Tes tshee hnyo yog lwm lub npe rau kev tshee. Niaj hnub no, tus mob no paub txog ib feem ntawm cov pejxeem. Nws tsim txom tsis tau tsuas yog cov neeg laus, tab sis kuj heev cov hluas. Nrog kev tshee, tsis yog txhais tes tuaj yeem co, tab sis tag nrho lub cev - lub taub hau, lub cev, lub puab tsaig. Tes tremors tsim txom ntau tus neeg thiab yuav tsum tau daws nrog. Tab sis yuav luag tsis muaj leej twg sim ua nws. Qee tus neeg tsuas yog tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau thiab tsis mus ntsib kws kho mob, thaum lwm tus tsuas tsis quav ntsej qhov tshee. Hauv kab lus no, peb yuav saib ntawm tes tshee. Ua rau thiab kev kho mob yuav qhia meej.
Kev txhais tes tshee
Qhov ua rau tshee hnyo tuaj yeem yog txhua yam. Txhua tus neeg yog tus kheej, thiab yog li ntawd nws tsis yog yuav tsum tau txo txhua yam kom tsuas yog ib qho laj thawj rau tus mob no. Muaj kev xav sib txawv kiag li ntawm qhov no. Txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau ntawm tes tshee, nws yog qhov yuav tsum tau kuaj xyuas los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb. Tom qab tag nrho, qhov no yog qee yam tsos mob, thiab nws yog qhov ua tau tias tag nrho qhov no tsis yogtsuas yog vim koj txoj kev ua neej los yog vim lub neej nyuaj.
Yog tias peb tham txog qhov kawg, ces nws feem ntau cuam tshuam rau qhov tsos ntawm tshee. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab hnyav thiab teeb meem kev puas hlwb. Feem ntau, qhov xwm txheej no tsis yog cuam tshuam nrog kev puas siab puas ntsws, tab sis tsuas yog nrog kev zoo siab heev. Thiab tus neeg tau tuav tes. Qhov ua rau thiab kev kho mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog interrelated.
Zoo siab heev
Tremor yeej ib txwm muaj teeb meem rau cov neeg rhiab heev thiab zoo siab. Hauv txhua qhov xwm txheej ntxhov siab, txhais tes tuaj yeem dheev pib tshee. Yog tias koj paub txog qhov no, ces koj yuav tsum haus qee yam decoctions thiab tinctures kom ua siab ntev tes tshee. Ua rau thiab kev kho mob (tshwj xeeb yog qhov tseem ceeb ntawm cov menyuam yaus) yog qhov zoo tshaj plaws nrog koj tus kws kho mob tham.
Kev ua neej
Qhov thib ob yog vim li cas yog lub cev kev ua neej. Tremors yog tshwm sim los ntawm ntau yam. Thawj yog, ntawm chav kawm, noj zaub mov tsis zoo. Hauv qhov no, koj yuav tsum tsim kom muaj ib qho kev noj haus. Tes tshee kuj tshwm sim tas li nyob rau hauv cov neeg uas muaj cawv. Tus kab mob no yog ib qho txaus ntshai pathology, thiab tes tshee tsis yog qhov tshwm sim xwb. Tej yam yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua.
Thaum tuav tes tau kuaj pom, ua rau thiab kev kho mob txuas.
Nws kuj tsim nyog hais txog lwm yam uas dag hauv txoj kev ua neej. Peb coob tus tsis xav txog lawv haus tshuaj yej lossis kas fes ntau npaum li cas. Tom qab tag nrho, qhov ncaj ncees ntawm caffeine yuav yooj yim ua rau koj lub cev tshee. Yog tias koj xav tias kas fes yog tus neeg ua txhaum, koj ua yuam kev. Tom qab tag nrhocaffeine muaj nyob rau hauv tshuaj yej. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau caffeine pom tsis yog dub, tab sis hauv tshuaj yej ntsuab. Yog li ntawd, nws tsim nyog xav txog yog tias koj haus kas fes lossis tshuaj yej ntau. Qhov no yuav pab tshem tawm lwm yam kab mob, xws li mob plawv thiab ntshav siab.
