Kev kho tsev neeg thiab lub cev rov ua haujlwm rau bronchial hawb pob muaj cov kev ntsuas tseem ceeb txhawm rau txo cov txheej txheem inflammatory hauv bronchi thiab txo lawv cov reactivity. Cov txheej txheem kho kom rov zoo muaj ntau theem, uas txo cov sij hawm ntawm kev ua pa thiab lawv cov lej. Kev coj tus cwj pwm raug pab kom rov ua haujlwm ntawm txoj hlab pa thiab rov qab los rau tus neeg mob kom zoo.
Kev txhim kho kab mob
mob hawb pob yog ib yam mob ntev uas tsim los ntawm kev ua rau muaj kev fab tshuaj. Feem ntau, cov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog cov hauv qab no:
- Tam sim no predisposition rau allergies.
- kho tsis tiav kab mob ua pa.
- npau taws phem muab los ntawm txoj haujlwm.
- Inflated plua plav theem hauv huab cua.
- Tuagcwj pwm - kev haus luam yeeb tsis muaj zog.
- Tseem ceeb sab nraud loads.
- Kev siv tshuaj uas ua rau lub cev tsis muaj zog thiab ua haujlwm bronchial.
mob hawb pob
Cov cim tseem ceeb ntawm tus kab mob piav qhia yog:
- nquag nqhis lossis ua tsis taus pa;
- ua pa nyuaj nrog lub sijhawm exhalation;
- mob hnoos;
- ceeb toom hawb pob thaum ua pa.
Thaum lub sijhawm tawm tsam, tus neeg mob zaum ntawm kab rov tav, tuav nws txhais tes, thiab nthuav dav nws lub luj tshib mus rau sab. Ua tsaug rau lub cev zoo li no, lub cev ua kom lub cev muaj peev xwm ua pa ntawm cov kab mob ua pa, uas pab ua kom lub cev zoo thiab txo lub sijhawm ntawm kev tawm tsam. Yog tias koj muaj cov tsos mob no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom pab. Tom qab kawm tiav kev kho mob tsim nyog, tus neeg mob tau txais kev kho mob kho mob rau bronchial hawb pob.
Kev xav tau rov qab
Yuav kom cov txheej txheem no muab cov txiaj ntsig zoo, nws yuav tsum ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho kom rov zoo. Cov no suav nrog:
- Kev maj mam, txuas ntxiv thiab ua tiav ntawm cov txheej txheem.
- Txoj kev mus rau kev kho mob.
- Kev pib sai tshaj plaws ntawm cov txheej txheem rov qab.
- Qhov tseem ceeb ntawm tus kheej txoj hauv kev rau txhua tus neeg mob, suav nrog nws tus yam ntxwv thiab kev coj noj coj ua.
theem tseem ceeb ntawm kev rov kho dua
Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig zoo, yuav tsum muaj kev sib koom ua ke sivCov dej massage, kev kho lub cev, kev ua pa thiab reflexology. Tsis tas li ntawd, kev kho tshuaj tiv thaiv kuj tseem tsim nyog. Nws feem ntau yog siv rau hauv cov xwm txheej tsis saib xyuas heev.
Muaj 4 theem ntawm kev kho mob hawb pob:
- Txoj kev zaws yuav tsum tau siv lub sijhawm no. Nws yog ib qho tsim nyog los tshem tawm cov kab mob ua pa ntawm cov hnoos qeev. Rau cov hom phiaj no, cov nyhuv reflex ntxiv yog ua rau ntawm lub ntsws ntawm cov neeg mob los tsim ib qho kev hnoos zoo reflex. Ua tsaug rau cov txheej txheem no, nws muaj peev xwm tshem tawm tag nrho cov ntau dhau ntawm cov pa hauv lub ntsws.
- kauj ruam tom ntej yog pib tom qab cov kws kho mob nkag siab tias tag nrho cov hnoos qeev tau raug tshem tawm. Cov neeg mob ua ntau yam kev ua pa tshwj xeeb uas tshem tawm nitrogen los ntawm cov ntaub so ntswg, nrog rau cov kev tawm dag zog zoo li qub uas pab tsim ua pa kom zoo.
