Hypertension yog ib yam kab mob uas ntshav siab nce siab tsis tswj tau. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis yog txhua tus paub tias cawv tuaj yeem haus nrog tus kab mob no. Txhawm rau tiv thaiv cov tsos mob tsis zoo, exacerbation ntawm tus kab mob, nws yog ib qho tsim nyog los txiav txim siab txog qhov yuav tshwm sim. Kev sib raug zoo ntawm kev kub siab thiab dej cawv tau piav qhia hauv kab lus.
Hloov ntshav kuaj tau li cas?
Txhawm rau txiav txim siab qhov tso cai ntawm cawv, nws yuav tsum tau txheeb xyuas qhov mob, qhov kev ua rau hnyav dua los ntawm kev haus cawv ntau. Yog tias kuaj pom cov tsos mob ntawm cov ntshav siab, nws yuav tsum tau tso dej cawv, yog tias tsim nyog, nug tus kws kho mob kom ntau npaum li cas.
Thaum ntshav siab yuav tshwm sim:
- Ntsuab taub hau los yog nyem qhov mob;
- kev nyuaj siab;
- hyperhidrosis;
- kev ntxhov siab tsis txaus ntseeg;
- pw tsaug zog pathologies;
- kiv taub hau;
- kev puas tsuajnco;
- chim siab;
- tsis muaj zog;
- txo qis hauv kev ua haujlwm;
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.
Cov tsos mob no yuav qhia tsis tau tsuas yog kub siab xwb, tab sis kuj muaj lwm yam kab mob txaus ntshai. Thaum muaj qhov txawv txav tshwm sim hauv lub cev, nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus cawv kom txog thaum kho tau. Cov dej cawv muaj qhov tsis zoo rau cov hlab plawv.
Thaum twg thiaj kuaj tau?
Txawm hais tias haus qee zaus, cov tsos mob ntshav siab tuaj yeem ua rau mob hnyav dua. Kev haus dej haus cawv hauv koob tshuaj tsis txaus tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob hnyav heev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob haus cawv thiab kuaj xyuas yog tias tom qab haus dej haus koj saib:
- kev tsis pom kev pom;
- txo qis kev txawj ntse;
- qaug zog hauv nqua;
- rhiab txo qis;
- cuam tshuam kev sib koom tes;
- tsis nco qab.
Yog tias cov tsos mob tsis quav ntsej, tom qab ntawd nrog kev siv cawv ntau ntau, kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha, lub raum thiab lub hlwb nce ntxiv.
Puas pub haus?
Cawv ua li cas thiab nws puas tuaj yeem muaj tus kabmob? Cawv thiab kub siab, raws li kws kho plawv, yog cov ntsiab lus tsis sib haum. Lawv ntseeg hais tias cawv yuav tsum tsis txhob haus nrog xws li ib tug mob, vim muaj coob tus neeg tsis muaj kev nkag siab ntawm feem. Muaj kev nyab xeeb ntawm cov dej haus uas tsis cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab tsis txwv cov hlab ntsha.
Muaj kev sib raug zoo ntawm kev kub siab thiab cawv, qhia los ntawm tsab ntawv Askiv J. Piv txwv li, cawv me ntsis ua rau koj tsis xis nyob. Thiab qhov nce me ntsis ntawm koob tshuaj los ntawm 50 ml ua rau mob hnyav zuj zus - qhov siab nce, qhov kev pheej hmoo ntawm kev kub ntxhov nce ntxiv.
Norma
Puas yog tso cai ua ke cawv thiab kub siab? Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm qhov tandem tso cai rau peb los txiav txim qhov no. Rau qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qhov ntsuas. Yog tsis muaj kev noj qab haus huv, lawv haus 50 ml ntawm cawv liab thiab tsis muaj ntxiv. Qhov no yog ib koob tshuaj txhua hnub. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias yog ib tug neeg tsis tau haus tag nrho lub lim tiam, ces nws muaj peev xwm haus 250-300 ml ntawm cawv ib zaug.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog qhov zoo ntawm cawv thiab khoom noj txom ncauj. Kev tshawb fawb txog cov ntsiab lus no tau ua nyob rau hauv cov teb chaws uas muaj kab lis kev cai noj qab haus huv ntawm kev haus cawv. Muaj neeg haus, tab sis kuj noj zoo. Yog li ntawd, lawv tsis siv tag nrho yav tsaus ntuj ntawm kev ua koob tsheej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog lub cev cov tshuaj tiv thaiv rau cov dej qab zib muaj zog.
Tsis txhob haus cawv los tiv thaiv kab mob ntawm cov kab mob ntawm cov hlab plawv. Rau ntau, lo lus nug yog: "Yuav ua li cas kom tsis txhob overdrink?". Thiab yog hais tias ib tug neeg tsis tuaj yeem ua raws li cov cai, ces nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus cawv tag nrho. Yog li, ntshav siab thiab cawv yog cov ntsiab lus tsis sib haum.
