntawm txoj hnyuv, nrog los ntawm o ntawm cov mucous membrane;
- cuam tshuam ntawm kev siv cov tshuaj mus ntev;
- Yduodenogastric reflux;
- ntau yam pathologies ntawm biliary kab mob tshwm sim hauvdaim ntawv ntev;
- mob plab gallbladder ntawm kis kab mob;
- qhov tshwm sim ntawm kev ncua sijhawm ua haujlwm;
- raum pob zeb;
- kev quav cawv;
- cirrhosis ntawm daim siab;
- kab mob siab;
- kab mob siab.
Nrog kev puas tsuaj me me rau cov kab mob hauv nruab nrog cev, kev kho mob tshwm sim ua rau lawv tus kheej hnov mob ib ntus, tab sis yog tias cov kab mob tshwm sim, cov tsos mob hnyav dua thiab hais tau, thiab tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv maj mam zuj zus. Txhawm rau xaiv qhov kev kho mob zoo tshaj plaws, koj yuav tsum xub tsim qhov ua rau belching ntawm cov kua tsib thaum hmo ntuj lossis sawv ntxov. Thaum raws nraim nws manifests nws tus kheej tsis muaj qhov tseem ceeb.
Cov tsos mob dav dav
Yog tias thaum sawv ntxov muaj cov kua tsib eructation (cov laj thawj tej zaum yuav txawv etiologies), ces cov kev kho mob tshwm sim nyob rau hauv tag nrho cov neeg tshwm sim lawv tus kheej nyob rau hauv ntau txoj kev. Thiab tam sim no cia peb nyob ntawm qhov no hauv kev nthuav dav ntxiv. Lawv yog ob qho tib si subtle thiab pronounced. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias nyob rau hauv ntau rooj plaub, ib qho tsis kaj siab aftertaste nyob rau hauv lub qhov ncauj nyob rau hauv thawj theem ntawm tus kab mob yog tsawg. Raws li txoj cai, lawv ua rau lawv tus kheej hnov tom qab theem. Cov tsos mob hauv qab no tuaj yeem yog qhov laj thawj loj uas xav txog kev mus rau tsev kho mob:
- kev nqhis dej tas li;
- hlawv tom qab sternum;
- tsis xis nyob, mob plab thiab mob hnyav hauv plab, sab xis thiab hauv qab tav;
- sudden bouts of xeev siab nrog gagging;
- iabaftertaste;
Ua rau muaj kev txhawj xeeb hnyav yog qhov tshwm sim ib txhij ntawm ntau cov tsos mob. Qhov no feem ntau cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev. Nyob rau tib lub sijhawm, txoj kev ua neej ntawm ib tug neeg tsis muaj qhov tseem ceeb me. Piv txwv li, cov neeg uas haus cawv feem ntau muaj cov kua tsib thaum hmo ntuj hauv lawv txoj kev pw tsaug zog. Nws tuaj yeem cuam tshuam tsis yog rau lub siab ua haujlwm xwb, tab sis kuj tseem muaj ntau yam kev phom sij.
Qhov teeb meem tshwm sim thaum hmo ntuj so
Koj xav paub dab tsi txog qhov no? Raws li cov ntaub ntawv kho mob qhia, belching bile thaum hmo ntuj hauv npau suav qhia pom muaj kab mob ntawm lub gallbladder thiab nws cov ducts. Nyob rau hauv txoj hauj lwm kab rov tav ntawm lub cev, cov leeg sphincter so, raws li qhov tshwm sim ntawm cov kab mob siab zais cia nkag los ntawm txoj hlab pas los ntawm lub plab mus rau hauv qhov ncauj kab noj hniav. Nyob rau hauv ib tug neeg noj qab haus huv tag nrho, qhov no tsis tshwm sim, tab sis nrog rau kev loj hlob ntawm ib tug pathologies, cov nqaij ntshiv yog cuam tshuam. Muaj ntau yam kab mob uas ua rau muaj teeb meem loj.
Tab sis lawv txhua tus muaj cov tsos mob tshwm sim:
- mob hauv qab tav ntawm sab xis, uas tuaj yeem kis mus rau lub xub pwg hniav thiab muab rau hauv caj npab;
- nce roj tsim;
- fever;
- Khxeev siab thiab gagging;
- qaug zog thoob plaws lub cev;
- txo qis hauv kev muaj peev xwm ua haujlwm;
- siab kub;
- iab saj hauv qhov ncauj;
- chim siab;
- pw tsis tsaug zog.
