Raws li pov thawj los ntawm txhua qhov kev paub txog kev txheeb cais, hauv peb lub ntiaj teb txhua tus neeg thib tsib raug kev txom nyem los ntawm qee yam kev ua xua. Nyob rau hauv nees nkaum xyoo dhau los, lub cev raug rau allergens tau nce loj. Cov kws tshawb fawb piav qhia qhov no los ntawm qhov kev puas tsuaj loj hauv ib puag ncig, kev siv tshuaj tsis muaj zog, qee zaum muaj zog, ntau cov tshuaj uas tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub neej txhua hnub.
Ntau zuj zus, cov neeg mob ntawm ntau yam txawv ntawm tus kab mob raug kaw. Piv txwv li, ua xua rau cua sov. Los ntawm cov lus nws tau paub meej tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv no peb tab tom tham txog ib qho txawv txawv cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev rau cov teebmeem ntawm kub kub. Koj puas tuaj yeem ua xua rau cua sov? Cov tsos mob ntawm tus kab mob yog dab tsi? Yuav ua li cas kho? Peb yuav sim teb cov lus nug no thiab ntau ntxiv hauv kab lus no.
Yuav ua li cas thiaj paub tus kab mob?
Hnub no, muaj ntau yam uas tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj. Irritants yog qee yam khoom thiab txawm tias huab cua. Hauv kev xyaum kho mob niaj hnub, kev ua xua rau cua sov thiabtxias. Cov tshuaj tiv thaiv no feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus thiab cov hluas. Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg laus uas muaj cov tawv nqaij tshwj xeeb kuj tuaj yeem ua xua rau cov cua sov. Cov tsos mob thiab kev kho mob yog tus kheej hauv txhua kis. Yog li ntawd, txhua leej txhua tus yuav tsum paub txog kev ceev faj thaum nyob rau hauv lub hnub ncaj qha mus ntev.
Hmoov tsis zoo, kev ua xua rau cua sov (duab tuaj yeem pom hauv kab lus no) yog qhov muaj ntau niaj hnub no. Nws yuav tsum raug lees paub tias ntau tus neeg tsis paub txog qhov teeb meem uas twb muaj lawm, ntseeg tias lawv raug lub hnub ntev ua rau cov tsos mob tsis zoo.
kev tsis haum
hom kev tsis haum no tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv ob txoj hauv kev:
- Thaum raug lub hnub ntev rau huab cua kub.
- Thaum koj nyob hauv chav uas kub dhau (piv txwv li, hauv chav sauna lossis da dej).
Leej twg txaus ntshai?
Feem ntau, kev tsis haum rau cov cua sov tshwm sim hauv cov neeg uas muaj tawv nqaij ncaj ncees. Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus feem ntau cuam tshuam los ntawm tus kab mob no. Tam sim no, qhov ua rau ntawm tus kab mob no tsis to taub tag nrho. Tab sis twb niaj hnub no peb tuaj yeem tham txog ntau yam uas ua rau muaj kev cuam tshuam zoo li no:
- genetic predisposition;
- tawv nqaij qhuav heev;
- nws siab;
- tawm hws ntau dhau;
- muaj cov txheej txheem inflammatory ntawm daim tawv nqaij;
- nrauj raug scorching rays;
- daim ntawv thovtshuaj hormonal contraceptives;
- haus dej thaum so, tshwj xeeb yog cawv thiab champagne.
Kev tsis haum rau qhov kub: cov tsos mob, duab
Ntau zaus, tus kab mob tshwm sim nws tus kheej yuav luag tam sim ntawd nyob rau hauv qhov kub thiab txias, txawm tias qhov no tsis yog ib txwm muaj. Cov neeg uas nquag ua xua rau cov cua sov pib muaj ntau yam kev xav tsis zoo. Lawv yog cov pronounced thiab heev tshwj xeeb. Yog li, tus kab mob no tshwm sim los ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- pob, feem ntau purulent thoob lub cev;
- mob hnyav;
- tawv nqaij liab;
- kev kub ntxhov tsis txaus ntseeg;
Nws feem ntau yuav siv li ob peb teev lossis ib hnub rau cov tsos mob tshwm sim tom qab raug tshav ntuj lossis chav kub. Xws li cov tsos mob "hloov dhau" qee zaum ua rau cov neeg mob yuam kev, yuam lawv mus nrhiav qhov ua rau tus kab mob tsis raug.
