Nws tsis tuaj yeem kwv yees lub luag haujlwm ntawm lub cev kab lis kev cai hauv tib neeg lub neej, vim tsis muaj ib qho kev ua haujlwm ntawm tib neeg uas yuav tsis cuam tshuam nrog nws. Kev ua kis las thiab kev kawm lub cev yog ib qho tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo ntawm sab ntsuj plig thiab ib qho khoom siv, uas yog ib qho tseem ceeb rau txhua tus neeg tib lub sijhawm. Los ntawm ib xyoos mus rau ib xyoos nyob rau hauv peb lub teb chaws, ntau thiab ntau tus neeg tham txog lub cev kev kawm ntawv raws li ib tug tshwm sim ntawm lub neej thiab tus yam ntxwv ntawm ib tug neeg. Nyob rau tib lub sijhawm, psychologists thiab cov kws qhia ntawv, cov kws tshawb fawb pom zoo: qhov tshwm sim no tseem tsis tau kawm txaus, txawm hais tias tus cwj pwm zoo ntawm tib neeg rau lub cev kab lis kev cai tau ntev.
Kev cuam tshuam ntawm qhov teeb meem
Xav txog lub luag haujlwm ntawm lub cev kab lis kev cai hauv tib neeg lub neej, ib tus yuav tsum lees paub qhov txawv ntawm lub cev kab lis kev cai raws li qhov tshwm sim ntawm kev sib raug zoo. Nyob rau hauv ntau txoj kev, nws yog qhov txuas rausocial human development thiab biological progress. Hom kab lis kev cai no yog thawj zaug ntawm txhua yam ntawm kab lis kev cai hauv txoj cai; Nws yog nws leej twg yog qhov yooj yim rau txhua tus neeg sawv cev ntawm tib neeg hom. Ib qho ntawm cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev yog dualism. Feem ntau vim li no, nws yog ib qho kev cai los tham txog qhov muaj zog dual cawv ntawm tus neeg: ob qho tib si ntawm tib neeg lub cev thiab ntawm nws lub siab.
Kev ntsuas lub luag haujlwm ntawm lub cev kev coj noj coj ua hauv tib neeg lub neej hauv keeb kwm keeb kwm, nws tsim nyog nco ntsoov tias txij li thaum ub, kev kawm lub cev tau ua rau muaj kev xav txog kev xav tau ntawm tib neeg thiab tib neeg tag nrho. Cov neeg xav tau kev cob qhia txaus, thiab qhov no tshwj xeeb tshaj yog qhia txog kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus thiab cov hluas. Txawm li cas los xij, ib qho tseem ceeb sib npaug ntawm kev kawm lub cev yog qhov ua tau kom tus neeg laus ua hauj lwm los ntawm cov dej num no. Txoj kev vam meej ntawm peb lub zej zog muaj kev sib raug zoo nrog kev txhim kho cov txheej txheem kev kawm thiab kev tsim cov kev kawm. Ua raws li qhov xwm txheej no, peb tuaj yeem hais lus nyab xeeb txog kev kawm lub cev yog ib qho ntawm cov xwm txheej tseem ceeb uas pab tsim cov txuj ci thiab lub peev xwm ntawm tus neeg (lub cev muaj zog, kev cuam tshuam).
Tsis muaj leej twg tsis ntseeg lub luag haujlwm ntawm lub cev kab lis kev cai hauv tib neeg lub neej cuam tshuam nrog lub cev ntawm lub neej. Tam sim no, ib txoj hauv kev tab tom tsim tawm uas suav nrog kev xav txog kev kawm lub cev los ua ib qho tseem ceeb uas cuam tshuam rau sab ntsuj plig ntawm tib neeg. Ntxiv mus, raws li cov kws tshaj lij, cov cuab yeej no, thaum siv kom raug, tuaj yeem kho tus cwj pwm coj ncaj ncees,txhim kho tib neeg kev txawj ntse thiab tsim cov tswv yim txog qhov zoo nkauj. Lub ntsiab lus ntawm tib neeg lom neeg, raws li paub ntev, yog nyob ntawm kev kawm lub cev. Nws tsis pub leejtwg paub tias cov dej num no txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg thiab kev loj hlob ntawm lub cev, morphology thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev. Qhov tseeb tias kev kawm lub cev muaj feem cuam tshuam rau sab ntsuj plig, qee tus tseem tsis lees paub lossis ua raws li txoj haujlwm tsis txaus ntseeg, uas yog, lawv tsis xav txog qhov txiaj ntsig zoo li no.
