Txiv qaub yog ib qho ntawm cov nroj tsuag noj qab haus huv tshaj plaws. Ua ntej ntawm tag nrho cov, vim hais tias ntawm cov ntsiab lus ntawm vitamin C. Nws yog ib tug zoo pab rau mob khaub thuas thiab ntau yam ailments. Tab sis txiv qaub puas tseem zoo rau gout? Puas yog nws tsis muaj teeb meem hauv cov kab mob sib koom ua ke los ntawm cov kab mob metabolic, lub raum ua haujlwm? Koj puas tuaj yeem siv txiv qaub rau gout? Kab lus no mob siab rau lo lus teb rau lo lus nug no. Peb yuav txiav txim siab indications, contraindications rau kev siv cov txiv hmab txiv ntoo, peb yuav nthuav qhia cov pej xeem zoo raws li nws.
About tus kab mob
Tus kab mob dab tsi yog gout? Cov tsos mob ntawm tus kab mob no yog cov yam ntxwv zoo heev. Tus kab mob cuam tshuam rau pob qij txha - uric acid ntsev nyob rau hauv lawv. Yog tias ua ntej nws feem ntau cuam tshuam rau cov txiv neej laus, niaj hnub no tus kab mob kis tau ob tus poj niam thiab cov hluas.
Gout yog hom mob caj dab. Nws tshwm sim vim cov deposits ntawm urate crystals (s alts ntawm uric acid) nyob rau hauv cov pob qij txha. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem inflammatory tshwm sim, uas yog nrog los ntawm khausmob thaum lub sij hawm exacerbations. Raws li, cov crystals no yuav tsim thaum theem ntawm uric acid hauv cov ntshav nce siab.
Tam sim no koj paub tias tus kab mob no yog dab tsi. Cov tsos mob ntawm gout yog raws li nram no:
- mob ib ce nyob rau hauv cov ntiv taw loj.
- mob pob qij txha.
- tsis ruaj tsis khov.
- tso zis tsis yooj yim.
- mob hauv caug.
- Nyob raum pob zeb deposits.
- Qhov tshwm sim ntawm kev tsim, kev loj hlob nyob ib puag ncig cov pob qij txha.
- Nyob ntev.
Lemon rau gout: puas ua tau lossis tsis tau?
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nrog gout, koj yuav tsum tau ceev faj txog kev noj zaub mov uas muaj protein ntau thiab rog:
- Nqaij yog tso cai tsuas yog lean. Qhov me me - tsis pub ntau tshaj peb zaug hauv ib lub lis piam.
- taum lauj kaub tais diav, khoom qab zib thiab pickled, zaub mov nplua nuj nyob rau hauv purines raug txwv.
- Tag nrho cov nplej, rye qhob cij, zaub tais, ntawm qhov tsis sib xws, tau qhia.
- Nws raug nquahu kom haus dej kom ntau li ntau tau - ob qho tib si ntshiab thiab hauv daim ntawv tshuaj yej, decoctions, compotes.
Kuv puas tuaj yeem siv txiv qaub rau gout? Yog lawm. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo no yuav coj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev - nws yuav txhim kho cov kua tsib thiab txhawb kev tawm ntawm purines. Ntxiv mus, txiv qaub nrog gout raug tso cai noj txhua yam. Ob lub txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab dej haus raws li nws.
Kev siv citric acid nyob rau hauv nws daim ntawv ntshiab txhawb lub excretion ntawm uric acid vim nws neutralization nrog cov kua tsib.
txiaj ntsig ntawm txiv hmab txiv ntoo
Txiv kab ntxwv ntawmgout tau qhia vim muaj ntau yam txiaj ntsig uas cov txiv hmab txiv ntoo zoo kawg no muaj:
- Txiv qaub yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins A, pawg B, D, P. Nws muaj cov ntsiab lus ntawm cov poov tshuaj thiab tooj liab ntsev. Raws li cov poov tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab vascular system.
- Lemon yog ib tus yeej ntawm cov ntsiab lus ntawm vitamin C. Qhov koob tshuaj ntawm cov tshuaj no hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo yog ib feem peb ntawm lub cev txhua hnub xav tau rau cov vitamin no.
- Citrine hauv cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau cov txheej txheem metabolic, cov txheej txheem redox hauv lub cev.
- Pectins, tseem muaj nyob rau hauv txiv qaub, tso cai tshem tawm cov ntsev ntsev ntawm lub cev.
- txiv qaub yog ib qho tshuaj tua kab mob zoo heev thiab diuretic. Yog li ntawd, nws txhawb kev tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev.