Thaum tus neeg uas tsis haum rau qhov cua sov nkag mus rau hauv chav txias, qhov hnyav ntawm cov tsos mob yuav txo qis lossis ploj tag nrho. Tab sis yog tias qhov tsis xis nyob txuas ntxiv txawm tias nyob hauv qhov txias, nws yog qhov ceev kom ua raws li kev ntsuas tsim nyog. Txwv tsis pub, tus kab mob ntawm daim tawv nqaij complex yuav tshwm sim.
Cov kws tshawb fawb ntseeg tias, ntxiv rau qhov tshwm sim sab nraud, muaj qhov ua rau sab hauv ntawm kev ua xua rau cua sov. Feem ntau, tus kab mob no provoked los ntawm malfunction ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, ntau yam kab mob ntawm lub siab los yog gastrointestinal ib ntsuj av, tsis muaj cov vitamins thiab kab kawm nyob rau hauv lub cev.lub cev. Raws li txoj cai, nrog kev kho mob raws sijhawm thiab ua tiav ntawm cov kab mob no, qhov tshwm sim ntawm kev ua xua kuj ploj mus.
Kev pab ib zaug
Tam sim tom qab pib cov tsos mob ntawm tus kab mob, tsis yog txhua tus tuaj yeem mus ntsib kws kho mob rau ntau yam laj thawj. Yog li ntawd, koj yuav tsum paub yuav ua li cas muab kev pab thawj zaug rau tus neeg mob koj tus kheej.
Ua ntej tshaj, tus neeg raug tsim txom yuav tsum txav mus rau qhov chaw txias. Yog tias qhov no tsis pab, thov siv qhov txias txias rau qhov chaw cuam tshuam ntawm lub cev lossis da dej txias.
Khawv koob thiab khaus yuav pab txo qis hydrocortisone ointment, nrog rau cov roj tseem ceeb ntawm lavender thiab aloe vera.
Kev Kho Mob Kub Kub
Cia li tsis txhob zais qhov tseeb tias tus kab mob no tsis kaj siab, yog vim li cas nws thiaj li muaj peev xwm thiab yuav tsum tau tawm tsam. Yog tias koj pom koj tus kheej lossis koj cov neeg koj hlub nrog cov tsos mob uas tau piav qhia saum toj no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob dermatologist thiab tus kws kho mob ua xua. Tsuas yog ib tus kws paub txog kev paub txog yuav tuaj yeem xaiv cov tshuaj zoo uas yuav cawm koj ntawm qhov teeb meem sai li sai tau.
Nws yuav tsum tsis txhob hnov qab tias kev tsis haum tshuaj tam sim ntawd tuaj yeem cuam tshuam nrog kev txhim kho ntawm ntau yam kab mob los yog cov txheej txheem inflammatory. Yog li, cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo kom ua tiav qhov kev xeem.
Yuav pab tus me nyuam mob li cas?
Hmoov tsis zoo, cov menyuam yaus raug tus kab mob no tsawg kawg li ntau zaus li cov neeg laus. Tab sis nws nyuaj rau cov niam txiv saib kev txom nyem ntawm lawv tus menyuam. Cov me nyuam daim tawv nqaij yog heev ilv thiab rhiab heev. Tsis tas li ntawd, cov menyuam mos feem ntaulawv paub lossis tsis nkag siab yuav ua li cas kom lawv tus kheej muaj kev nyab xeeb hauv tshav kub - lawv xav khiav thiab ua si hauv lub hnub ntev.
Tsis txhob hnov qab tias tus me nyuam lub cev yog rhiab heev rau cov tshuaj muaj zog. Txhawm rau tiv thaiv tus me nyuam los ntawm tus kab mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum txo qis qhov raug tus me nyuam mus rau lub hnub. Yog hais tias ib qho kev tsis haum rau tshav kub nyob rau hauv ib tug me nyuam yog tshwm sim los ntawm cov pob liab liab ntawm daim tawv nqaij, lubricate qhov chaw cuam tshuam nrog kua txiv aloe. Sim piav qhia koj tus menyuam seb yuav coj li cas thaum huab cua kub.
Kev kho mob nrog pej xeem txoj kev
Nrog rau cov txheej txheem kev kho mob uas koj tus kws kho mob yuav sau, koj tuaj yeem siv tshuaj kho pej xeem. Qhov tseeb, lawv muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm qhov tsis xis nyob uas ua rau muaj kev tsis haum rau cov cua sov ua rau. Lawv cawm ntau txhiab tus neeg mob los ntawm qhov teeb meem loj, thaum lawv pheej yig thiab dav.
