Koj puas paub tias qhov tsis txaus vitamin ua rau rickets? Yog koj tsis muaj ntaub ntawv no ces peb mam li nthuav tawm tam sim no.
Cov lus qhia dav dav txog tus kabmob
Ua ntej qhia koj txog qhov twg vitamin deficiency ua rau rickets, koj yuav tsum qhia tias tus kab mob no yog dab tsi.
Rickets yog ib yam kab mob uas tshwm sim feem ntau hauv cov menyuam yaus. Qhov tshwm sim ntawm qhov sib txawv no yuav tsum ceeb toom tam sim ntawd cov niam txiv thiab kws kho mob. Tseeb tiag, feem ntau nws qhia tau hais tias tus menyuam tsis tau txais cov khoom tsim nyog los ntawm cov zaub mov uas nws noj. Hauv qhov no, nws raug pom zoo los tshuaj xyuas nws cov khoom noj.
Yam hloov pauv dab tsi hauv tus kab mob
Txhawm rau zam kev txhim kho ntawm qhov sib txawv no, cov niam txiv yuav tsum paub tseeb tias cov vitamin deficiency ua rau rickets. Tom qab tag nrho, qhov no yog tib txoj kev los tiv thaiv koj tus menyuam los ntawm tus kab mob txaus ntshai no.
Raws li koj paub, nrog rickets, cov pob txha ntawm sab sauv thiab sab qis ntawm tus menyuam pib maj mam muag thiab deform. Los ntawm txoj kev, tib neeg qaum feem ntau raug rau txoj kev no.
Cov menyuam yaus rickets feem ntau hu ua kab mob sib raug zoo. Qhov tseeb no yog vim qhov tseeb tias tus kab mob no feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov menyuam yaus uas tsis tshua muaj neeg nyob. Thiab txawm tias muaj kev txhim kho hauv kev saib xyuas rau cov menyuam yaus, qhov kev sib txawv no yog qhov txaus ntshai heev, tshwj xeeb tshaj yog tias tus menyuam muaj hnub nyoog 6-18 lub hlis.
Cov tsos mob tseem ceeb
Txhua tus uas muaj menyuam yaus yuav tsum paub txog qhov tsis muaj vitamin uas ua rau rickets. Tom qab tag nrho, yog tias koj tsis pom cov ntaub ntawv no, ces nws zoo li tias tus menyuam cov pob txha yuav pib tawg sai sai. Raws li txoj cai, nrog tus kab mob no, tus neeg muaj cov tsos mob hauv qab no:
- mob pob qij txha;
- ncua kev tsim hniav;
- hniav deformity;
- kev loj hlob qeeb;
- nqaij spasms thiab cramps;
- deformation ntawm tus txha nraub qaum, nrog rau lwm yam pob txha deformities;
- poob phaus;
- stoop;
- tsis muaj zog.
Yog tias tsawg kawg ib qho ntawm cov tsos mob saum toj no pom hauv koj tus menyuam, ces koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Yog tias koj tsis muaj lub sijhawm zoo li no, koj yuav tsum paub tseeb tias qhov tsis muaj vitamin deficiency ua rau rickets (daim duab ntawm tus kab mob tau nthuav tawm hauv kab lus no). Tsuas yog ua li no koj thiaj pib kho tus kab mob no koj tus kheej.
Los ntawm txoj kev, nrog rau kev kuaj mob raws sij hawm thiab kho tus kab mob no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov teeb meem loj yog tsawg.
Tsis muaj vitamin uas ua rau rickets: C lossis D?
Yuav teb lo lus nug no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xav txog cov khoom ntawm ob qho tib si cov vitamins kom ntxaws ntxiv. Tom qab tag nrho, qhov no tsuas yog txoj hauv kev nkag siab tias nws qhov tsis txaus hauv lub cev yog qhov ua rau muaj kev loj hlob ntawm cov kab mob loj xws li rickets.
Vitamin C
Ascorbic acid yog cov organic compound uas cuam tshuam nrog cov piam thaj thiab yog cov khoom tseem ceeb hauv tib neeg cov zaub mov uas pab ua haujlwm ntawm cov pob txha thiab cov ntaub so ntswg. Vitamin C yog ib qho antioxidant uas ua haujlwm lom neeg ntawm cov txheej txheem metabolic.
kev tsis txaus ua rau dab tsi?
Hauv qhov xwm txheej, ascorbic acid muaj nyob hauv ntau yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws lub cev tsis muaj peev xwm ua rau muaj kab mob xws li scurvy.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob no yog lub cev tsis muaj zog, cov pos hniav los ntshav, kho cov ntaub so ntswg qeeb tom qab raug mob (qhov txhab, nqaij tawv), tawv nqaij qhuav thiab daj ntseg, cov rau tes nkig, plaub hau poob thiab ploj, qaug zog, lethargy, mob rheumatoid. nyob rau hauv cov ceg thiab sacrum, poob thiab loosening ntawm cov hniav, nrog rau fragility ntawm cov hlab ntsha.
Vitamin D
Tsis muaj cov vitamin twg ua rau rickets? Lo lus teb rau lo lus nug no muaj nyob rau hauv nqe lus no.
