Thawj cov cim qhia ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam

Cov txheej txheem:

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Anonim

Hauv ntiaj teb niaj hnub no, ntau hom kab mob muaj kev loj hlob tsis tu ncua, ntawm lawv yog kab mob endocrine thiab, tseem ceeb tshaj, ntshav qab zib mellitus. Hais txog tus naj npawb ntawm cov neeg mob, nws poob qab tsuas yog oncology thiab kab mob plawv.

Cov kws kho mob ib txwm nco ntsoov tias tus kab mob yuav tsum paub tus neeg thiab nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv nws qhov tshwm sim. Tab sis yog tias ib tug neeg poob rau hauv ib pab pawg uas muaj kev pheej hmoo, ces koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus mob thiab paub txog thawj cov tsos mob ntawm kev nce ntshav qab zib. Hauv cov poj niam, hyperglycemia xav tau ib txoj hauv kev los kho tus kheej.

qabzib yog dab tsi thiab nws cov qauv

Nyob rau hauv kev nrhiav kev noj qab haus huv, ntau tus neeg sim tshem tawm ntsev, qab zib ntshiab thiab tag nrho cov khoom noj uas muaj piam thaj los ntawm lawv cov zaub mov. Tab sis xws li lub hauv paus ntsiab lus nruj ntawm kev tsis lees paub cov khoom tsim nyog lossis cov khoom siv ua rau lwm yam kab mob thiab teeb meem. Cov neeg uas muaj keeb kwm yav dhau los rau ntshav qab zib yuav tsum tau ua tib zoo sau cov ntawv qhia zaub mov, txawm li cas los xij, hauv cov cai meej ntawm kev noj zaub mov zoo, kev siv cov zaub mov noj qab haus huv, txawm tias txwv, tsis suav nrog txhua.

pibtxiav txim siab cov piam thaj hauv cov hlab ntsha, raws li cov qauv kev kho mob:

  • Cov ntsuas ib txwm ntawm tus neeg noj qab haus huv yog los ntawm 3.3 mmol / L txog 5.5 mmol / L.
  • Pre-diabetic state - los ntawm 5.5 mmol/L txog 6 mmol/L.
  • mob ntshav qab zib yog kuaj pom muaj txiaj ntsig ntau dua 6.1 mmol / L.
cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam
cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam

Vim li cas lub cev xav tau qab zib

Glucose yog ib yam khoom uas muab lub zog rau cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg thoob plaws lub cev. Tsis tas li ntawd, muaj qhov xav tau cov piam thaj hauv cov ntshav, ua ke nrog lwm tus neeg koom, ua kom cov dej ntws ntawm cov txheej txheem tseem ceeb:

  • YSynthesis ntawm nucleic acids, lipids, amino acids.
  • Txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.
  • Pib tsim cov enzyme ib txwm muaj.
  • Sib npaug thiab ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab paj hlwb.
  • Txhawb kev txaus siab.

Cov txheej txheem ntawm kev tsim cov piam thaj muaj ntau theem. Cov khoom nkag mus rau hauv lub plab, qhov twg cov txheej txheem ntawm kev faib cov carbohydrates rau hauv saccharides, uas suav nrog cov piam thaj, yuav siv qhov chaw. Tsis tas li ntawd, los ntawm cov phab ntsa ntawm lub plab, cov piam thaj nkag mus rau hauv cov ntshav thiab thauj mus rau cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg. Kev txav mus los thiab muaj peev xwm nkag mus rau hauv cov hlwb ntawm cov piam thaj yog muab los ntawm cov tshuaj hormone insulin, pancreas yog lub luag haujlwm rau nws cov khoom tsim.

Kev ua kom lub cev muaj zog

Thawj cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib nce ntxiv hauv cov poj niam tshwm sim lig, thaum cov txheej txheem twb tau ua lawm thiab txawm tias muaj qee qhov teeb meem. Ua rau hyperglycemiamuab faib ua ob pawg - physiological thiab pathological.

dab tsi ua rau cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam
dab tsi ua rau cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam

thawj pab pawg suav nrog ib ntus, tom qab tshem tawm cov suab thaj rov qab mus rau qib qub, piv txwv li:

  • Kev ntxhov siab, kev xav ntev ntev.
  • Kev cev xeeb tub.
  • Nyob yooj yim carbohydrates.
  • Pain syndrome (ua rau tso tawm adrenaline thiab thyroxine cov tshuaj hormones).
  • ntshav poob qis, tsis muaj ntshav txaus, cov vitamins B.
  • Cov pa roj carbon monoxide lom, kev ua kis las.