Qhov phom sij tseem ceeb ntawm cov kab mob no feem ntau tshwm sim hauvlatent daim ntawv, tsis muaj tsos mob. Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov kua tsib thaum hmo ntuj hauv npau suav (yuav ua li cas yuav piav qhia meej tom qab), ces koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob, vim tias nws yuav lig dhau lawm.
After foods
Tsis yog ib qho tsis kaj siab tom qab noj hauv qhov ncauj yog cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm txoj hnyuv. Belching ntawm cov kua tsib tom qab noj mov tuaj yeem tshwm sim los ntawm daim siab ua haujlwm tsis zoo. Cov khoom nruab nrog cev no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev zom zaub mov, yog li txawm tias muaj kev cuam tshuam me me ua rau muaj qee yam tshuaj tiv thaiv. Kev noj zaub mov yog qhov kev sim loj rau lub siab, vim nws tsim kom muaj lub nra loj. Cov kab mob tsis tu ncua tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm nws qhov kev ua haujlwm ib txwm muaj, yog li nws tsis ua cov haujlwm uas tau muab rau nws ib txwm.
Ib tug neeg yuav ntsib cov tsos mob hauv qab no:
- nausea;
- ntua;
- iab saj hauv qhov ncauj;
- siab kub;
- discoloration ntawm epidermis thiab qhov muag proteins;
- kev tshwm sim ntawm kab laug sab leeg ntawm lub cev;
- tsis muaj zog;
- faus;
- daim siab;
- mob plab hauv plab;
- kev chim siab.
Txhua tus kab mob siab mob hnyav heev, yog li yog tias koj ntsib cov tsos mob no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv siab heev, lawv nyuaj rau kho thiab tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem.
Kuv yuav tsum hu rau leej twg pab?
Yog li noxav paub? Txhawm rau daws qhov teeb meem, koj yuav tsum xub tsim qhov ua rau nws. Belching ntawm cov kua tsib, cov laj thawj thiab kev kho mob uas tau tham hauv peb qhov kev tshuaj xyuas, yog pov thawj ntawm kev ua txhaum ntawm lub plab zom mov.
Yog li ntawd, koj yuav tsum hu rau cov kws kho mob hauv qab no kom tau kev pab:
- Tus kws kho mob - ua qhov kev soj ntsuam ntawm qhov ncauj ntawm tus neeg mob thiab, raws li cov ntaub ntawv khaws tseg, sau ntawv xa mus rau kev sab laj nrog tus kws tshaj lij.
- Gastroenterologist - cuam tshuam nrog cov teeb meem ntsig txog kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv. Koj tuaj yeem teem sijhawm nrog nws yam tsis tau mus ntsib kws kho mob thawj zaug.
Tom qab sau cov anamnesis, tus kws kho mob txiav txim siab rau lub sijhawm teem sijhawm ntxiv ntawm kev tshawb fawb hauv chav kuaj mob los ntsuas tus neeg mob tus mob thiab kos cov duab ntxaws ntxaws. Thaum cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas nyob rau hauv tes, kev kho mob zoo tshaj plaws yog xaiv, uas, raws li txoj cai, yog raws li kev noj tshuaj.
Txoj kev kuaj mob
Lawv yog dab tsi thiab lawv qhov tshwj xeeb yog dab tsi? Yog li, koj muaj burp ntawm bile, yuav ua li cas? Thawj kauj ruam yog teem caij nrog tus kws kho mob lossis tus kws kho mob gastroenterologist. Nws tsis pom zoo kom ua siab ntev tshwj xeeb yog tias muaj xim dawb lossis xim daj ntawm tus nplaig, thiab tseem muaj qhov tsw qab hauv qhov ncauj. Kev tshuaj xyuas cov neeg mob tau ua raws li cov txheej txheem hauv qab no:
- survey txhawm rau txheeb xyuas txhua qhov kev kuaj mob;
- kawm txog cov ntaub ntawv kho mob thiab paub txog txhua yam kab mob uas raug kev txom nyem yav dhau los;
- tshuaj ntsuam ntshav, zis thiab quav.
Yog xav paub ntxivcov ntaub ntawv yuav xav tau ntau cov kev tshawb fawb hauv chav kuaj tshwj xeeb. Cov kws tshaj lij tshaj plaws yog:
- EGDS lossis esophagogastroduodenoscopy - kev kawm ntawm cov phab ntsa sab hauv ntawm txoj hlab pas siv lub hose hloov tau yooj yim, thaum kawg ntawm lub koob yees duab video raug teeb tsa. Nws yog cov ntaub ntawv zoo heev thiab muab lub sijhawm los ntsuas qhov pom ntawm qhov kev puas tsuaj rau hauv nruab nrog cev.
