Raws li lub tswv yim ntawm "kev noj qab haus huv" ntau tus neeg txhais tau tias tsuas yog cov npe ntawm cov yam ntxwv ntawm lub cev ntawm tus neeg. Qhov kev nkag siab no yog qhov tsis tseeb, tab sis qhov tseeb nws yuav tsum tau txiav txim siab ntawm ntau qib. Nov yog tib txoj hauv kev los teb cov lus nug ntawm seb tus neeg noj qab haus huv li cas. Yog li, cia peb txheeb xyuas hom kev noj qab haus huv thiab nyob ntawm lawv txhua tus.
Hais txog kev noj qab haus huv, koj yuav tsum paub tias qhov no yog lub xeev ntawm lub cev, lub hlwb thiab kev noj qab haus huv ntawm tib neeg thiab tib neeg tag nrho (tsis yog qhov tsis muaj teeb meem ntawm lub cev thiab qhov tsis txaus).
Cov Cai rau tib neeg kev noj qab haus huv
Tam sim no, txhawm rau txiav txim siab txog lub xeev ntawm tib neeg, lawv tig mus rau tsib lub ntsiab lus tseem ceeb:
- Kev muaj lossis tsis muaj mob, kab mob.
- Ib txwm ua haujlwm hauv qhov system "lub ntiaj teb nyob ib puag ncig peb - tus kheej".
- Kev noj qab nyob zoo hauv lub neej, kev ua haujlwm siab, kev ua ntawm sab ntsuj plig, lub peev xwm ntawm tus neeg.
- Kev muaj peev xwm hloov tau mus tas li hloov ib puag ncig.
- Kev muaj peev xwm ua tau zoo rau cov haujlwm uas tau muab rau tus neeg hauv lub neej.
hom kev noj qab haus huv
Txhua tus neeg raug suav hais tias yog kev sib txuas lus sib txuas thiab, hauv kev tshawb fawb, hom kev noj qab haus huv yog qhov txawv: kev ncaj ncees, lub cev, kev sib raug zoo, kev xav, kev xav. Nws ua raws los ntawm qhov no tias nws tsis tuaj yeem txiav txim siab nws los ntawm ib qho ntawm thaj chaw uas tau teev tseg yam tsis xav txog ntau yam ntawm tus cwj pwm.
Tam sim no, cov kws tshawb fawb tseem tsis tuaj yeem txheeb xyuas cov txheej txheem tshwj xeeb rau kev kawm txog tus mob raws li tag nrho cov txheej txheem teev tseg, yog li nws tsuas yog txiav txim siab nws, txiav txim siab txog qib kev noj qab haus huv sib cais. Yog li cia peb pib.
Hom kev noj qab haus huv. Psychological and mental balance
Ntawm cov xwm txheej tseem ceeb rau kev txhim kho kev puas siab puas ntsws ntawm tus kheej (tshwj tsis yog kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb) yog ib puag ncig zoo phooj ywg.
Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb thiab kev sim ua los ntawm WHO cov neeg ua haujlwm, kev sib txawv ntawm cov menyuam yaus kev noj qab haus huv feem ntau tau sau tseg hauv cov tsev neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb thiab kev tsis sib haum xeeb. Cov menyuam yaus uas nrhiav tsis tau ib hom lus nrog lawv cov phooj ywg kuj raug kev txom nyem: lawv nyob hauv kev sib raug zoo nrog lawv lossis tsis muaj phooj ywg. Psychologists ntaus nqi qhov xwm txheej no los ntawm kev tsis xis nyob thiab kev ntxhov siab ntawm kev puas hlwb.
Tus Kws Kho Mob ntawm Kev Tshawb Fawb Nikiforov G. S. txheeb xyuas cov theem hauv qab no ntawm kev puas siab puas ntsws: lom neeg, kev sib raug zoo thiab kev puas siab puas ntsws.
thawj tus muaj feem cuam tshuam nrog lub cev xeeb tubLub cev, kev ua haujlwm ntawm cov kabmob hauv nruab nrog cev, kev ua haujlwm zoo lossis kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lawv lub luag haujlwm tseem ceeb, cov tshuaj tiv thaiv rau cov txheej txheem tshwm sim hauv ntiaj teb ib puag ncig.