Cov tsos mob ntawm lub cev ntawm cov ntshav qab zib ntau ntxiv hauv cov poj niam tom qab noj mov tas mus li. Tom qab lub sijhawm teem sijhawm tom qab noj mov, qib qabzib hauv tus neeg noj qab haus huv nyob ruaj khov. Raws li txoj cai ntawm kev noj zaub mov kom zoo, tsis muaj kev noj ntau dhau, tsis muaj kev hem thawj rau poj niam lub cev.

Tshuaj thiab qab zib

Tsis tas li, hyperglycemia ib ntus yog tshwm sim los ntawm kev noj qee cov tshuaj:

  • Estrogens, beta-blockers, phenothiazines.
  • Glucocorticosteroids (raws li prednisone).
  • tshuaj tiv thaiv qhov ncauj.

Yog tias, thaum noj tshuaj, muaj cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib nce ntxiv hauv cov poj niam, ces tus kws kho mob tau ceeb toom txog qhov no. Raws li cov txiaj ntsig kev sim, tus kws kho mob tshwj xeeb kho cov tshuaj noj, ntau npaum li cas, lossis ua kom tiav rau lwm cov tshuaj.

cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam thaum lub sij hawmcev xeeb tub
cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam thaum lub sij hawmcev xeeb tub

Pathological ua rau

Pathological hyperglycemia tshwm sim hauv cov kab mob hauv qab no:

  • Cirrhosis ntawm daim siab, kis kab mob siab.
  • |

  • kab mob Neuroendocrine - polycystic zes qe menyuam, rog rog, Cushing's kab mob, thiab lwm yam.
  • Kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm cov qog adrenal.
  • Neoplasms ntawm pancreas.
  • Teeb meem tom qab mob stroke, plawv nres, raug mob ntau yam.
  • Neoplasms uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm keeb kwm hormonal (glucagonomas, pheochromocytomas).

Yog xav tias hyperglycemia yog qhov xav tau, mus ntsib kws kho mob, thiab qhov no yuav tsum tau ua sai li sai tau. Kev ncua qhov teeb meem yog fraught nrog rau txim tuag, feem ntau incurable teeb meem, manifested nyob rau hauv daim ntawv ntawm tsis pom kev, kev tsis taus, thiab lwm yam. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tau sau cov kev kuaj mob uas tsim nyog, ntsuas ntsuas, thiab sau cov keeb kwm tiav kom paub seb dab tsi ua rau cov ntshav qab zib nce ntxiv. Cov poj niam, raws li cov ntaub ntawv kho mob, feem ntau yuav kis kab mob endocrine ntau dua li cov txiv neej.

Cov tsos mob dav dav

Tawm tsam qhov keeb kwm yav dhau los ntawm cov lus ceeb toom tas li hais txog qhov muaj feem ntau ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine, tsis yog txhua tus paub tias dab tsi yog cov cim qhia ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam. Tab sis ua ntej peb saib lawv, cia peb txhais cov tsos mob ntawm cov piam thaj ntau npaum li cas.

cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam kev kho mob
cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam kev kho mob

Muaj ntau lub cev lub cev uas qhia txog kev noj qab haus huv cuam tshuam nrognce qabzib hauv cov hlab ntsha:

