Kuv mob tas li, yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv? Lo lus nug no feem ntau pom nyob rau hauv cov lus nug ntawm ntau lub tshuab. Tsis tas li ntawd, nws feem ntau nug koj tus kws kho mob. Qhov tseeb, muaj ntau lub sijhawm los ua qhov no yam tsis tau mus rau cov kev pabcuam ntawm tus kws kho mob, rau qhov no koj tsuas yog yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, tawm dag zog, noj zaub mov zoo thiab ib txwm nyob rau hauv lub siab zoo. Thiab yog tias muaj qhov xav tau los nce qib ntawm kev tiv thaiv kab mob, ces koj tuaj yeem siv cov kev npaj tshwj xeeb lossis siv cov tshuaj pej xeem.
Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv? Wb saib qhov no kom ntxaws ntxiv hauv qab no.
kev tiv thaiv yog dab tsi
Ib tug neeg nyob rau txhua lub hnub nyoog muaj nws txoj kev tiv thaiv. Nws yog dab tsi? Lub tswv yim no txhais tau hais tias kev sib xyaw ua ke ntawm ntau yam kev tiv thaiv lub cev uas nws cuam tshuam los tua cov kab mob uas nkag mus rau hauv nws. Xws li ib tug system kuj yog sawv cev los ntawm ib tug loj tus naj npawb ntawm cov kab mob uas muaj peev xwm tsis tsuas tua kab mob, tab sis kuj tsis muaj zog nyob rau hauv ntau theem ntawm ib tug neeg lub neej thiab nyob rau hauv ntau yam.xwm txheej. Nws yog lub sijhawm ntawd tus neeg pib nrhiav txoj hauv kev los tiv thaiv kab mob.
Muaj ntau qhov cim qhia tias tus neeg tiv thaiv tsis muaj zog thiab yuav tsum tau ntxiv dag zog. Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kev mob khaub thuas, tsis muaj zog, pw tsaug zog hnyav, qhov tsos ntawm ntau yam pob liab liab, nrog rau kev ntxhov siab ntau dhau.
Kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb pom tau tias kev tiv thaiv kab mob yog ib qho kab mob, raws li nws pib tsim thiab ntxiv dag zog txawm nyob rau hauv plab. Txawm li cas los xij, tsuas yog ib nrab ntawm txoj kev vam meej yog nyob ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov niam txiv, qhov seem 50% ntawm lawv txoj kev tiv thaiv ib tus neeg txhim kho nws tus kheej, nyob rau hauv lub neej. Yuav ua li cas sai boost tiv thaiv? Cia peb saib ob peb txoj hauv kev ua kom muaj zog hauv qab no.
Cov cim qhia ntawm kev tiv thaiv txo qis
Muaj ntau cov cim qhia uas yuav tsum ua rau tib neeg xav txog kev tswj hwm lawv txoj kev tiv thaiv kab mob ib txwm muaj. Ib tug ntawm lawv yog mob heev. Raws li txoj cai, tib neeg lub cev, uas tau txo qis kev tiv thaiv, feem ntau tau mob - tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos. Yog tias mob khaub thuas nyuaj heev, qhov no kuj qhia tau tias lub cev tiv thaiv kab mob yuav tsum tau ntxiv dag zog.
Ib tug neeg uas muaj kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev tsis zoo feem ntau ntsib teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Ntawm nws lub ntsej muag, raws li txoj cai, tev tawm yog tsim. Feem ntau cov teeb meem tshwm sim lawv tus kheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm pustules me me, uas feem ntau cov neeg tsuas tsis xyuam xim rau.
Txog qisqib ntawm kev tiv thaiv kab mob qhia tau hais tias qhov kev rov ua dua tshiab ntawm cov kab mob ntau yam. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov teeb meem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov kab mob genitourinary, nrog rau cov kab mob ua pa. Kev rov tshwm sim tsis tu ncua ntawm cov kab mob ua pa, nquag tsim cov carbuncles, boils, phlegmon kuj yog lub teeb liab hais tias nws yog lub sij hawm mus ntsib kws kho mob rau ib tug series ntawm kev ntsuam xyuas.