Tes tshee muaj ntau dua rau cov neeg laus. Ua rau thiab kev kho mob hauv cov neeg laus yog qhov txawv me ntsis ntawm tib cov ntsiab lus hauv cov hluas.
kev phem
Kuj yog ib qho laj thawj uas yooj yim dhau los ua kev haus luam yeeb tas mus li. Yuav luag txhua tus neeg haus luam yeeb paub txog lub xeev ntawm tes tshee - thaum koj nqa lwm tus luam yeeb nrog koj txhais tes tuav. Ntau cov nicotine thiab lwm yam khoom tsis zoo cuam tshuam rau koj lub cev. Koj cov ntshav siab thiab lub plawv dhia tau yooj yim nce. Yog tias koj raug tsim txom los ntawm qhov teeb meem no, nws txhais tau hais tias nws yog lub sijhawm tso tus cwj pwm phem no. Tab sis nws tsim nyog paub tias kev txiav luam yeeb yog tsim nyog ua tib zoo. Kev tsis kam lees yuav ua rau lub siab tshee tshee. Yog li ntawd, tshem tawm kev haus luam yeeb thiab nws cov txiaj ntsig yuav tsum maj mam maj mam.
Thiab, tau kawg, txhais tes tshee tuaj yeem yog tus tsos mob ntawm qee yam kab mob. Tom ntej no, peb yuav saib dab tsi tuaj yeem ua rau tus mob no.
Cia peb xav txog ntau yam ua rau thiab kev kho mob ntawm tes tremor.
Kab mob
Saum toj no peb tau txiav txim siab ua rau muaj kev tshee, tab sis lawv nyob deb ntawm kev ua kom tag nrho cov ntaub ntawv ua tau. Tom qab tag nrho, trembling tes yuav ua tau ib tug tsos mob ntawm ib tug txaus ntshai kab mob. Yog li ntawd, nrog rau qhov mob no, nws tsim nyog mus ntsib kws kho mob kom nws thiaj li kuaj tau thiabqhia pathology. Nws yog tsim nyog hais tias nws muaj ntau dua qhov ua rau muaj kab mob thaum koj twb laus lawm. Thaum koj tseem hluas, yam xws li kev ntxhov siab lossis kev ua neej muaj feem cuam tshuam rau koj tus mob.
Yog li, ib tug neeg txhawj xeeb txog txhais tes. Ua rau thiab kev kho mob hauv cov neeg laus yog tus kheej heev.
Tremor tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus kab mob xws li parkinsonism. Nws yog nrog rau lwm cov tsos mob neurological.
Feem ntau, tshee hnyo yog cov tsos mob ntawm lwm yam kab mob neurological. Wb saib lwm yam kab mob uas tshwm sim tau:
- tus kab mob Wilson-Konovalov. Tus kab mob no yog tus yam ntxwv los ntawm kev cuam tshuam tooj liab metabolism hauv tib neeg lub cev.
- Hyperthyroidism. Nrog rau tus kab mob no, qhov nce hauv cov thyroid caj pas thiab cov tshuaj hormones ntawm qee pawg tshwm sim.
- Hysteria lossis neurosis. Qhov no yog lub xeev zoo li neurosis uas tag nrho lub cev muaj zog heev.
- Txoj kev poob siab. Qhov no yog mob taub hau, uas yog nrog los ntawm ntau yam kab mob neurological. Tawm tsam keeb kwm no, tes tshee tuaj yeem tshwm sim tau yooj yim. Ua rau thiab kho cov neeg laus yuav tau tham hauv qab no.
daim ntawv teev npe no deb ntawm kev ua tiav. Tes tshee yuav yog qhov tshwm sim los yog cov tsos mob ntawm lwm yam kab mob ntawm lub paj hlwb. Tus neeg mob nws tus kheej tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov xwm txheej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau mus rau tus kws tshaj lij neurology uas tsim nyog uas kuaj xyuas koj nrog qee yam kab mob yog tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Tos kom txhua yam dhau los ntawm nws tus kheej, txawm li cas los xij, tsis tsim nyog,Tom qab tag nrho, qhov no tsuas yog ib daim ntawv teev npe tsis tiav ntawm cov kab mob ntawm lub paj hlwb. Nws kuj tseem ceeb hais tias yog tias koj tab tom sim tshem tawm qhov tshee nrog tshuaj hauv tsev, tab sis qhov no tsis pab, txhais tau hais tias qhov teeb meem loj heev thiab koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Hand co kho mob
Raws li twb tau hais lawm, nrog rau kev kuaj mob ntawm tes tshee, qhov ua rau thiab kev kho mob sib cuam tshuam.
