Nqe qis (ceg) nqa lub nra hnyav heev. Lawv lub luag haujlwm yog muab kev txav mus los thiab kev txhawb nqa. Cov leeg ntawm cov leeg qis, lub cev ntawm lub cev uas yuav piav qhia meej hauv kab lus, suav tias yog qhov muaj zog tshaj plaws ntawm txhua tus. Tom ntej no, xav txog cov leeg nqaij ntawm ob txhais ceg kom ntxaws.
cov ntaub ntawv dav dav
Cov leeg nqaij ntawm tib neeg cov leeg qis yog tsim tau zoo heev. Lawv kho flexion, extension, adduction, abduction ntawm ob txhais ceg ntawm lub hauv caug thiab lub duav sib koom, txav ntawm cov ntiv tes thiab ko taw. Cov ceg qis dua suav nrog ob pawg leeg nqaij. Thawj suav nrog cov fibers ntawm cheeb tsam pelvic. Cov pab pawg thib ob muaj cov leeg ntawm cov leeg dawb. Musculature ntawm lub pelvic cheeb tsam pib los ntawm lub pelvis nws tus kheej, lub lumbar vertebrae thiab lub sacral cheeb tsam. Cov fibers kuj yog tsau rau femur. Cov dej num ntawm cov leeg ntawm cov ceg no suav nrog ua kom lub cev nyob hauv txoj haujlwm ntsug, txuas ntxiv / flexion ntawm lub duav sib koom ua ke thiab kev sib koom tes ntawm lub duav taw. Cov leeg ntawm cov leeg qis muaj xws li ntu ntawm tus ncej puab, ko taw thiab sab ceg.
Nkhaus leeg
Cov leeg nqaij ntawm tib neeg qis qis hauv cheeb tsam no tau muab faib ua peb pawg. Yog li ntawd,faib anterior, posterior thiab medial seem. Thawj yog cov flexors, qhov thib ob yog cov extensors. Pab pawg thib peb suav nrog cov leeg nqaij uas nqa cov femoral ntawm ceg. Nrog rau qhov loj thiab ntev, cov nqaij ntshiv ntawm sab qis ntawm tus neeg tuaj yeem txhim kho lub zog zoo. Lawv txoj haujlwm txuas mus rau lub hauv caug thiab lub duav pob qij txha. Cov leeg pob txha ua haujlwm dynamic thiab zoo li qub thaum taug kev thiab sawv. Zoo li cov ntu ntawm lub plab, cov fibers no ncav cuag lawv qhov kev loj hlob siab tshaj plaws vim muaj peev xwm taug kev ncaj.
Cov leeg ntawm cov ceg qis: lub cev. anterior thigh nqaij
Nws suav nrog cov leeg sartorius. Cov fibers yog tsim los ntawm cov pob txha iliac anterior superior. Cov ntu hla lub femoral nto medially, los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab obliquely. Qhov chaw ntawm kev txuas yog tuberosity ntawm tibia thiab fascia ntawm sab ceg. Nyob rau lub sijhawm no, cov fibers tsim cov leeg ncab. Ntawm qhov chaw ntawm kev sib txuas, nws loj hlob ua ke nrog cov ntsiab lus zoo sib xws ntawm cov leeg semitendinosus thiab gracilis, tsim ib daim duab peb sab phaj - "crow's foot". Hauv qab yog nws lub hnab. Lub luag haujlwm ntawm cov leeg ntawm cov leeg qis yog tig tus ncej puab sab nraud, flex nws thiab ntxiv cov ceg qis.
Plaub taub hau fibers
Lawv tsim cov leeg muaj zog thiab loj. Nws muaj qhov loj. Cov leeg quadriceps suav nrog plaub ntu: nruab nrab, nruab nrab, sab thiab ncaj. Los ntawm yuav luag txhua sab, cov fibers yog nyob ib sab ntawm lub femur. Hauv qhov distal thib peb 4taub hau tsim ib leeg. Nws txuas nrog rau tubercle ntawm tibia, cov npoo sab nraud thiab apex ntawm patella.
Ncaj fibers
Lawv tsim cov leeg pib los ntawm cov pob txha iliac hauv qab. Nruab nrab ntawm cov fibers thiab cov pob txha yog ib lub hnab synovial. Cov leeg khiav mus rau pem hauv ntej ntawm lub duav pob qij txha. Tsis tas li ntawd, nws los txog rau qhov chaw nruab nrab ntawm cov ntu ntu thiab cov fibers ntawm fascia lata. Yog li ntawd, nws occupies ib txoj hauj lwm nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub dav intermediate nqaij. Ntu xaus nrog ib leeg. Nws yog tsau rau lub hauv paus ntawm patella. Lub cev nqaij daim tawv muaj cov qauv feathery.
segment
Cov nqaij ncej puab dav no suav tias yog qhov loj tshaj ntawm plaub. Nws pib los ntawm kab intertrochanteric, gluteal tuberosity, ntau dua trochanter, sab sauv femoral ntxhib kab, lateral septum. Cov fibers yog tsau rau ntawm cov leeg ntawm cov leeg ntawm cov leeg ntawm sab ceg, tubercle ntawm tibia, sab qaum teb thaj tsam ntawm patella. Ib feem ntawm cov leeg pob txha txuas ntxiv mus rau hauv kev txhawb nqa sab nraud.