Lub luag haujlwm ntawm lub cev kev coj noj coj ua hauv lub neej niaj hnub no tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog vim muaj kev ntshaw rau kev kawm. Nws tshwm sim nws tus kheej ntau dua li ntau pua xyoo dhau los. Raws li qee qhov, nws tuaj yeem hu ua kev mob siab rau kev kawm. Ib xyoos ib zaug, qhov nro tsuas yog nce. Kev ua neej nyob yog xws li tias txhua tus neeg raug yuam kom hloov mus rau qhov hloov pauv sai hauv qhov xwm txheej ib puag ncig, thiab rau qhov no nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj ntau yam txuj ci. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj peev xwm ntawm nws tus kheej paub cov txuj ci tseem ceeb thiab kev paub txog ntau yam ntawm tib neeg kev ua ub no. Lub cev, uas feem ntau txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg, yuav tsis yog qhov zam. Thiab nws, raws li cov kws qhia txoj cai taw qhia, yog lub hauv paus rau kev ua tiav ntawm tus kheej. Tsis muaj kev noj qab haus huv, ib tug neeg muaj feem tsawg dua ntawm kev ua tiav lub hom phiaj npaj.
Kev kawm thiab nws sab
Kev sim ntsuas lub luag haujlwm ntawm lub cev kev coj noj coj ua hauv lub neej niaj hnub no, ib tus yuav tsum tig mus rau kev kawm raws li qhov tshwm sim hauv zej zog. Qhov tseeb, qhov no yog ib qho kev qhia pedagogical tsim rau tus kheej txoj kev loj hlob thiab kev txhim kho nrog cov hom phiaj tshwj xeeb. Kev kawm lub cev yog ib feem ntawm txoj kev kawm uas siv rau tib yam. Qee qhov kev nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm kev kawm yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb kom them rau kev kawm lub cev. Cov kws qhia niaj hnub ntseeg tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau hloov tus cwj pwm ntawm cov ntsiab lus hauv kev nkag siab rau pej xeem. Cov neeg hauv nroog tsis tshua paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev rau tib neeg thiab tib neeg li cas. Ib qho teeb meem tseem ceeb ntawm peb lub sijhawm yog qhia qhov kev paub no rau txhua tus neeg nyob ib puag ncig.
Raws li qee tus neeg xav, ntau txoj hauv kev ntawm kev kawm lub cev hauv tib neeg lub neej yuav pom tseeb dua rau cov neeg zoo tib yam yog tias lub tswv yim ntawm kev kawm txuas ntxiv hauv cheeb tsam no raug muab txhais ua qhov tseeb. Raws li cov kws tshaj lij, cov kev pabcuam cuam tshuam rau cov tub ntxhais hluas yog xav tau, uas yuav ua rau nws muaj peev xwm nthuav qhia qhov tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev. Ua li no, cov neeg nyob hauv yuav tsum muaj kev paub txaus txog cov txiaj ntsig. Qhov tseem ceeb sib npaug yog qhov kev txhawb siab. Tib neeg yuav tsum paub txog tus nqi ntawm kev saib xyuas lawv tus kheej noj qab haus huv. Kev kawm mus ib txhis hauv kev kawm ntawm lub cev, kev kawm yuam kev thiab kev kawm saib xyuas tus kheej yog qhov tseem ceeb ntawm qhov teeb meem hauv kev xav. Tus neeg uas tau paub txog qhov tseem ceeb thiab qhov tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev yuav txhawb kev loj hlob ntawm nws tus kheej, yuav saib xyuas nws tus kheej. Paub txog qhov tseem ceeb thiab cov txiaj ntsig ntawm qhov nam ntawm lub neej niaj hnub no, koj tuaj yeem qhia kev kawm lub cev rau hauv koj lub neej yog ib yam uas yuav tsum tau ua thiab mus tas li rau lub neej.
Kev tawm dag zog thiab lub neej
Kev ntsuas lub luag haujlwm ntawm kev kawm lub cev hauv tib neeg lub neej, yuav tsum ua tib zoo saib xyuas qhov xav tau kev sib haum xeebkev loj hlob ntawm tib neeg lub cev. Qhov no yog ua tiav los ntawm kev kawm lub cev, los ntawm qhov uas ib tug neeg loj hlob tuaj. Txhua tus neeg xav tau dexterity, lub zog, ceev, muaj peev xwm los tswj kev txav. Ib tug tseem ceeb qualities yog endurance thiab muaj peev xwm ua hauj lwm, hardening thiab zoo heev noj qab haus huv. Biology muab cov pov thawj tseem ceeb ntawm no postulate: nws yog paub los ntawm lub cev nqaij daim tawv hais tias mus txog rau ib nrab ntawm lub cev qhov hnyav poob rau ntawm cov leeg nqaij uas txhawb nqa lub cev pob txha, uas txhais tau hais tias lawv txoj kev kawm tseem ceeb heev. Txhawm rau kom lub xeev ntawm lub cev zoo li qub, tag nrho cov leeg no yuav tsum tau txais kev tawm dag zog kom txaus. Qhov no zoo cuam tshuam rau cov leeg ntawm lub cev thiab lwm yam hauv nruab nrog cev. Kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm cov leeg nqaij kho cov haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, ua kom lub cev ua haujlwm ntawm lub ntsws, teeb tsa cov xwm txheej rau cov ntshav khiav.
