Zaj lus saib yog vim li cas kev coj khaub ncaws tuaj yeem pib txog 10 hnub ua ntej.
Ib tug poj niam lub caij cev khaub ncaws yog ib ntus hloov pauv hauv lub cev uas tau mus txog hnub nyoog me nyuam. Vim li no, ib tug poj niam muaj peev xwm xeeb tub. Yog li ntawd lub cev yuav tsum tau saib xyuas tas li. Yog tias cov hnub tseem ceeb pib ntxov tshaj lub sijhawm teem tseg, qhov no tsis tuaj yeem tsis quav ntsej.
Txhawj xeeb mechanism
Ib tug poj niam txoj kev noj qab haus huv nyob rau hauv txhua lub hnub nyoog yog ib qho yooj yim thiab ilv mechanism, yog li nws yuav tsum tau muab ntau zog. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau tus tau ntsib nrog kev ua tsis tiav thiab teeb meem ntawm kev coj khaub ncaws. Qee zaum, lub sijhawm yuav tshwm sim 10 hnub ua ntej. Cov kev ua tsis tiav no tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab cuam tshuam tag nrho cov phiaj xwm. Yuav ua li cas nyob rau hauv qhov teeb meem no? Dab tsi tuaj yeem ua txhaum caikev coj khaub ncaws? Dab tsi yog cov cim qhia ntawm nws lub cev sim muab rau tus poj niam, tus kws kho mob yuav tsum hu rau, tshwj xeeb tshaj yog tias kev ua tsis tiav cuam tshuam nrog nws cov haujlwm li niaj zaus?
Tau kawg, kev ua tsis tiav ntawm kev coj khaub ncaws tuaj yeem tshwm sim vim qhov cuam tshuam ntawm cov laj thawj sib txawv. Piv txwv li, lub voj voog thaum pib ntawm kev puberty tseem tsis tau muaj sij hawm los tsim kom zoo, thiab kev coj khaub ncaws tuaj yeem tuaj txhua lub sijhawm, feem ntau tsis muaj cov tsos mob ntawm nws. Tab sis xws li tus cwj pwm ntawm lub cev nyob rau hauv cov neeg laus hais txog kev kho mob loj thiab kev hloov hauv lub cev. Piv txwv li, nws tuaj yeem yog kev hloov pauv huab cua, muaj hnub nyoog hloov pauv, kev ntxhov siab hnyav, thiab lwm yam.
Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias tus poj niam lub cev tuaj yeem ua rau nws muaj teeb meem txog kev noj qab haus huv loj. Hauv qab no peb yuav tham txog cov laj thawj uas tshwm sim vim li cas kev coj khaub ncaws pib 10 hnub ua ntej, nrog rau cov kev ntsuas tsim nyog thiab cov yam ntxwv ntawm tus txheej txheem.
Yog vim li cas
Tus poj niam twg ntsib qhov teeb meem zoo li no txaus siab rau qhov laj thawj ntawm qhov pib ntawm hnub tseem ceeb, qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau lawv cov tsos ua ntej. Cov hnub tseem ceeb ua ntej ntawm lub sijhawm tshwm sim vim muaj kev cuam tshuam ntawm ntau yam. Cov no yuav yog kev hloov pauv vim muaj hnub nyoog lossis tseem ceeb pathologies hauv lub cev. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev coj khaub ncaws, uas tshwm sim ua ntej, tuaj yeem qhia ob tus poj niam thiab tus kws kho mob tshwj xeeb tias qee qhov kev hloov pauv tau tshwm sim hauv kev noj qab haus huv.
Yog li, kuv lub sijhawm pib 10 hnub ua ntej lub sijhawm. Cov laj thawj tau tham hauv qab no.
Piv txwv li, ib qho laj thawjThaum ntxov tuaj txog ntawm cov hnub tseem ceeb dhau los ua kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig thiab cov txheej txheem inflammatory feem ntau. Lawv tuaj yeem pib vim tsis muaj kev tiv thaiv kev sib raug zoo. Hauv qhov no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd uas yuav sau qee yam tshuaj.
Yog hais tias qhov no tsis raug hais kom raug, poj niam txoj kev noj qab haus huv tuaj yeem hloov pauv loj dua rau qhov phem dua.