Yog tias txawm tias qhov txiav me tshaj plaws kho tau ntev heev, qhov no qhia tias muaj kev tiv thaiv qis. Tib yam tuaj yeem hais tau yog tias pom txhua yam kev ua xua. Kev tsim cov kab mob ntawm daim tawv nqaij lossis cov ntsia hlau daim hlau yuav tsum ua rau koj xav txog kev hu rau tus kws kho mob kom paub qhov tseeb ntawm qhov teeb meem. Inflamed lymph nodes kuj yog ib qho ntawm kev ua kom tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Yog tias pom muaj teeb meem zoo li no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob otorhinolaryngologist, uas yuav tsum tau sau ib qho tshuaj zoo rau kev kho mob, nrog rau cov vitamins tsim nyog los tswj kev tiv thaiv ib puag ncig lossis nce ntxiv.
Yog tias ib tug neeg pib hnov mob tsis xis nyob, nws txoj kev pw tsaug zog feem ntau cuam tshuam, thiab thaum nruab hnub nws nkees tas li tsis muaj laj thawj dab tsi, ces koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom kuaj.
Cov pov thawj tseeb ntawm kev tiv thaiv txo qis yog qhov muaj kab mob xws li tuberculosis. Qhov no yog vim qhov tseeb tias tus kab mob tsis tuaj yeem txhim kho hauv lub cev muaj zog thiab noj qab haus huv.
khoom noj kom raug
Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv tus neeg laus? Feem ntau cov kws tshaj lij hauv daim teb no pom zoo kom hloov mus rau kev noj zaub mov tshwj xeeb, uas suav nrogyuav muaj cov khoom muaj txiaj ntsig txaus uas xav tau los txhim kho kev noj qab haus huv. Cov zaub mov twg yog qhov tsim nyog tshaj plaws rau lub hom phiaj no?
Ua ntej tshaj plaws, nco ntsoov ua tib zoo mloog cov khoom noj. Cov khoom no muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom tsim nyog. Los ntawm cereals, tshwj xeeb mloog yuav tsum tau them rau buckwheat, oatmeal, millet, raws li zoo raws li wholemeal qhob cij. Koj yuav tsum tau noj cov zaub mov muaj protein ntau, suav nrog cov nqaij ntshiv, qe, thiab legumes - qhov zoo tshaj plaws ntawm cov kab mob tsawg.
Raws li txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tib neeg lub cev xav tau lawv txoj hauv kev tshwj xeeb txhua lub sijhawm xyoo. Los ntawm cov khoom lag luam no, citrus txiv hmab txiv ntoo, persimmons, txiv apples, txiv duaj, apricots, ntau yam berries, horseradish, qej, dos, nrog rau txiv ntseej thiab turnips tshwj xeeb tshaj yog muaj nqis.
Cov khoom noj mis nyuj kuj muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tiv thaiv tag nrho. Cov neeg uas niaj hnub noj yogurt, curdled mis nyuj, kefir thiab qaub cream xyaum tsis raug kev txom nyem los ntawm kev tiv thaiv kab mob.
Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov khoom xws li txiv qaub thiab zib ntab. Txawm nyob rau hauv ancient sij hawm, cov poj koob yawm txwv paub yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv nrog zib mu. Qhov tseeb yog tias cov khoom no muaj peev xwm tawm tsam cov kab mob uas twb tau tshwm sim hauv lub cev, thiab tsis yog lub peev xwm ua kom lub cev tsis muaj zog. Ib yam mus rau txiv qaub.