Yuav kom nkag siab qhov tseem ceeb ntawm kev coj noj coj ua ntawm lub cev hauv tib neeg lub neej, nws tsim nyog ua tib zoo saib xyuas cov neeg uas raug yuam kom nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev txav tsis txaus. Cov neeg uas ntsib hypokinesia, nrog rau cov tib neeg raug yuam kom nyob nrog kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev sab hauv, kev txwv ntawm kev txav, tawm tsam nrog ntau yam teeb meem ntawm lub cev. Lub cev tsis muaj zog, hypokinesia aggressively cuam tshuam rau tib neeg lub cev. Qhov tseeb no tau tshwm sim los ntawm ntau qhov kev sim tshwj xeeb thiab cov ntaub ntawv kho mob sau los ntawm kev soj ntsuam cov neeg uas raug yuam kom txwv tsis pub txav mus los.
Raws li kev soj ntsuam tau pom, cov tsiaj uas nyob hauv lub tawb kaw tau ntev tau mob thiab tuag sai. Yog tias ib tug neeg tsis txav txhua, nws tuaj yeem nyob, tab sis cov leegCov ntaub so ntswg ua rau cov txheej txheem atrophic, cov pob txha tsis muaj zog, lub plawv thiab cov hlab ntsha, thiab cov kab mob ua pa tsis ua haujlwm. Lub txaj ntev ntev tsis zoo cuam tshuam rau tib neeg lub cev, yog li nws raug nquahu kom pib taug kev sai li sai tau thaum tus mob tso cai. Yog hais tias tus neeg mob yog contraindicated nyob rau hauv active txav, koj yuav tsum tau ua ib ce pw tsaug zog. Rau txhua rooj plaub, qhov kev ua si complex yog ua haujlwm ib leeg.
Kev txav mus los thiab kev noj qab haus huv
Txhawm rau nkag siab qhov tseem ceeb ntawm kev coj noj coj ua ntawm lub cev hauv tib neeg lub neej, ib tus tuaj yeem txheeb xyuas cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha thiab kev sib raug zoo ntawm qhov zaus ntawm cov xwm txheej zoo li no thiab kev ua lub cev ntawm tus neeg. Nws tau raug sau tseg tias kev loj hlob ntawm pathologies ntawm cov kabmob no tau pom nyob hauv cov tebchaws uas muaj kev loj hlob ntawm kev lag luam siab. Qhov no cuam tshuam nrog lub cev tsis ua haujlwm, vim yog kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem ua haujlwm. Txoj haujlwm ntawm kev tswj hwm lub tsev kuj tsis tas yuav muaj kev txav mus los ntawm ib tus neeg, thiab muaj kev thauj mus los hauv zej zog. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau tus neeg tsis nco qab qhov kev tawm dag zog tseem ceeb npaum li cas rau ib tus neeg. Lawv xav tau txhua lub sijhawm ntawm lub neej. Hauv cov menyuam yaus thiab cov hluas, cov dej num no pab txhim kho lub cev kom txaus, sib npaug. Cov neeg laus yuav tsum tau koom nrog txhawm rau txhawm rau txhim kho morphological functionality ntawm lub cev, ua kom muaj peev xwm tiv taus kev ntxhov siab. Kev tawm dag zog yuav pab koj noj qab haus huv ntev. Thaum laus lawm, kev xyaum ua lub cev tsis tu ncua yog ib txoj hauv kev tiv thaiv ntau yam kab mob thiab kev hloov pauv los ntawm kev laus.
Kev nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev thiab kev ua kis las hauv tib neeg lub neej, tus neeg yuav tsumsim ua ib ce ntau zaus, ntau yam dej num ntawm xws li ib txoj kev npaj. Txhua yam kev ua ub no cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij, cov txheej txheem contractile thiab so cov ntaub so ntswg. Thaum tsim cov hauj lwm complexes, nws yog ib qho tsim nyog kom sib npaug sib txawv ntawm cov leeg nqaij. Kev ua hauj lwm ntawm cov ntaub so ntswg yog muab faib ua tuav, yielding, overcoming. Nrog rau qee yam kev tawm dag zog, cov leeg nro tso cai rau koj kov yeej qhov teeb meem. Lwm tus tsom mus rau kev ncab raws li kev cuam tshuam ntawm kev thauj khoom, thiab qee qhov koom nrog kev sib npaug ntawm cov leeg nqaij thiab kev tawm tsam yam tsis muaj kev txav mus los.