Medial segment
Cov nqaij ntshiv no muaj qhov pib loj heev. Nws tawm los ntawm qis dua ib nrab ntawm intertrochanteric, medial di ncauj ntawm cov kab ntxhib, nrog rau los ntawm medial femoral septum. Cov fibers yog tsau rau sab sauv kawg ntawm lub hauv paus ntawm patella thiab sab anterior ntawm lub medial condyle ntawm tibia. Cov leeg tsim los ntawm cov leeg no koom nrog hauv kev tsim cov kev txhawb nqa medial patellar ligament.
nruab nrab fibers
Lawv tsim cov leeg dav pib los ntawm ob feem peb ntawm sab sauv thiab sab xub ntiag ntawm lub cev ntawm tus ncej puab pob txha, los ntawm sab qis ntawm daim di ncauj ntawm txoj kab ntxhib ntawm tus ncej puab thiab sab nraud. intermuscular septum. Nws txuas nrog rau lub hauv paus ntawm patella thiab, ua ke nrog cov leeg ntawm lub qhov quav, cov leeg sab nraud thiab nruab nrab ntawm tus ncej puab, koom nrog kev tsim cov leeg ntawm quadriceps femoris.
Shin leeg
Nws, zoo ib yam li lwm cov leeg ntawm cov hlua khi ntawm cov ceg qis, yog qhov tsim tau zoo. Qhov no yog vim cov dej num uas nws ua. Cov leeg ntawm cov ceg qis no yog txuam nrog dynamics, statics thiab upright posture. Cov fibers pib feem ntau ntawm fasciae, septa, thiab pob txha. Lawv qhov contraction ua haujlwm ntawm pob taws thiab hauv caug pob qij txha. Cov leeg ntawm cov ceg qis hauv qhov no tau muab faib ua lateral, anterior thiab posterior pawg. Cov tom kawg suav nrog qhov ntev flexors ntawm cov ntiv tes: qhov loj thiab tus so, popliteal, soleus thiab gastrocnemius ntu. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv pawg no yog tibialis posterior leeg. Hauv seem anterior, qhov ntev extensors ntawm cov ntiv tes yog qhov txawv: tus ntiv tes xoo thiab lwm yam. Kuj tam sim no yog tibialis anterior leeg. Hauv seem sab nraud, ntu ntev thiab luv luv yog cais tawm.
Back group
Cov leeg ntawm lub tuam tsev no tsim cov txheej sib sib zog nqus thiab sab saum toj. Qhov loj tshaj kev loj hlob yog sau tseg nyob rau hauv cov leeg triceps. Nws dag superficially thiab tsim ib tug yam ntxwvroundness ntawm ceg. Cov txheej sib sib zog nqus yog tsim los ntawm ib qho me me popliteal thiab peb cov leeg ntev: lub flexors ntawm cov ntiv tes: tus ntiv tes xoo thiab lwm tus, nrog rau tibialis posterior. Lawv raug cais los ntawm ib lub phaj ntawm fascia ntawm ceg ntawm lub soleus ntu.
pab pawg neeg sab nrauv
Nws yog tsim los ntawm cov leeg nqaij peroneal ntawm sab ceg: luv thiab ntev. Lawv khiav raws lateral sab ntawm txhais ceg. Cov leeg no nyob nruab nrab ntawm cov leeg nqaij intermuscular septa (posterior thiab anterior) hauv qab fascia.
musculature of foot
Ua ke nrog cov leeg ntawm cov ceg qis uas tau kho rau cov pob txha, uas yog nyob rau sab laug, sab xub ntiag thiab tom qab pawg, muaj tus kheej (luv) fibers nyob rau hauv qis heev ntawm ceg. Lawv lub hauv paus chiv keeb thiab qhov chaw ntawm kev txuas yog nyob ntawm lub pob txha ntawm ko taw. Cov leeg nqaij luv muaj kev ua haujlwm zoo thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab kev sib raug zoo nrog cov leeg ntawm cov leeg nqaij nyuj, cov ntsiab lus kho uas tseem nyob ntawm cov pob txha ntawm cov ceg no.
Musculature ntawm ko taw
Hauv cheeb tsam no, medial (hauv thaj tsam ntawm tus ntiv tes xoo), lateral (hauv thaj tsam ntawm tus ntiv tes me ntsis) thiab nruab nrab (nruab nrab) cov leeg nqaij sib txawv. Ntawm ib sab, thawj thiab thib ob seem, sib piv rau cov ntawm tes, yog sawv cev los ntawm ib tug me me ntawm fibers. Nyob rau tib lub sijhawm, cov leeg nruab nrab ntawm ko taw muaj zog. Feem ntau, muaj 14 luv fibers tam sim no nyob rau hauv ib leeg. Peb ntu yog nyob rau hauv pab pawg neeg nruab nrab, 2 ua rau sab nraud. Muaj 13 leeg nyob rau hauv nruab nrab seem: 7 interosseous thiab 4 worm-zoo li, raws li zoo raws li ib tug square thiab ib tug luv luv flexor. Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov vaultsyog muab rau cov leeg tsis yog ntawm ko taw xwb, tab sis kuj ntawm sab ceg. Vim li no, qhov nro ntawm ligamentous apparatus yog txo qis.