Kev kho mob tremor tuaj yeem sib txawv. Txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau, nws yog qhov zoo tshaj plaws hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb thiab xaiv cov kev kho tshwj xeeb ua ke nrog nws.
Koj tuaj yeem daws qhov teeb meem nrog rau cov txheej txheem ntawm cov tshuaj niaj hnub thiab cov tshuaj pej xeem, uas, nws yuav tsum yog. hais tias, tiv nrog kev tshee zoo dua. Ua ntej ntawm tag nrho, koj yuav tsum paub tias koj tuaj yeem muaj qhov mob me me. Nws tsim nyog ntaus nws ntawm koj tus kheej. Qhov no yog qhov ua tau heev yog tias koj muaj tes tshee nrog kev txhawj xeeb, kev ntxhov siab, thiab yooj yim hauv lub neej nyuaj. Thawj kauj ruam hauv qhov no yog txhawm rau tiv thaiv kev ntxhov siab nws tus kheej thiab txhim kho tus mob ntawm koj tus kheej. Sim ua kom pom tseeb rau tej yam yooj yim hauv qhov xwm txheej ntxhov siab. Tsis tas yuav xav txog qhov teeb meem tas li. Tag nrho cov teeb meem, tsis muaj kev zam, yog daws tau. Koj tuaj yeem ua nws tus kheej.
Tes tshee yuav dhau mus sai sai. Ua rau thiab kho cov neeg laus yog qhov yooj yim.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm no yog kev ntseeg ntawm koj tus kheej thiab koj lub zog. Yog tias koj tuaj yeem kov yeej koj txoj kev ntxhov siab thiab kev ntshai, ces nws yuav cuam tshuam rau koj lub neej feem ntau, thiab tsis yog pab tshem tawm cov tshee tshee. Tab sis tsim nyog nwsNco ntsoov tias qhov no tsis siv rau kev mob xws li claustrophobia, kev phobia. Qhov no tsis siv rau kev mob xws li neurosis thiab hysteria. Hauv qhov no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb. Nws yuav pab kom tshem tau cov tsos mob tsis kaj siab xws li tes tshee. Ua rau thiab kev kho mob (tshwj xeeb yuav tsum tau siv raws li kws kho mob tau sau tseg) muaj feem cuam tshuam rau ib leeg.
Hauv lwm qhov xwm txheej, thaum daim ntawv mob hnyav dua, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb thiab ua raws li qee yam kev ua neej. Peb yuav qhia koj txog txoj kev kho mob ntxiv.
tshuaj ntsuab rau tremors
Ntau tus neeg txhawj xeeb txog cov lus nug: dab tsi ua rau tes tshee? Ua rau thiab kev kho mob yog sib cuam tshuam, tab sis txij li thaum ancient sij hawm, pej xeem txoj kev tau siv los tshem tawm tus kab mobNtau yam tshuaj ntsuab muaj thaj tsam loj hauv kev kho mob ntau yam. Thawj tsob nroj koj yuav tsum muaj ntawm tes yog tansy. Nws pab ntau nrog kev ntxhov siab thiab tshee ntawm cov ceg. Nws kuj calms zoo heev thaum muaj kev ntxhov siab thiab thaum lub cev hnyav. Tes tshee tshee ploj mus. Ua rau thiab kev kho mob thaum muaj hnub nyoog yau, xws li hauv cov neeg laus, yuav tsum paub. Wb tham txog tansy kom ntxaws.