Kev txav: ib qho piv txwv
Ib tus tuaj yeem xav txog qhov tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev thiab kev ua kis las hauv tib neeg lub neej siv tus qauv ntawm cov leeg quadriceps. Cov ntaub so ntswg sab hauv no muab kev ua haujlwm ntawm tib neeg tus ncej puab. Nws yog nyob rau ntawm femoral nto nyob rau hauv pem hauv ntej. Cov nqaij mos yog nquag thaum ib tug neeg squats los yog straightens ceg ntawm lub hauv caug. Thawj qhov kev tawm dag zog yog kev ua qauv qhia ntawm cov leeg tsis muaj zog. Qhov thib ob suav nrog kev ua haujlwm ntawm kev kov yeej. Ib qho kev tawm dag zog uas nrov hauv kev kawm lub cev yog qhov semi-squat. Nyob rau hauv nws lub moj khaum, tuav cov leeg ua haujlwm tau qhib, vim nws ua tsaug rau cov ntaub so ntswg uas tus neeg tuaj yeem tswj tau lub cev ruaj khov.
Kev txav: dab tsi?
Kev kawm lub cev hauv tib neeg lub neej yog kev qhuab qhia, ua tsaug uas koj tuaj yeem txhim kho lub cev, yog li muab sijhawm rau koj tus kheej kom txav mus raws nraim li qhov nws xav tau. Tib neeg kev txav mus los tuaj yeem ua kua dej lossis ntuav, nyob ntawm qhov xwm txheej thiab cov ntsiab lus. ATnyob rau hauv ib qho ntawm cov kev xaiv, lawv yog muab los ntawm cov leeg nqaij nyob rau hauv qhov opposite direction. Nyob rau hauv lub cev, qhov no yog hu ua antagonist leeg. Xws li cov ntaub so ntswg cuam tshuam rau ib leeg, vim lawv txoj haujlwm thiab kev nruj nruj. Yog tias ib pab pawg leeg cog lus los muab qee qhov kev txav mus los, lwm qhov ncab ib qho yog qhib tam sim ntawd. Nws txoj hauj lwm yog los ua haujlwm.
Cov ntaub so ntswg tuaj yeem ua haujlwm tsuas yog tias muaj lub zog txaus. Xws li yog tso tawm nyob rau hauv cellular lug vim yog splitting ntawm complex compounds rau hauv cov qauv yooj yim. Cov tshuaj lom neeg ua haujlwm nrog kev koom tes ntawm cov pa oxygen nkag los ntawm cov hlab ntsha. Oxygen yog thauj los ntawm erythrocytes enriched nyob rau hauv hemoglobin, uas reacts nrog oxygen. Qhov no tshwm sim nyob rau hauv lub ntsws cov ntaub so ntswg. Recoil tshwm sim nyob rau hauv tag nrho lwm yam qauv ntawm lub cev. Cov txheej txheem ua haujlwm suav nrog cov khoom siv hauv nruab nrog cev nrog cov ntshav, muab cov ntaub so ntswg nrog oxygen thiab cov as-ham, tom qab ntawd tshem tawm cov khoom lwj. Cov nqaij ntshiv zoo dua, cov leeg loj dua. Tib lub sijhawm, cov leeg muaj zog thiab elasticity nce.
cov chav kawm muab dab tsi?
Yog tias kev kawm lub cev yog ib qho kev coj ua tas mus li hauv tib neeg lub neej, lub cev hloov mus rau cov khoom ntawd. Qhov no cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv - nws ua rau kev lag luam ntau dua. Cov kev ntsuam xyuas tau pom tias nyob rau hauv cov neeg ua haujlwm tsis tu ncua, lub plawv sib cog lus tsawg dua, txhua qhov kev coj ua no muaj zog dua li lwm tus, uas yog, cov hlab ntsha tau txais cov ntshav ntau dua ib lub voj voog.
Kev coj ua lub cev tsis tu ncua txhim kho hauv zosmetabolism. Kev siv nyiaj hnyav pib ua kom rov zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, tus nqi pib yog tshaj, thaum lub sijhawm so, tsis yog tsuas yog siv rov qab los, tab sis tsim ib qho ntxiv. Hauv kev ua kis las, qhov no hu ua supercompensation.
Tsuas yog nws?
