Tshuaj ntsuab rau kev ntxuav lub siab tau nce ntau thiab ntau qhov chaw tsis ntev los no, raws li lawv tau siv ntau lub tebchaws. Nrog rau cov khoom zoo li no, koj tsis tuaj yeem siv nyiaj rau cov tshuaj thiab mus ntsib kws kho mob, vim lawv tiv nrog lawv txoj haujlwm sai thiab muaj txiaj ntsig. Txoj kev ntxuav no yog suav tias yog qhov maj mam tshaj plaws, vim nws tsis cuam tshuam yuav luag txhua qhov kev puas tsuaj.
Nyob rau hauv tsab xov xwm peb yuav tham txog yam tshuaj ntsuab rau ntxuav lub siab yog tsim nyog, yuav ua li cas siv lawv thiab seb puas muaj contraindications rau lawv. Cov ntaub ntawv no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg uas xav txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv yam tsis tau thauj lawv lub cev nrog cov tshuaj lom neeg hauv cov ntsiav tshuaj thiab lwm yam khoom zoo sib xws.
Hauv kev tshawb fawb txog kev kho mob, muaj kev xav tias lub siab yog qhov thib peb tseem ceeb tshaj plaws hauv nruab nrog cev tom qab lub plawv thiab lub hlwb. Nws yog nws uas ua raws li lub lim rau cov ntshav, uas yogyog vim li cas rau nws "kev ua qias tuaj" nrog cov co toxins thiab lwm yam teeb meem, vim nws rub tag nrho cov ntshav los rau hauv nws tus kheej. Raws li qhov tshwm sim, pob zeb tsim thiab lub cev no pib ua haujlwm tsis zoo.
Kev ntxuav lub siab nrog tshuaj ntsuab hauv tsev yuav ua rau cov kua tsib ntau ntxiv, zom cov rog, ua rau lub plab zom mov, thiab tshem tawm cov co toxins. Tag nrho cov no yog ua tiav nrog kev pab ntawm cov nroj tsuag nrov thiab tsis tshua muaj neeg paub.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ntxuav lub siab nrog tshuaj ntsuab tau paub txij li thaum ub, thaum tag nrho cov ntshav lim dej tau pom nyob rau hauv cov xwm txheej thiab siv rau tib neeg. Hmoov zoo, txij li lub sijhawm ntawd, cov nroj tsuag ua haujlwm ntawm lub cev ib yam nkaus, ntxuav nws zoo thiab muab cov txiaj ntsig zoo.
txiaj ntsig ntawm kev ntxuav
Tom qab cov txheej txheem ntxuav, cov neeg mob pom cov kev hloov pauv tseem ceeb hauv lawv lub cev. Qhov no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias thaum lub lim tau ntxuav, cov ntshav nws tus kheej ua kom huv, uas, dhau los, muaj txiaj ntsig zoo rau lwm yam kabmob sab hauv.
tshuaj ntsuab ntxuav lub siab pab txhim kho cov hauv qab no:
- Kev tshem tawm mob taub hau. Vim qhov tseeb tias cov ntshav muaj kuab paug faib cov teeb meem thoob plaws hauv lub cev, cov pa oxygen tsawg thiab cov khoom tsim nyog rau kev ua haujlwm ib txwm nkag mus rau lub hlwb. Thiab nrog tshuaj ntsuab ntxuav, co toxins thiab lwm yam tshuaj raug tshem tawm, yog li tso cai rau lub cev ua haujlwm zoo dua.
- Txhim kho digestion. Tom qab cov txheej txheem, lub plab zom mov pib sai sai ua zaub mov, tib lub sijhawmrho tawm qhov siab tshaj plaws ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm nws. Raws li rau undigested residues thiab tshaj cov ntsiab lus, lawv yog excreted lawm.
- Txhim tiv thaiv kab mob. Kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog ua rau muaj mob khaub thuas thiab lawv cov teeb meem. Kev tiv thaiv cov kab mob hauv lub cev yog tsim los ntawm cov ntshav purity thiab nws cov khoom lim dej.