- theem thib peb suav nrog kev qhia txog kev ua haujlwm hnyav dua, tsom mus rau lub hom phiaj thauj khoom rau tag nrho lub cev, pab txhawb kev tsim cov leeg nqaij. Ua tsaug rau cov kev tawm dag zog zoo li no, nws tuaj yeem txhim kho lub peev xwm ua haujlwm ntawm cov neeg mob, nrog rau kev kho tus mob ua ntej mus rau theem plaub ntawm kev kho mob ntsws asthma.
- theem kawg suav nrog kev siv cov txheej txheem reflexology uas txhim kho lub cev zoo ntawm tus neeg, pab ua kom haum rau ib puag ncig. Ntxiv thiabkev tawm dag zog uas txhawb kev txhim kho kev ua siab ntev raug muab.
Nrog rau qhov raug thiab ua raws li kev ua tiav ntawm txhua theem ntawm kev rov qab los, nws muaj peev xwm lav tau tus neeg mob lub xeev kev noj qab haus huv.
Kho kho kho mob rau bronchial hawb pob
Kev rov qab tshuaj yeeb tshuaj feem ntau suav nrog kev siv tshuaj mucolytic, bronchodilators, nrog rau cov tshuaj hyposensitizing thiab tshuaj tiv thaiv kab mob. Txhawm rau ntxuav cov bronchioles thiab bronchi los ntawm ntom thiab qee zaum cov kua nplaum ua kua, siv mucolytics:
- acetylcysteine ("ACC");
- ambroxol ("Ascoril", "Lazolvan", "Bromhexine");
- carbocysteine (Flyuditek, Mukodin).
Broncholytics pab nthuav cov lumen ntawm bronchi thiab txo bronchospasm. Thaum lub sijhawm tshem tawm, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj anticholinergic, nrog rau cov tshuaj sib xyaw ua ke (Teopek, Salmeterol, Berodual). Tus kws kho mob xaiv qhov xav tau rau kev siv thiab noj ib tus zuj zus.
Thaum lub sijhawm rov ua haujlwm ntawm cov neeg mob uas muaj mob hawb pob bronchial, cov tshuaj noj tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob tau raug sau tseg. Txij li ob lub zog no muaj nyob hauv glucocorticosteroids, lawv feem ntau xaiv los ntawm cov kws tshaj lij. Kev siv tshuaj xws li Flunisolide, Pulmicord thiab Budesonide yog ib txwm muaj.
Thaum tus neeg mob ua xua rau cov tshuaj uas tsis yog tshuaj steroidal thiab salicylates, kev siv cov tshuaj hormones dhau los ua ib qho kev xaiv. Honey. rehabilitation rau bronchial hawb pob tsis yog qhov chaw kawg, txij li thaumUa tsaug rau txoj kev kho no, koj tuaj yeem rov qab tau tus neeg mob sai thiab ua haujlwm zoo. Thaum siv tshuaj nrog kev sib xyaw ua ke, cov teebmeem mucolytic thiab hyposensitizing tau txais ib txhij.
Kev noj haus
Qhov tseem ceeb hauv kev kho kom rov zoo yog kev noj zaub mov uas tsim los ntawm cov khoom siv tshuaj hypoallergenic. Nws tsis muaj qhov zais cia tias qee cov khoom noj tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm qhov sib txawv. Txij li thaum mob hawb pob yog qhov ua xua ntau dua, tus neeg mob yuav tsum tshem tawm cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau tsis xav tau los ntawm kev noj haus.
Thaum rov kho mob rau cov mob hawb pob bronchial, tus neeg mob yuav tsum tsis kam:
- qe qaib;
- nqaij nruab deg thiab ntses;
- soy;
- nqaij;
- miv;
- citrus;
- niam;
- peanut;
- khoom noj muaj dyes.
mob hawb pob yuav tsum ceev faj txaus haus cawv, tshwj xeeb tshaj yog cawv thiab npias, nrog rau haus luam yeeb, noj zaub mov thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav.