Txawm li cas los xij, xav txog vim li cas kev kawm lub cev xav tau hauv tib neeg lub neej, ib tus tsis tuaj yeem txwv rau qhov piav qhia xwb. Kev coj ua tsis tu ncua ua rau lub cev muaj zog ntau dua rau kev txhoj puab heev. Rau ib tug neeg, kev kho qhov kub thiab txias ntawm ib puag ncig tsis txaus ntshai, qhov tsis muaj oxygen tsis txaus ntshai. Ib lub cev uas tsis tu ncua tau txais cov khoom txaus txaus pom tau tias muaj kev hloov pauv ntawm lub siab ntawm ib puag ncig zoo dua thiab tiv taus ntau dua rau kev kho hluav taws xob. Cov kev tawm dag zog ua haujlwm tso cai rau koj los tiv thaiv kev ntxhov siab ntau dua, yog li koj tuaj yeem yooj yim tiv nrog kev ua haujlwm ntev txawm tias nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm huab cua nce.
Cov kev sim tsim los txiav txim siab tus yam ntxwv thiab qhov tseem ceeb ntawm kev coj noj coj ua hauv tib neeg lub neej tau ua pov thawj tias cov tib neeg uas niaj hnub koom nrog cov kev coj ua no hloov tau zoo dua rau qhov tsis muaj oxygen - piv txwv li, hauv roob. Cov neeg zoo li no tsis tshua ntshai tsam mob hnyav. Weightlessness, hnyav loads yog nqa los ntawm cov neeg ncaws pob uas muaj teeb meem tsawg dua lwm tus. Qhov no tau dhau los ua lub hauv paus rau qhov yuav tsum tau tsim cov qauv rau cov kws tsav dav hlau thiab cov neeg caij nkoj. Rau cov neeg uas xav ua haujlwm hauv cheeb tsam no, cov kev tawm dag zog tshwj xeeb tau tsim los txhim kho lub cev zoo.
Txoj kev tshawb fawb tsiaj tau ua los txiav txim siablub peev xwm ntawm lub cev tau txais kev cob qhia los tiv thaiv cov teebmeem ntawm x-rays. Cov tib neeg tawv tawv los ntawm kev khiav thiab ua luam dej ua rau muaj kev cuam tshuam zoo dua li lwm tus.
Tus nqi thiab kev ua kis las
Hauv phau ntawv qhia luv luv hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev hauv tib neeg lub neej, lawv yuav tsum tsom mus rau qhov kev kawm ntawm lub cev raws li kab lis kev cai feem ntau. Raws li kev coj noj coj ua, qhov kev taw qhia no tau muab faib ua ob - tus kheej, kev kawm. Muaj ib tug materialistic nam, muaj tib neeg cov cuab yeej ntawm ib tug tshwj xeeb tus neeg uas ua tej yam kev ua ub no. Kev kawm lub cev yog ib qho tshwm sim ntawm kev sib raug zoo, tsim los ntawm peb yam: tus cwj pwm, qhov tseem ceeb, kev ua ub no. Cov khoom tsim tau yog tag nrho cov txiaj ntsig zoo tau txais los ntawm tus neeg uas nquag siv cov txiaj ntsig ntawm kev kawm lub cev hauv kev xyaum. Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog cov txuj ci uas tus neeg tau txais los ntawm kev ua qoj ib ce, nrog rau cov txuj ci uas nws tau txais. Tsis muaj qhov tseem ceeb tsawg dua yog qhov muaj peev xwm los ua tus tswv ib qho tseem ceeb tshiab - qhov no yog tsim thaum koj paub cov kev sib txawv thiab kev txav. Kev coj noj coj ua ntawm lub cev muaj txiaj ntsig tshwm sim, kev muaj peev xwm ua haujlwm loj hlob, lub cev nqaij daim tawv thiab lub cev loj hlob zoo dua. Lwm qhov tshwm sim ntawm cov chav kawm yog cov kev ua tau zoo uas txhim kho tus cwj pwm (kev zoo nkauj, kev coj ncaj ncees), vim tias tus neeg ntawd tau txhim kho ntau dua li cov neeg nyob ib puag ncig lawv.
Hais txog qhov cuam tshuam ntawm kev kawm lub cev rau tib neeg lub neej, yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas tus kheej lub cev kev coj noj coj ua. Qhov no yog ib tug neeg muaj kev mob siab rau ib tug neeg uas ua ib yam dab tsi thiab ua tau zoo nyob rau hauv nws. Tag nrho nwskev nplua nuj yog kev kawm ntawm tus kheej. Lo lus tseem tuaj yeem txhais tau tias yog qhov haujlwm tiag tiag ntawm tus neeg uas nws lub siab xav ua kom txaus siab rau lawv cov kev xav tau, kev txaus siab hauv kev txhim kho lawv lub cev.