Ntshai thiab cov hlab ntsha loj ntawm ob txhais ceg hla lawv. Nyob rau hauv lub femoral ib feem lawv nyob ntawm nruab nrab thiab anterior pab pawg neeg, nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub hauv caug sib koom tes - nyob rau hauv lub popliteal fossa, nyob rau hauv ib tug - nruab nrab ntawm nruab nrab thiab lateral, raws li zoo raws li nyob rau hauv nruab nrab medial seem, nyob rau hauv lub femoral ib feem - nyob rau hauv nruab nrab thiab lateral. sab ceg - nruab nrab ntawm cov leeg ntawm sab nraub qaum.
Pelvic leeg ntawm qis qis: rooj
Thaj chaw no muaj qhov ua tsis tau zoo nrog rau thaj tsam sacral ntawm tus txha nraub qaum. Nyob rau hauv no hais txog, cov nqaij ntshiv uas teem nws nyob rau hauv lub zog yog tsis tuaj. Txawm li cas los xij, nws yog cov leeg nqaij ntawm tib neeg cov leeg qis uas tswj kev ua haujlwm ntawm lub duav pob qij txha thiab txha nraub qaum. Cov lus hauv qab no qhia txog tag nrho cov ntaub ntawv no.
Muscle name | Tasks |
Iliopumbar | Hip flexion, lub duav tawm sab nraud |
lumbar me | Iliac fascia nro |
pob tw loj | Hip ceg extension |
gluteus medius | Hip abduction. Nrog kev txo qis ntawm cov fibers sab hauv - kev sib hloov sab hauv, nraub qaum - sab nraud |
pob tw me | Txhob Cia Siablub duav. Thaum cov fibers sab hauv cog lus, nws tig tus ncej puab sab hauv, lub posterior fibers sab nraud |
Tensor fascia lata | Hip flexion thiab pronation, fascia lata nro |
Pear-zoo li | Tawm sab nraub qaum tig |
Internal obturator | |
External obturator |
pab ob txhais ceg
mob hauv cov leeg tuaj yeem txhim kho vim muaj ntau yam pathologies. Cov no suav nrog, tshwj xeeb:
- Kab mob ntawm qaum (sciatica thiab sciatica, neuritis thiab neuralgia).
- Kab mob ntawm cov pob txha, ligaments thiab pob qij txha (mob caj dab, mob caj dab, bursitis, fascia, tendinitis, tiaj tus taw, pob txha, qog).
- Kev puas tsuaj ncaj qha rau cov leeg nqaij (torn ligaments, myositis, fibromyalgia, cramps, overworks thiab overexertion).
- Kev cuam tshuam hauv cov txheej txheem metabolic thiab fiber ntau pathology (cellulite, rog thiab lwm yam).
Nrog rau tus mob paratenonitis thiab myoenthesitis, qhov mob ntawm qhov rub tawm tshwm sim hauv cov leeg. Lawv tshwm sim los ntawm inflammatory kev puas tsuaj rau cov fibers thiab ligaments ntawm ob txhais ceg. Qhov ua rau ntawm pathologies yog overstrain ntawm cov leeg tiv thaiv keeb kwm yav dhau ntawm kev hnyav hnyav. Cov kab mob yog nrog los ntawm kev tsim ntawm microtraumas ntawm cov leeg thiab ligaments. Hypothermia, mob pathologies, qaug zog dav dav ua raws li kev pheej hmoo ntxiv.
Nyob hauv kaw
Raws li koj paub, cov leeg ua haujlwm ua haujlwm hauv cov ntshav tawm muscov leeg. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev cob qhia cov nqaij ntshiv, ib tug nce nyob rau hauv lub loj ntawm lub myocardium yog ib txhij ua. Qhov no tso cai rau koj nqa cov khoom tseem ceeb. Hauv cov txheej txheem ntawm cov leeg nqaij, cov tshuaj lom neeg lom neeg, endorphins, raug tso tawm hauv lub cev. Lawv pab txhawb rau kev hloov ntawm cov ntaub so ntswg thiab lub cev mus rau ntau yam kev cuam tshuam tsis zoo thiab ua rau muaj zog thiab muaj zog. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev, lub cev ntawm lub cev tiv thaiv kab mob tau txhawb nqa. Hauv qhov no, cov kws tshaj lij pom zoo kom tsis tu ncua ua kis las, kev kawm lub cev, ua gymnastic ce, thiab taug kev. Cov dej num no tseem ceeb tshwj xeeb rau cov neeg laus. Thaum ua si kis las thaum yau, lub cev muaj zog raug tsim, lub cev pob txha thiab cov nqaij ntshiv loj zuj zus.