Muaj ntau yam ua rau kev coj khaub ncaws tsis zoo, thiab qhov tshwm sim no nws tus kheej ua rau muaj kev txhawj xeeb rau txhua tus poj niam. Nyob rau lub sijhawm, tsis tu ncua los txog hnub tseem ceeb, tib lub sijhawm thiab qhov ntim tawm ntawm lub hli mus rau hli - qhov taw qhia ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab kev ua haujlwm zoo ntawm cov kab mob hauv lub cev. Dab tsi tuaj yeem ua rau lub voj voog tsis ua tiav?
Ib Sim Hawj
Ntau tus poj niam tsis hnov zoo nrog qhov pib ntawm kev coj khaub ncaws, yog li kev tuaj txog ntawm lub sijhawm no yuav luag nrog kev ntshai heev. Tab sis sai li sai tau raws li cov ntshav lingers, deviates los ntawm lub sij hawm, muaj txawm ntau tsis ntseeg thiab kev txhawj xeeb. Yog vim li cas? Vim li cas cov hnub kawg tau hloov pauv, qhov xwm txheej thiab ntim ntawm kev faib nyiaj hloov pauv? Ib qho ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem yog kev xav ntawm tus menyuam. Txhua tus neeg laus paub tias qhov ncua sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws tuaj yeem qhia tias cev xeeb tub. Yog vim li cas thiaj ua rau lub voj voog tawg yog kev xyiv fab tiag tiag, vim muaj txuj ci tseem ceeb tshwm sim, tau yug lub neej tshiab.
kom meejmob, mus ntsib kws kho mob. Cov ntshav kuaj yuav raug coj los ntawm tus neeg mob los kuaj xyuas cov tshuaj hormones tshwj xeeb. Yog tias cev xeeb tub tau lees paub, yuav tsum tsis muaj qhov tso tawm ib txwm ua kom txog thaum ua tiav kev daws teeb meem ntawm lub nra. Yog tias qhov ua rau ua txhaum ntawm kev coj khaub ncaws yog qhov kev xav ntawm tus menyuam, tab sis tom qab lees paub qhov tseeb, tso tawm zoo ib yam li kev coj khaub ncaws tshwm sim, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Muaj qhov ua tau tias lub cev xeeb tub pib muaj teeb meem.
Nyob zoo os
Ib qho ua rau poj niam cev xeeb tub yog qhov muaj ntau yam kev ntxhov siab cuam tshuam rau poj niam. Ntau yam tshwm sim tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo, los ntawm kev sib cav hauv tsev mus rau kev nyuaj nrog kev tsim txoj haujlwm. Kev sib nrauj, kev poob ntawm ib tus neeg hlub, ib qho kev paub tsis zoo cuam tshuam tsis yog lub siab xwb, tab sis kuj yog kev noj qab haus huv, tib neeg kev noj qab haus huv. Ib qho kev tshwm sim tshwm sim yog ua txhaum lub voj voog ntawm kev faib nyiaj hli.
Kev ntxhov siab cuam tshuam rau cov keeb kwm hormonal thiab tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kev ua tsis tiav thiab kev tsis sib haum xeeb, tsis yog ib txwm xav tau. Nws paub tias tom qab muaj kev xav zoo siab, kev poob siab, cov hnub tseem ceeb tau lig, tuaj ntxov tshaj qhov xav tau, rub rau, ua ntau ntau. Cov ntaub ntawv rov qab kuj tseem tuaj yeem ua tau - lub sijhawm luv luv ntawm lub voj voog, qhov tsis txaus ntawm qhov zais cia. Raws li txoj cai, los ntawm lub hli tom ntej, txhua yam rov zoo li qub. Yog tias qhov ua tsis tiav, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.