- Ntxuav thiab smoothing ntawm daim tawv nqaij. Yog tias daim siab noj qab nyob zoo, lub suab ntawm lub ntsej muag yuav pom zoo, cov hnab hauv qab ntawm lub qhov muag yuav ploj mus, pob khaus thiab lwm yam tsis xws luag yuav raug tshem tawm.
- Tshem tawm kev qaug zog, kev nyuaj siab thiab lub siab hloov pauv. Lub xeev kev puas siab puas ntsws yuav zoo dua yog tias cov kua tsib stagnation raug tshem tawm. Nrog rau lawv, kev qaug zog ntev, tsis txaus ntseeg thiab kev chim siab heev yuav ploj mus.
- Pib cov txheej txheem ntawm ntuj rejuvenation. Raws li koj paub, lub siab huv kuj ua raws li tus provocateur ntawm anti-aging txheej txheem. Kev tiv thaiv kev laus feem ntau yog nyob ntawm cov ntshav purity, yog li thaum siv tshuaj ntsuab rau kev ntxuav, muaj lub caij nyoog zoo li qub dua li koj lub hnub nyoog passport.
- Kev ntxuav cov pob muag. Yellowness, uas feem ntau tshwm sim ntawm cov proteins, yuav ploj tam sim tom qab muab cov capillaries thiab cov hlab ntsha tsim.
Cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab ntxuav lub siab ua rau muaj qhov tshwm sim yog tias siv kom raug. Tau tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev yam tsawg kawg ib nrab, koj tuaj yeem hnov qhov kaj tiag tiag thiab lub zog ntawm lub zog, yog li txhua tus neeg muaj teeb meem kev noj qab haus huv yuav tsum sim cov kev kho mob no. Tab sistsis txhob hnov qab tias tsis yog txhua tus tau tso cai siv tshuaj ntsuab.
YContraindications
Txawm hais tias daim siab ntxuav nrog tshuaj ntsuab hauv tsev yog suav tias muaj kev nyab xeeb, nws yuav tsum tsis txhob ua los ntawm qee pawg neeg. Cov feem ntau contraindications yog:
- xeeb tub;
- mob ntshav qab zib mellitus;
- urolithiasis thiab cholelithiasis ntawm hom mob ntev;
- cold;
- tus neeg tsis kam lees.
Qee cov tshuaj ntsuab, tau kawg, tuaj yeem siv nrog cov contraindications no, tab sis tseem, yog tias lawv muaj, kev kho mob nrog cov txheej txheem zoo li no yuav tsum tau ua kom zoo dua. Kom nkag siab zoo dua leej twg thiab tshuaj ntsuab twg raug tso cai siv, kev tshuaj xyuas cov nroj tsuag yuav pab tau.
Nyob rau lub siab
Vim kev noj zaub mov tsis zoo thiab dej qab zib ntau zaus, lub siab xav tau kev ntxuav kom huv. Hmoov zoo, muaj daim siab thiab lub gallbladder ntxuav cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab ua kom nws ua haujlwm zoo dua. Cov no suav nrog:
- Immortelle. Cov tshuaj ntsuab no paub zoo rau nws cov khoom siv tshuaj. Nws tuaj yeem pom nyob rau lub caij ntuj sov hauv steppe lossis hav zoov. Cov nroj tsuag no txawv ntawm tus so hauv cov paj daj puag ncig zoo li paj nrog lub tart aroma. Yog tias xav tau, immortelle tuaj yeem raug txiav tawm ntawm nws tus kheej, tab sis rau qhov no nws yog ib qho tseem ceeb heev uas nws yuav tsum tau sau rau hauv thaj chaw huv. Tab sis yog tias tsis muaj txoj hauv kev no, koj tuaj yeem yuav nws ntawm lub tsev muag tshuaj.
- St. John's wort. Tsis muaj tsawg-zoo nyom muaj ib tug txaus nyiam heevtsw, ua rau nws zoo tagnrho rau tshuaj yej. Tsawg tus neeg paub, tab sis cov nroj tsuag no ua los ntawm cov tshuaj tua kab mob thiab tua kab mob rau tib neeg lub cev.