Qib thib ob qhia txog qib ntawm tus neeg txoj kev koom tes hauv kev sib raug zoo, nws lub peev xwm los cuam tshuam nrog lwm tus hauv kev ua ub no, nrhiav txoj hauv kev rau lawv.
Qhov thib peb ua tim khawv tseeb rau lub xeev ntawm ib tug neeg lub ntiaj teb sab hauv, xws li: ib tug nws tus kheej-esteem, kev ntseeg ntawm nws tus kheej lub zog, txais los yog tsis lees paub ntawm nws tus kheej thiab ib tug yam ntxwv, cwj pwm rau lub ntiaj teb no, haiv neeg, tam sim no xwm txheej, tswv yim txog lub neej thiab lub qab ntuj khwb.
Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab yog suav tias yog ib qho teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws nyob rau tiam 21st. Hauv tebchaws Russia, lawv tau raug cais tawm ua tus kabmob sib cais txij li xyoo 1998 hauv kev sib txuas nrog WHO cov ntaub ntawv qhia tias muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv hauv zej zog. Txij li thaum kab lis kev cai ntawm kev noj qab haus huv tab tom txhim kho, txoj hauv kev tshwj xeeb tau tsim los txhawm rau txo qis kev nyuaj siab, txhim kho kev ntxhov siab, thiab ua siab ntev.
kev noj qab haus huv
Kev noj qab haus huv ncaj qha nyob ntawm tus neeg muaj peev xwm hloov mus rau ib puag ncig, qhov zoo thiab cov yam ntxwv uas tso cai rau qhov no ua tiav. cuam tshuamthiab xav tau kev kawm rau tus kheej thiab kev txhim kho tus kheej, muaj peev xwm siv kev kawm tus kheej, kev ua tiav ntawm lub hom phiaj ntawm lub neej, kov yeej thiab daws teeb meem cuam tshuam nrog kev sib raug zoo. Lawv kuj tuaj yeem cuam tshuam nrog lub cev tsis taus.
Ib tug neeg muaj kev noj qab nyob zoo, teeb tsa nws tus kheej ua lub hom phiaj, muaj kev ntxhov siab, nws tuaj yeem ua siab ntev thiab muaj peev xwm kov yeej lub neej teeb meem thiab teeb meem yam tsis muaj kev puas tsuaj rau cov neeg hlub thiab lwm tus neeg nyob ib puag ncig nws. Qib no yog inextricably txuas nrog sab ntsuj plig, lub siab xav to taub lub ntsiab lus ntawm lub neej, teb cov lus nug nyob mus ib txhis, nrhiav kev ncaj ncees cov lus qhia thiab muaj nuj nqis.
Kev ntsuas kev noj qab haus huv
Nyob rau hauv txoj kev kawm ntawm cov txheej txheem saum toj no, ntau qhov ntsuas tau siv, qhov tseem ceeb yog qhov tsim nyog thiab hloov tau ntawm tus neeg ua haujlwm thiab kev ua hauv ib puag ncig kev sib raug zoo.
Kev txaus siab yog suav tias yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, lub peev xwm los teb ib txwm rau cov kev cuam tshuam ntawm lub ntiaj teb, kev yoog raws - ua haujlwm tau zoo thiab txhim kho hauv cov xwm txheej tshiab uas tau hais los ntawm ib puag ncig thiab tib neeg.
Cov ntsiab lus tseem ceeb rau kev noj qab haus huv yog qhov txawv: qib ntawm kev hloov pauv hauv zej zog, qib kev ua haujlwm hauv nws thiab kev ua tau zoo ntawm kev siv lub luag haujlwm sib txawv.
kev noj qab haus huv
Kev ntsuas ntawm lub cev yog coj los txheeb xyuas ntau yam kab mob lom, kab mob, tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm cov yam tsis zoo, kev muaj peev xwm ua haujlwm hauv cov xwm txheej nyuaj (xws li thaum ib puag ncig hloov). Ibnyob rau hauv ib lo lus, qhov kev ua tau zoo ntawm tus neeg raug coj los ua lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv.