Ib puag ncig thiab nws cuam tshuam
Muaj peev xwm ua rau lub cev tsis muaj zog thaum muaj hnub nyoog 30,20 los yog 40 - nyob rau hauv ib lo lus, nyob rau hauv txhua lub hnub nyoog - acclimatization. Kuv yuav tsum hais tias, nws yog nws uas tau ntsib ntau zaus thiab yog ib qho laj thawj tseem ceeb uas ua rau lub caij so ntev uas tau npaj tseg. Coob leej ntawm peb cov neeg txheeb ze nyiam ya mus rau qhov chaw so uas tsim nyog rau thaj chaw sov so, mus rau hiav txwv thiab dej hiav txwv, qhov chaw koj tuaj yeem sunbathe hauv lub hnub maj mam. Lwm tus yog rub mus rau lub roob siab, qhov chaw uas huab cua huv thiab tshiab. Nyob hauv nruab nrab ntawm qhov kev zoo siab no, qhov mob plab tam sim ntawd tuaj yeem pib yooj yim, ua raws li los ntshav tsis tu ncua.
Muaj lwm qhov xwm txheej. Lub caij so mus zoo thiab txawm tias zoo heev, xaus, tus poj niam rov qab los tsev, thiab hnub tseem ceeb tsis tuaj raws sijhawm. Tib lub laj thawj rau kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem hauv cov ntxhais yog cuam tshuam ntawm no - lub cev hloov mus rau kev nyab xeeb. Hloov sijhawm, huab cua, thaj chaw thaj chaw yog qhov kev ntxhov siab loj, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tshwm sim sai sai - piv txwv li, thaum ya hla ib nrab ntawm lub ntiaj teb. Cov xwm txheej sab nraud muaj kev cuam tshuam zoo rau cov keeb kwm hormonal, yog li koj yuav tsum tau npaj rau qhov xwm txheej no ua ntej. Sib npaug, nws yog ib qho tsim nyog los xav txog qhov tuaj txog ntawm los ntshav ua ntej, thiab lawv ncua sijhawm, kev hloov pauv ntawm lub sijhawm lossis qhov ntim ntawm qhov tso tawm.
Rhythms and Habits
Ib qho ua rau poj niam cev xeeb tub tsis xwm yeem hauv cov ntxhais yog qhov hloov pauv hauv kev ua neej thiab kev ua neej. Feem ntau, kev ua tsis tiav tau pom nyob rau hauv cov neeg uas txiav txim siab pib ua haujlwm nquag thiab mus koom lub gym, hauv cov poj niam uas hloov lawv qhov chaw ua haujlwm, thiab nrog nws lub sijhawm pw tsaug zog thiab sawv. Induce menstrual cycle adjustmenttuaj yeem qhib lub neej sib raug zoo lossis nws tsis suav nrog lawv txoj haujlwm niaj hnub. Hauv feem pua ntawm cov neeg mob feem ntau, kev ua txhaum cai yog luv luv, tom qab 1-2 lub hlis txhua yam rov zoo li qub.
Ib qho ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo tom qab 30 (ib yam li ua ntej) yog qhov kev hloov pauv tsis yog hauv kev ua neej nyob, tab sis kuj yog nyob rau hauv cov khoom noj khoom haus. Cov khoom noj ntau dhau, kev noj zaub mov nruj, tsis tsim nyog ntev ntawm cov pluas noj, kev noj zaub mov tsis txaus - tag nrho cov no cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam. Nws yog nws uas tej zaum yog thawj zaug hloov cov zaub mov. Hauv ntau txoj kev, qhov tso tawm yog txiav txim siab los ntawm feem pua ntawm cov ntaub so ntswg adipose hauv lub cev. Lub irregularity ntawm lub voj voog yog ua tau yog hais tias cov ntsiab lus ntawm xws li cell yog tsawg tshaj li 20%. Yog tias qhov ntsuas tau poob qis dua 15%, qhov pom ntawm cyclic nres kiag li. Tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv thaum tus qauv yog ntau tshaj li 15-20%, xws li cov ntaub so ntswg fatty tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm qhov kev coj ua - kev coj khaub ncaws yuav tuaj ntau dua, ntev dua. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo, koj yuav tsum noj kom raug, tswj qhov hnyav ib txwm, tab sis tsis txhob dhau mus nrog kev poob phaus.