About signs
Xav txog cov haujlwm tau mob siab rau cov lus piav qhia luv luv ntawm lub cev kab lis kev cai hauv tib neeg lub neej thiab cov cim qhia ntawm qhov tshwm sim, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias qhov cuam tshuam ntawm kev txhim kho ntawm lub cev. Cov kev tawm dag zog yuav tsum tau xyaum tas li kom dhau los ntawm lawv cov hom phiaj tsim tau tiav. Lwm qhov kev kos npe yog qhov muaj nyob hauv lub neej niaj hnub ntawm kev tawm dag zog tshwj xeeb, uas yog tom qab ntawd siv rau cov hom phiaj siv tau nrog cov txiaj ntsig ntawm tus neeg. Ib qho tseem ceeb feature yog qhov muaj qee yam kev txawj ntse, muaj peev xwm zoo txaus kom dhau los ntawm lawv tuaj yeem daws cov haujlwm tseem ceeb rau ib tus neeg. Kev kawm lub cev qhia tau nws tus kheej los ntawm kev nrhiav tau ntawm cov koom haum thiab kev txawj ntse, ua tsaug rau tus neeg tuaj yeem tsim cov chav kawm tsim nyog rau nws tus kheej, lawv cov qauv thiab cov yam ntxwv. Tam sim no, kev ua haujlwm ywj pheej hauv qhov no yog qhov siab tshaj plaws ntawm kev kawm lub cev ntawm tus kheej.
Kev coj noj coj ua thiab kev ua kis las hauv tib neeg lub neej yog ib qho kev ua uas ib tug neeg kawm paub tiv nrog kev tsis sib haum xeeb thiab kov yeej nws tus kheej, nws qhov tsis zoo, txhawm rau qhib siab, nkag siab nws lub peev xwm, thiab paub txog nws tus kheej. Kev tsis lees paub thiab kev txhais tus kheej, kev coj ua lub cev tsis tu ncua yog ib qho cuab yeej los ua kom muaj peev xwm ntawm tus kheej. Nyob rau tib lub sijhawm nrog cov kev xaiv nce qib, muaj qhov rov qab ua dua, suav nrog kev hloov pauvmus rau thaj chaw tshwj xeeb ntawm kev paub, vim yog kev thaj yeeb nyab xeeb thiab illusions tsim los ntawm kev paub dhau los.
Ntau lossis me?
Qhov tseem ceeb ntawm kev coj noj coj ua ntawm lub cev hauv tib neeg lub neej yuav pom tseeb yog tias peb xav txog cov neeg uas koom nrog kev kawm lub cev, tab sis tsis qhia lawv tus kheej txaus rau qhov kev ua ub no. Kev soj ntsuam ntawm cov neeg zoo li no tso cai rau peb pom tias lawv tsis txaus siab rau lawv tus kheej thiab lawv txoj haujlwm, cov txiaj ntsig tau ua tiav. Cov neeg zoo li no muaj qhov txwv tsis pub muaj lub neej nyob hauv thaj tsam ntawm kab lis kev cai. Qhov ntau dua qhov sib txawv ntawm ib tug neeg txoj kev sib txuas, qhov dav ntawm cov ntsiab lus. Ib tug neeg tau txais txoj hauv kev los tsim kev sib raug zoo hauv zej zog, nkag mus rau hauv lawv los ua ib tus neeg koom nrog ntau pawg.
Kev ua si thiab kis las
Qhov kev ua ub no ntawm kev kawm lub cev yog feem ntau pom tias yog kev txhim kho tus kheej los ntawm lub hom phiaj txav, ua kom zoo rau cov yam ntxwv ntawm ib tus neeg. Cov kev ua ub no tsis yog tag nrho cov kev txav uas ib tug neeg ua, tab sis tsuas yog cov uas ua kom tau raws li cov cai ntawm kev kawm lub cev, cov cai uas txhim kho kev ua siab ntev thiab lub cev muaj zog. Nyob rau hauv luv luv, lub luag hauj lwm ntawm lub cev kab lis kev cai nyob rau hauv tib neeg lub neej nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev ua si yog kev txhim kho tus kheej, coj mus rau hauv tus account cov kev cai ntawm so thiab tsim ntawm lub cev muaj zog kev txawj ntse. Tib neeg lub neej yog txuam nrog ntau yam kev ua ub no uas yuav tsum tau txav los yog quab yuam kom tiv nrog cov khoom thauj, tab sis tsuas yog tus lej tsawg tuaj yeem raug cais raws li kev kawm lub cev. core, covxws li kev coj noj coj ua ntawm kev coj noj coj ua yog qhov tseem ceeb, uas yog qhov yuav tsum tau ua ntawm qee yam kev coj ua.
