Kev coj cwj pwm nruj hauv nws tus kheej yog qhov tsis txaus siab, thiab tsis yog rau lwm tus uas dheev poob rau hauv qhov tsis zoo, tab sis kuj rau cov neeg ua phem rau lawv tus kheej. Qhov tseeb, ntawm cov tom kawg tsis muaj ntau tus neeg phem hauv tsev kho mob uas txaus siab rau kev ua phem rau lwm tus neeg lossis khoom. Cov tib neeg ib txwm muaj peev xwm ua rau muaj kev tawm tsam zoo li no, tab sis tom qab ntawd lawv muaj kev tu siab, sim hloov kho lawv qhov kev txhaum, thiab tsawg kawg sim tswj lawv tus kheej. Kev nruj kev tsiv tshwj xeeb yog kev puas tsuaj rau cov txiv neej, yog vim li cas rau qhov no tuaj yeem ua kom deb li deb tau thiab coj txawv txawv uas qhov teeb meem tshwm sim tau pom tseeb rau txhua tus neeg koom nrog hauv qhov xwm txheej.
Nyob thiab hom txiv neej aggression
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tam sim ntawd tias kev xav tsis zoo uas ntws tawm tsis yog ib tug txiv neej prerogative xwb. Cov poj niam tsuas muaj peev xwm ua phem xwb, lawv tsis ua raws li lawv tej lus thiab tej lus. Lub paradox yog hais tias txiv neej aggression yog ib feem txiav tximkev sib raug zoo. Tau kawg, qhov tshwm sim tsis zoo yog raug rau txim, tab sis muaj ntau qhov laj thawj rau qhov tshwm sim xws li kev ua phem rau cov txiv neej. Cov laj thawj tuaj yeem muaj ntau haiv neeg - los ntawm kev sib tw rau kev noj qab haus huv.
Ob hom kev ua phem uas yooj yim txheeb xyuas txawm tias tsis yog tus kws tshaj lij:
- lus, thaum qhov tsis zoo yog hais nyob rau hauv lub quaj los yog frankly tsis zoo lus;
- lub cev, thaum muaj kev sib ntaus, kev puas tsuaj, sim tua.
Nrog nws pib-aggression, qhov tsis zoo yog qhia ntawm nws tus kheej, qhia nws tus kheej li txhua yam kev ua phem. Lub motto ntawm hom kev ua phem no yog: "Ua rau nws phem rau kuv."
Psychologists faib cov cwj pwm kev puas tsuaj uas peb tab tom txiav txim siab ua ntau hom raws li cov hauv qab no: txoj kev tshwm sim, kev taw qhia, ua rau, qib ntawm kev qhia. Kev kuaj tus kheej hauv qhov no yog qhov ua tsis tau, vim feem ntau tus neeg ua phem nrhiav kev ncaj ncees rau tus kheej, tsis pom thiab tsis xav pom qhov teeb meem, thiab ua tiav qhov kev liam rau lwm tus.
Vim hais lus phem
Kev tshwm sim sab nraud ntawm hom kev ua phem no yog qhov qhia tau zoo. Nws tuaj yeem yog kev npau taws, kev foom phem thiab foom phem. Feem ntau lawv tau ntxiv los ntawm kev piav tes piav taw - ib tug txiv neej tuaj yeem ua kev thuam lossis hem, co nws lub nrig, thiab viav vias. Hauv cov tsiaj ntiaj teb, cov txiv neej nquag siv hom kev ua phem no: leej twg qw nrov nrov, tom qab ntawd tshaj tawm nws tus kheej ua tus tswv ntawm thaj chaw, nws los tawm tsam tawm tsam ntau zaus.
Txawm li cas los xij, kev hais lus phem rau cov txiv neej, cov laj thawj uas tuaj yeem dag ob leeg hauv kev puas siab puas ntsws thiab kev sib raug zoo, tsis yog qhov tsis zoo. Nws rhuav tshem lub siab ntsws ntawm cov uas raug yuam kom nyob ze. Cov menyuam yaus tau siv rau qhov txawv txav ntawm kev sib txuas lus, imbibe tus qauv ntawm lawv txiv tus cwj pwm raws li tus qauv.