Ua ntej ntawm tag nrho, koj yuav xav tau qhuav lossis tshiab inflorescences. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov tansy tshiab, vim nws tau khaws cia ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo, uas muaj cov tshuaj uas peb xav tau. Koj yuav tsum noj li tsib lub paj thiab ntxuav lawv zoo nrog dej sov. Tom ntej no, xyuas seb puas muaj kab laug sab ntawm lub paj -ceev faj yeej tsis mob. Tom qab koj tau ua kom lub paj huv si, koj yuav tsum faib cov tansy rau hauv me me pieces. Qhov no yuav tsum ua tib zoo ua tib zoo - nqa ib rab riam me me thiab txiav lub paj rau hauv daim, thaum nias rau ntawm lub paj daj kom tshem tawm cov kua txiv hmab txiv ntoo. Rau cov nyhuv, cov me me inflorescences yuav tsum tau chewed rau lub sij hawm luv luv - txog tsib feeb. Nws yog tsim nyog hais tias lub ncuav mog qab zib yuav tsum tsis txhob nqos. Txhawm rau siv tau zoo dua, nws tsim nyog tos tom qab koj tau zom cov khoom, thiab tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem haus dej. Nws tsim nyog ua siab ntev me ntsis. Tom qab tag nrho, cov nyhuv ntawm kev siv tansy yog heev. Nws yooj yim piv rau cov tshuaj uas kim tshaj plaws hauv khw.
Lwm cog - lofant. Tab sis nws nyuaj heev los nrhiav. Nws loj hlob nyob rau hauv Tibet. Yog li ntawd, piv rau tansy, nws tsis yog li pheej yig. Lofant yuav tsum tau brewed zoo li tshuaj yej. Nws yog txaus rau ncuav boiling dej tshaj qhov tsawg tshaj plaws ntawm cov nroj tsuag. Yog tias koj tuav koj txhais tes, koj yuav tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov tshuaj no. Muaj ntau lwm yam tshuaj ntsuab, tab sis qee qhov ntawm lawv nyuaj rau nrhiav hauv khw. Peb xav kom muag ntau yam tsis tsim nyog thiab cov tshuaj kim tshaj li kev kho nrog cov tshuaj pej xeem zoo. Yog tias koj nyob hauv qhov xwm txheej, thiab koj cov liaj teb thiab hav zoov muaj cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig, ces koj tuaj yeem mus sau lawv. Tom qab tag nrho, decoctions ntawm lawv yog qhov tshwj xeeb thiab pab tua tsis tau tsuas yog nrog kev tshee ntawm cov ceg, tab sis kuj nrog lwm yam mob.
nyiaj txiag Oriental
Muaj txoj hauv kev zoo rau kev cuam tshuam nrog kev tshee hauv nqua thiab hauvcov teb chaws sab hnub tuaj. Koj tuaj yeem siv lawv cov tshuaj kho pej xeem kom nyab xeeb rau kev kho kom raug. Nyob rau sab hnub tuaj muaj ib txoj kev kho tshwj xeeb. Nws hu ua Ayurveda. Tsis muaj coob tus neeg paub txog nws, tab sis koj tuaj yeem pom qhov ua tau zoo ntawm txoj kev thaum koj sim nws ntawm kev tshee.
Muaj kev tawm dag zog zoo uas txhua tus tuaj yeem ua tau. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, qhov no yuav pab tau koj so nyob rau hauv ib tug ntxhov siab vim. Nws cuam tshuam nrog ntiv tes thiab tes. Thawj kauj ruam yog txuas tus ntiv tes xoo nrog tus ntiv tes ntsuas. Thiab ces txhua yam yog yooj yim. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua tib zoo txuas lwm tus ntiv tes. Ua qhov kev tawm dag zog no txhua lub sijhawm dawb, thiab tes tshee yuav dhau mus. Cov tsos mob, ua rau thiab kev kho mob tau piav qhia saum toj no.
Oriental xyaum yuav tsum tau muaj kev mloog zoo rau kev ua pa. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug neeg yuav tsum tau kho nrog ntau yam ntawm oriental tshuaj ntsuab. Qhov kawg tshwm sim yuav ua rau koj xav tsis thoob, vim tias tsis yog koj txhais tes yuav txav mus, koj kuj yuav hnov zoo dua tag nrho. Qhov loj tshaj ntxiv yog tias koj tau txais kev ywj pheej ntawm sab ntsuj plig nrog rau sab hnub tuaj xyaum. Yog li ntawd, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov neeg oriental tiag, thaum kawg koj yuav dhau los ua ib tus neeg txawv kiag li.