Kab mob thiab kab mob
Ib qho ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo tom qab 30 lossis ua ntej hnub nyoog txwv yog kis kab mob, mob khaub thuas. Feem ntau qhov ua tsis tiav tau pom tawm tsam keeb kwm ntawm tus mob khaub thuas, rubella. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kab mob qhua pias thiab SARS yooj yim. Rubella, kab mob me me yog provoked los ntawm cov kab mob uas kho cov txheej txheem ntawm follicle tsim nyob rau hauv cov ntaub so ntswg ntawm zes qe menyuam, uas txhais tau hais tias muaj kev pheej hmoo ntawm ncua sij hawm nyob rau hauv secretions. Yog hais tias ib tug poj niam tau kis tus kab mob, thiab tom qab ntawdrov qab ncua mus txog ib lub lim tiam lossis ntau dua, cov kev kuaj pom tseeb tias tsis muaj cev xeeb tub, koj yuav tsum tuaj ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob yuav ua kev tshawb fawb thiab sau ntawv qhia kev kho mob. Kev tsis saib xyuas tus mob no tuaj yeem ua rau muaj menyuam tsis taus yav tom ntej.
Muaj peev xwm ua rau lub cev tsis muaj zog: tom qab raug kev cuam tshuam sab nraud, hormonal keeb kwm cuam tshuam. Cov xwm txheej sab hauv tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis ua tiav. Kev xaiv Cyclic yog ib qho txheej txheem ilv. Qhov tshwm sim no nyob ntawm ntau yam ntawm cov tshuaj hormonal, thiab kev hloov pauv ntawm qhov concentration ntawm tsawg kawg yog ib qho ntawm lawv ua rau muaj kev ua txhaum cai. Yog tias qhov ua tsis tiav ntau zaus, cev xeeb tub tsis suav nrog, cov laj thawj tsis pom tseeb, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Tus kws kho mob yuav sau ib qho kev ntsuam xyuas los txiav txim siab qhov concentration ntawm cov tshuaj hormones nyob rau hauv lub circulatory system ntawm ntau theem ntawm lub voj voog. Qhia tias qhov ua rau hormonal tuaj yeem yog ob qho tib si ntau dhau thiab tsis muaj paug tawm uas tuaj ntxov thiab tom qab hnub kawg. Qhov laj thawj yog vim li cas ntawm zes qe menyuam, qog adrenal, thyroid caj pas.
Kab mob thiab lawv txoj kev kho
Kev coj khaub ncaws tsis tu ncua ntawm 40, 30 lossis 20, thiab nyob rau lwm lub hnub nyoog tuaj yeem piav qhia los ntawm kev kho tshuaj. Qee cov tshuaj uas muaj nyob hauv peb lub sijhawm tuaj yeem ua rau lub voj voog tsis ua haujlwm. Raws li txoj cai, ib qho kev qhia ntawm qhov kev mob tshwm sim yog nyob rau hauv cov lus qhia rau kev siv. Qhov teeb meem feem ntau nrog rau kev siv tshuaj tua kab mob, tshuaj hormonal, nrog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, suav nrog cov xwm txheej ceev. Kom txo qisCov txiaj ntsig tsis zoo rau koj lub cev feem ntau thiab cov kab mob hauv cov menyuam yaus tshwj xeeb, cov tshuaj yuav tsum tau noj nruj me ntsis raws li kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij.
Qhov ua rau kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem (ntawm 35, 25 lossis 45 - txhua lub hnub nyoog) tuaj yeem tsis txaus siab. Peb tab tom tham txog cov kab mob uas cuam tshuam rau keeb kwm hormonal. Muaj ntau tus kab mob kev noj qab haus huv uas tuaj yeem ua rau lub voj voog tsis ua haujlwm, tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem txheeb xyuas ib qho tshwj xeeb los ntawm kev tshawb fawb thiab tshuaj ntsuam xyuas. Yog tias muaj kev xav tias qhov teeb meem tshwm sim los ntawm tus kab mob, koj yuav tsum tsis txhob yig mus ntsib kws kho mob, vim muaj ntau yam pathologies yog qhov txaus ntshai heev. Qee qhov xwm txheej, kev ua txhaum ntawm lub voj voog qhia tias mob neoplasms.