kev aggression
Ib qho kev coj cwj pwm hnyav, thaum tus neeg txav los ntawm kev qw thiab kev hem thawj rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Tam sim no nws tsis yog tsuas yog kev hem lub viav vias ntawm lub nrig, tab sis lub tshuab. Hauv kev npau taws heev, tus txiv neej muaj peev xwm ua rau raug mob hnyav rau cov neeg nyob ze tshaj plaws, tsoo lossis tsoo cov khoom ntiag tug. Tus txiv neej coj zoo li Godzilla, thiab kev puas tsuaj dhau los ua nws lub hom phiaj tseem ceeb. Nws tuaj yeem yog qhov tawg luv luv, txhais lus rau ib lub tshuab, lossis npau suav phem rau ntau teev, uas yog vim li cas kev ua phem rau cov txiv neej yog suav tias yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Cov laj thawj txawv heev - los ntawm "nws provoked kuv" mus rau "Kuv yog ib tug txiv neej, koj yuav ua rau kuv npau taws."
Thaum xav paub tias qhov no tso cai li cas, nws yog qhov zoo tshaj los coj Txoj Cai Txhaum Cai ua ib qho kev qhia. Nws hais tias dub thiab dawb hais tias lub cev raug mob ntawm qhov sib txawv ntawm qhov hnyav, sim tua neeg, thiab txhob txwm ua phem rau tus kheej yog txhua yam kev ua txhaum cai.
Txoj kev ua phem ntawm tus txiv neej tsis muaj zog
Nws muaj peev xwm faib tau qhov tshwm sim ntawm kev npau taws rau hauv kev txhawb siab thiab tsis muaj zog. Ib tug tuaj yeem nkag siab thiab ua pov thawj ib feem ntawm qhov kev aggression pom nyob rau hauv lub tshav kub ntawm kev mob siab rau. Qhov no feem ntau hu ua "kev npau taws ncaj ncees". Yog leej twgua rau cov neeg txheeb ze ntawm tus txiv neej no, ua rau lawv lub neej thiab kev noj qab haus huv, ces cov lus teb nruj heev yog qhov nkag siab.
Qhov teeb meem yog xws li kev tawm tsam ntawm kev ua phem rau cov txiv neej, qhov ua rau tsis tuaj yeem suav nrog ib pliag. Dab tsi tau txais rau hauv nws? Kuv nyuam qhuav ua ib tug neeg ib txwm, thiab dheev lawv hloov nws! Cov tim khawv ntawm qhov kev npau taws tsis txaus ntseeg uas tshwm sim hauv txhua daim ntawv, hais lus lossis lub cev, teb li no. Qhov tseeb, ib yam dab tsi muaj qhov laj thawj, piav qhia lossis kev xav, tab sis lawv tsis nyob ntawm qhov chaw.
Yog vim li cas lossis zam txim?
kab ntawm qhov laj thawj thiab kev zam txim nyob qhov twg? Ua piv txwv, peb tuaj yeem hais qhov tshwm sim xws li kev ua phem ntawm tus txiv neej rau poj niam. Cov laj thawj feem ntau yog kev sim ua kom pom tseeb rau lawv tus kheej, hloov qhov kev liam rau tus neeg raug tsim txom: "Vim li cas nws lig tom qab ua haujlwm? Nws yuav tsum tau dag, nws yuav tsum tau qhia qhov chaw!" aggression".
Qab tus cwj pwm zoo li no tuaj yeem yog ob qho tib si kev ntxub ntxaug rau ib tus neeg, thiab banal misogyny. Yog hais tias ib tug txiv neej tiag tiag xav txog cov poj niam yog cov neeg thib ob, nws puas tsim nyog xav tsis thoob ntawm kev tawm tsam phem tawm tsam lawv?
Txawm li cas los xij, kev tawm tsam kev ua phem tuaj yeem tshwm sim tsis yog vim tus txiv neej tsuas yog hom phem xwb. Ntxiv rau qhov kev zam txim nyob deb, kuj tseem muaj qhov laj thawj zoo vim muaj qhov xwm txheej loj uas tuaj yeem txheeb xyuas thiab tshem tawm.
qib Hormonal
Ib feem ntau ntawm kev txhoj puab heev tshwm sim yog vim hormonal tsis txaus. Peb txoj kev xav tau txiav txim siab los ntawm qhov sib piv ntawm cov tshuaj hormones tseem ceeb, qhov tsis muaj lossis ntau dhau tuaj yeem ua rau tsis yog tsuas yog ua rau muaj kev kub ntxhov, tab sis kuj ua rau muaj kev nyuaj siab loj, mus rau qhov tsis muaj kev xav thiab teeb meem kev puas siab puas ntsws loj.