Muaj ib txoj kev kho neeg pej xeem yooj yim uas tso cai rau koj ntxiv dag zog thiab tswj tus neeg tiv thaiv ntawm qib tsim nyog. Cov dej haus no yog cov lus teb zoo rau cov neeg xav paubcov lus nug txog yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv hauv tsev. Txhawm rau tsim nws, koj yuav tsum noj 500 g ntawm muv zib ntab thiab ib kilogram ntawm txiv qaub. Citrus yuav tsum tau doused nrog boiling dej thiab, tom qab tag nrho cov sib tsoo, scroll los ntawm ib tug nqaij grinder. Cov kws tshaj lij hauv thaj chaw ntawm cov tshuaj ib txwm pom zoo tias koj thawj zaug tau txais cov noob los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, txwv tsis pub cov dej haus tiav yuav ua rau tsis kaj siab iab. Tom qab sib tsoo, lub resulting loj yuav tsum tau nchuav nrog kua zib mu, do txhua yam kom huv si kom txog thaum tus, ncuav rau hauv ib lub hub thiab xa mus rau ob peb hnub nyob rau hauv ib qhov chaw txias. Qhov tseeb hauv 3-4 hnub, qhov loj yuav ua kom pom tseeb dua - qhov no yuav qhia qhov kev npaj ntawm cov khoom. Npaj cov tshuaj hauv tsev yuav tsum tau noj peb zaug hauv ib hnub, ib tablespoon, diluted nrog dej.
Vitamins Vitamins
Feem ntau qhov ua rau txo qis kev tiv thaiv yog qhov tsis muaj cov vitamins hauv tib neeg lub cev. Tau kawg, txhawm rau ntxiv cov khoom tsis muaj, koj tuaj yeem siv cov vitamin complexes uas muag hauv khw muag tshuaj hauv txhua lub nroog, tab sis yog tias ua tau, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav txhua yam tsim nyog hauv cov xwm txheej. Yuav ua li cas txhawb nqa kev tiv thaiv ntawm tus neeg laus nrog kev pab thiab nrhiav qhov twg?
Raws li kev tshawb fawb qhia, ntau cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev muaj nyob hauv zaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, nrog rau hauv ntses thiab nqaij. Txawm li cas los xij, thaum xaiv cov khoom, ib tus yuav tsum tsis txhob cia siab rau qhov siab ntawm cov ntsiab lus ntawm cov khoom hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg, tab sis ntawm cov ntsiab lus muaj nyob hauv nws. Kev tshawb fawbCov kws kho mob tshwj xeeb hauv kev tiv thaiv kab mob qhia tau tias txhawm rau txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tswj hwm qib selenium thiab zinc hauv lub cev. Cov tshuaj no tuaj yeem pom hauv legumes, txiv ntseej, daim siab, lub plawv, thiab tseem muaj nyob hauv cov ntses. Vitamin C, uas muaj nyob rau hauv citrus txiv hmab txiv ntoo, rosehips, lingonberries, cabbage, thiab cranberries, muaj ib tug tshwj xeeb ntxim rau lub cev. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau sauerkraut - nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom no. Ntxiv rau tag nrho cov no, yog tias koj muaj lus nug txog yuav ua li cas txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv hauv tsev, koj yuav tsum tau saib xyuas qhov muaj cov vitamins B thiab E hauv kev noj haus - lawv kuj tseem ceeb heev.
Nws tseem yuav tsum nkag siab tias txhua yam khoom siv tau zoo yuav tsum tau nqus kom zoo. Txhawm rau ua qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau pib ua lub neej noj qab haus huv, mus rau hauv kev ua kis las thiab poob ob peb phaus ntxiv, yog tias muaj. Ntxiv rau tag nrho cov no, kev ua haujlwm nruab nrab ntawm lub cev muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm kev tiv thaiv kab mob. Yog li ntawd, cov chav kawm qoj ib ce, kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, thiab lub teeb jogging tseem ceeb heev rau lub cev.
kev phem
Nws tau ntev lawm tsis pub leejtwg paub tias tus cwj pwm phem, xws li haus, tshuaj thiab haus luam yeeb, cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Kev xyaum qhia tau hais tias cov neeg uas nyiam qhov kev ua no muaj lub cev tsis muaj zog, uas cuam tshuam rau lawv txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
Yuav ua li cas kom nce kev tiv thaiv sai sai? Qee zaum nws txaustxiav luam yeeb lossis tsis txhob haus cawv. Tom qab lub sijhawm luv luv, koj tuaj yeem pom kev txhim kho tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv. Raws li cov kws tshaj lij, qhov no, kev pw tsaug zog zoo thiab kev zoo siab tam sim ntawd tshwm sim.
Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij tseem pom zoo kom haus ib hom cawv ib ntus - cawv liab qhuav. Cov dej haus no muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev tiv thaiv kab mob, ua kom muaj zog. Txawm li cas los xij, nws kuj tsis pom zoo kom tsim txom nws - nws txaus haus nws tsis pub ntau tshaj 100 ml ib hnub.
Nyob zoo ib tsoom phooj ywg sawv daws
Ntau tus kws kho mob menyuam yaus pom zoo kom cov niam txiv txhim kho kev tiv thaiv tus menyuam los ntawm kev ua kom nws lub cev tawv. Tu siab, nyob rau hauv lub ntiaj teb no niaj hnub muaj ib tug me me ntawm cov followers ntawm cov txheej txheem no, thiab nyob rau hauv vain. Kev xyaum qhia tau hais tias cov txheej txheem no tso cai rau koj kom accustom cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha mus rau tam sim ntawd kub hloov. Qhov no txhais tau hais tias tus me nyuam, raws li ib tug neeg laus, yuav ua tau zoo kawg nkaus rau lub caij hloov pauv yam tsis muaj mob thaum lub sij hawm no.
Yuav ua li cas kom cov txheej txheem hardening? Kev siv qhov no siv sijhawm ntev heev. "Kev cob qhia" muaj qhov yooj yim thaum sawv ntxov douche nrog dej nrog lub sijhawm hloov pauv ntawm nws qhov kub thiab txias. Lawv yuav tsum tau tsim nyob rau hauv ib txwm chav tsev. Muaj kev xav yuam kev ntawm cov pej xeem Lavxias tias cov txheej txheem yuav tsum tau ua rau tag nrho lub cev. Txawm li cas los xij, hauv kev muaj tiag, qhov no tsis yog txhua qhov teeb meem - nws yog txaus los ua yooj yim rubdowns ntawm tes mus rau lub luj tshib. Cov dej kub yuav tsumyuav hloov pauv, nrog qhov sib txawv ntawm li 15 degrees. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua cov douches tsawg kawg yog 5-7 feeb, txhua hnub, tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub no tus txheej txheem yuav muab cov nyhuv xav tau.
Kev tswj hwm lub siab
Tej zaum qhov no yuav ua rau ib tus neeg xav tsis thoob, tab sis thaum nug cov lus nug txog yuav ua li cas txhawm rau tiv thaiv kev tiv thaiv, ntau tus yuav tsum xav txog qhov lawv xav li cas. Nws yog lub xeev sab hauv ntawm tus neeg uas feem ntau txiav txim siab txog nws txoj kev noj qab haus huv thiab lub cev muaj peev xwm tiv thaiv ntau yam kab mob.
Kev xyaum qhia tau hais tias cov neeg uas feem ntau ntsib kev xav tsis zoo thiab feem ntau raug kev ntxhov siab yog mob tas li thiab ntsib lwm yam teeb meem uas cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Daim ntawv qhia txog kev daws qhov teeb meem no yog qhov yooj yim - koj yuav tsum ceev faj saib xyuas koj lub hlwb thiab txhim kho tus cwj pwm ntawm kev kho txhua yam kom nyob twj ywm li sai tau, txawm li cas los xij. Kev xyaum qhia tau hais tias tsis muaj kev tswj hwm kev ntxhov siab rau lub cev yog qhov txaus ntshai tshaj plaws thiab ua rau lub cev tsis muaj zog.
Txwv tsis pub, yog tias ib tug neeg niaj hnub ua zoo rau txhua qhov xwm txheej thiab nyob rau hauv lub siab zoo, nws yooj yim heev rau nws los daws cov teeb meem tshwm sim. Cov kws tshawb fawb tshawb fawb pom tau hais tias kev noj qab haus huv zoo txhawb kev tiv thaiv kab mob hauv txoj hauv kev zoo, normalizes ntshav siab, thiab tseem cuam tshuam rau tag nrho lub cev raws nraim tib yam li kev ua lub cev. Qhov tshwm sim no pab txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav, thiab tseem txhim kho cov metabolism. Cov neeg uas muaj lub siab zoo tsis tu ncua tsis tshua muajntsib teeb meem ntsig txog kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv.
kev kho neeg zoo
Ntau tus neeg txaus siab yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv kab mob pej xeem. Tau ntau xyoo, qee tus neeg sawv cev ntawm cov pej xeem Lavxias tau siv txoj hauv kev los ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, uas yog kev npaj tshwj xeeb tinctures thiab lawv cov kev siv tsis tu ncua.