Txoj kev sib cav
Ntxiv rau, tej zaum yuav muaj lwm yam laj thawj uas kev coj khaub ncaws pib 10 hnub ua ntej:
- Kev ntxhov siab heev uas hloov tus cwj pwm ntawm tus poj niam lub cev hauv lub hauv paus ntsiab lus rau lub sijhawm tsis kawg thiab tuaj yeem dhau los ua kev pab rau qhov pib ntawm hnub tseem ceeb ua ntej lub sijhawm. Hauv qhov no, cov kws tshaj lij qhia kom tshem tawm qhov ua rau muaj kev ntxhov siab, so thiab so rau ob peb hnub.
- Lwm qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm kev coj khaub ncaws ua ntej yog hnub nyoog hloov pauv hauv poj niam lub cev. Piv txwv li, hauv cov ntxhais hluas, lub voj voog tsis ruaj khov, nws tuaj yeem hloov pauv. Thaum muaj hnub nyoog laus dua, cov poj niam yuav ntsib teeb meem kev laus los yog qhov pib ntawm lub cev tsis muaj zog.
- Yog vim li cas kev coj khaub ncaws pib 10 hnub ua ntej tuaj yeem ua tau ntau yam kab mob thiab cov txheej txheem inflammatory. Piv txwv li, tus mob khaub thuas. Qhov no yog vim qhov tseeb tias txhua yam kab mob tuaj yeem ua rau nws tus kheej hloov kho rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, cuam tshuam, thiab lwm yam, cov poj niam cev xeeb tub.
- Lwm yam ua rau poj niam cev xeeb tub ntxov yog kev siv tshuaj tiv thaiv qhov ncauj, kev noj haus, kev hloov huab cua,restructuring ntawm lub cev, thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov tias nrog cov mob me thiab mob feem ntau, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob sai li sai tau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhim kho qhov ua rau koj lub cev tus cwj pwm thiab pib kho raws sijhawm.
Nws puas txaus ntshai rau koj lub sijhawm 10 hnub ntxov?
kev nyab xeeb yog vim li cas
Tsis muaj kev txhawj xeeb yog tias cov hnub tseem ceeb pib kaum hnub dhau los ib zaug xwb. Txawm hais tias lawv pib, nws tsis tas yuav tso txhua yam thiab khiav mus rau gynecologist.
Muaj tag nrho cov npe ntawm cov laj thawj uas tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej thaum cev xeeb tub mus 10 hnub ua ntej. Xav txog tej yam uas feem ntau tuaj yeem cuam tshuam qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem no.
- Lub xeev kev xav thiab kev ntxhov siab hnyav. Cov xwm txheej tsis zoo lossis kev xav tau hloov pauv, tau kawg, tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov poj niam lub voj voog thiab coj mus rau lub sijhawm. Nws yog ib qho tsim nyog los tshuaj xyuas seb cov xwm txheej twg tau tshwm sim hauv lub hli dhau los. Nws yog qhov ua tau tias cov xwm txheej ntxhov siab dhau los ua qhov laj thawj.
- Hereditary predisposition. Hauv qhov no, niam tais thiab niam yuav tsum tuaj cawm, txij li hnub tseem ceeb no tuaj yeem ua rau tsev neeg zoo.
- Kev poob phaus sai sai thiab noj zaub mov feem ntau ua rau lub sijhawm mus txog 10 hnub ntxov. Tus poj niam lub cev tsom iav hauv lub xeev. Nov yog nws teb li castam sim ntawd hloov nyob rau hauv lub cev txoj cai los yog kev noj haus. Koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov ntau npaum li cas ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins tau txais thaum nruab hnub, thiab lawv ua raws li cov cai.
- Huab cua hloov pauv thiab ya davhlau. Thaum hloov koj txoj kev ua neej ib txwm muaj thiab ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm mus tas li mus ncig ua lag luam, koj yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob yog tias lub cev txiav txim siab los teb rau qhov no nrog kev coj khaub ncaws uas pib ntxov dua lub sijhawm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam seb qhov no tsis tuaj yeem yog qhov ua rau pom qhov tshwm sim ntawm pathology. Txawm li cas los xij, thaum tsis muaj lub voj voog ruaj khov nyob rau lub sijhawm tom ntej thiab qhov tsis tu ncua ntawm cov hnub tseem ceeb ob zaug hauv ib hlis, nws yog qhov yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob. Nws tshwm sim tias kev coj khaub ncaws pib ua ntej 10 hnub. Tej zaum yuav muaj lwm yam laj thawj rau qhov no.