Reaction
Dab tsi yog qhov sib xws ntawm kev kub siab thiab cawv? Tom qab haus ib khob ntawm caw, ib tug qab ntxiag warmth yog xav tias disperses thoob plaws hauv lub cev. Ntshav ntws mus rau lub ntsej muag, lub cev yuav so, kev noj qab nyob zoo, nws yuav yooj yim dua tom qab hnub ua haujlwm.
Nrog kev siv 100 ml ntawm cawv, cov kev hloov hauv qab no tshwm sim:
- Ua haujlwm nrawm ntawm cov hlab plawv.
- Kev nrawm ntawm cov ntshav ncig, kev puas tsuaj ntau ntawm cov qe ntshav liab.
- Oxygen tshaib plab tshwm sim hauv cov kab mob hauv nruab nrog cev, vim cov qe ntshav liab tsis tuaj yeem xa oxygen thiab cov khoom muaj txiaj ntsig rau lawv.
- Kev tawg ntawm cov qe ntshav liab ua rau lawv cov khoom sib txuas ua ke thiab pheej hmoo thrombosis. Alcoholics feem ntau yuav ua rau cov ntshav txhaws.
Rau 1 g ntawm cawv, 20 g dej yog xav tau. Raws li qhov tshwm sim, cawv suppresses cov khoom kho mob ntawm diuretics thiab antihypertensives. Cov no yog cov tshuaj uas yuav tsum tau noj los ntawm txhua tus neeg mob ntshav siab qib 2. Qhov tsis muaj kev kho mob thiab nws cov txiaj ntsig ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev kub ntxhov thiab kev tsis taus tom qab.
Nws hloov tawm tias ntshav siab thiab cawv tsis sib haum. Puas muaj peev xwm haus dej ntawm qhov siab, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob. Nrog rau kev siv cawv tas li, qhov tshwm sim yuav tsis zoo. Tus naj npawb ntawm cov ntshav txhaws nce vim qhov kev puas tsuaj ntawm cov qe ntshav liab tsis tuaj yeem nres. Qhov kev pheej hmoo ntawm thrombosis ntawm cov hlab ntsha thiab capillaries uas pub lub hlwb thiab lub plawv cov leeg nce. Nrog ntshav siab, myocardial infarction lossis mob stroke tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm.
Dab tsi yog cawv rau lub cev nrog ntshav siab? Nws muaj qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Cov tshuaj lom neeg tawg ntawm ethanol nyob twj ywm 20 hnub tom qab noj cov dej cawv. Cov tshuaj tsis zoo khaws cia hauv cov ntaub so ntswglub paj hlwb, uas yog qhov ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov hlab ntsha tawg, kev puas tsuaj ntawm lub hauv nruab nrab paj hlwb.
Txhais tau
Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm kev kub siab thiab cawv? Yog tias koj haus dej tsis tu ncua, tom qab ib xyoos lub siab nce 6 hli. ua rt. Art. Qhov no yog qhov txaus ntshai rau qib 1 kab mob, thaum kev nyeem ntawv pib ntawm 140/90 mm. ua rt. Art. Cov kws kho plawv qhia txog qhov pib ntawm tus kab mob los saib xyuas kev noj qab haus huv. Yog tias pib kho raws sijhawm, tus kab mob yuav tsis txav mus rau theem txaus ntshai.
Raws li cov ntaub ntawv kho mob qhia, cawv thiab ntshav siab tsis sib haum. Kev haus dej cawv feem ntau yog ua rau muaj kev nce hauv cov ntshav siab, myocardial infarction, stroke, cirrhosis ntawm daim siab thiab kev noj qab haus huv tsis zoo.
Tom qab haus dej haus cawv, lub siab txo qis, vim ethyl cawv nthuav cov lumen ntawm cov hlab ntsha. Lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ib ntus txhim kho, tab sis qhov tshwm sim no tau dhau mus sai thiab thaum cov ntshav ntws rov qab los, lub nra ntawm lub plawv nce ntau zaus.