- Ultrasound - nws tuaj yeem siv los kuaj cov qog thiab neoplasms thaum ntxov. Nws tuaj yeem nqa tawm ob qho tib si nthuav thiab complex.
- Colonoscopy - kev kuaj pom qhov muag thiab kev ntsuas ntawm txoj hnyuv.
- Kev soj ntsuam plab - noj kua txiv rau kev tshuaj ntsuam xyuas cov kua qaub thiab muaj qee yam enzymes. Lub ntsiab lus ntawm txoj kev tshawb no yog tias ib lub raj ntev nrog ib qho kev sojntsuam tau muab tso rau hauv tus neeg mob lub plab thiab cov kua dej tau muab nrog nws cov kev pab. Cov txheej txheem tau ua tiav ob peb hnub ntawm lub plab khoob hauv tsev kho mob.
- Kev kuaj lub siab - yog ntawm qhov yuav tsum tau ua. Qhov no yog vim qhov tseeb tias belching ntawm cov kua tsib feem ntau cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev hauv lub cev, yog li ntawd, nyob rau theem kev ntsuam xyuas, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias tsis muaj cov kab mob pathologies.
Cov kev kuaj mob dab tsi yuav raug txiav txim los ntawm tus kws kho mob raws li cov ntaub ntawv tau txais los ntawm tus neeg mob thiab cov tsos mob tshwm sim. Tom qab tau txais cov txiaj ntsig thiab ua qhov kev kuaj mob kom raug, qhov kev kho mob zoo tshaj plaws thiab nyab xeeb yog xaiv. Raws li txoj cai, ib chav kawm ntawm cov tshuaj tau muab sau ua ke nrog kev noj zaub mov tshwj xeeb. Xav paub ntxiv txog nwsyuav tham tom qab.
Txoj kev kho ua haujlwm li cas
Cia peb saib kom ze rau qhov no. Txog rau tam sim no, tsis muaj kev kho mob thoob plaws ntiaj teb rau bilious regurgitation, qhov ua rau tsis tuaj yeem raug tsim kom raug. Cov txheej txheem nyuaj yog siv, tsom tsis tau tsuas yog tshem tawm cov kev kho mob tshwm sim thiab normalizing tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv, tab sis kuj tshem tawm qhov ua rau, nrog rau kev tiv thaiv kev rov qab los yav tom ntej. Yam yuavtsum tau kawm uantej uantej pib khomob yog kev kuaj kom tiav. Raws li kws kho mob lawv tus kheej, txhua qhov teeb meem muaj nws tus kheej tshwj xeeb, thiab yog li ntawd yuav tsum muaj ib tus neeg mus kom ze.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau hais tam sim ntawd tias cov neeg muaj teeb meem plab hnyuv mus rau hauv tsev kho mob lig dhau lawm, vim tias feem ntau cov kab mob latent rau lub sijhawm ntev thiab muaj sij hawm los mus rau hauv cov kab mob ntev. Yog li ntawd, lawv tsis tuaj yeem kho tau tag nrho. Qhov tsuas yog qhov tshwj xeeb yog kev ua haujlwm luv luv ntawm lub plab zom mov thiab lub siab ua haujlwm los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus, haus luam yeeb thiab haus cawv, nrog rau kev kho tshuaj mus ntev. Xws li ib tug pathology feem ntau nrog belching ntawm cov kua tsib thiab kub siab, nrog rau ib qho kev xav ntawm iab nyob rau hauv lub qhov ncauj.
Thaum muaj teeb meem nrog lub gallbladder, kev kho mob yog ua tiav, thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm pathology ntawm kis kab mob etiology thiab inflammatory lesions ntawm sab hauv nruab nrog cev, ib chav kawm ntawm cov tshuaj tua kab mob yog muab. Txhawm rau pab txhawb kev noj qab haus huv, tus neeg mob kuj tau sau tshuaj analgesics. Ib qho ntawm cov kev xav tau tseem ceeb yog qhov tseebkhoom noj khoom haus thiab muab tus cwj pwm phem, tshwj xeeb tshaj yog haus cawv.
Yog tias tus neeg mob pom tias muaj pob zeb hauv lub raum lossis lub plab thaum kuaj, ces kev kho tshuaj tsis muaj txiaj ntsig. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, kev phais kev phais yog sau kom tshem tawm lawv. Txawm li cas los xij, yog tias nws ua tiav, ces ib tus neeg tseem tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm belching ntawm cov kua tsib thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Txawm tias tom qab kho kom zoo thiab rov zoo tag nrho, nws yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov tshwj xeeb thiab sim ua lub neej noj qab haus huv.