- Y Chamomile. Lwm cov nroj tsuag nrov nrog ntau cov khoom zoo yog nquag siv hauv cov tshuaj pej xeem. Tsis tas li ntawd, chamomile ua raws li cov tshuaj tua kab mob uas maj mam cuam tshuam rau lub cev. Tsis tas li ntawd, muaj kev xyaum tsis muaj contraindications rau nws siv.
- Muaj mis nyuj. Ib qho tshuaj ntsuab nrov tshaj plaws rau daim siab, feem ntau yog siv rau hauv cov tshuaj hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav. Hauv cov neeg, nws yog hu ua thistle. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag kuj ua haujlwm detoxification.
- Artichoke. Nws muaj cov kab mob loj txaus thiab cov vitamins uas txhua tus neeg xav tau. Dab tsi ntxiv, artichoke yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev tshem tawm cov co toxins thiab txo cov roj cholesterol.
- Dandelion. Nyom, los yog theej, nws cov hauv paus hniav, feem ntau siv nyob rau hauv pej xeem tshuaj. Cov nroj tsuag no yog tsim los rau neutralize cov tshuaj lom uas accumulates nyob rau hauv daim siab ntev thiab tsis excreted nyob rau hauv lwm txoj kev.
- calendula. Cov tshuaj ntsuab no, zoo li yav dhau los, ua raws li cov tshuaj tua kab mob, tab sis nws cov txiaj ntsig ntawm qhov no muaj zog me ntsis.
- Knotweed. Ib tsob nroj zoo kawg nkaus, uas tsis yooj yim nrhiav hauv koj lub vaj, suav tias yuav luag yog cov tshuaj zoo tshaj plaws. Nws muaj cov cuab yeej diuretic thiab tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam teeb meem los ntawm cov ntshav thiab cov khoom nruab nrog cev.
NowQhov nrov ntawm daim siab ntxuav nrog tshuaj ntsuab hauv tsev yog qhov nkag siab heev. Daim ntawv qhia rau kev npaj cov khoom siv tshuaj, nrog rau cov kev cai rau kev siv, muaj hauv qab no. Muaj kev cuam tshuam nrog cov nroj tsuag no thiab lawv qhov kev ua kom ntxaws, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ntxuav lub cev, tab sis txawm tiv nrog qee yam mob.
Helichrysum txiaj ntsig
tshuaj ntsuab no ntxuav lub siab thiab lub gallbladder muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig. Nws muaj peev xwm tshem tawm stagnation ntawm cov kua tsib, o, thiab tseem muaj cov nyhuv antibacterial. Thaum noj cov nyiaj raws li immortelle, koj yuav tsum nco ntsoov tias nws nce ntshav siab. Cov chav kawm ntawm kev kho nrog nws yog los ntawm peb mus rau tsib lub lis piam. Nws yog txwv tsis pub siv cov nroj tsuag ntau tshaj lub sij hawm teev.
Txhawm rau ntxuav lub siab, koj tuaj yeem npaj ib lub decoction. Rau nws, koj yuav tsum tau qhuav paj (10 grams) thiab ncuav lawv nrog ib khob dej zoo tib yam. Tom qab sib tov yog yuav tsum tau xa mus rau qhov hluav taws kub thiab coj mus rau ib tug boil. Tom qab ntawd, lub thawv yuav tsum tau muab tso tseg thiab tso cai kom txias. Tom qab 15-20 feeb, lub broth yuav npaj txhij rau siv. Nws raug tso cai noj nws ob zaug ib hnub ua ntej noj mov, ob tablespoons. Thiab nws yog qhov zoo tshaj los khaws cov khoom hauv qhov chaw txias thiab tsaus.
Dab tsi muab St. John's wort
Kev ntxuav lub siab nrog tshuaj ntsuab hauv tsev feem ntau ua nrog St. John's wort. Nws tuaj yeem siv ob leeg ntawm nws tus kheej thiab ua ib feem ntawm kev sau. Nws yog feem ntau ntxiv rau tshuaj yej rau kev tiv thaiv. Nws tseem tsim nyog sau cia tias cov qauv ntawm cov nroj tsuag no muaj ntujtshuaj tua kab mob, yog li nws tuaj yeem siv los ntawm yuav luag txhua tus. Kev kho mob yog ob lub hlis, tab sis qee zaum lub sijhawm no tuaj yeem txo qis.