Kev coj noj coj ua hauv lub neej ntawm tus neeg niaj hnub no tso cai rau koj kom ua tiav cov txiaj ntsig yog tias tus neeg ua haujlwm txaus. Loads raug xaiv raws li txoj haujlwm. Qhov no tuaj yeem tsim tau raws li kev txhim kho ntawm ib tus kheej daim ntawv lossis kev saib xyuas ntawm ib qho uas twb muaj lawm, kev kho dua tshiab ntawm cov peev txheej qub. Kev siv lub cev muaj txiaj ntsig, uas cuam tshuam zoo rau kev puas siab puas ntsws ntawm tus neeg, raug cais raws li kab lis kev cai. Tab sis tus so, uas tsis tuaj yeem hu ua qhov tsim nyog, tsis nyob hauv pawg no. Piv txwv li, lub loader thaum lub sij hawm ua hauj lwm yuav tsum tau ua hauj lwm hnyav thiab nquag, tab sis nws cov hauj lwm tsis yog los ntawm kev kawm lub cev, vim hais tias ib tug neeg tsis siv zog rau kev txhim kho nws tus kheej. Lub luag haujlwm ntawm lub loader yog qhov ua tiav ntawm qee lub hom phiaj tsim khoom rau nws, rau qhov koj xav tau kev lim dej, thiab qee zaum dhau qhov ntsuas. Nyob rau hauv lub moj khaum ntawm kab lis kev cai, qhov no yuav tsis tsim nyog, thiab qhov xwm txheej nws tus kheej yuav tsim kev puas tsuaj.
kab lis kev cai thiab tib neeg
Kev sim nkag siab tias yog vim li cas lub cev xav tau kev coj noj coj ua hauv tib neeg lub neej, ib tus yuav tsum ua tib zoo saib xyuas qhov tsis zoo sab nraud cuam tshuam rau lub xeev kev noj qab haus huv. Lub zog ntawm lub cev, muaj nyob rau hauv lub cev los tiv thaiv nws tus kheej los ntawm ib puag ncig, tsis txaus los tawm tsam kev tawm tsam sab nraud. Los ntawm kev tawm dag zog tsis tu ncua, ib tus neeg txhim kho nws lub peev xwm tiv thaiv nws tus kheej - qhov no tau ua pov thawj los ntawm kev soj ntsuam ntawm ntau txhiab tus neeg. Tib neeg lub cev sai thiab ua tau zoo yoog rau sab nraud. Nyob rau tib lub sijhawm, kev kawm lub cev yog qhov tseem ceeb raws li lub hauv paus ntawm kev kawm, vim nws tso cai rau koj kom nce ntxivkev qhuab qhia ntawm ib tug neeg thiab txhim kho nyob rau hauv nws lub siab ntawm nws tus kheej lub luag hauj lwm. Tus neeg koom nrog hauv kev tawm dag zog ntau dua, nws yooj yim dua rau tus neeg no siv lub zog kom ua tiav nws lub hom phiaj xaiv. Qhov no yog sib npaug ntawm kev kawm ntawm cov neeg koom nrog kev ua si ntawm txhua lub hnub nyoog, kev tshaj lij thiab kev sib raug zoo; kev lig kev cai nws suav hais tias qhov kev ua haujlwm ntawm kev kawm lub cev yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev sib raug zoo rau cov menyuam yaus thiab cov hluas.
Yuav kom nkag siab txog cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev kev coj noj coj ua hauv tib neeg lub neej, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog qhov tshwm sim no ua ib qho kev sib raug zoo. Nws tsis yog txwv rau kev loj hlob ntawm lub cev nkaus xwb, tab sis yog txuam nrog ntau yam teeb meem ntawm kev sib raug zoo, kev kawm thiab kev coj ncaj ncees. Kev kawm lub cev yog txuam nrog kev coj ncaj ncees ntawm tib neeg. Nws tsis muaj nyob hauv thaj tsam ntawm thaj chaw, tsis muaj kev vam khom rau txoj haujlwm thiab hnub nyoog, kev sib raug zoo.
Subtleties ntawm qhov teeb meem
Yog tias yav dhau los lub cev kev coj noj coj ua hauv lub neej ntawm tus neeg laus nyob hauv qhov chaw loj thiab tseem ceeb heev, nyob rau xyoo tsis ntev los no, tib neeg txoj haujlwm tau poob qis heev. Yav dhau los, kev txav mus los thiab kev ua haujlwm ntau lawm yuav tsum tau siv cov kev siv zog, tab sis qhov ntim ntawm kev txav ntawm cov pej xeem niaj hnub raug txo qis, vim tias muaj cov tshuab, khoom siv, tsheb thiab tshuab. Cov txheej txheem ntawm tib neeg lub cev uas tso cai rau hloov mus rau ib puag ncig kev hloov pauv tuaj yeem ua haujlwm nyob rau hauv ob qho kev qhia: hloov mus rau qhov siab lossis txo qis. Yog hais tias ib tug neeg tsis koom nrog, ces muaj kev hloov ntawm hom thib ob, vim tsis muajlub cev muaj zog. Lub cev tsis ua haujlwm cuam tshuam rau txhua tus neeg uas ntsib nws. Txhawm rau tiv thaiv qhov tsis muaj kev tawm dag zog lub cev, ib tus yuav tsum siv txhua txoj kev uas muaj, thiab thawj qhov ntawm no yog kev ua kis las, kev kawm lub cev.