Testosterone ib txwm suav tias yog ib yam tshuaj tsis yog ntawm kev sib deev, tab sis kuj yog kev ua phem. Txog tshwj xeeb tshaj yog cov txiv neej ntse thiab vicious, lawv feem ntau hais tias "tus txiv neej testosterone". Kev tsis muaj dopamine thiab serotonin ntev ua rau muaj kev tsis txaus siab ntau ntxiv, ua rau tus neeg muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Kev tawm tsam ntawm kev ua phem rau cov txiv neej, cov laj thawj uas yog qhov tseeb ntawm qhov tsis txaus ntawm hormonal, yuav tsum tau kho. Ua li no, kev ntsuam xyuas tau muab rau qib ntawm cov tshuaj hormones, kuaj pom tus kab mob uas ua rau muaj kev ua txhaum cai. Cov tsos mob ntawm tus kab mob no coj tsuas yog ib feem ntawm kev kho mob thiab tsis tuaj yeem suav tias ua tiav.
Midlife Crisis
Yog tias cov xwm txheej zoo li no tsis tau pom dua ua ntej, qhov kev ua phem tam sim ntawd hauv tus txiv neej hnub nyoog 35 xyoo feem ntau tuaj yeem cuam tshuam nrog kev kub ntxhov hauv nruab nrab. Lub hnub nyoog ntawm maximalism tau tso tseg, thiab tus txiv neej pib ntsuas seb txhua qhov kev txiav txim siab tau ua tiag tiag, txawm tias nws yog qhov yuam kev. Qhov tseeb txhua yam poob rau hauv kev tsis ntseeg: puas yog tsev neeg, qhov no yog poj niam, puas yog xaiv txoj hauv kev ua haujlwm? Los yog tej zaum nws tsim nyog mus rau lwm lub koom haum thiab mam li yuav lwm tus, los yog tsis yuav kiag li?
Nkauj thiabKev hloov pauv, kev xav tsis zoo ntawm lub sijhawm tsis tuaj yeem - tag nrho cov no cuam tshuam rau lub paj hlwb, txo qis kev kam rau siab thiab kev sib raug zoo. Nws pib zoo li tseem muaj sijhawm los hloov txhua yam hauv ib qho jerk. Txhua tus neeg nyob ib puag ncig zoo li pom zoo, lawv tsis nkag siab qhov kev xav ntawm sab ntsuj plig. Zoo, tom qab tag nrho, lawv tuaj yeem muab tso rau hauv lawv qhov chaw los ntawm kev quab yuam, vim lawv tsis nkag siab zoo. Hmoov zoo, qhov teeb meem nruab nrab ntawm lub neej dhau los sai dua. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nco ntsoov tias lub sijhawm ntawm kev poob siab yog qhov qub, tab sis qhov no tsis yog vim li cas thiaj ua rau koj lub neej tawg.
Kev nyuaj siab nyiaj laus
Qhov thib ob ntawm lub hnub nyoog ntsoog overtakes txiv neej tom qab so haujlwm. Cov poj niam feem ntau ua rau lub sijhawm no yooj yim dua - ib feem ntawm kev txhawj xeeb txhua hnub tseem nyob nrog lawv. Tab sis cov txiv neej uas accustomed rau lawv txoj hauj lwm raws li ib tug tseem ceeb ib feem ntawm lub neej zaj dab neeg pib xav tias tsis tsim nyog, tso tseg. Lub neej nres, kev hwm ntawm lwm tus tau muab tua nrog rau kev txais daim ntawv pov thawj nyiaj laus.
Kev nruj kev tsiv ntawm cov txiv neej tom qab 50 yog ze ze rau kev sim hloov lub luag haujlwm rau lub neej ua tsis tiav rau lwm tus. Nyob rau tib lub sij hawm, objectively, tus txiv neej uas dheev ntes tau dab nyob rau hauv tav tav, tab sis muaj ib tug tej yam tsis txaus siab. Nyob rau tib lub sijhawm, txhua yam teeb meem kev noj qab haus huv, kev ua haujlwm dhau los, tsis muaj kev pw tsaug zog tuaj yeem ntxiv - tag nrho cov xwm txheej no ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Kev tawm tsam hnyav pib zoo li lub ntuj tshwm sim rau txhua yam uas tshwm sim.