Kev tsim kho
Nws tau hais saum toj no tias ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo thaum muaj hnub nyoog 40, 30, 20 xyoo thiab lwm lub hnub nyoog yog cev xeeb tub. Tab sis muaj lwm yam xwm txheej uas cuam tshuam nrog qhov no thiab cuam tshuam rau kev tso tawm, uas yog, kev cuam tshuam ntawm cov txheej txheem ntawm kev yug me nyuam thiab kev yug me nyuam. Tsis ntev tom qab yug me nyuam, lub cev rov ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam, tab sis qhov no tsis tshwm sim tam sim ntawd. Thawj zaug tom qab yug me nyuam, kev coj khaub ncaws tsis tuaj. Cov tsos mob no yog qhov qub, nws tsis yog pathology. Tab sis yog tias, txawm tias tom qab 6 lub hlis, los ntshav tsis tau pib, lossis lawv tsis zoo thiab tsis tuaj yeem, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Tej zaum yuav muaj hormonal imbalances. Tus kws kho mob yuav xaiv txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau tus neeg mob.
Kev rho menyuam tawm ntau dua rau lub cevua rau poj niam irregularities. Tom qab 30 xyoo (txawm li cas los xij, ua ntej hnub nyoog no dhau lawm), tus poj niam lub cev yog qhov nyuaj heev rau kev rho menyuam tawm. Nws tsis muaj teeb meem seb nws yog tus kheej los yog pib los ntawm lwm yam. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej yog qhov txaus ntshai. Muaj kev ua txhaum loj ntawm qhov sib npaug ntawm hormonal, tag nrho lub cev yog nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev ntxhov siab. Cov ntaub so ntswg raug mob, lub tsev menyuam raug kev txom nyem ua ntej ntawm tag nrho cov. Muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem thiab qhov tshwm sim tsis zoo, mus txog qhov tsis muaj peev xwm xeeb tub dua.
Hais txog cov nqe lus thiab cov cai
Tam sim no, ib qho kev faib tawm ntawm cov kab mob thiab cov kab mob pathological tau siv thoob plaws ntiaj teb. Muaj cov npe tshwj xeeb ntawm cov kab mob hauv txhua lub teb chaws, tab sis ib qho uas tau txais hauv peb li zoo ib yam li thoob ntiaj teb. Qhia hauv ICD thiab ua txhaum ntawm kev coj khaub ncaws. Txij li thaum lub sij hawm piav qhia txog ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, nws tau txiav txim siab nthuav dav hauv cov khoom cais, thiab kev faib ua pab pawg tau qhia. Tshwj xeeb, tus taw qhia N94.4 - N94.9 encode ua txhaum cai.
Ntawm qhov nruab nrab, raws li cov kws tshaj lij, tsawg kawg ib zaug hauv lub neej, 9 ntawm kaum tus poj niam ntsib teeb meem nrog kev sib tw. Qhov no tshwm sim nyob rau lub sijhawm sib txawv, vim muaj ntau yam laj thawj thiab ntau yam. Qee zaum tsis muaj qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb, tab sis muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj tuaj yeem ua tau. Raws li tuaj yeem pom los ntawm cov cai thoob ntiaj teb, kev coj khaub ncaws tsis zoo yog muab faib ua pawg los ntawm cov kws kho mob raws li qhov ua tsis tiav. Piv txwv li, yog tias tsis muaj kev faib tawm hauv txoj cai, ces cov lej N91.0 - N91.5 yog npaj rau xws li.
Kev coj khaub ncaws tsis zoo qhia hauv ICD cov lejLub voj voog N92.0 - N92.6 encrypts ntau tawm, nquag, tsis xwm yeem. Lub coding ntawm ib rooj plaub tshwj xeeb yog nqa tawm tsuas yog tom qab kev tsom xam uas provoked qhov ua tsis tiav. Piv txwv li, yog tias nws tsis tuaj yeem txheeb xyuas qhov ua rau, tom qab ntawd qhov kev ua txhaum ntawm kev coj khaub ncaws raws li ICD-10, uas muaj ntau ntawm kev tawm, qhov tsis muaj lub voj voog meej hauv tus neeg mob daim ntawv, yuav tau sau npe ua N92..6.
