Kev kawm lub cev yog ib feem ntawm kev noj qab haus huv. Yog tsis muaj kev thauj khoom nruab nrab, nws tsis tuaj yeem tau txais lub zog ntawm sab ntsuj plig thiab lub cev. Kev kawm lub cev yog ib qho kev tawm dag zog txhawm rau txhim kho tib neeg lub cev, ntxiv dag zog rau nws lub siab lub ntsws. Nws yog siv los tiv thaiv kab mob, nrog rau kev tshem tawm.
Qhov no yog dab tsi?
kab lis kev cai cev nqaij daim tawv yog hais txog thaj chaw ntawm kev sib raug zoo uas tsom mus rau kev khaws cia thiab ntxiv dag zog rau tib neeg kev noj qab haus huv. Nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem txhim kho lub peev xwm ntawm lub hlwb. Kev kawm lub cev tsis yog ib qho kev tawm dag zog nkaus xwb, tab sis yog txheej txheej ntawm kev paub thiab kev muaj txiaj ntsig uas tsim hauv zej zog. Kev kawm lub cev muaj zog txhim kho kev txawj ntse, kev ua si ntawm lub cev, ua kom muaj kev noj qab nyob zoo, txhawb kev sib raug zoo, npaj thiab txhim kho ntau txoj hauv kev. Hauv ib lo lus, khoom pluses.
Ntau hom kab lis kev cai ntawm lub cev ualawv lub luag haujlwm. Thiab lawv txhua tus tseem ceeb heev. Txawm hais tias qhov kev faib tawm no, kev kawm lub cev yog tsom rau kev txhawb nqa tib neeg txoj kev noj qab haus huv, nws lub xeev kev xav. Kev ua tau zoo yog lub hom phiaj uas nws nrhiav. Txhua yam khoom muaj kev ywj pheej, muaj lub hom phiaj teeb tsa, cov khoom siv thiab cov cuab yeej siv, qib sib txawv ntawm kev txhim kho thiab tus nqi ntawm tus kheej. Cov tswv yim xws li "kev kawm lub cev" thiab "kev ua si nawv" feem ntau sib cais tsis tau, vim lawv ua haujlwm tib yam thiab tseem ua raws li cov hom phiaj zoo sib xws. Los ntawm "kev kawm lub cev" nws yog kev cai los txhais cov xwm txheej loj thiab kho mob.
Ntse
Qhov kev kawm ntawm lub cev muaj xws li lub ntsiab lus uas nws ua tiav. Qhov no yog lub ntuj thiab ntuj tsim, kev tawm dag zog, kev tu tus kheej thiab zaws. Tag nrho cov no nyob rau hauv ib tug complex tsim lub hauv paus ntawm ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej, thiab, yog li ntawd, lub harmonious coexistence ntawm ntsuj plig thiab lub cev. Kev kawm lub cev puv puv yog ib qho kev siv ntawm txhua txoj kev. Txhua tus muaj qhov cuam tshuam rau tib neeg lub cev.
Nyob ntawm cev nqaij daim tawv
Tom ntej no. Dab tsi ntawm kev kawm lub cev muaj nyob?
- Background. Kev coj noj coj ua ntawm lub cev, uas yog ua los ntawm tus neeg tsis nco qab. Nws hloov tawm hais tias txhua yam kev txav tau ua thaum nruab hnub yog cov hom no. Lub peculiarity ntawm keeb kwm ntawm lub cev kev kawm yog hais tias nws tsis xav tau ib tug loj load los ntawm ib tug neeg. Nws suav nrog kev caij tsheb kauj vab, taug kev, ua haujlwm thaum sawv ntxov, nce ntaiv thiab lwm yam teeb pom kev zookev ua si.
- Maj. Lub hom phiaj ntawm kev kawm ntawm lub cev kab lis kev cai thiab kev kawm tus kheej. Txhawb txoj kev loj hlob ntawm lub cev, kho, txhim kho lub peev xwm, txhim kho lub cev.
- Txoj kev hloov. Kev kawm lub cev yog tus kheej. Nws yog tsom rau kev sib koom ua ke ntawm tib neeg rau hauv zej zog, kho kev puas siab puas ntsws thiab lub cev. Hom kab lis kev cai ntawm lub cev no tsis yog tsuas yog kho tau, ua kom lub cev muaj zog, kho dua tshiab, tab sis kuj muaj ntau yam txiaj ntsig zoo.
- Kev kho mob. Kev tawm dag zog kev kho mob yog siv rau kev kho mob ntawm cov neeg mob uas tau ntsib qhov zoo ntawm kev kho tus kab mob nrog cov tshuaj. Kev kho mob ce kuj hu ua lub cev muaj zog rehabilitation. Rau cov chav kawm ntawm kev kho mob qoj ib ce, xaiv ib qho kev tawm dag zog. Lawv yog lub hom phiaj ntawm kev ua kom lub cev rov ua haujlwm raws li kev raug mob, mob, kev ntxhov siab.
Tasks
Txhua yam kev coj noj coj ua ntawm cev nqaij daim tawv ua raws qee lub hom phiaj kev noj qab haus huv. Cov no muaj xws li: tawv tawv ntawm lub cev thiab ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv; kev sib haum xeeb ntawm lub cev, nws txoj haujlwm; kev tsim ntawm kev puas siab puas ntsws zoo; endurance kev cob qhia, kev ua tau zoo; txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab paj hlwb. Kev kawm lub cev pab tsis tau tsuas yog khaws cia cov tub ntxhais hluas ntawm lub cev, tab sis kuj ua kom pom tseeb ntawm lub siab txawm tias thaum laus.