Hormonal cuam tshuam
Ib qho laj thawj rau kev tuaj txog ntawm hnub tseem ceeb kaum hnub ua ntej ntawm lub sijhawm yuav cuam tshuam rau poj niam hormonal keeb kwm yav dhau. Koj yuav tsum paub tias nws yog ib qho kev sau ntawm cov tshuaj hormones, thiab lawv cov kev tsim tawm ncaj qha cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam. Cov kab mob uas tsim cov tshuaj hormones yog cov thyroid, pituitary, thiab zes qe menyuam. Lawv qhov kev ua haujlwm sib koom ua ke tsim kom muaj txiaj ntsig zoo hormonal hauv lub cev. Tab sis nrog kev ua haujlwm tsis txaus lossis tsis zoo ntawm ib qho khoom nruab nrog, kev ua tsis tiav loj tuaj yeem tshwm sim, thiab yog li hloov pauv hauv poj niam lub voj voog.
Yuav tsum tau sim
hnub tseem ceeb tam sim ntawd cuam tshuam rau qhov hloov me ntsis. Txhawm rau kom paub tias vim li cas lawv tuaj txog ntxov, ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xeem dhau tag nrho cov kev xeem uas yuav tsum tau ua, xyuas cov keeb kwm ntawm hormonal thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev uas yog lub luag haujlwm rau nws. Xws likev tsom xam yuav qhia ib daim duab tiav ntawm tag nrho cov txheej txheem metabolic hauv tus poj niam lub cev, teb tag nrho cov lus nug thiab tso cai rau koj los txiav txim seb yuav ua li cas ntxiv. Cov txheej txheem zoo li no yog qhov tsim nyog tshwj xeeb rau cov niam tsev yav tom ntej, vim tias kev loj hlob thiab lub neej ntawm lawv cov menyuam feem ntau nyob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kabmob no. Vim li cas lwm tus tuaj yeem tau txais koj lub sijhawm 10 hnub ntxov?
Hloov pauv vim muaj hnub nyoog
Ib yam tshwj xeeb uas tuaj yeem cuam tshuam txog kev tuaj txog ntxov ntawm cov hnub tseem ceeb yog kev hloov pauv hnub nyoog. Lawm, tus poj niam lub cev yog tas li thiab tas li hloov kho thiab hloov, tab sis kuj muaj cov ntsiab lus tig uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob. Piv txwv li, nws twb tau sau tseg saum toj no hais tias thaum pib ntawm kev puberty, cov ntxhais tsis muaj lub voj voog uas tau hais meej meej, thiab vim li ntawd, kev coj khaub ncaws tuaj yeem pib ntxov dua li hnub kawg lossis, rov qab, tom qab. Ua ntej qhov pib ntawm kev sib deev, qhov kev hloov pauv no tsis txaus ntshai thiab tsis ua rau muaj teeb meem tshwj xeeb, tshwj tsis yog muaj teeb meem me me. Yog tias lub neej sib raug zoo tau pib, kev dhia zoo li no tuaj yeem ua mob, piv txwv li, ua rau tsis xav xeeb tub.
Thaum yuav txhawj?
Tau kawg, yog tias poj niam lub voj voog tau hloov pauv me me uas tsis ua rau tsis xis nyob thiab tsis cuam tshuam rau nws, tsis txhob txhawj xeeb thiab noj tshuaj hormonal ntau. Txawm li cas los xij, nrog kev hloov pauv tseem ceeb thiab tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv, nws yuav tsum tau xav txog kev pib kho. Txawm li cas los xij, thawj kauj ruam yuav tsum yog qhov yuav tsum tau mus ntsibtus kws tshaj lij thiab kev sab laj nrog nws. Lub tswb yuav tsum tau suab hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- Cov kev hloov pauv uas tau tshwm sim yog qhov tseem ceeb, ua rau muaj kev xav tsis zoo, tiv thaiv lub cev ua haujlwm tsis zoo, thiab ua rau mob. Piv txwv li, thaum pib ntawm hnub tseem ceeb ua ntej, qhov mob txawv txav hauv plab plab, kub taub hau, thiab malaise tshwm sim. Hauv qhov no, koj xav tau kev pab los ntawm tus kws tshaj lij.
- Lub voj voog hloov tom qab kev sib deev tsis muaj kev tiv thaiv. Yog tias cov hnub tseem ceeb pib ua ntej, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob sai. Lub sij hawm tsis tuaj yeem rub tawm, vim qhov qeeb me ntsis tuaj yeem ua rau tus poj niam noj qab haus huv. Nws yog qhov nyuaj heev los kho cov kab mob sib deev, kev kho mob tuaj yeem siv sijhawm ntev heev. Tsis tas li ntawd, tseem muaj peev xwm kis tau rau lwm tus neeg lossis kis tus kabmob mus rau tus menyuam hauv plab.