Hauv kab mob siab, cov neeg mob tau mus rau hauv tsev kho mob nrog tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob. Qhov mob hnyav tshaj plaws yog cirrhosis ntawm daim siab. Nws tau sau tshuaj kho mob.
Feem ntau, kev kho mob belching ntawm cov kua tsib yog ua raws li cov qauv txheej txheem. Nws zoo li no:
- Txais cov tshuaj antacids npaj rau kev kho cov kab mob acid-dependent ntawm txoj hnyuv. Cov tshuaj muaj nyob rau hauv cov ntsiav tshuaj daim ntawv, yog sai absorbed los ntawm cov hnyuv, tsim ib tug tiv thaiv barrier ntawm nws cov phab ntsa. Lawv txo qhov mob thiab normalize acidity.
- Noj tshuaj txhawm rau ntxiv dag zog thiab tshem tawm spasm ntawm cov leeg sphincter.
- noj tshuaj uas txo cov kua qaub hauv plab.
- Tshuaj uas txhawb nqa cov kua tsib thiab ua kom lub siab normalization.
Tshuaj raug xaiv rau txhua tus neeg mob ib leeg, nyob ntawm qhov kev kuaj mob, tus yam ntxwv ntawm lub cev ntawm tus neeg mob thiab nws daim duab kho mob. Raws li ntauCov kws tshaj lij, qhov zoo tshaj plaws rau belching bile thaum hmo ntuj thiab nruab hnub yog cov hauv qab no:
- "Almagel", "Renny" thiab "Maalox": muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj thiab kev ncua. Normalizes acidity, thiab tseem tiv thaiv lub plab thiab txoj hlab pas thiab ntxuav lawv ntawm co toxins. Tsis tas li ntawd, nws neutralizes hydrochloric acid.
- "Phosphalugel": suav tias yog ib qho ntawm cov tshuaj zoo tshaj plaws rau belching bile, vim tias nws txo qis qis.
- "Pancreatin", "Pangrol" thiab "Creon": txhim kho kev zom zaub mov, tshem tawm atony, txo qhov ntim ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov kua tsib tsim tawm.
- "Omeprazole": normalizes acidic ib puag ncig, tshem tawm lub plawv dhia thiab hnov mob hnyav, thiab kuj txo cov tsos mob ntawm qee yam kab mob ntawm txoj hnyuv.
- "Omez": muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ntsiav hauv lub plhaub nrawm nrawm. Pab ntxiv dag zog rau cov leeg sphincter thiab txo cov hydrochloric acid tsim.
- "Gastena": tsim los ntawm cov khoom siv ntuj tsim ntawm cov hauv paus chiv keeb, yog li ntawd, nws tau xyaum tsis muaj contraindications thiab phiv. Nws raug sau tseg los tswj lub siab thiab normalize nws txoj haujlwm.
Thaum belching bile, nws tsis pom zoo kom pib kho koj tus kheej thiab noj tshuaj. Txhua pathologies uas muaj nyob niaj hnub no muaj qee yam ntxwv, yog li lawv txoj kev kho yuav txawv. Yog tias koj tsis nyiam tsev kho mob, tab sis tom qab ib lub lim tiam tom qab pib kho, cov tsos mob tsis tau ploj mus, ces qhov no nws yog qhov zoo dua los sab laj nrogtus kws tshaj lij tsim nyog. Kev noj tshuaj rau tus kheej ntxiv tuaj yeem ua rau tus kab mob hnyav dua thiab ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
tshuaj ntsuab
Ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm cov kua tsib belching. Yuav ua li cas tshem tawm yog tias tsis muaj sij hawm mus rau tsev kho mob? Hauv qhov no, koj tuaj yeem tig mus rau cov tshuaj ib txwm siv, uas tau siv ntau pua xyoo los ntawm peb cov poj koob yawm txwv. Muaj ob peb yam zaub mov txawv uas yuav pab tshem tawm qhov tsis kaj siab tom qab noj hauv qhov ncauj kab noj hniav. Cov no tuaj yeem yog ntau yam tshuaj ntsuab decoctions thiab infusions, nrog rau cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Nov yog qee cov zaub mov zoo:
- Sib tov sib npaug ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab cov qos yaj ywm. Haus peb zaug ib hnub sai sai ua ntej noj mov rau 2 lub lis piam.
- Noj 100 milliliters ntawm cranberry tshiab thiab aloe kua txiv, ntxiv ib tablespoon ntawm zib mu. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw zoo thiab dilute nrog 200 ml ntawm dej huv. Cov tshuaj yog qaug cawv rau 7 hnub 3 zaug hauv ib hnub ua ntej noj mov. Yog tias cov tsos mob hnyav heev thiab hais tau, tom qab ib hlis yuav tsum rov ua dua.