- Cov rind thiab kua txiv ntawm txiv qaub kuj muaj cov tshuaj tua kab mob zoo.
- nplooj ntawm tsob ntoo no feem ntau siv los txo qhov kub taub hau.
- txiv qaub kua txiv pab txo cov kev mob tshwm sim thaum sawv ntxov thaum cev xeeb tub.
- Txawm hais tias txiv qaub muaj qaub saj, nws muaj qhov cuam tshuam rau txoj hnyuv - nws txo cov kua qaub ntawm plab.
Siv rau kab mob
Txiv qaub rau gout pab tshem tawm uric acid ntsev. Tsis tas li ntawd, nws cov txiaj ntsig kuj tau sau tseg hauv kev kho thiab tiv thaiv lwm yam kab mob:
- Kab mob plab hnyuv.
- Kab mob kis ntawm kab mob ua pa sab sauv.
- mob caj dab.
- YUrolithiasis
- teeb meem ntawm daim tawv nqaij (tshwj xeeb yog calluses).
Nws muaj dab tsi?
Vim li cas txiv qaub thiaj tseem ceeb rau gout thiab tag nrho cov npe ntawm lwm yam kab mob? Nws yog txhua yam hais txog cov as-ham muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo hnub ci no:
- Yuav Carbohydrates.
- YOrganic acids.
- Fiber.
- Vitamins.
- Macronutrients: calcium, potassium, sodium, magnesium, phosphorus.
- YMicroelements: hlau, zinc, fluorine, manganese, tooj.
Vim li cas rau gout
Cia peb nyob hauv kev nthuav dav ntawm cov tshuaj ntsuab ntawm txiv qaub rau gout. Qhov ua rau ntawm tus kab mob yog ua txhaum ntawm purine metabolism hauv lub cev. Qhov laj thawj ntawm qhov no yog qhov sib xyaw ntawm uric acid ntsev thiab nws ntxiv tso rau hauv lub raum, pob qij txha, ligaments, thiab daim siab. Yog li ntawd, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum noj kom raug, txwv koj tus kheej rau kev siv cov protein thiab rog.
txiv qaub kua txiv rau gout muaj txiaj ntsig zoo rau ntau yam:
- Thaum kev zom zaub mov, citric acid tau tawg mus rau hauv alkaline derivatives. Lawv, nyob rau hauv lem, muaj ib tug neutralizing nyhuv ntawm uric acid nyob rau hauv lub cev. Yog li, txiv qaub pab tshem tawm nws, tiv thaiv crystallization ntawm cov tshuaj no thiab nws cov tsub zuj zuj ntawm cov ntsev.
- txiv qaub kua txiv kuj muaj nuj nqis rau nws cov txiaj ntsig zoo rau lub siab. Nws txhim kho cov kua tsib. Thiab qhov no twb pab txhawb rau normalization ntawm cov txheej txheem ntawm purine metabolism.
- Vitamins, fiber, bioflavonoids, pectins pab txhawb normalizationdigestion, tseem ceeb heev nyob rau hauv gout. Tsis tas li ntawd, lawv pab lub cev kom tshem tau cov co toxins sai dua.
- Potassium muaj txiaj ntsig zoo tsis yog ntawm cov hlab plawv, tab sis kuj rau lub raum. Nws pab tshem tawm cov uric acid ntau dhau, nws cov ntsev ntawm lub cev. Yog li ntawd, kev siv txiv qaub yog qhov tseem ceeb tsis yog rau gout, tab sis kuj rau urolithiasis.
- Tom qab haus cov txiv qaub los yog cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov citrus, qhov sib npaug ntawm cov kua qaub hauv lub cev yog maj mam tsim. Yog vim li cas tshuaj yej nrog txiv qaub rau gout yuav tsis muaj superfluous.
YContraindications
Thiab lwm lo lus nug nrov. Citric acid rau gout: muaj txiaj ntsig lossis ua mob rau lub cev? Nrog rau tus kab mob no, tsis yog tsuas yog txiv qaub tau pom, tab sis kuj muaj kua txiv qaub, thiab cov khoom raws li nws. Xws li citric acid. Tab sis tseem muaj cov npe ntawm cov xwm txheej uas yuav tsum tsis txhob ua rau kev kho txiv qaub:
- lub sijhawm pub mis niam.
- Nyob rau peb xyoos.