- Ntxiv rau, kev sab laj nrog kws kho mob gynecologist yog qhov tsim nyog yog tias muaj cov kab mob ntev ntawm qhov chaw mos uas cuam tshuam rau kev coj khaub ncaws.
Yuav ua li cas, raws li kws kho mob, yog tias kev coj khaub ncaws tuaj 10 hnub ua ntej? Cov laj thawj yuav tsum tau tsim los ntawm tus kws tshaj lij.
Kev xav
Hnub tseem ceeb uas tau pib ua ntej ntawm lub sijhawm yog qhov tshwm sim tshwm sim ntawm tam sim no. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, ntawm cov uas feem ntau yog pathologies loj, muaj peev xwm hloov pauv vim muaj hnub nyoog, lossis kev siv tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tsis raug cai. Tsis txhob ntshai tam sim ntawd lossis mus rau tsev kho mob kom khoNws yog ib qho tsim nyog yog tias kev coj khaub ncaws pib ntxov dua li niaj zaus, tab sis qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog hu rau koj tus kws kho mob thiab tham txog qhov teeb meem no nrog nws. Qhov no yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj qhov tshwm sim tau ua tas mus li thiab tshwm sim ntau zaus.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub tias thaum pib ntawm kev coj khaub ncaws kaum hnub ua ntej, lub cev muab lub cim qhia txog qhov muaj qhov sib txawv loj lossis kev hloov kho ntawm nws txoj haujlwm.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias tsuas yog kev sab laj nrog cov kws kho mob tshwj xeeb, kev saib xyuas lub xeev ntawm ib tus neeg lub cev, thiab kev sim tso cai rau ib tus neeg tuaj yeem txheeb xyuas tus kab mob tuaj yeem ua tau raws sijhawm thiab tsim txoj hauv kev kho mob. Yog tias tsis ua raws li cov xwm txheej no, ib qho tshuaj noj ntawm nws tus kheej tsuas yog ua mob rau tus poj niam lub cev xwb.
Kev cev xeeb tub
Ntxiv rau, koj yuav tsum paub tias hauv ib tus poj niam laus, kev hloov pauv ntawm kev coj khaub ncaws li ib txwm yuav qhia tau tias cev xeeb tub. Feem ntau nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no lawv tham txog kev ncua sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws, txawm li cas los xij, lawv cov tsos ua ntej tuaj yeem ua lub teeb liab. Ua li ntawd, tsuas yog gynecologists, uas yog, cov kws kho mob tshwj xeeb hauv cov poj niam txoj kev noj qab haus huv, muaj peev xwm teb tau tag nrho cov lus nug. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account txhua yam kev hloov pauv hauv lub cev, thiab tseem zoo dua - kom muaj phau ntawv tshwj xeeb uas yuav tsum tau sau tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog. Yog tias koj tsis xis nyob, nws yuav pab teb cov lus nug feem ntau.
Ntxiv rau, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias qhov tuaj txog ntawm hnub tseem ceeb kuj nyob ntawm txoj kev ua neej. Koj yuav tsum tau sim noj zaub mov zoo, saib xyuas koj tus kheej, tsis txhob nqa muscawv, tiv thaiv cov xwm txheej ntxhov siab thiab nyob twj ywm, txhawj xeeb tsawg dua, thiab tseem sim ua kom muaj kev hloov pauv hauv koj lub neej kom zoo, tsis tas li dhia.
Zoo kawg
Tsis ntev los sis tom qab, ib tug poj niam hauv nws lub neej tej zaum yuav muaj qhov tshwm sim xws li tuaj txog ntawm hnub tseem ceeb kaum hnub ua ntej lub sijhawm. Kab lus no yuav pab teb cov lus nug txog dab tsi ua rau lub sijhawm ntxov, yuav tsum ua dab tsi, thiab kev noj qab haus huv dab tsi tuaj yeem tshwm sim. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov tias nws muaj kev phom sij heev rau kev noj tshuaj rau tus kheej, thiab tsuas yog tus kws tshaj lij tshwj xeeb, raws li cov txiaj ntsig ntawm kev sim thiab cov ntaub ntawv khaws tseg, yuav tuaj yeem sau tag nrho cov tshuaj tsim nyog hauv qhov xwm txheej zoo li no. Qhov no yuav ua rau koj noj qab nyob zoo thiab tsis ua mob rau koj lub cev.
Peb saib seb nws txhais li cas - kev coj khaub ncaws pib 10 hnub ua ntej. Cov laj thawj tau piav qhia hauv kab lus.