Hormones thiab hnub nyoog
Nws ntseeg tau tias feem ntau ntsib qhov ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo tom qab 50 xyoo. Tsis xav tias: lub sij hawm ntawm menopause los, ces menopause. Lub hnub nyoog no yog txuam nrog kev hloov kho tshiab, cov kabmob pib ua haujlwm txawv dua li thaum yau. Qhov kev hloov maj mam yog nrog los ntawm ntau yam tsos mob tshwm sim txog kev tawm ntawm cyclic. Tab sis cov ntxhais hluas tsis muaj kev tiv thaiv los ntawm kev tsis ruaj khov.
Raws li kws kho mob tau hais, qhov tseeb yog qhov tsis ruaj khov ntawm lub voj voog nyob rau hauv ib xyoos txij li thaum thawj zaug los ntshav. Cov keeb kwm hormonal feem ntau yog tsim thaum muaj hnub nyoog 14-16 xyoo, txawm tias qee qhov menarche tshwm sim ua ntej hnub nyoog kaum ob. Thawj qhov kev coj khaub ncaws qhia tau hais tias nkag mus rau lub sijhawm yug menyuam. Lub sijhawm no, kev hloov pauv hauv nruab nrog cev tau tshwm sim, uas txhais tau hais tias tus ntxhais tau ntsib qee yam zoo sib xws, uas ua rau ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo thaum muaj hnub nyoog 45 xyoos thiab cov poj niam thaum muaj hnub nyoog laus dua, uas yog, kev hloov pauv ntawm hormonal tshuav. Rau qee qhov, lub sijhawm yuav luag txij thaum pib los ntawm lub sijhawm, ruaj khov, thiabxaiv los ntawm ib lub sij hawm rau lub sij hawm yog kwv yees li qub nyob rau hauv ntim thiab lub sij hawm, tab sis qhov no yog qhov kev zam es tsis yog txoj cai. Muaj tseeb tiag, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob yog tias tus ntxhais hluas tau los ntshav ntau tshaj 10 hnub. Qhov thib ob tseem ceeb vim li cas mus ntsib kws kho mob yog qhov tsis muaj kev ruaj ntseg thaum pib ntawm xyoo thib ob ntawm kev coj khaub ncaws.
Hnub nyoog thiab kev yug me nyuam
Ua rau kev coj khaub ncaws tsis tu ncua tom qab 40-50 xyoo - kev hloov pauv hauv kev ua me nyuam. Rau qee tus lawv pib ua ntej me ntsis, rau lwm tus lawv tuaj tom qab. Nws ntseeg tau tias qhov nruab nrab hnub nyoog ntawm ib tug poj niam nkag mus rau lub cev tsis muaj zog yog 45-50 xyoo, tab sis rau qee qhov no pib tom qab peb caug. Ib tug feature ntawm lub voj voog yog qhov tsis muaj ovulation, uas ua rau ib tug poj niam ntawm lub hnub nyoog laus akin rau ib tug hluas nkauj. Raws li kev tshawb fawb qhia, nrog rau kev ploj ntawm kev muaj peev xwm ua me nyuam, qhov tso tawm feem ntau ua ntau dua li ua ntej. Txog li ib nrab ntawm tag nrho cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm polymenorrhea, uas yog vim li cas mus nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob. Nws tshwm sim tias kev faib nyiaj cyclic xaus li ob peb hnub ua ntej pib qhov tshiab.
Hauv lub xeev no, tsis yog txhua tus poj niam tab tom npaj mus ntsib kws kho mob kom paub meej tias yog vim li cas poj niam cev xeeb tub tom qab 40 ntawm nws qhov xwm txheej. kiag li ntuj thiab ua rau muaj kev txhawj xeeb no. Feem ntau qhov no yog qhov tseeb, tab sis muaj kev pheej hmoo ntawm pathologies. Qhov ntau ntawm secretions tuaj yeem piav qhia los ntawm fibroids, cysts, neoplasms lossis proliferation ntawm endometrium. Txhawm rau txheeb xyuas qhov xwm txheej,koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob yuav sau ntawv mus kuaj, muab cov lus pom zoo yuav ua li cas thiaj li muaj kev noj qab haus huv zoo tshaj plaws.