Kev noj zaub mov hypoallergenic rau kev kho mob ntawm cov neeg mob hawb pob bronchial yuav tsum suav nrog ntau hom nqaij liab, qaib ntxhw, nqaij qaib, cereal tais, khoom noj siv mis, berries thiab txiv hmab txiv ntoo. Qhov ntim txhua hnub ntawm qhob cij dawb rau ib tus neeg laus yog 300 g, thiab rau cov menyuam yaus qhov koob tshuaj no yuav tsum tau txiav ib nrab. Cov khoom qab zib thiab qab zib yuav tsum tau noj tsawg li tsawg tau.
Ua raws li kev noj zaub mov zoo li no yog tus yuam sij raurov ua tiav. Yog tias mob hawb pob tsis ua raws li kev txwv tsis pub noj zaub mov nruj, ces lwm txoj kev tawm tsam yuav tsis pab kom kov yeej tus kab mob.
Kev tshem tawm kev sib cuag nrog ntau yam ua xua
Vim tias ib qho ntawm cov kab mob ua rau muaj kev fab tshuaj, ib txoj haujlwm tseem ceeb ntawm kev kho mob ntsws asthma yog txo qis kev sib cuag nrog cov khoom muaj teeb meem. Allergy provocateurs feem ntau yog noog plaub, tsiaj plaub hau, tsev plua plav, paj paj ntoos, fungus, tshuaj hauv tsev thiab lwm yam. Txhawm rau txhim kho tus mob thaum lub sijhawm mob hawb pob, tus neeg mob yuav tsum raug tshem tawm ntawm kev sib cuag nrog cov tshuaj tsis haum.
Yog tias tus me nyuam lossis cov neeg laus tuaj yeem zam tsis tau cov plua plav hauv tsev, nws yuav tsum tshem tag nrho cov khoom ua si mos thiab ntaub pua plag ntawm lub tsev. Nyob rau hauv lub tsev uas muaj mob hawb pob nyob, koj yuav tsum tas li nqus tsev vacuum, ventilate cov chav thiab nqa tawm ntub tu. Tag nrho cov khoom siv plaub yuav tsum tau muab khaws cia rau hauv lub hau, thiab cov plaub hauv ncoo yuav tsum tau hloov nrog cov khoom siv hluavtaws. Yog tias koj ua xua rau cov tsiaj, koj yuav tsum tau hais lus zoo rau tom kawg. Yog hais tias qhov zaus ntawm kev tawm tsam nce los ntawm flowering ntawm cov nroj tsuag, ces nyob rau lub sij hawm no nws yog zoo dua mus tsiv mus nyob qhov twg lawv tsis loj hlob.
Kev kho mob rau cov menyuam yaus uas muaj mob hawb pob thiab cov neeg laus muab kev cais tawm cov tshuaj hauv tsev hauv cov tshuaj aerosols thiab tshuaj tsw qab los ntawm kev siv, txij li kev nqus cov tshuaj tsis haum tuaj yeem ua rau lwm tus bronchospasm. Thaum tus kab mob provokes kev ua haujlwm, koj yuav tau hloov txoj haujlwm.
Yog tias tus mob hawb pob tseem tsis tuaj yeem txav mus deb ntawm kev sib cuag nrog cov tshuaj tsis haum, ces thaum lub sijhawm exacerbation nws yuav tsum tau ua.siv cov kev npaj npaj los ntawm tus kws kho mob ib tus zuj zus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob siv qhov no ntau zaus, vim tias cov tshuaj tuaj yeem ua rau muaj kev phiv tshwm sim.
ua pa ua pa thiab qoj ib ce kho mob
Qhov tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog kho mob hawb pob yog qhov tseem ceeb heev. Cov khoom zoo li no muaj kev txhawb zog rau tus neeg mob lub cev, txhim kho lub zog, kev ua siab ntev thiab pab tshem tawm cov hnoos qeev los ntawm bronchi. Yog tias koj ua raws li txoj kev npaj kho mob rau cov mob hawb pob bronchial, tom qab ntawd nyob rau theem no koj yuav tsum tau mus rau lub sijhawm tshem tawm, thaum 3-4 lub lis piam dhau los txij li qhov kawg ntawm kev tawm tsam kawg. Pib loads yam tsis tau tso cai los ntawm tus kws kho mob yog nruj me ntsis txwv tsis pub. Txhua tus qauv raug teem rau tus kheej, suav nrog tus neeg mob tus mob.