Vitamin D yog ib pawg ntawm cov tshuaj lom neeg lom neeg. Lawv tuaj yeem ua ke nyob rau hauv daim tawv nqaij nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm ultraviolet rays los yognkag mus rau tib neeg lub cev nrog zaub mov.
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm vitamin D yog los xyuas kom meej qhov nqus ntawm phosphorus thiab calcium los ntawm cov zaub mov. Nws tshwm sim hauv cov hnyuv. Tsis tas li ntawd, ntau cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau pom tias cov vitamin D tau koom nrog hauv tag nrho cov txheej txheem metabolic, kev tswj hwm ntawm cell reproduction thiab stimulation ntawm synthesis ntawm ib tug xov tooj ntawm cov tshuaj hormones.
Nws tsis tuaj yeem hais tsis tau hais tias lub ntsiab lus nthuav tawm, sau los ntawm tib neeg lub cev thaum lub caij ntuj sov, tuaj yeem siv rau lub caij ntuj no.
Kev cuam tshuam ntawm kev tsis txaus
Vitamin D deficiency yog ib qho tshwm sim zoo uas cuam tshuam rau ntau tus neeg nyob hauv ntiaj teb txhua xyoo. Vitamin tsis txaus ntawm cov tshuaj no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho rickets hauv cov menyuam yaus. Tsis tas li ntawd, qhov tsis txaus vitamin D mus sij hawm ntev feem ntau ua rau mob qog noj ntshav, nrog rau qhov muaj feem ntau ntawm kev mob pob txha.
Nyob rau hauv kev tshawb fawb, cov kws tshaj lij kuj tau pom tias qhov tsis muaj vitamin D tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog, nrog rau kev loj hlob ntawm cov kab mob plawv loj.
Summarize
Yog li, qhov tsis muaj vitamin ua rau rickets: vitamin C lossis D. Nyob rau hauv kev sib txuas nrog tag nrho cov saum toj no, peb muaj peev xwm hais tias ob qho tib si ntawm cov tshuaj no ncaj qha cuam tshuam rau lub zog ntawm cov pob txha thiab cov hniav ntawm cov hluas. menyuam yaus thiab cov neeg laus. Txawm li cas los xij, xws li cov kab mob loj xws li rickets tsuas yog tshwm sim vim tsis muaj vitamin D. Yog li ntawd, nws yuav tsum tau muab tso rau hauv koj cov zaub mov txhua hnub thiab txij li thaum yau.
Cov zaub mov twg muaj cov vitamins C thiab D?
Tam sim no koj paub tias vitamin deficiency ua rau rickets. Ntses los yog txiv qaub - yuav ua li cas xaiv nyob rau hauv thiaj li yuav ua rau tsis muaj cov khoom uas yuav tsum tau? Tau kawg, thawj cov khoom. Tom qab tag nrho, nws tsis pub leejtwg paub tias txhua hom ntses, nrog rau cov roj ntses, muaj ntau cov vitamin D. Tab sis kom tau txais nws, koj tuaj yeem siv txoj kev tsis zoo. Txhawm rau ua qhov no, koj tsuas yog yuav tsum tau nyob hauv lub hnub ntau zaus lossis sunbathe. Hauv qhov no, koj daim tawv nqaij yuav tsim cov khoom tsim nyog ntawm nws tus kheej, tag nrho cov cim qhia ntawm incipient rickets yuav maj mam ploj mus.
Raws li vitamin C, nws yuav tsum tau noj raws li qhov xav tau. Yog tias koj tsis xav yuav ascorbic acid nyob rau hauv daim ntawv ntawm dragees lossis ntsiav tshuaj, peb xav kom koj suav nrog cov khoom tshwj xeeb hauv koj cov khoom noj.
Raws li koj paub, vitamin C muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo xws li tangerines, txiv kab ntxwv, txiv qaub, txiv kab ntxwv thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, lawv poob siab heev rau cov neeg uas tau nce acidity ntawm gastric kua txiv, gastritis lossis ulcers. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo dua los hloov cov khoom hais nrog cov kua txiv cranberry, ci qos yaj ywm thiab lwm yam khoom xyaw.
Leej twg yuav kis tus kab mob ntau dua?
Feem ntau ntawm tag nrho cov rickets tsim nyob rau hauv:
- Cov menyuam mos uas yug ntxov, lossis cov uas muaj hnub nyoog puv tab sis qis dua (tsawg dua peb kg).
- cov menyuam yaus. Txawm hais tias muaj qhov tseeb tias vitamin D muaj nyob rau hauv cov mis nyuj, phosphorus thiab calcium tau nqus los ntawm cov khoom noj no ntau zaus ntau dua li ntawm niam mis. Vim muaj cov zaub mov tsis txaus, rickets tshwm sim.
- Cov menyuam yaus uas raug kev txom nyem los ntawm kev tsis haum zaub mov, atonic diathesis, kab mob siab, exudative enteropathy thiab kab mob ntawm biliary ib ntsuj av. Tag nrho cov xwm txheej no cuam tshuam kev nqus ntawm vitamin D, calcium thiab phosphorus.
- Cov neeg noj qee yam tshuaj uas cuam tshuam nrog kev nqus ntawm vitamin D, calcium thiab phosphorus.
- Cov neeg uas tsis tuaj yeem txav mus los nquag thiab nquag.