- Kev ua xua rau citrus txiv hmab txiv ntoo - nyob rau hauv rooj plaub no, koj yuav tsum tsis txhob siv lawv nyob rau hauv txhua rooj plaub. Nws yog txiv qaub uas yog ib qho tshuaj muaj zog heev.
- kab mob ntawm cov pos hniav. Kev noj txiv qaub yuav ua rau koj tus mob hnyav dua. Yog koj twb tau noj lawm ces koj yuav tsum yaug koj lub qhov ncauj kom huv si.
- kab mob hniav. Kev quav tshuaj rau citrus muaj qhov tsis zoo rau cov hniav enamel. Citric acid corrodes, rhuav tshem nws.
- Gastritis, cholecystitis, kab mob peptic ulcer.
- Kab mob ntawm lub plawv thiab vascular system. Koj yuav tsum tau siv txiv qaub thiab cov khoom nrog nws suav nrognrog kev saib xyuas, me me.
- Hepatitis.
- Jade.
Kev Tiv Thaiv
Lemon muaj qaub qaub qab heev vim yog vim li cas. Nws muaj kev cuam tshuam zoo rau cov kua qaub ntawm lub plab: yog tias koj siv citrus hauv qhov ntau, nws nce ntxiv, uas ua rau qee yam cuam tshuam rau txoj hnyuv.
Yog tias koj muaj qhov tsis xis nyob hauv plab tom qab noj txiv qaub, koj yuav tsum tsis kam kho cov txiv hmab txiv ntoo no. Tej zaum koj muaj teeb meem nrog lub plab zom mov. Thiab nquag siv cov citrus daj yuav ua rau lawv hnyav dua.
siv tau zoo
Cia peb pib qhov twg txiv qaub yuav pab tau ntau dua. Xaiv citruses nrog cov tawv nqaij ntshiab, ci ntsa iab uas muaj xim daj. Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo hnyav dua. Tab sis cov txiv qaub nrog tawv, flabby, tawv-zoo li yuav tsum tsis txhob xaiv.
Yuav ua li cas kho gout nrog txiv qaub kua txiv? Muaj ntau txoj hauv kev:
- Ib qho ntawm cov zaub mov txawv tshaj plaws yog sib tov kua txiv qaub thiab baking soda. Cov dej haus tau npaj rau hauv cov hauv qab no: freshly squeezed kua txiv ntawm ib tug nruab nrab txiv hmab txiv ntoo thiab 1/2 teaspoon ntawm dej qab zib yog noj. Tom qab cov tshuaj tiav foaming, dilute nws nrog ib khob ntawm boiled dej. Sib tov zoo, ces haus hauv me me sips.
- Koj tuaj yeem haus cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab 2-3 zaug hauv ib hnub. Ua li no, tsuas yog nyem cov kua txiv hmab txiv ntoo rau hauv ib khob dej huv. Koj puas tuaj yeem haus dej txiv qaub nrog gout? Tau kawg, nws yog qhia ncaj qha. Tab sis xws liCov dej haus yuav tsum tau siv nrog ceev faj rau cov neeg mob uas, ntxiv rau gout, raug kuaj pom muaj kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab lub plawv.
- Qhov kev xaiv zoo tshaj yog ob peb khob ntawm cov tshuaj yej kub ib txwm nrog txiv qaub ob peb zaug hauv ib hnub. Koj tuaj yeem npaj cov dej haus no: ntxiv ob peb teaspoons ntawm txiv qaub kua txiv thiab zib mu rau dej sov, sib tov zoo thiab haus. Koj yuav tau txais cov tshuaj diuretic zoo heev uas txhim kho lub raum ua haujlwm, txhawb kev tso tawm ntawm uric acid.
- Lwm txoj kev kho txiv qaub yooj yim yog tsuas yog noj ob peb lub txiv qaub no txhua hnub. Txawm tias qhov kev ntsuas yooj yim no yuav pab txo qis qib ntawm uric acid hauv lub cev. Tab sis yog hais tias tib lub sij hawm koj pib muaj mob nyob rau hauv lub epistragal cheeb tsam, ib qho kev xav ntawm hnyav nyob rau hauv lub plab, iab nyob rau hauv lub qhov ncauj, ces xws li txiv qaub therapy yuav tsum tau nres.
Tam sim no cia peb xav txog cov zaub mov nrov rau cov dej qab zib noj qab haus huv.
Lemon Water
Kev kho mob, yuav tsum haus cov dej no sov - 35-40 ° C. Los ntawm txhua ib nrab ntawm ib tug txiv qaub, 2 tablespoons kua txiv yog squeezed tawm nrog rau lub pulp. Cov kua txiv yog diluted nyob rau hauv ib khob dej (200 ml). Tom qab npaj cov dej haus, nws yog qhov zoo dua los haus tam sim ntawd.