Tes tshee: ua rau thiab kho cov tshuaj kho pej xeem
Muaj ntau cov zaub mov txawv rau decoctions thiab tinctures los tiv thaiv tes tshee. Cov no yog cov zaub mov zoo uas tsim los ntawm kev paub dhau los ntawm ib tiam neeg. Yog li ntawd, tsuas yog tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg hauv lawv lub peev xwm los kho. Daim ntawv qhia coj los ntawm qhov kev pab cuam "Ua noj qab nyob zoo!". Cia peb saib ntawm qhov zoo tshaj plaws thiab nrov decoctions thiab tinctures uascov kws tshaj lij pom zoo:
- Tincture ntawm valerian thiab motherwort. Rau daim ntawv qhia no pej xeem tincture, koj yuav xav tau ib liter ntawm vodka. Ntawm cov nroj tsuag, dhau li ntawm valerian thiab motherwort, peony kuj tsim nyog. Txhua tsob nroj xav tau txog peb puas mus rau plaub puas grams. Tag nrho cov no yog txaus los npaj ib tug zoo tincture ntawm tremor. Ua ntej, ntxuav koj cov nroj tsuag kom huv si. Tsis tsim nyog tam sim tshem tawm. Tag nrho cov khoom xyaw uas twb tau crushed yuav tsum tau tov nrog vodka thiab muab tso rau hauv ib chav tsaus rau ib lub sij hawm ntawm nees nkaum hnub. Txhua ob hnub, cov tincture yuav tsum tau kuaj xyuas thiab maj mam do.
- Decoction ntawm cyanosis thiab motherwort. Cov tshuaj no yog npaj los ntawm cov hauv paus hniav ntawm valerian, peony, motherwort thiab cyanosis. Txhua tsob nroj yog txaus rau li ob puas mus rau peb puas grams. Koj tseem yuav xav tau ib nrab ib liter dej. Txhawm rau npaj lub decoction, koj yuav tsum tau yaug kom huv si thiab ntxuav cov khoom xyaw. Tom ntej no, nyob rau hauv txhua txoj kev, koj yuav tsum tau zom cov nroj tsuag. Qhov no tuaj yeem ua tau ob qho tib si nrog lub tov khoom thiab nrog rab riam me me yooj yim. Qhov no decoction yuav siv sij hawm me ntsis los npaj. Nws yuav tsum tau siav rau li nees nkaum feeb. Tom qab ntawd, nws yog npaj rau kev siv. Nws kuj muaj qhov ua tau zoo, tab sis nws yuav tsum tsis txhob siv ntau dhau.
Dab tsi ua rau thiab kev kho mob pej xeem tshuaj nrog kev kuaj mob "tes tshee"?
- Decoction of txiv qaub balm. Cov khoom xyaw rau kev npaj ib decoction ntawm txiv qaub balm yog raws li nram no: txog tsib puas grams nyom, plaub puas grams mint, peb puas grams ntawm astragalus, peb puas grams ntawm hawthorn thiabtsib puas milliliters dej. Cov khoom xyaw yuav tsum qhuav. Cov nroj tsuag tshiab tsis haum rau kev ua decoction. Tag nrho cov paj tsim nyog yuav tsum tau ntxuav kom huv si thiab txiav mus rau hauv me me pieces. Tshawb xyuas cov nroj tsuag kom zoo kom tsis txhob muaj cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov paj raug ntes. Tom ntej no, koj yuav tsum tau ua ib tug tej yam sib tov ntawm tws pieces. Nws yuav tsum tau sib tov zoo. Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias qhov kev kho no nthuav tawm cov hlab ntsha, yog li tsis txhob haus nws ntau dhau. Kwv yees li ib diav loj ntawm cov sib tov yog txaus rau ib khob.
- Y Propolis tincture. Rau nws, koj yuav xav tau ib nrab ib liter ntawm vodka thiab tsib caug grams ntawm propolis. Cov khoom xyaw kawg yuav tsum tau tov nrog vodka. Qhov tsuas drawback ntawm tinctures feem ntau yog, ntawm chav kawm, lub sij hawm npaj. Cov tshuaj pej xeem no yog infused txog kaum plaub hnub. Thaum lub sijhawm no, koj yuav tsum maj mam sib tov cov tincture txhua hnub. Nws yuav tsum tau noj li peb zaug hauv ib hnub, tab sis tsis ntau tshaj nees nkaum tsib grams ntawm ib zaug. Cov tincture no muaj zog heev.