Ib qho piv txwv zoo ntawm qhov no yog tincture ntawm nplooj walnut. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum nqa cov nplooj ntawm tsob ntoo thiab ncuav 500 ml ntawm boiling dej tshaj lawv. Tom qab ntawd, lub broth yuav tsum tau muab tso rau hauv ib lub thermos thiab cia nws brew rau 10-12 teev. Tom qab lub sijhawm teev tseg, koj tuaj yeem pib siv cov tshuaj rau ib nrab khob ib hnub (rau tus neeg laus).
Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv lub caij ntuj no? Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem npaj lub decoction ntawm koob. Ua li no, noj ob peb tablespoons spruce los yog ntoo thuv koob thiab ntxiv ib khob ntawm boiling dej rau lawv. Nyob rau hauv daim ntawv no, txhua yam yuav tsum tau boiled on hluav taws rau ib nrab ib teev, thiab ces cia nws brew. Ib tug neeg laus yuav tsum haus cov tshuaj no ib khob ib hnub.
Yuav ua li cas muaj lwm txoj hauv kev los txhawb kev tiv thaiv pej xeem? Txhawm rau npaj lwm hom txuj ci tseem ceeb, koj tuaj yeem siv daim ntawv qhia no. Txhawm rau siv nws, koj yuav tsum tau noj me me ntawm Rose hips (qhuav berries) thiab ncuav lawv nrog ib liter ntawm boiling dej. Koj kuj yuav tsum tau ntxiv ib qho me me ntawm cov suab thaj rau qhov loj thiab cia nws boil rau 8-10 feeb. Tom qab ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau tso cai rau brew hauv qab lub hau. Tom qab 4 teev, lub decoction tuaj yeem ua taupiv. Ntau tus neeg hloov nws nrog tshuaj yej.
Tshuaj
Yog tias koj xav paub yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv kab mob nrog cov vitamins thiab tshuaj kho pej xeem, ces koj yuav tsum xav txog kev xaiv seb koj tuaj yeem ua li cas nrog kev pab ntawm cov tshuaj. Lawv siv yog tsim nyog nyob rau hauv thiaj li yuav tau txais cov kev xav tau zoo sai sai thiab tsis muaj teeb meem. Txawm li cas los xij, ua ntej koj pib noj cov tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob thiab kuaj me me kom tsis txhob ua mob rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv nrog tshuaj? Ua li no, koj tuaj yeem siv cov cuab yeej xws li Immunorix, Amiksin IC, Immunal, thiab Immunoplus ntsiav tshuaj. Qee cov kws tshaj lij hauv cov tshuaj pom zoo kom siv cov tshuaj txhaj tshuaj, uas Anaferon tau lees paub tias yog ib qho kev daws teeb meem zoo rau lub sijhawm ntev, tab sis cov tshuaj no tsuas yog siv los tiv thaiv. Nws tsis haum rau kev kho cov kab mob cuam tshuam nrog kev txo qis hauv kev tiv thaiv kab mob.
Ntau tus neeg yuam kev ntseeg tias los ntawm kev kho tus mob khaub thuas nrog tshuaj tua kab mob, pab lawv lub cev. Txawm li cas los xij, hauv kev muaj tiag, txhua yam txawv kiag li. Kev xyaum qhia tau hais tias tom qab ib chav kawm ntawm kev noj tshuaj nrog cov nyhuv zoo li no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv tom qab muaj mob? Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum suav nrog hauv kev noj zaub mov txhua hnub, ntau npaum li cas ntawm kefir, nrog rau lwm cov khoom lag luam, qhov kev txiav txim ntawm lub hom phiaj ntawm kev txhim kho thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Tsuas yogntawm qhov no, koj yuav tsum tau noj cov tshuaj homeopathic, tab sis lawv yuav tsum tau muab los ntawm kws kho mob. Ib qho cuab yeej zoo tshaj plaws rau kev tshem tawm cov co toxins uas twb tau sau hauv tib neeg lub cev yog da dej, yog li koj tuaj yeem mus xyuas qhov chaw zoo li no. Cov kws kho mob kuj pom zoo kom siv sij hawm ntau sab nraum zoov thiab haus dej kom txaus.
