Ntau zaus, cov neeg mob tig mus rau kws kho mob yws tias lawv lub suab ploj. Qhov tseeb, qhov tshwm sim no tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam laj thawj. Txawm li cas los xij, lub suab nrov yuav qhia tau tias muaj qee yam kab mob. Yog vim li ntawd nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd nrog cov teeb meem zoo sib xws.
Vim li cas kuv lub suab ploj?
Cov tsos mob zoo li no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam:
- Ua ntej tshaj plaws, yuav tsum tau hais txog qhov overstrain ntawm lub suab, vim feem ntau qhov no yog qhov ua rau muaj teeb meem nrog lub suab. Piv txwv li, cov kws qhia ntawv, cov neeg hu nkauj, cov neeg tawm tswv yim, thiab cov neeg uas tas li yuav tsum tau tham ntau, qee zaum tsa lawv lub suab, feem ntau raug kev txom nyem los ntawm qhov no. Tsis tas li ntawd, lub suab ploj vim yog lub suab nrov nrov, uas feem ntau tshwm sim, piv txwv li, nrog cov neeg nyiam ntawm cov tog neeg nrov lossis cov kiv cua kis las.
- Cov teeb meem suab feem ntau tshwm sim los ntawm kev raug cua txias ntev, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg yuav tsum tau hu nkauj lossis tham hauv cov xwm txheej zoo li no. Tom qab tag nrho, qhov kub tsis tshua muaj cuam tshuam rau lub larynx thiabsuab apparatus. Cov huab cua qhuav ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem tib yam, uas feem ntau pom hauv cov chav uas siv cua txias lossis cua sov tas li.
- Txawm li cas los xij, tus thawj coj hauv cov npe ua rau yog laryngitis thiab pharyngitis. Cov kab mob zoo li no yuav tsum tau kho, vim tias lawv feem ntau ua mob ntev, uas nyuaj rau tshem tawm ntau dua. Cov kab mob ntawm cov hlab ntaws feem ntau yog nrog los ntawm qhov mob, kub hnyiab, kev hloov pauv ntawm cov qauv thiab xim ntawm cov mucous ntawm lub larynx, nrog rau kub taub hau thiab tsis muaj zog.
- Qee zaus lub suab ntawm cov neeg uas tau ntsib kev ntxhov siab loj ploj mus. Tseeb tiag, kev xav ntawm ib tug neeg tuaj yeem cuam tshuam rau lub suab. Feem ntau cov neeg uas ntshai hais lus nyob rau hauv pej xeem raug kev txom nyem los ntawm xws li inconveniences. Qee zaum, kev ntshai thiab lwm yam kev xav muaj zog tuaj yeem ua rau muaj mob.
Lub suab ploj: yuav ua li cas?
Ua ntej ntawm tag nrho, nrog cov teeb meem zoo sib xws, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob otolaryngologist. Tsis muaj teeb meem koj yuav tsum tsis quav ntsej lub suab nrov, tshwj xeeb tshaj yog tias nws nrog lwm cov cim ceeb toom. Cov tsos mob tshwm sim kuj tseem ceeb heev rau kev kuaj mob. Piv txwv li, tus kws kho mob yuav nug seb koj puas muaj mob los yog caj pas qhuav, yog tias koj lub cev kub nce, yog tias koj tsis muaj zog, yog tias muaj lwm yam teeb meem. Raws li txoj cai, kev paub txog cov tsos mob tseem ceeb thiab kev kuaj xyuas los ntawm kws kho mob yog txaus los kuaj xyuas thiab sau ntawv kho mob.
Poob suab: kho tsev
Thawj yam uas yuav tsum tau ua yog tsum tsis txhob strain koj lub suab. Cov neeg mob tsis pom zoo kom tham ntau dhau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv ib qho ntxhi, vim qhov no tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Cov neeg mob tau qhia kom nyob hauv txaj thiab so. Tsis tas li ntawd, cov mis nyuj sov nrog butter thiab me ntsis zib mu yuav pab tau rau lub caj pas. Qee cov neeg kho mob pom zoo kom ua pa ntawm cov qos yaj ywm kub boiled. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua tib zoo ua raws li txhua tus kws kho mob cov lus pom zoo.