- Decoction of St. John's wort. Txhawm rau ua qhov no decoction, koj yuav xav tau txog rau caum grams ntawm St. John's wort thiab txog xya puas milliliters dej. Ua ntej koj yuav tsum coj cov dej mus rau ib tug boil. Tom ntej no, cov nyom yuav tsum tau txiav mus rau hauv me me pieces. St. John's wort yuav tsum tau diluted hauv dej, kaw lub thawv nrog lub hau thiab tos kom lub broth npaj txhij. Cov cuab yeej no yog brewed rau li yim teev, tom qab uas nws yog npaj txhij rau siv. Cov no yog cov ua rau thiab kev kho mob rau kev kuaj mob ntawm "tes tshee". "Ua Kev Noj Qab Haus Huv" yog qhov qhia tau zoo heev.
Kev noj haus thiab lwm yam kev kho mob
Thaum sib ntaustes tshee tshee tas li, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li qee yam kev noj haus. Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum tau hu rau ib tug kws noj zaub mov. Twb tau thaum lub sijhawm kuaj thawj zaug, tus kws kho mob tuaj yeem sau cov zaub mov zoo rau koj lub cev. Los ntawm kev ntsuas koj qhov siab thiab qhov hnyav, tus kws tshaj lij yuav qhia koj tias pluas mov twg zoo tshaj rau koj.
Thaum tshee yog qhov zoo tshaj plaws noj cov zaub mov noj qab haus huv. Cov no yog cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov vitamins thiab cov txiaj ntsig zoo. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob ntshai: cov zaub mov noj qab haus huv kuj tuaj yeem ua rau qab! Xav txog qee qhov laj thawj thiab kev kho mob rau kev kuaj mob ntawm "tus ntiv tes tshee".
Lwm yam tsis yooj yim, tab sis zoo, txoj kev yog da dej nrog chrysanthemum. Koj yuav xav tau txog 500 grams ntawm cov nroj tsuag thiab txog ib liter dej. Txhawm rau npaj qhov decoction, koj yuav tsum coj dej mus rau ib lub rhaub thiab muab pov rau hauv crushed chrysanthemum. Tom qab ntawd koj tuaj yeem tos me ntsis thiab mus nqa dej. Thaum nws raug xaiv, koj tsuas yog yuav tsum tau pw thiab ntxiv cov npaj decoction ntawm chrysanthemum. Tom qab ntawd, koj tsuas yog yuav tsum tau pw thiab txaus siab rau da dej. Lub qab ntxiag aroma yeej yuav so koj. Noj xws li da dej nrog chrysanthemum ib hnub ib zaug, thiab koj yuav hnov cov nyhuv hauv ib lub lis piam xwb. Qhov tshee ntawm cov ntiv tes yuav tam sim ntawd tsis tshua pom. Ua rau thiab kev kho mob feem ntau nyob ntawm qhov chaw.
Zoo kawg
Nyob rau hauv xaus ntawm tsab xov xwm no, nws yuav tsum tau hais ib zaug ntxiv tias tes tshee tshee tshwm sim los ntawm kos. Nws yog ib qho tsim nyog los tsim qhov laj thawj. nwstsuas yog ua tau los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav ua txhua yam kev kuaj mob tsim nyog thiab pab koj xaiv txoj kev kho mob. Kev kho neeg pej xeem yog txoj hauv kev zoo, tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias thaum muaj mob hnyav, qhov ua rau tuaj yeem tsis yog kev ntxhov siab xwb, tab sis qee lub xeev ntawm lub cev uas yuav tsum tau kho.
Lub sijhawm tom ntej koj txhais tes tshee, nco ntsoov tias nws yuav ua li cas. Nws yog qhov ua tau tias koj tsuas haus luam yeeb thiab haus kas fes ntau dhau. Yog li nco ntsoov paub txog qhov ua tau. Tom qab ntawd nws yuav tsis yooj yim twv seb yuav tshwm sim rau koj li cas.
Peb saib tes tshee, ua rau thiab kho cov neeg laus thiab cov hluas.