Yuav ua li cas tiv thaiv tus me nyuam
Ntau zaus, cov lus nug ntsig txog yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv menyuam yaus ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb thiab tsis ntseeg. Cov kws tshaj lij hauv kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus piav qhia tias txhawm rau ua kom koj tus menyuam noj qab nyob zoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua txhua yam kev noj qab haus huv nrog nws, pib txij thaum yau. Ib tug ntawm lawv yog hardening. Kev xyaum qhia tau hais tias nrog cov txheej txheem tsis tu ncua thiab ua tau zoo, tus menyuam lub cev yuav tiv taus qhov kub thiab txias, vim tias qhov kev ntxhov siab tsis tshwm sim hauv nws lub cev hauv daim ntawv mob khaub thuas.
Kuj, kev loj hlob ntawm kev tiv thaiv menyuam yaus yog txhawb nqa los ntawm kev taug kev tsis tu ncua hauv huab cua thiab kev ua si hauv xwm.
Yuav ua li cas txhawb tus menyuam txoj kev tiv thaiv tom qab tshuaj tua kab mob? Tsuas yog ib tus kws tshaj lij tshwj xeeb hauv kev kho mob tuaj yeem teb cov lus nug no. Qhov no yog vim qhov tseeb tias txhua tus menyuam yuav tsum tau txhim kho qib kev noj qab haus huv nrog cov tshuaj xaiv tus kheej.
Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv rau cov poj niam cev xeeb tub
Lub xeev cev xeeb tub feem ntau yog nrogqaug zog ntawm lub cev raws li qhov tshwm sim ntawm qhov tseeb tias feem ntau ntawm nws lub zog yog siv rau kev yug me nyuam thiab kev loj hlob ntawm lub neej tshiab. Tias yog vim li cas feem ntau cov niam expectant muaj qhov txo qis hauv kev tiv thaiv. Kev xyaum qhia tau hais tias koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev noj zaub mov txaus, txiv hmab txiv ntoo, ntses thiab lwm yam khoom noj zoo. Tsis tas li ntawd, cov kws tshaj lij pom zoo kom cov poj niam cev xeeb tub tau txais kev kho mob tshwj xeeb ntawm immunostimulating. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov poj niam uas yav tas los feem ntau raug mob khaub thuas.
Yuav ua li cas txhawb nqa kev tiv thaiv ntawm tus niam laus? Txhawm rau ua qhov no, koj kuj yuav tsum tau noj cov zaub mov noj qab nyob zoo. Nws kuj raug pom zoo kom ua cov txheej txheem hardening, ua luam dej ntau zaus thiab taug kev hauv huab cua ntshiab.
Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv kab mob nrog cov vitamins? Txhua tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum nkag siab tias tsis yog txhua cov vitamins thiab tshuaj yuav tsim nyog rau nws. Tib yam siv rau cov niam uas pub niam mis. Yog vim li cas txhua txoj kev yuav tsum tau xaiv los ntawm kws kho mob. Txawm li cas los xij, yog tias kev pub mis tsis ua tiav lawm (tsis yog pub niam mis), ces txoj cai no tuaj yeem tsis quav ntsej.
Yuav ua li cas txhawb kev tiv thaiv kab mob HIV
kab mob HIV yog ib qho tshwm sim uas tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob puas tsuaj tag. Tawm tsam keeb kwm no, lub cev kis tau yooj yim nrog cov kab mob yooj yim tshaj plaws, vim tias tus neeg tuag.
Yuav kom muaj kev tiv thaiv ib txwm muaj, tus neeg mob yuav tsum haus dej tshwj xeebcov tshuaj uas muab rau nws dawb xwb nyob rau hauv lub chaw pab txhawb rau cov neeg uas muaj HIV thiab AIDS. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tswj hwm lub xeev kev noj qab haus huv los ntawm kev mus koom kev ua kis las, noj zaub mov kom raug thiab tsis txhob coj tus cwj pwm phem.