  • Xav txog qhov nqhis dej tsis txaus. Tus neeg mob tuaj yeem haus dej txog li 5 litres ib hnub, tab sis tib lub sijhawm hnov qhov ncauj qhuav. Qhov no yog vim cov piam thaj nyiam cov dej molecules thiab tshem tawm ntawm lub cev.
  • tso zis ntau zaus (polyuria). Glucose, ua ke nrog dej, yog tawm los ntawm lub cev los ntawm ob lub raum, qhov sib npaug ntawm cov dej- ntsev raug cuam tshuam, thiab lub raum raug kev txom nyem. Kev kiv taub hau yuav tshwm sim.
  • Npuag, qaug zog. Glucose yog lub zog rau lub cev. Nrog pathologies ntawm pancreas thiab lub cev tsis muaj peev xwm los tsim cov tshuaj insulin, uas xa cov piam thaj mus rau cov ntaub so ntswg, cov hlwb tsis tau txais cov nqi tsim nyog rau kev ua ub no thiab muaj kev tshaib plab tas li.
  • nce / txo qis hauv lub cev hnyav (nyob ntawm hom kev puas tsuaj rau lub txiav).
  • Kho qeeb me me ntawm khawb, o ntawm qhov txhab, txiav. Yog li ntawd, suppuration yuav tshwm sim, nyob rau hauv cov mob hnyav ua rau amputation.
  • kab mob ntawm daim tawv nqaij, kab mob urinary ib ntsuj av nrog los ntawm khaus tas li. Furunculosis, colpitis, thiab lwm yam tuaj yeem tshwm sim.
  • Lub cev yuav siv cov ntxhiab tsw ntawm acetone. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim nrog cov ntshav qab zib siab heev. Qhov no yog ib qho kev ceeb toom qhia tias mob ntshav qab zib ketoacidosis tab tom tuaj.

Cov poj niam tshwj xeeb

Cov piam thaj hauv cov ntshav, nce ntau dhau qhov kev cai, maj mam rhuav tshem cov kab mob hauv nruab nrog cev thiab cov ntaub so ntswg. Lub cev tiv thaiv kab mob raug kev txom nyem, kev kis kab mob los yog kab mob yog fraught nrog kev mob hnyav, rov qab qeeb thiab muaj teeb meem. Kev noj qab haus huv yuav tsum tau saib xyuas kom tsis txhob muaj kab mob ntev. Cov tsos mob ntawm hyperglycemia tau pom, suav nrog hauv cov poj niam, tab sis kuj tseem muaj cov cim tshwj xeeb.

thawj cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam
thawj cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam

Dab tsi yog thawj cov cim qhia ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam? Lawv yog cov hauv qab no:

  • Kev cuam tshuam ntawm kev coj khaub ncaws, uas tshwm sim vim muaj kev cuam tshuam hauv cov tshuaj hormonal.
  • Kab mob hauv qhov chaw mos, kab mob fungal ntawm lub genitourinary system. Cov kab mob tshwm sim yog qhov nyuaj heev los kho, txij li qhov chaw zoo tshaj plaws tau tsim rau lawv txoj kev loj hlob.
  • plaub hau poob, hloov pauv hauv lawv cov qauv, tsis muaj zog thiab ci. Cov tsos mob tu siab no yog vim muaj kab mob metabolic.
  • Cov kab mob fungal ntawm cov rau tes ntawm sab qis. Nrog rau cov ntshav qab zib ntau ntxiv, cov ntshav muab rau cov kab mob capillary zuj zus, ob txhais ceg thiab tes feem ntau nyob twj ywm txias. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig ua rau txo qis hauv lub cev tiv thaiv kab mob, suav nrog cov kab mob fungal.
  • Yog tias cov ntawv nyeem cov piam thaj tau hla 6 lub ntsiab lus, ces tus poj niam yuav pib tshaib plab tas li, uas qhia tau tias muaj kev hem thawj ntawm hom 2 mob ntshav qab zib.
  • Kev poob qis hauv qhov pom kev pom, qhov pom ntawm qhov muag ua ntej ob lub qhov muag.
  • Txhawj xeeb. Cov tsos mob qhia tau tias muaj qhov tsis txaus ntawm electrolyte thiab cov ntshav tsis zoo.

Hnub nyoog nta

Muaj hnub nyoog ntsuas ntawm cov qauv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Tau hla lub cim 40 xyoo, nws yog ib qho tsim nyog los tswj cov ntshav qab zib kom tsis tu ncua, thiab qhov no yog vim qhov ua haujlwm tsis zoo.lub cev tsim cov tshuaj hormones txaus. Rau cov poj niam thiab cov txiv neej uas tau kov yeej lub hnub nyoog 60 xyoo, cov piam thaj nyob ntawm 4.6 txog 6.4 mmol / l. Kev nce qib tsis yog mob ntshav qab zib ua ntej, tab sis tsuas yog cuam tshuam nrog kev tuag ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo qis hauv cov tshuaj hormones.