Kev qhia
Hom kab lis kev cai ntawm lub cev muaj lawv qhov qhia. Piv txwv li, kev kho mob yog tsom rau kev tshem tawm qhov tshwm sim ntawm tus kab mob los yog suav nrogkev kho mob. Kev kawm lub cev loj yog tsim los txhawb lub cev, yog li nws tau qhia rau txhua tus neeg yam tsis muaj kev zam. Tab sis coj mus rau hauv tus account tus kheej yam ntxwv. Cov lus qhia tseem ceeb ntawm kev kho lub cev muaj xws li: kev qaug zog ntawm lub cev tom qab mob ntev, muaj teeb meem ntawm tus kab mob, qhov zoo ntawm tus neeg mob tus mob, kev txhim kho kev noj qab haus huv thaum kho tshuaj, qhov ntsuas tau zoo ntawm kev tshawb fawb soj ntsuam thiab kuaj.
Kev cev xeeb tub yog ib yam mob tshwj xeeb ntawm tus poj niam, uas yog qhov tseem ceeb rau kev saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Txhawm rau kom lub cev zoo, kev tawm dag zog thiab kev ua si yog qhov tsim nyog. Cov poj niam cev xeeb tub raug qhia kom ua qee yam kev tawm dag zog ib nrab ib teev tsib zaug hauv ib lub lis piam. Ua ntej ua lawv, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Koj tsis tuaj yeem thauj lub cev yog tias tus poj niam muaj kab mob xws li mob hawb pob, ntshav qab zib, kab mob plawv. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab nrog kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam thiab lwm yam xwm txheej txaus ntshai. Kev txhim kho lub cev kev coj noj coj ua thiab kev ua kis las yeej ib txwm muaj txiaj ntsig rau ib tus neeg yog tias koj ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshaj lij thiab ib txwm ua raws li kev coj ua.
YContraindications
Txhua yam kev coj noj coj ua ntawm cev nqaij daim tawv yog txhawm rau txhawb kev noj qab haus huv ntawm tib neeg, nws lub cev thiab tus ntsuj plig. Nws coj cov txiaj ntsig zoo rau cov neeg noj qab haus huv uas tsis muaj kab mob ntev. Rau cov neeg uas tau kuaj pom muaj kab mob somatic, kev kawm lub cev yuav tsum raug txwv, thiab qee zaum tsis suav nrog tag nrho. Kev kho lub cev muaj contraindications. Qhov no kuj tseem yuav cuam tshuam rauLwm hom kab lis kev cai:
- nce lub cev kub.
- Emboli, thromboses thiab predisposition rau lawv.
- los ntshav sab hauv, kev hem thawj ntawm lawv qhov tshwm sim.
- Kev mob lub cev.
- pab.
- kab mob sib kis thiab kab mob.
- kab mob sib kis.
- Metastases.
- Hypertension.
- malignant qog.
- Mental disorders.
- Ntseeg lub cev hauv lub cev.
Thaum sau tshuaj kho lub cev kab lis kev cai, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob, ntsuas (kev txwv, txwv, txwv) thiab muaj feem cuam tshuam. Cov tom kawg suav nrog kev sib txawv ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws ntawm tus neeg mob, cov kab mob thiab cov teeb meem uas cuam tshuam ncaj qha rau kev xaiv cov kev tawm dag zog. Cov yam tseem ceeb kuj muaj xws li aneurysm ntawm aorta, lub plawv, osteoporosis, calluses, thiab lwm yam pathologies.
Kev Kawm Txuj Ci
Tom ntej. Kev coj noj coj ua ntawm cev nqaij daim tawv yog dav. Nws tau raug qhia txij thaum muaj hnub nyoog kawm ntawv. Kev kawm lub cev yog ib feem ntawm cov txheej txheem kev kawm tsom mus rau kev paub txog tus kheej qhov tseem ceeb. Nws lub hom phiaj tseem ceeb yog tsim cov kab lis kev cai ntawm tus kheej, nrog rau kev paub ntxiv ntawm sab ntsuj plig thiab kev muaj peev xwm lom neeg. Kev kawm yuav tsum tau ua ua ke nrog kev ncaj ncees, kev ua haujlwm, lub cev, lub hlwb. Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev no tus cwm pwm yuav loj hlob tuaj.
Impactntawm lub cev
Thiab kawg. Kev kho lub cev kab lis kev cai muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Ib txheej ntawm kev tawm dag zog rau cov neeg mob uas muaj ntau yam kab mob yog xaiv los ntawm tus kws kho mob koom nrog raws li tus neeg mob kev noj qab haus huv thiab kev sim kuaj. Kev kawm ntawm lub cev hardens lub cev, ntxiv dag zog, ua raws li ib tug prophylactic. Nws pab tsim kom muaj qhov tseeb curvature ntawm tus txha nraub qaum, ntxiv dag zog rau ligamentous apparatus, cov leeg, txhim kho ko taw, thiab txhim kho lub hauv paus paj hlwb. Feem ntau, tus neeg xav tau dab tsi.
Txoj kev hloov kho lub cev kab lis kev cai muaj tag nrho cov haujlwm ntawm kev ua haujlwm txhawm rau kho ntau yam teeb meem hauv tib neeg. Xws li gymnastics feem ntau cuam tshuam rau lub siab lub ntsws los ntawm lub cev. Nws pab kom muaj lub siab xav los txhim kho tus kheej zoo, ua kom muaj kev ntshaw, tsim kom muaj peev xwm ua haujlwm, pab kom paub txog qhov xav tau los ua tus kheej rau kev txhim kho hauv zej zog. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev hloov kho lub cev kev kawm muaj txiaj ntsig zoo dua li kev siv tshuaj. Ib yam mus rau txhua yam kev ua si lub cev. Nws txhim kho kev xav, ua kom lub cev muaj zog, rov ua kom muaj zog.