- Noj ib tablespoon ntawm qhuav fennel paj, txiv qaub balm nplooj thiab chicory paus hmoov, ncuav raw cov ntaub ntawv nrog 1/2 liters ntawm boiling dej. Infuse rau 2 teev, ces dhau los ntawm ib tug nplua sieve los yog cheesecloth, dov nyob rau hauv ob peb txheej. Lub decoction yog haus peb zaug ib hnub tom qab noj mov.
Nws tsim nyog sau cia tias cov tshuaj ib txwm tsis yog panacea rau txhua tus mob. Yog li ntawd, yog tias tom qab qee lub sijhawm tsis pom qhov tshwm sim, cesKoj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob, vim qee cov kab mob xav tau kev kho mob nyuaj, qhov tsis tuaj yeem ua rau tsis yog tsuas yog ua rau muaj mob hnyav, tab sis kuj ua rau tuag.
Ob peb lo lus hais txog kev noj zaub mov kom raug
Cia peb saib kom ze rau qhov no. Raws li tau hais ntau zaus ua ntej, kev kho mob tsis tuaj yeem ua haujlwm yam tsis muaj kev noj zaub mov tshwj xeeb. Qhov no yog vim qhov tseeb tias belching tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov tsis txaus. Yog tias koj muaj kev tsis txaus siab tom qab thiab iab hauv qhov ncauj lossis lwm yam tsos mob hnyav dua, thawj kauj ruam yog los xyuas koj cov zaub mov kom tiav. Cov hauv qab no yuav tsum raug cais tawm ntawm nws:
- fried;
- sav;
- ntsim;
- marinades;
- fat;
- khoom noj uas ua rau flatulence, nrog rau txhawb kev tsim cov kua tsib thiab nce acidity;
- cawv;
- dej qab zib.
Khoom noj yog pom zoo kom steamed, boiled los yog ci hauv qhov cub. Cov zaub mov yuav tsum muaj qe, khoom noj siv mis, zaub qhwv, carrots, txiv apples, strawberries thiab dib. Lawv txhawb nqa cov kua tsib tawm ntawm lub cev, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho. Hauv qhov no, qhov ntim ntawm cov khoom noj yuav tsum tsis pub tshaj 250 grams. Nws yog qhov zoo dua kom nyob twj ywm me ntsis, tab sis noj ntau zaus.
ntsuas kev tiv thaiv
Qhov no xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb. Kom tsis txhob ntsib cov kua tsib burping (ua li cas nrog nwstau piav qhia saum toj no) koj yuav tsum rov xav txog koj txoj kev ua neej nyob txhua hnub. Ntxiv rau, cov kws kho mob pom zoo ua raws li kev tiv thaiv:
- muab tus cwj pwm phem;
- tsis txhob noj tshuaj yam tsis tau ntsib kws kho mob ua ntej;
- eat right;
- sim taug kev ntau dua thiab siv sijhawm sab nraum zoov;
- ua kom nquag plias thiab ua qee yam kev ua si;
- tawv lub cev;
- kho txhua yam kab mob raws sijhawm.
Cov lus qhia yooj yim no tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm burping nrog iab saj hauv koj lub qhov ncauj.
Yuav hais li cas txog qhov teeb meem?
Ntau tus neeg muaj cov kua tsib belching. Kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg mob feem ntau hais tias nws nyuaj heev los daws qhov teeb meem no hauv tsev ntawm lawv tus kheej. Kev kho neeg pej xeem tsis yog tsuas yog siv tsis tau, tab sis tuaj yeem coj tsis tau txiaj ntsig ntau li kev puas tsuaj. Yog li ntawd, thawj cov tsos mob, nws yog qhov zoo dua tsis txhob ncua, tab sis tam sim ntawd mus rau tom tsev kho mob.
Zoo kawg
Nyob hauv ntiaj teb no, ob peb tug neeg tau saib xyuas lawv tus kheej kom zoo. Thiab qhov no tsis zoo. Ntau tus yeej tsis tau xav txog vim li cas belching bile tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo. Thaum xub thawj siab ib muag, nws tsis ua ib qho kev hem thawj rau kev noj qab haus huv thiab lub neej, txawm li cas los xij, cov kab mob loj heev tuaj yeem ua rau nws qab. Hauv kev xyaum kho mob, muaj ntau zaus thaum cov tsos mob no, sab laug tsis muaj neeg saib xyuas, xaus rau hauv kev tuag.qhov tshwm sim. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua tsis txhob pheej hmoo, tab sis teem caij nrog kws kho mob kom raws sijhawm thiab pib kho.