Kev tawm dag zog rau kev mob nkeeg:
- txhawm rau txhim kho lub cev cov txheej txheem metabolic;
- ua kom cov leeg hauv siab;
- txhim kho cov qog ntshav thiab ntshav ncig;
- txhim kho kev tiv thaiv rog;
- normalization ntawm lub paj hlwb.
Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm lawv qhov kev siv, tus neeg mob yuav tsum ua tib zoo saib xyuas nws ua pa thiab tsis txhob tuav nws, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam tshiab ntawm kev ua pa. Tom qab kawm tiav, nco ntsoov da dej txias.
Kev kho mob ntawm cov neeg mob uas muaj mob hawb pob bronchial yuav tsum suav nrog kev ua pa, uas yog ua los ntxuav cov kab ntawm exudate thiab ntxiv dag zog rau lub diaphragm. Nrog rau kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm cov kev tawm dag zog no, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha tau ntxiv dag zog thiab qhov yuav tshwm simnkag mus ntawm allergens.
Qhov kev ua pa uas nquag nquag tshaj plaws yog kev nce pa taws. Nws tuaj yeem ua tau los ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus. Nws ua rau tus neeg mob lub siab ua pa diaphragmatic thiab ua kom lub ntsws muaj peev xwm. Cov nyhuv zoo sib xws tuaj yeem tau txais thaum ua pa hauv plab. Ua li no, tus neeg mob siv txoj hauj lwm ntsug xis thiab ua kom lub plab nrog txhua qhov ua pa. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua pa sib hloov ntawm lub qhov ntswg sab laug thiab sab xis.
Swimming
Cov neeg mob hawb pob yuav tsum ceev faj thaum mus xyuas lub pas dej, vim tias cov dej hauv lawv muaj chlorinated. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj loj. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua luam dej, nws yog tsim nyog los muab kev nyiam rau tej yam xws li lub misstroke, npauj npaim los yog nkag. Xws li cov kev xaiv nquag ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm lub hauv siab. Yog tias koj ua pa ib ntus thaum ua luam dej, koj tuaj yeem cob qhia koj lub ntsws zoo.
Kev ua luam dej hauv hiav txwv zoo heev. Yog li ntawd, cov neeg mob uas tau hais los no tau pom zoo kom txav mus rau qhov chaw nyob ruaj khov hauv cov nroog ntug hiav txwv. Yog tias qhov no ua tsis tau, nws raug nquahu kom mus so rau yav qab teb thaj tsam ntau li ntau tau.
Rehabilitation ntawm cov me nyuam mob hawb pob bronchial
Kev kho kom rov zoo raws sijhawm thiab ua tau zoo feem ntau ua rau kom rov zoo tag nrho. Txhawm rau tso lawv tus menyuam los ntawm kev mob hnyav, cov niam txiv yuav tsum koom nrog nws hauv kev kawm lub cev, ua si sab nraum zoov thiab kis las txij thaum yau. Kev ua luam dej muaj kev txhawb zog rau cov menyuam lub cev, yog li cov niam txiv yuav tsum tau uathem tshwj xeeb rau qhov no. Txhua xyoo pom zoo kom coj tus menyuam mus rau hiav txwv 3-4 lub lis piam.
Thaum siv ntau yam kev ntsuas rau kev kho mob hawb pob, niam thiab txiv yuav tsum paub tias cov menyuam yaus muaj feem cuam tshuam rau cov kab mob kis uas ua rau muaj kev loj hlob ntawm bronchospasm.