Yog li ntawd, ntshav siab thiab cawv yog ib qho ua ke txaus ntshai. Cov neeg mob ntshav siab yuav tsum tsis txhob nquag so nrog cawv. Tsuas yog rau hnub so yuav txaus 50-100 ml ntawm cawv liab - ib hlis ib zaug, tab sis tsis ntau zaus.
dej qab zib
Yuav ua li cas haus cawv nrog ntshav siab? Puas pub npias tsis muaj cawv? Qee cov neeg xav tias cov dej haus uas tsis muaj lossis me me ethanol tsis muaj teeb meem. Tab sis qhov kev xav no raug txiav txim siabyuam kev.
npias tsis muaj cawv muaj 0.5% ethanol. Tab sis qhov no tsuas yog qhov sib txawv ntawm cov dej haus thiab cov npuas dej li niaj zaus - lawv cov khoom sib xyaw yog tib yam. Yog li ntawd, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj yog tib yam. Thaum muab piv cov teebmeem ntawm cov npias uas tsis muaj cawv thiab cawv liab, thawj cov khoom raug suav tias yog qhov txaus ntshai. Nws suav nrog carbon dioxide, preservatives, cob alt, teeb meem tsw. Tag nrho cov no cuam tshuam tsis tau tsuas yog cov hlab plawv, tab sis kuj rau tag nrho lub cev.
npias muaj phytoestrogens, cov khoom uas zoo ib yam rau poj niam cov tshuaj hormones. Nrog rau kev siv lub sijhawm ntev ntawm cov dej haus foamy hauv cov txiv neej, kev tsim cov tshuaj testosterone (txiv neej hormone) txo qis, metabolic ntshawv siab tshwm sim, thiab kev ua me nyuam muaj nuj nqi yog suppressed.
Cov neeg mob ntshav siab ntseeg tias lawv ua mob rau lawv tus kheej tsawg dua yog tias lawv haus cov dej qab zib. Tab sis nws tsis yog. Cov kws kho mob tsis qhia kom haus cawv hauv tus kab mob no. Tom qab tag nrho, ob peb tus neeg tuaj yeem ua raws li cov cai hauv 50 ml ntawm cawv liab. Thiab cov dej haus tas li muaj teeb meem rau lub cev.
Yuav ua li cas thaum lub siab nce?
Ntau zaus qhov siab nce siab tom qab haus cawv. Yog tias qhov no tshwm sim, ua raws li hauv qab no:
- ntshav siab.
- Yog tias nws siab, nws yuav tsum tau txo qis nrog kev nyab xeeb - magnesia.
- Cia li hu tus kws kho mob.
Cov kev ua li no tau txais txiaj ntsig nrog kev nce siab me ntsis. Lwm qhov xwm txheej, tsis txhob kho tus kheej, tab sis tam sim ntawd hu rau lub tsheb thauj neeg mob.
Kev Tiv Thaiv
Thaum tiv thaiv ntshav siab, dab tsi ua haujlwm zoo tshaj? Cov lus qhia hauv qab no yuav tsum tau ua.
Koj yuav tsum saib koj qhov hnyav. Nws yog ib qho tseem ceeb uas lub cev qhov hnyav yog nyob rau hauv ib txwm muaj. Raws li qhov hnyav nce, ntshav siab li cas.
Cov ntses ntau hom rog yuav tsum tau nkag rau hauv kev noj haus. Hauv qhov no, tsis txhob ntshai lo lus "rog". Qhov no siv rau cov kua qaub uas tseem ceeb rau tib neeg. Yog tsis muaj lawv, tus menyuam loj hlob tsis zoo thaum tus poj niam cev xeeb tub, cov menyuam kawm ntawv kawm tsis zoo, thiab cov neeg laus muaj kev pheej hmoo ua mob ntshav siab. Thaum tsis muaj lub sijhawm noj cov ntses rog, koj yuav tsum siv cov roj zaub (nyiam dua roj txiv roj) - tsawg kawg 2 tbsp. l. ib hnub.
rooj ntsev ua rau muaj zog ntxiv. Cov khoom no khaws cov dej hauv lub cev, uas ua rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha nqaim, yog li lub plawv ua haujlwm nrog overloads. Tab sis cov khoom uas muaj poov tshuaj thiab magnesium yuav pab tau.
Kev haus luam yeeb thiab haus cawv ua rau tib neeg mob ntshav siab. Ntau tus ntseeg tias cawv ua rau cov hlab ntsha thiab txhim kho cov ntshav khiav. Txawm li cas los xij, cov neeg haus dej caw tsis paub, txawm li cas los xij, yog tias yuav muaj qhov tshwm sim sai, ntev vasoconstriction tom qab nthuav dav, thiab kub siab yog qhov yuav tshwm sim.
Nrog kev ua neej nyob tsis muaj zog, ntau yam kab mob thiab cov xwm txheej tsis zoo tshwm sim. Yog tias muaj peev xwm ua tau lub cev qoj ib ce txhua hnub, ces qhov kev pheej hmoo ntawm kev nce siab yuav raug txo. Koj kuj xav tau kev taug kev txhua hnub. Taug kev, ua luam dej, caij tsheb kauj vab yog qhov zoo rau kev txhawb nqa ntshav.
Zoo kawg
Yog li, nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus cawv nrog ntshav siab, vim nws tuaj yeem ua rau tus mob hnyav dua. Nrog rau qhov mob no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ua raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv uas yuav ua rau koj muaj kev noj qab haus huv nyob rau theem ib txwm muaj.
