Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm kumquat tau paub txij thaum ub, cov txiv hmab txiv ntoo no tshwj xeeb tshaj yog siv hauv Suav teb thiab Nyiv. Txawm li cas los xij, vim nws thaj chaw loj ntawm kev loj hlob, niaj hnub no nws tau txais txiaj ntsig yuav luag txhua qhov chaw.
Tom qab cov txiv hmab txiv ntoo txawv teb chaws tau muaj rau cov neeg Lavxias, cov txiaj ntsig zoo ntawm kumquat tau paub hauv peb lub tebchaws. Nyob rau hauv tsos, nws zoo li ib tug me me txiv kab ntxwv nyob rau hauv cov duab ntawm ib tug oval. Nws tau ntev tau lees paub ob qho tib si hauv thaj chaw keeb kwm ntawm nws cov qoob loo hauv Nyij Pooj, thiab hauv Asmeskas, Tuam Tshoj, Argentina, Israel thiab ntau lub tebchaws. Tsis tas li ntawd, nws yog zus raws li ib tug houseplant rau decorating interiors. Cov txiaj ntsig zoo ntawm kumquat yog vim qhov tseeb tias nws tau suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins A, B thiab C, kev noj haus fiber ntau. Thaum tshiab, nws tuaj yeem noj tau zoo nrog daim tawv nqaij. Rau kev khaws cia ntev, nws yog ntsev, qhuav los yog khaws cia.
Japanese quince fortunella, raws li kumquat tseem hu ua, cov khoom muaj txiaj ntsig uas tau nce txhua xyoo niaj hnub nonrov ntawm no txiv hmab txiv ntoo, muaj tsawg calorie ntau ntau. Nws muaj ntau cov vitamins, fiber, antioxidants, minerals (calcium, potassium, iron, phosphorus, sodium, manganese, zinc, selenium, tooj liab) thiab cov roj yam tseem ceeb. Tag nrho cov no ua rau kumquat zoo nkauj heev rau kev siv dav hauv tshuaj thiab hauv kev noj haus txhua hnub. Tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov antioxidants, nws tsim nyog hais txog carotene, lutein, zeaxanthin thiab tannin.
Thaum kumquat qhuav, nws cov txiaj ntsig hauv ntau qhov ntsuas tseem yuav luag tib theem li cov txiv hmab txiv ntoo tshiab. Cov roj yam tseem ceeb uas muaj nyob hauv nws muaj cov kab mob bactericidal. Yog li ntawd, nws tuaj yeem siv los kho mob khaub thuas thiab tua kab mob. Nws tuaj yeem pab txo qis cov roj cholesterol. Tsis tas li ntawd, kumquat yog ib qho cuab yeej zoo los tawm tsam hangovers. Cov zaub mov muaj nyob rau hauv nws pab txhawb rau normalization ntawm cov ntshav siab thiab lub plawv dhia, muaj kev koom tes nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm oxidation nyob rau hauv lub hlwb thiab tsim cov qe ntshav liab.
Cov txiaj ntsig ntawm kumquat vim nws cov ntsiab lus vitamin C tau pom zoo rau kev kho mob sai, tiv thaiv ntshav qab zib, mob caj dab, kab mob neurodegenerative thiab mob qog noj ntshav. Yuav kom tau txais cov cai txhua hnub, nws txaus noj yim txiv hmab txiv ntoo nyoos xwb. Lub xub ntiag ntawm fat-soluble vitamin A nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo ua rau nws yog ib tug zoo heev cuab tam rau kev tiv thaiv ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, musculoskeletal ntaub so ntswg, rau tes thiab hniav. Tsis tas li ntawd, rau cov neeg nws yog ib qho kev xaiv zoo rau cov kua txiv hmab txiv ntoo. Cov vitamins B (riboflavin, pyridoxine, folate, thiamine, niacin) muaj nyob rau hauv kumquat pab txhawb kev zoo.digestion (zoo ib yam li cofactors). Los ntawm kev noj yim txiv hmab txiv ntoo, koj tuaj yeem muab kaum feem pua ntawm cov calcium txhua hnub, uas xav tau rau kev tsim cov pob txha, cov hniav, thiab kev xa cov paj hlwb.
Vim tias cov khoom noj muaj fiber ntau ntawm kumquat, nws qhov kev noj haus muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab zom mov, kev noj qab haus huv ntawm lub plawv, insulin concentration thiab qib ntshav qabzib. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj tannins, pectins, cellulose thiab ib tug xov tooj ntawm polysaccharides. Tsis muaj contraindications loj hauv tib neeg rau kumquat tau raug txheeb xyuas. Muaj tseeb, nws tsis tas yuav haus nws ntau dhau, kev khaus ntawm lub raum yuav tshwm sim. Hauv kev ua noj, kumquat tshuaj yej, confiture thiab marmalade los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no yog cov npe nrov tshaj plaws.