Npaj ib decoction raws li St. John's wort tsis yog li nyuaj. Ua li no, koj yuav tsum ncuav 10 g ntawm cov nroj tsuag nyob rau hauv qhuav daim ntawv nrog ib khob dej thiab boil. Tom qab lub thawv yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm tshav kub thiab sab laug rau ib nrab ib teev. Ntxiv mus, cov khoom tiav raug tso cai siv raws nraim peb zaug hauv ib hnub ua ntej noj mov rau ib tablespoon.
Yog xav tau, chav kho mob tuaj yeem rov ua dua tom qab ob peb lub lis piam so. Tab sis qhov no tsuas yog siv rau cov neeg uas tsis tau ntsib kev puas tsuaj.
dandelion ua haujlwm li cas
Raws li txoj cai, tag nrho dandelion yog siv hauv tshuaj. Lub siab thiab lub raum tshuaj ntsuab no muaj ntau yam txiaj ntsig. Piv txwv li, nws normalizes kev ua haujlwm ntawm lub cev hauv nruab nrog cev, thiab tseem yuav pab ua kom cov txheej txheem metabolic. Raws li rau daim siab, nws yog qhov zoo dua los siv cov paj qhuav.
Ib qho tshuaj ntxuav zoo heev yuav yog decoction. Nws tuaj yeem npaj los ntawm 20 grams ntawm crushed cag, ncuav nrog boiling dej thiab boiled rau ob feeb. Tom qab decoction, koj yuav tsum tau infuse rau 30 feeb. Cov cai rau kev nkag ntawm no yog qhov yooj yim heev - peb zaug hauv ib hnub, ib lub khob peb lub hlis twg ua ntej noj mov.
Yuav Siv Chamomile
Camomile, tshuaj ntsuab zoo rau ntxuav lub siab thiab lub gallbladder, muaj cov kiv cua loj. Nws loj hlob yuav luag nyob ze txhua lub tsev nyob thiab txaus siab rau tib neeg tsis tsuas yog nrog nws cov tsos, tab sis kuj muaj txiaj ntsigkhoom. Txawm hais tias cov nroj tsuag no tsis yog siv tshwj xeeb rau kev kho mob ntawm daim siab, nws tseem muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Raws li txoj cai, chamomile yog siv hauv kev sau thiab ua haujlwm los txhim kho cov nyhuv antiseptic. Ntawm cov txiaj ntsig tshwj xeeb yog paj, uas tuaj yeem yooj yim yuav ntawm lub tsev muag tshuaj lossis npaj nws tus kheej. Tsis muaj kev txwv rau lub sijhawm ntawm kev siv cov nroj tsuag, vim nws tsis muab qhov tsis zoo.
Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev ntxuav lub siab yuav yog decoction ntawm ntau yam tshuaj ntsuab: chamomile, immortelle, St. John's wort, birch nplooj, noj nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 2: 1: 1: 1 (tablespoons). Tom qab sib tov tag nrho cov khoom no, lawv yuav tsum tau nchuav nrog ob peb khob dej thiab coj mus rau boil. Tom qab tshem lub thawv los ntawm tshav kub, cov ntsiab lus yuav tsum tau txias rau 15 feeb, tom qab ntawd nws yuav npaj siv. Noj cov khoom tiav yog tso cai peb zaug hauv ib hnub rau ib tablespoon. Nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no ua ntej noj mov lossis nruab nrab ntawm pluas noj, tab sis tsis txhob thaum lawv noj.
Mis Thistle Benefits
Rau daim ntawv teev cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev ntxuav lub siab, cov mis nyuj thistle yuav tsum suav nrog. Nws raug suav hais tias yog poj huab tais hauv zos vim qhov tseeb tias nws ua haujlwm zoo nrog nws txoj haujlwm ntawm kev tshem tawm cov teeb meem ntawm lub siab thiab lwm yam hauv nruab nrog cev. Nws yog feem ntau siv nyob rau hauv pej xeem tshuaj thiab txawm pharmaceuticals. Cov chav kawm ntawm mis thistle therapy yog ib lub hlis. Yog tias tus neeg mob xav tau thiab tus kws kho mob tsis txwv cov chav kawm, chav kawm tuaj yeem rov ua dua tom qab so peb lub lis piam.