Hnub nyoog hloov pauv
Yog tias qhov ua rau poj niam cev xeeb tub tsis tu ncua tom qab 40 xyoo yog qhov hloov pauv hormonal vim hloov pauv mus rau lub cev tsis muaj zog, nws yog qhov tsim nyog los tswj lub cev lub zog. Muaj ntau txoj hauv kev, kev noj qab haus huv hauv cov hnub nyoog laus yog nyob ntawm kev saib xyuas kom zoo ntawm ib tus neeg lub zog thaum lub sijhawm nyuaj ntawm lub cev hloov kho. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los piav qhia tus mob yog tus kws kho mob, uas ua ntej ntsuas cov yam ntxwv ntawm tus neeg mob. Tus kws kho mob yuav qhia koj txog kev hloov kho koj cov zaub mov li cas, hom twg los sau rau koj tus kheej, yuav ua li cas thiaj li ua kom koj tus kheej zoo thiab muaj kev tsis xis nyob tsawg. Raws li cov kws tshaj lij, grapefruits thiab flaxseeds yuav tsum suav nrog hauv kev noj haus. Cov zaub mov no muab cov tshuaj estrogen los ntawm cov nroj tsuag uas pab tiv thaiv kab mob. Koj yuav tau taug qab koj cov calorie kom tsawg.
Ntau zaus, ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo tom qab 40 xyoo ua rau muaj teeb meem ntxiv, feem ntau ua rau hnyav nce. Cov poj niam nco ntsoov tias lawv pib noj zaub mov ntau dua li yav dhau los, txawm li cas los xij, lub cev hnyav nce ntxiv. Qhov no tau piav qhia los ntawm qhov peculiarities ntawm kev ua haujlwm ntawm cov tshuab sab hauv. Kev xeeb tub, kev yug menyuam tsis tau npaj rau yav tom ntej, uas txhais tau hais tias yuav tsum muaj cov khoom noj tsawg tsawg. Tag nrho cov nyiaj seem los ntawm cov zaub mov pib muab tso rau. Qhov hnyav nce nrawm ua rau muaj kev cuam tshuam rau hauv cov hlab ntsha musculoskeletal, ua rau muaj teeb meem metabolic thiab ntshav siab. Twb tau thaum muaj hnub nyoog 40-50 xyoo, koj yuav tsum pom zoo li noKev hloov pauv thiab siv kev ntsuas los tiv thaiv qhov xwm txheej tsis zoo, txwv tsis pub, yav tom ntej, tus poj niam yuav ntsib teeb meem kev noj qab haus huv ntau.
Nyob zoo, tab sis nyob hauv tsev?
Vim cov kws kho mob tau paub ntev los lawm tias ib qho ntawm cov ua rau kev coj khaub ncaws tsis zoo thaum muaj hnub nyoog 40 xyoo thiab laus dua yog qhov kev coj khaub ncaws, cov txheej txheem tau tsim los tiv thaiv qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm lub hnub nyoog ntawm tus poj niam lub cev.. Nyob rau hauv peb lub teb chaws, me ntsis kev saib xyuas tau them rau qhov no kom deb li deb, tab sis nyob rau hauv lub tsim powers ntawm cov teb chaws Europe, nyob rau hauv America, kev tiv thaiv cov kev pab cuam yog nquag siv los tiv thaiv cov teeb meem cuam tshuam nrog menopause. Nws yog ua tsaug rau qhov kev coj ua hauv nruab nrab uas txhua tus nkag siab tias lub hnub nyoog ntawm kev hloov kho sab hauv yog cuam tshuam nrog, dab tsi txaus ntshai qhov no coj, yuav ua li cas tiv thaiv kev puas tsuaj. Vim li ntawd, txawm thaum laus lawm los, cov poj niam muaj ntau lub zog, mus ua si, nyiam mus ncig, ib lo lus, lawv tsis kam lees lawv tus kheej ib yam dab tsi.