Qhov ua rau thiab cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam hnub nyoog tshaj 60 xyoo tsis txawv ntawm lwm cov hnub nyoog. Kev kho mob yog qhov nyuaj los ntawm kev ua haujlwm qeeb hauv lub cev cov tshuaj tiv thaiv, yog li kev tiv thaiv, noj tus cwj pwm thiab kev ua si lub cev ua si thawj lub luag haujlwm. Cov kws tshaj lij pom zoo kom yuav tus kws ntsuas tshwj xeeb rau kev tswj cov suab thaj hauv tsev.

Special situation

Kev cia siab rau tus menyuam yog nrog tus poj niam ceev faj txog nws txoj kev noj qab haus huv, uas txhais tau tias kev sim ua tsis tu ncua. Tus kws kho mob gynecologist, ntawm lwm qhov ntsuas, yuav tsum tau saib xyuas cov piam thaj hauv cov ntshav. Yog tias nws nce siab, tshwj xeeb tshaj yog tom qab kev tswj hwm, tus kws kho mob tshwj xeeb xaus lus tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib gestational.

Nyob rau hauv feem coob, qhov kev kuaj mob no raug tshem tawm tom qab yug me nyuam, tab sis nws cuam tshuam rau tus txheej txheem ntawm tus menyuam hauv plab thiab ua rau muaj kev hem thawj rau nws txoj kev noj qab haus huv. Tshwj xeeb, tus me nyuam tuaj yeem tsim cov kab mob hauv lub cev hypoxia - oxygen tshaib plab. Niaj hnub no, cov kws kho mob tau nkag mus rau ntau txoj hauv kev los txo cov kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob ntawm tus menyuam mos thiab normalize cov piam thaj hauv txhua lub trimesters. Cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam thaum cev xeeb tub yog cov qauv, tab sis qhov teeb meem yog qhov tsim nyogstabilize ob tug neeg.

cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam tom qab noj mov
cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam tom qab noj mov

Kev mob ntshav qab zib hauv cev xeeb tub yog qhov tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim. Raws li cov ntaub ntawv kho mob, 3-10% ntawm cov niam uas xav tau ntsib nws. Dab tsi ua rau cov ntshav qab zib nce hauv cov poj niam thaum cev xeeb tub:

  • Cov tshuaj hormones hloov pauv los ntawm PCOS.
  • Kev rog rog qib 3 lossis 4.
  • Kev tshwm sim ntawm gestational diabetes nyob rau hauv lub cev xeeb tub yav dhau los.
  • Heredity.

Tsis tas li, hom hyperglycemia tshwm sim vim yog cov lus teb ntawm cov tshuaj hormones rau tus poj niam cev xeeb tub.

Yuav ua li cas thiaj li normalize qab zib

Tau pom tias cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam muaj dab tsi thiab pom tsawg kawg yog ib qho ntawm cov tsos mob, koj yuav tsum tau mus kuaj mob, kuaj mob, kuaj kuaj thiab nrog kws kho mob. Rau cov poj niam cev xeeb tub, cov kauj ruam no yog qhov tsim nyog tshwj xeeb. Dab tsi tus kws tshaj lij feem ntau pom zoo rau normalizing ntshav qabzib:

  • Sib npaug koj cov zaub mov, tab sis tsis txwv calories.
  • Npaj cov zaub mov feem ntau, qhov loj ntawm feem yuav tsum sib haum rau qhov loj ntawm lub nrig clenched.
  • Tsis suav cov carbohydrates yooj yim (qab zib, khoom qab zib, ncuav, thiab lwm yam) los ntawm kev noj haus.
  • Cov carbohydrates nyuaj yuav tsum yog 50% ntawm cov qauv lees paub, tus so yog them los ntawm cov rog thiab cov protein.
  • Ua kis las, taug kev ntev deb ntawm txoj kev, chaw ua haujlwm, thiab lwm yam.
  • noj tshuaj tsuas yog raws li koj tus kws kho mob qhia.
cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam thiab yuav ua li cas kom zam tau lawv
cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib siab hauv cov poj niam thiab yuav ua li cas kom zam tau lawv

YYuav ua li cas kov yeej hyperglycemia

Cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib nce ntxiv hauv cov poj niam xav tau kev kho mob. Kev kho mob yog tsim nyog rau cov xwm txheej ciam teb, thaum cov ntsuas ntsuas mus txog cov duab qhia txog lub xeev ua ntej ntshav qab zib lossis ntshav qab zib. Hauv qhov no, yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob, kuaj xyuas kom meej, ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws tshaj lij thiab noj zaub mov.