Decoction yog npaj los ntawm cov noob ntawm cov nroj tsuag hauv nqe lus nug. Lawv yuav tsum raug coj mus rautus nqi ntawm 30 grams thiab ncuav ob peb khob dej haus. Tom qab ntawd, cov khoom yuav tsum tau boiled rau ib nrab ib teev, thiab ces txias thiab insisted rau 10-15 feeb. Nws raug pom zoo kom noj ib decoction tsis pub ntau tshaj peb zaug ib hnub twg (ua ntej noj tshais, pluas su thiab noj hmo), 1.5 tablespoons txhua.
Artichoke ntxuav
Zoo li lub siab thiab cov hnyuv ntxuav cov tshuaj ntawm cov npe no, artichoke muaj zog heev. Nws lub ntsiab kom zoo dua yog nyob rau hauv unlimited txais tos. Rau kev kho mob, raws li txoj cai, tsuas yog cov hauv paus hniav thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag yog siv. Ntxiv nrog rau nws cov tshuaj tua kab mob, cov nroj tsuag no tseem muaj cov nyhuv diuretic thiab pab tshem tawm cov kua tsib ntau dhau. Thiab nws cov kua txiv feem ntau yog siv los tiv thaiv lub hom phiaj.
Artichoke decoction yog suav tias yog qhov zoo heev yog tias noj sov. Nws yog npaj nyob rau hauv no txoj kev: qhuav artichoke nplooj yog crushed thiab ncuav nrog dej nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 1: 2, ces xa mus rau nruab nrab kub rau 15 feeb thiab infused rau ib nrab ib teev. Tom qab nws tso cai rau noj ib decoction. Nyob rau hauv tag nrho, koj muaj peev xwm haus nws peb zaug ib hnub twg, ob tablespoons txhua.
YSiv calendula
Zoo ib yam li chamomile hauv cov khoom, nws nyiam heev nrog cov neeg uas tau tawm tsam ntau yam mob uas siv pej xeem txoj kev. Nws raug pom zoo kom siv tsuas yog paj ntawm cov nroj tsuag hauv daim ntawv qhuav thiab crushed.
Yuav kom ntxuav lub siab, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv calendula ua ke nrog txiv qaub balm thiab lavender. Txhua tsob nroj yuav tsum tau noj 15 grams, ua ke thiab ncuav nrog boiling dej. Muaj insistedkev kho mob rau ib nrab ib teev, nws yuav tsum tau lim. Koj tuaj yeem noj cov tshuaj no peb zaug hauv ib hnub, ib tablespoon ua ntej noj mov loj.
Vim li cas peb thiaj xav tau knotweed
Tau daim ntawv teev npe yog tshuaj ntsuab zoo nkauj hu ua knotweed. Nws yog qhov nyuaj heev los hais tias nws tsis tshua muaj, vim nws tuaj yeem pom yuav luag txhua qhov chaw. Tab sis tib lub sijhawm, tsawg tus neeg paub txog nws cov txiaj ntsig. Nws muaj cov nyhuv diuretic thiab muaj ntau lwm yam khoom, uas tuaj yeem tham txog ntev heev.
Rau lub hauv paus ntawm knotweed nws tsim nyog npaj decoctions. Nws yog qhov zoo dua los ua rau lawv los ntawm ntau cov nroj tsuag noj hauv qhov sib npaug: calendula, immortelle, horsetail, knotweed (ib tablespoon txhua). Xws li ib tug sau yuav tsum tau nchuav nrog boiled dej thiab xa mus rau qhov hluav taws kub rau 5 feeb. Tom qab ntawd, thaum nws txias, lub decoction tuaj yeem noj. Cov koob tshuaj tso cai rau cov neeg laus thiab menyuam yaus yog ib tablespoon plaub zaug hauv ib hnub.
Zoo li txhua yam tsis tshua muaj lub siab ntxuav cov tshuaj ntsuab, kev tshuaj xyuas knotweed zoo li zoo. Cov neeg taw tes rau qhov kev txiav txim sai thiab tsis muaj kev phiv, nrog rau qhov muaj ntawm cov tshuaj no.