Txhawm rau kom tsis txhob ua rau pom cov tsos mob hawb pob tsis tsim nyog, tus menyuam yuav tsum tau tiv thaiv los ntawm kev sib cuag nrog cov neeg mob hauv tsev neeg thiab cov phooj ywg. Tsawg zaus tus me nyuam mob, qhov ntau dua nws yuav kov yeej tus kab mob mus ib txhis rau yav tom ntej. Thaum lub sijhawm rov qab los, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo ntawm koj tus kws kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tom qab noj zaub mov, zam kev sib cuag nrog cov tshuaj tsis haum, zaws thiab gymnastics tsis tuaj yeem hloov kho kho cov menyuam yaus uas muaj mob hawb pob bronchial. Yog li ntawd, rau kev kho kom zoo, nws yuav tsum tau siv cov tshuaj uas tau muab los ntawm tus kws kho mob uas tuaj koom. Tsuas yog nrog txoj hauv kev sib xyaw ua ke tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig zoo thiab paub tseeb tias yuav rov qab los ntxiv.
Txoj kev ntsuas kev kho kom rov zoo
Pib rov qab, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev txiav txim siab yuav ua li cas kom raug thiab nyob rau hauv dab tsi ua ntu zus los ua tag nrho cov haujlwm saum toj no. Feem ntau, qhov kev txiav txim yog:
- Txhim thaj chaw nyab xeeb thiab tshem tawm cov tshuaj tsis haum hauv zej zog.
- Rau 3 lub lis piam, hloov mus rau cov khoom noj tshiab, sib npaug ntawm cov ntawv qhia zaub mov thiab tshem tawm cov zaub mov txwv tsis pub.
- Tom qab tau siv rau cov ntawv qhia hloov pauv, koj yuav tsum nkag mus rau kev kho lub cev. Qhov tseem ceeb yog ua txhua yam tsis tu ncuakev tawm dag zog (nws yuav siv li ob lub lis piam kom siv tau).
- Thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, koj yuav tsum tau saib xyuas koj qhov ua tsis taus pa thiab maj mam ua tib zoo saib xyuas nws. Raws li qhov tshwm sim, kev ua pa ua pa tau qhia.
- Tom qab tus mob zoo lawm, koj tuaj yeem pib kho lub cev. Cov nqe lus thiab kev txiav txim ntawm cov txheej txheem tsuas yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob. Nws tuaj yeem muab lwm txoj hauv kev kho mob hawb pob bronchial, nrog rau xaiv ib qho kev pab cuam rau nws tus neeg mob.
Thaum muaj kab mob tshwm sim, txheej txheem rov qab yog qhov tseem ceeb. Tus neeg mob yuav tsum nyob rau tib lub sijhawm sim txo qis kev vam khom ntawm nws tus mob. Txhua qhov kev ntsuas los txhim kho kev noj qab haus huv tau ua nyob rau hauv ntau lub tsev kho mob hauv lub tebchaws thiab tau txhim kho thiab ntxiv txhua xyoo. Lub ntsiab kom zoo dua ntawm txoj kev kho kom rov zoo yog lawv txoj kev nyab xeeb, kev yooj yim thiab yooj yim.
Kev Tiv Thaiv
Los ntawm kev siv kev tiv thaiv, koj tuaj yeem tiv thaiv qhov pib ntawm tus kab mob, thiab yog tias nws twb tshwm sim lawm, ces txo nws cov tsos mob. Txhawm rau tiv thaiv tus kab mob hnyav dua, koj xav tau:
- Tshem tawm kev sib cuag nrog kev ua xua.
- Lub sijhawm paj tawg paj, tawm mus rau lwm thaj chaw.
- Yog tias ua haujlwm ua rau mob hawb pob, hloov nws.
- Ua tib zoo siv tag nrho cov tshuaj npaj tshuaj thiab pib xav txog cov lus qhia.
- Sib zog lub cev thiab tawm dag zog.
- Noj tshuaj raws sijhawm thaum lawv tau txais.
- Nyob hauv qhov tshiabhuab cua, thiab yog tias tsim nyog, ces hloov koj qhov chaw nyob.
- Khaws qhov ntsuas kub hauv tsev.
- Kho cov kab mob pathological thiab kis kab mob kom tsis txhob muaj kev phom sij.
- Siv tsis haus cawv.
- Muaj sijhawm mus ntsib kws kho mob kom kuaj.