Noj ib khob dej txiv qaub no rau ntawm plab khoob txhua tag kis, ua ntej noj tshais.
txiv qaub nrog qej
Cov tshuaj hauv tsev no yog npaj raws li daim ntawv qhia hauv qab no:
- Chop 4 nruab nrab txiv qaub thiab 4 cloves ntawm qej. Nws yog qhov zoo tshaj los siv lub tshuab rau qhov no.
- Cov sib tov yog pauv mus rau 3-liter hub. toppeddej kub, tab sis tsis boiling.
- Rau 3 hnub, cov dej haus yuav tsum tau ntim rau hauv chav tsev kub. Txhua hnub tsis txhob hnov qab sib tov kom huv si nrog rab diav.
- Thaum cov muaj pes tsawg leeg yog infused, lim nws nrog gauze los yog ib tug sieve. Cov dej haus tau noj ua ntej noj mov ntawm lub plab khoob peb zaug hauv ib hnub.
Cranberry txiv qaub
Cranberry yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nplua nuj nyob hauv ntau yam muaj txiaj ntsig. Piv txwv li:
- YOrganic malic acid.
- YFructose.
- YMacro thiab microelements: phosphorus, iodine, calcium, iron.
- YVitamins B, C, K, PP.
Berry muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv, ntxiv dag zog rau lub cev, pab lub cev tiv thaiv kab mob. Nws kuj yog ib qho tshuaj tua kab mob zoo heev vim nws cov ntsiab lus acid siab.
Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov neeg mob gout yuav tsum tsis txhob haus cranberries nyob rau hauv lawv cov unprocessed, raw daim ntawv. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog ua kom haus raws li zib ntab, txiv qaub thiab no txiv hmab txiv ntoo. Cov dej haus no yog khoom plig muaj txiaj ntsig rau koj txoj kev tiv thaiv.
Cov dej haus yog npaj raws li hauv qab no:
- Ntxuav (tab sis tsis txhob tev) ib nrab txiv qaub. Yaug, qhuav 500 g cranberries.
- Npaj 1/2 khob ntuj zib ntab.
- Siv lub tshuab, ua tib zoo zom cov khoom xyaw. Cov txiv qaub tau ua tiav ntawm no nrog rau tev.
- Pour resulting mix nrog zib mu. Ntxiv nws maj mam, ob peb diav ntawm ib lub sij hawm, kom zoo sib tov.
- Tom qab sib xyaw ua ke, koj yuav tau txais cov khoom uas tuaj yeem ntxiv rau tshuaj yej.
Koj tuaj yeem yooj yim dilute 1-2 tablespoons ntawm cov tshuaj no nrog boiling dej. Koj yuav tau txais ib tug invigorating cua dej haus. Nws tuaj yeem ntxiv qab zib nrog zib ntab yog tias xav tau. Cov dej haus no yuav tsum tau haus ob zaug ib hnub, 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.
Txhua cov khoom noj uas cranberries muaj nuj nqis heev kuj pom muaj nyob hauv parsley. Ib decoction raws li cov tshuaj ntsuab no pab tiv thaiv o, ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev, thiab pab kho cov metabolism. Uas, los ntawm txoj kev, ua rau parsley muaj txiaj ntsig rau cov neeg muaj teeb meem thyroid.
Thiab ua dej haus raws li parsley thiab txiv qaub yog yooj yim heev:
- Rau ib khob dej koj yuav xav tau ib tablespoon ntawm tws parsley. Yaug cov zaub kom zoo, chop lawv finely.
- Ncuav ib khob dej npau. Cia dej txias rau 5 feeb.
- Thaum brewing, ntxiv ib daim ntawm txiv qaub.
Cov dej haus no tau pom zoo haus peb zaug ib hnub. Qhov no ua tiav cov nyhuv diuretic pab tau rau hauv gout.
Lemon, zoo li cov kua txiv hmab txiv ntoo no, citric acid, qhia rau gout. Tom qab tag nrho, cov txiv hmab txiv ntoo no pab tshem tawm uric acid ntsev los ntawm lub cev. Namely, lawv tau tso rau hauv cov pob qij txha nrog gout. Txawm li cas los xij, kev kho txiv qaub yuav tsum tau ua nrog ceev faj yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm lwm yam kab mob. Nws yuav tsum pom zoo nrog koj tus kws kho mob.