Txawm li cas los xij, ib tus yuav tsum tsis txhob cia siab tias qhov ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo thaum muaj hnub nyoog 40, 50 tuaj yeem nce qib nrog kev pab los ntawm tsoomfwv cov haujlwm. Kev noj qab haus huv ntawm txhua tus neeg nyob hauv nws txhais tes, uas txhais tau hais tias koj yuav tsum tau sim ua kom koj tus kheej zoo. Nws tsis yog qhov nyuaj: koj tsuas yog yuav tsum ua gymnastics tsis tu ncua, taug kev ko taw, noj txoj cai. Lub hnub nyoog laus dua, qhov tseem ceeb dua yog saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, kev mob, kev noj haus thiab kev ua neej. Txhua xyoo koj yuav tsum tau kuaj xyuas kev tiv thaiv kom kuaj ntshav zoo, kev ua haujlwm ntawm sab hauvlub cev.
Aid Measures
Kev kho mob ntawm qhov ua rau kev coj khaub ncaws tsis zoo yog xaiv los ntawm tus kws kho mob raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas. Tsis muaj ib txoj hauv kev thoob ntiaj teb los txhim kho tus poj niam txoj kev noj qab haus huv - cov yam ntxwv uas ua rau kev ua tsis tiav yog ntau haiv neeg. Txawm li cas los xij, raws li txoj cai, qhov tseem ceeb hauv chav kho mob yog nyob ntawm cov tshuaj hormonal. Nws thiaj li tshwm sim tias ntau tus poj niam ntshai tsam noj cov tshuaj no, yog li lawv tsis mus ntsib kws kho mob txawm tias lawv nkag siab tias kev kho mob yog qhov tsim nyog. Cov laj thawj ntawm kev ua txhaum ntawm kev coj khaub ncaws yuav tsum raug kho, yog li koj yuav tsum xaiv tus kws kho mob uas tus neeg mob yuav ntseeg siab, sib sau ua ke lub zog thiab tuaj rau lub sijhawm teem tseg. Ntawm qhov tod tes, yog tias tus kws kho mob tsis xa koj mus kuaj, tab sis tam sim ntawd sau tshuaj hormonal, koj yuav tsum tsis txhob ntseeg cov lus pom zoo.
Thaum lub sijhawm teem tseg, tus kws kho mob qhia meej txog cov yam ntxwv ntawm daim duab, lub suab ntawm tus neeg mob lub neej, tshuaj xyuas nws sab nraud, ntsuas hirsutism, uas yog, muaj cov nroj tsuag ntawm lub cev, nws cov dej num thiab saturation. Ib qho ultrasound yog muab los kawm txog cov kab mob hauv lub cev, thiab kev kuaj ntshav yog siv los txheeb xyuas cov keeb kwm hormonal. Raws li cov txiaj ntsig ntawm qhov kev soj ntsuam zoo li no, ib tus tuaj yeem nkag siab tias qhov ua rau ntawm tus mob yog dab tsi thiab lawv tuaj yeem ntsuas qib li cas.
Thaum nyuaj, tus neeg mob raug xa mus rau kev tshawb fawb ntxiv. Qee lub sij hawm lawv mus rau hysteroscope - cov cuab yeej no tso cai rau koj los ntsuas qhov mob ntawm lub tsev menyuam los ntawm sab hauv. Tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas qhov chaw sab hauv ntawm lub cev thiab tau txais cov ntaub so ntswg me me rau kev sim tom ntej. Nrog kev pab los ntawm hysteroscope, endometrial pathologies, adhesions ntawm phab ntsa uterine,neoplasms. Kev ua haujlwm tuaj yeem ua tau raws li kev siv tshuaj loog hauv zos lossis dav dav. Tam sim no nws yog qhov zoo tshaj plaws hloov pauv rau uterine curettage.