Txoj Cai Khoom Noj:

  • Nquag noj mov me me (mus txog 6 zaug hauv ib hnub).
  • Ib qho zaub mov muaj fiber ntau.
  • Cov kua yuav tsum tsis pub tshaj 2 litres ib hnub twg.
  • Ib pluas mov ua los ntawm cov zaub tag nrho.
  • Ntsev yog txwv (kev pom zoo rau tus kheej).
  • Kev txwv tsis pub haus cawv, stimulants.

Khoom noj uas txo cov ntsiab lus ntawm cov carbohydrates yooj yim thiab cov ntsiab lus calorie tsawg yuav tsum yog lub hauv paus ntawm kev noj haus. Pom zoo siv:

  • Ntsib nqaij thiab ntses.
  • Yuav khoom noj.
  • Pob kws - oats, buckwheat, nplej, barley, thiab lwm yam.
  • Rye lossis whole grain bread, nyiam dua unleavened.
  • Tsis tshaj 2 qe ib hnub.
  • taum - peas, lentils, chickpeas, taum, peas, etc.
  • zaub - radishes, radishes, txhua yam ntawm cabbages thiab lettuces, liab peppers, ci eggplant, spinach, nplooj ntsuab, txiv lws suav, thiab lwm yam.
  • Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa phooj ywg sawv daws -txiv apples, pears, cranberries, lingonberries, blueberries, thiab lwm yam.

Kev noj zaub mov yuav tsum muaj zaub roj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso cov suab thaj, muab kev nyiam rau cov khoom qab zib lossis ob peb tablespoons zib ntab ib hnub. Txoj kev ua noj - ci, boil, stewing, steaming.

Cov zaub mov hauv qab no raug cais tawm ntawm kev noj haus:

  • - Hmoov zoo, confectionery, cov khoom lag luam, ncuav qab zib.
  • Cov rog ntau hom ntses thiab nqaij, nqaij npuas kib, cov kaus poom, cov khoom haus luam yeeb.
  • Y Nqaij thiab qee yam khoom siv mis nyuj - fatty cheeses, qaub cream, tsev cheese, cream.
  • Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tso tseg kev lag luam thiab ua hauv tsev mayonnaise.
  • Txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav - raisins, hnub, txiv hmab txiv ntoo, figs, txiv tsawb, thiab lwm yam.
Dab tsi yog cov cim qhia ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam
Dab tsi yog cov cim qhia ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam

Kev Tiv Thaiv

Xav kom muaj kev noj qab haus huv ntau xyoo, tsim nyog paub txog cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam thiab yuav ua li cas kom zam tau. Lub hauv paus ntawm kev tiv thaiv yog kev ua si ntawm lub cev - khiav, qoj chav kawm, pas dej da dej, yoga, gym lossis lwm yam kev ua si uas yuav pab kom tsis txhob hypodynamia, nce metabolism thiab normalize hormonal theem.

Kev tswj hwm txoj haujlwm ruaj khov ntawm kev ua haujlwm thiab so ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv. Txhua tus neeg yuav tsum tau pw txaus, tsis txhob nkag mus rau hauv lub xeev ntawm kev ntxhov siab thiab tso tseg cov cwj pwm phem - haus luam yeeb, haus cawv ntau ntau. Tsis tseem ceeb yog tus cwj pwm zoo thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev xyiv fab, kev zoo siab ntawm lub neej.

Txoj kev tiv thaiv thib pebsuav tias yog kev noj zaub mov zoo. Nws yog ib qho tsim nyog ua kom cov sij hawm noj mov thiab nruj me ntsis raws li lub sij hawm thaum nruab hnub. Ib qho ntawm cov xwm txheej tseem ceeb yog kev zam tag nrho cov khoom noj txom ncauj rau cov khoom noj tsis zoo thiab cov khoom lag luam (chips, carbonated dej qab zib, ntsev, thiab lwm yam). Lawv yuav raug hloov los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv ntoo, zaub, thiab lwm yam.

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