- Txoj kev Folk pab kom sai sai tshem tawm qhov tsis zoo ntawm tus kab mob. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm cucumbers, txiv apples, qos yaj ywm nyoos yuav sai sai txo qhov khaus thiab hlawv. Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig zoo, nws txaus los so thaj chaw cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab.
- Peb twb tau tham txog cov txiaj ntsig ntawm da dej lossis da dej txias, tab sis kev kho mob yuav zoo dua yog tias koj ntxiv cov decoction ntawm nettle lossis starch rau dej.
- Paj yeeb los yog dawb cov av nplaum zoo nkauj muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Yog hais tias kev ua xua tshwm sim los ntawm cov pob liab liab ntawm lub cev, npaj ib qho infusion ntawm lag ntseg nettle. Cov tshuaj no yog noj 1/4 khob peb zaug ib hnub twg.
- Tseeb kho mob pom zoo thaum lub sijhawmhaus ntau exacerbations. Rau qhov no, tshuaj yej los ntawm chamomile, succession, veronica los yog violet yog haum. Cov dej haus no muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, ntxiv dag zog rau lub cev. Tsis tas li ntawd, nws muaj lub zog tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob.
Kev tsis haum tshuaj noj
Cov kws kho mob yeej tsis nkees rov hais dua rau lawv cov neeg mob tias kev noj zaub mov tshwj xeeb yog tsim nyog los kho txhua yam kab mob insidious no, suav nrog kev ua xua kub. Yog li, nws yuav pab tshem tawm cov pob khaus ntawm daim tawv nqaij. Nws raug nquahu kom suav nrog cov khoom noj uas muaj vitamin C hauv kev noj zaub mov ntawm tus neeg tsis haum, lawv yog cov tshuaj tiv thaiv ntuj. Tsis tas li ntawd, lawv txhim kho kev tsim kho ntawm cov tawv nqaij cuam tshuam thiab ua kom cov pob khaus thiab qhov txhab zoo.
Qhov chaw ntawm vitamin C yog cov khoom noj ntawm cov nroj tsuag: citrus txiv hmab txiv ntoo, kiwi, tswb kua txob, blackcurrants, sawv hips, hiav txwv buckthorn, qos yaj ywm. Feem ntau cov tshuaj ntsuab kuj nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin no, feem ntau yog cov hauv qab no: alfalfa thiab nettle, raspberry nplooj, parsley, sorrel.
Ntses thiab nqaij cov khoom muaj tsawg ntawm cov vitamin no, txawm li cas los xij, xws li mis nyuj thiab qe. Cov qos yaj ywm qub khaws cia tsuas yog 15 mg ntawm cov vitamin (tawm ntawm 25 mg hauv cov zaub hluas).
ntsuas kev tiv thaiv
Kev tsis haum rau qhov cua sov yog yooj yim dua los tiv thaiv dua li kho tom qab. Yog tias ib tus neeg raug kuaj pom muaj tus kab mob zoo li no, nws yuav tsum ua raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Ua li no, koj yuav tsum ua tib zoo npaj koj so haujlwm thiab ua haujlwm thaum lub caij ntuj sov. Zam huab cua kublub teb chaws thiab sim txo qis los yog tshem tawm tag nrho cov kev mus xyuas ntug hiav txwv dej. Yog tias koj tseem xav mus da dej, koj tuaj yeem ua nws hauv koob tshuaj thaum sawv ntxov, thaum lub hnub ci tseem tsis tau muaj zog.
Ib yam tuaj yeem hais txog kev ua haujlwm sab nraud hauv lub caij ntuj sov lub hnub ci - tsuas yog thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Nyob rau hauv huab cua kub heev, tag nrho cov hauj lwm sab nraum zoov yuav tsum tau muab tso tseg los yog rov teem dua. Yog tias qhov no ua tsis tau, tsis txhob hnov qab txog lub hav zoov ntawm cov kaus los ntawm lub hnub, tsom iav thiab, ntawm chav kawm, kaus mom.
Tus neeg uas tsis haum rau qhov cua sov yuav tsum muaj ib lub raj mis nrog nws. Tshem tawm tag nrho cov kev ua si lub cev uas ua kom sov lub cev thiab pab txhawb kev loj hlob ntawm tus kab mob sai. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub rau cov neeg mob los ntawm tus kab mob no, mus saib da dej los yog sauna.