ua haujlwm subtleties
Kev ntsuas qhov tseem ceeb ntawm lub cev kab lis kev cai hauv tib neeg lub neej, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov dej num no yog tsom rau kev txaus siab rau tib neeg lub cev xav tau txav mus los kom muaj peev xwm. Txhua yam ntawm cov kev kawm ntawm lub cev muaj nws tus kheej lub luag haujlwm kev taw qhia cuam tshuam nrog cov xwm txheej ntawm kev ua haujlwm. Kev kawm ua haujlwm ntawm kev kawm lub cev muaj feem cuam tshuam rau kev qhia ib tus neeg kom siv cov kev kawm nyob rau hauv lub moj khaum ntawm txoj kev kawm dav dav uas tau txais hauv peb lub tebchaws. Kev siv lub luag haujlwm sib txuas nrog kev cob qhia tshwj xeeb thiab tso cai rau tus neeg muaj lub sijhawm ua haujlwm, ua haujlwm, ua haujlwm hauv pab tub rog. Rau qhov no, kev txawj ntse thiab kev paub yog muab los ua ib feem ntawm kev kawm ua haujlwm.
Kev ua kis las tsis muaj qhov tseem ceeb. Hais txog qhov chaw ntawm lub cev kab lis kev cai hauv tib neeg lub neej, nws yuav tsum nco ntsoov tias nws yog qhov uas muab lub sijhawm los ua kom cov neeg tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev tawm dag zog ntau. Yog li, lub peev xwm ntawm tus neeg, nws txoj kev coj ncaj ncees thiab kev xav ntawm lub cev tau paub. Nyob rau tib lub sijhawm, kev kawm lub cev yog ib qho tseem ceeb raws li ib txoj hauv kev kom rov zoo thiab kho dua tshiab, kev ua si. Txhua yam kev xav tau muaj cov ntsiab lus tseem ceeb. Nws yog tsim los tshem tawm overexertion thiab tso cai rau tus neeg kom rov zoo yog tias qee qhov kev ua haujlwm organic tau ploj mus ib ntus.
hais lus dav davfunctionality ntawm lub cev kev kawm ntawv, nws yog tsim nyog los coj mus rau hauv tus account kev kawm ntawv ntawm ib tug neeg los ntawm cov chav kawm, nrhiav tau ntawm normative qualities los ntawm ib tug neeg, accustoming nws mus rau aesthetics. Kev kawm lub cev tso cai rau koj ua kom sib haum xeeb thiab sib txawv ntawm kev loj hlob ntawm tus neeg. Txhua yam ntawm cov chav kawm no txawv ntawm cov yam ntxwv, yog tsom rau kev daws teeb meem tshwj xeeb.
Peb lub ntiaj teb thiab peb qhov tseeb
Tus txiv neej tas li cuam tshuam nrog ntau yam khoom siv thiab nyob hauv lub ntiaj teb computerized. Cov cuab yeej siv thiab cov tshuab no pab ua kom yooj yim rau kev ua haujlwm. Qhov no cuam tshuam qhov ntim ntawm kev txav los ntawm tib neeg ib hnub, txo kev ua haujlwm. Lub cev ua haujlwm tsis yog qhov tseem ceeb hauv lub ntiaj teb niaj hnub no thiab feem ntau hloov pauv los ntawm kev ua haujlwm puas hlwb, thiab kev txawj ntse ua rau lub cev ua haujlwm tau zoo.
Tsis muaj nqi zog yog nrog kev tsis sib haum xeeb ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub cev nrog ib puag ncig. Overloads, txawm li cas los xij, tsis muaj teeb meem tsawg dua. Kev kawm lub cev tso cai rau koj los txhim kho lub cev, ntxiv dag zog rau nws thiab tiv thaiv qhov tsis zoo ntawm kev ua neej nyob. Cov kws tshaj lij ntseeg tias nws yuav tsum yog ib feem ntawm tib neeg lub neej txij thaum ntxov mus txog rau hnub nyoog siab heev, thaum theem kev ntxhov siab yuav tsum nyob ntawm qhov xav tau.