Los ntawm qhov pom ntawm cov tshuaj, lub tswv yim no qhia txog lub xeev ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev, lub cev lub cev, kev sib koom ua ke ntawm lawv txoj haujlwm. Lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv yog kev ua haujlwm thiab morphological reserves, ua tsaug rau qhov kev hloov pauv tshwm sim. Tsis tsuas yog qhov tsis muaj qhov txawv txav, kev mob nkeeg thiab kev tsis txaus siab ntawm tus neeg mob yog nyob rau hauv kev saib xyuas, tab sis kuj muaj ntau yam kev hloov pauv, theem ntawm lub cev muaj peev xwm hais txog kev ua haujlwm ntawm cov haujlwm tshwj xeeb.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv qhia, lub hauv paus ntawm lub tswv yim ntawm "tib neeg lub cev noj qab haus huv" tsis hloov pauv, piv txwv li nws kuj yog tus cwj pwm los ntawm kev tswj hwm lub peev xwm ntawm lub cev, qhov sib npaug ntawm cov txheej txheem physiological, thiab kev hloov pauv.
Kev noj qab haus huv ntawm ntsuj plig thiab kev ncaj ncees
Kev noj qab haus huv ntawm sab ntsuj plig txhais tau tias tus neeg paub txog qhov zoo thiab qhov phem, muaj peev xwm txhim kho nws tus kheej, qhia kev hlub tshua, qiv kev pab rau cov neeg xav tau, muab kev pab cuam tsis txaus siab, tuav txoj cai ntawm kev coj ncaj ncees, tsim ib puag ncig zoo rau kev ua neej nyob noj qab haus huv (lub tswvyim ntawm "kev coj noj coj ua ntawm kev noj qab haus huv" yog ntxiv vim qhov kev ntsuas no).
Lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev ua tiav qib no yog kev xav ua neej nyob sib haum xeeb nrog tus kheej, cov txheeb ze, phooj ywg thiab zej zog tag nrho, muaj peev xwm ua tau raws li lub hom phiaj thiab ua tiav lawv los ntawm kev kwv yees thiab ua qauv txheej xwm, tsim tshwj xeeb cov kauj ruam.
Nws yog txhawm rau txhim kho kev coj ncaj ncees,kev coj ncaj ncees zoo ntawm txhua tus - lub hauv paus tsim nyog thiab cov xwm txheej rau kev sib raug zoo ntawm cov tub ntxhais hluas (tseem siv tau rau txhua yam ntawm lub neej niaj hnub). Nws yog lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm ntawm kev qhia kev sib raug zoo, cuam tshuam rau kev sib raug zoo ntawm tus kheej.
Kev coj ncaj ncees muaj nyob rau hauv cov npe ntawm tus cwj pwm uas tau txais, lawv tsis tuaj yeem muab rau ib tus neeg innately, thiab lawv tsim nyob ntawm ntau yam: xwm txheej, ib puag ncig hauv zej zog, thiab lwm yam. (uas yog raws li feem ntau lees txais kev coj ncaj ncees, kev coj noj coj ua thiab kev ua neej nyob hauv zej zog).
Kev noj qab haus huv yog ib daim ntawv teev tus cwj pwm, qhov tseem ceeb thiab kev xav rau tib neeg kev ua hauv ib puag ncig kev sib raug zoo. Nws tsis muaj nyob yog tsis muaj lub tswv yim zoo, kev hlub, kev zoo nkauj thiab kev hlub tshua.
Cov ntsiab lus tseem ceeb rau kev kawm ncaj ncees
- Txoj kev coj ncaj ncees ntawm tus kheej.
- Degree ntawm kev coj ncaj ncees.
- Qhov tob ntawm kev xav thiab kev txiav txim siab ncaj ncees.
- Tus yam ntxwv ntawm kev ua tiag tiag, muaj peev xwm ua raws li cov cai tseem ceeb hauv zej zog, ua kom tiav cov dej num tseem ceeb
Yog li, tib neeg tus mob yeej muaj qhov sib txawv, tab sis tib lub sijhawm sib cuam tshuam cov cheeb tsam, uas tau nkag siab tias "hom kev noj qab haus huv". Yog li ntawd, kev txiav txim siab txog nws tsuas yog ua tau los ntawm kev txiav txim siab txhua tus ntawm lawv cais thiab txheeb xyuas tag nrho cov duab ntawm tus cwj pwm.