Psychiatry lossis psychology?
Tau leej twg mus thov kev pab - mus rau tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho mob tam sim ntawd? Ntau tus txiv neejntshai ntawm lawv aggressive impulses, tsis yog tsis muaj laj thawj ntshai ua ib yam dab tsi irreparable. Thiab nws yog qhov zoo heev uas lawv muaj peev xwm soj ntsuam lawv cov kev ua thiab nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij. Leej twg koom nrog hauv qhov tshwm sim xws li kev ua phem rau txiv neej? Ua rau thiab kev kho mob yog nyob rau hauv lub department ntawm tus kws kho mob raws nraim li ntev raws li nws tsis paub meej tias raws li nws profile tus neeg mob tsis muaj teeb meem. Qhov no yog txoj hauv kev kom raug rau kev kho mob los ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb: koj tuaj yeem teem sijhawm teem sijhawm yam tsis muaj kev ntshai tias koj yuav "poj niam vwm". Tus kws kho mob puas siab puas ntsws yog thawj tus kws kho mob, thiab nws thawj zaug kuaj xyuas seb puas muaj lub cev tag nrho cuam tshuam rau tus neeg mob lub siab: cov tshuaj hormones, kev raug mob qub, pw tsaug zog. Tus kws kho mob puas siab ntsws tuaj yeem pom zoo rau tus kws kho hlwb zoo yog tias tus neeg mob tsis muaj teeb meem xav tau tshuaj.
thawj kauj ruam los daws qhov teeb meem
Rau qhov ntau, lub tswv yim los daws qhov teeb meem nyob ntawm seb leej twg ua qhov kev txiav txim siab no. Kev nruj kev tsiv ntawm ib tug txiv neej … Yuav ua li cas ib tug poj niam uas nyob ze, nyob nrog nws nyob rau hauv tib lub tsev, coj ib tug me nyuam? Yog lawm, tau kawg, koj tuaj yeem sib ntaus sib tua, txhawb nqa, pab, tab sis yog tias qhov xwm txheej tshwm sim hauv txoj kev uas koj yuav tsum ua siab ntev rau kev ua phem thiab pheej hmoo ua rau koj txoj sia ploj, nws yog qhov zoo dua los cawm koj tus kheej thiab cawm cov me nyuam.
Raws li ib tug txiv neej, thawj kauj ruam zoo tshaj yog lees tias muaj teeb meem. Nws tsim nyog ua siab ncaj rau koj tus kheej: kev ua phem yog ib qho teeb meem uas yuav tsum tau daws ua ntejtus aggressor nws tus kheej, tsis yog nws cov neeg raug tsim txom.
Qhov tshwm sim ntawm kev ua phem thiab kev ua haujlwm nyuaj ntawm tus kheej
Peb yuav tsum lees tias nyob rau hauv qhov chaw ntawm kev ywj pheej ntawm kev ywj pheej feem ntau muaj cov neeg raug kaw uas muaj qhov kev ua phem no - kev ua phem tsis tsim nyog rau cov txiv neej. Cov laj thawj yuav tsum tau muab tshem tawm, tab sis kev zam tsis muaj lub zog thiab qhov hnyav. Nws tsim nyog tswj koj tus kheej, tab sis tsis yog cia siab rau kev tswj tus kheej xwb. Yog hais tias qhov tshwm sim ntawm kev npau taws yog rov ua dua, ces qhov laj thawj yuav dag nyob rau hauv kev ua txhaum ntawm hormonal tshuav nyiaj li cas. Nws tuaj yeem ua haujlwm ntau dhau, pw tsis tsaug zog ntev, kev nyuaj siab tshwm sim, nrog rau kev ntxhov siab hauv zej zog, kev ua tsis taus pa ntawm lub neej, kev hloov pauv hnub nyoog, qee yam kab mob. Mus ntsib kws kho mob yog ib kauj ruam tseeb los pab daws tus cwj pwm puas tsuaj. Cais cov laj thawj los ntawm kev zam txim, qhov no yuav pab piav qhia txog qhov pib ntawm kev nqis tes ua, thiab tsis ntev lub neej yuav ci ntsa iab nrog cov xim tshiab.