Rules and deviations
Nyob rau hauv ib tug poj niam noj qab haus huv, los ntshav txhua hli pib thaum muaj hnub nyoog 13-15, qee zaum ntxov me ntsis, qee zaum tom qab me ntsis. Lub sijhawm ntawm lub voj voog txawv ntawm 21-35 hnub. Lub countdown pib los ntawm thawj hnub ntawm los ntshav, tag nrho cov hnub mus txog rau thaum pib ntawm lub tom ntej no mus rau hauv tus account. Cov ntshav tawm yuav tsum kav 3-7 hnub, tag nrho cov ntim tawm hauv qhov no sib txawv hauv 100 ml. Qhov zoo tshaj plaws, lub sij hawm los ntshav tsis yog nrog los ntawm qhov mob, tsis xis nyob, thiab ua raws li niaj zaus.
Yog tus poj niam tus mob txawv ntawm tus qauv piav qhia, muaj laj thawj mus ntsib kws kho mob rau kev sab laj.
Cov qauv hauv qab no ntawm kev ua txhaum cai ntawm kev sib tw yog qhov txawv:
- amenorrhea;
- hypermenorrhea;
- dysmenorrhea;
- oligomenorrhea;
- PMS.
Amenorrhoea yog kuaj tau yog tias tsis tso zis rau 6 lub hlis lossis ntev dua. Nrog kev tso tawm ntau, lawv hais txog menorrhagia. Yog hais tias cyclic tawm nrog xeev siab, mob hnyav, yog tias tus poj niam ntuav, algomenorrhea raug kuaj. Nyob rau tib lub sijhawm, tus mob hnyav heev uas tus poj niam tsis tuaj yeem ua lub neej ib txwm muaj. Qhov txawv txav muaj xws li tso tawm uas muaj cov ntshav ntawm cov ntshav los ntshav, nrog rau qhov tsis muaj los ntshav tom qab yug menyuam los yog txiav tawm ntawm cev xeeb tub hauv cov lus ib txwm muaj. Yog ibmuaj tawm, tab sis tau pom tsawg dua li cov qauv tsim, tus mob tau piav qhia tias yog oligomenorrhea. Tej zaum yuav muaj los ntshav tam sim ntawd thaum cev xeeb tub, thaum ib xyoos lossis ntau dua txij thaum pib. Thaum kawg, PMS yog ib lo lus hais txog kev hloov pauv ntawm kev coj cwj pwm, kev xav thiab kev xav ntawm tus poj niam ob peb hnub ua ntej pib los ntshav txhua hli.
Yog vim li cas thiab lub sijhawm: ntau yam sib txawv
Qee zaum, kev ua txhaum ntawm kev coj khaub ncaws yog piav qhia los ntawm kev xaiv cov tshuaj tiv thaiv tsis tiav. Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob.
Muaj kev pheej hmoo uas cyclic tsis ua haujlwm yog ib qho cim ntawm kev mob ntawm cov kab mob hauv lub cev. Ntawm cov hoob kawm, txhua yam yog piav qhia los ntawm ib tug hereditary yam. Kev raug mob, kev puas tsuaj rau cov ntaub so ntswg ntawm lub cev xeeb tub yog ua tau. Qhov no tau pom tom qab kev phais lossis kev xeeb tub.
Ib qho neoplasm, kev ua haujlwm tsis zoo ntawm endocrine system thiab kev ua txhaum ntawm kev noj zaub mov tuaj yeem ua rau muaj kev ua txhaum ntawm lub voj voog ntawm kev tso tawm txhua hli. Muaj kev pheej hmoo tias qhov ua rau yog pathologies uas tau ua rau poj niam lub cev. Tej zaum cov kab mob pathological ua rau muaj kev sib txuas tsis raug ntawm lub caj pas pituitary thiab hypothalamus, thaum tsim cov tshuaj hormonal tsis sib xws. Ib yam li ntawd, kev sib cuam tshuam synchronous ntawm pituitary thiab zes qe menyuam tuaj yeem cuam tshuam.
Qee zaum qhov tshwm sim ntawm kev tawg lub voj voog yog qhov hnyav heev thiab tsis zoo siab. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev ua tsis tiav, muaj kev pheej hmoo ntawm tsis muaj peev xwm xeeb tub, ua siab ntev, yug me nyuam noj qab haus huv. Nrog kev tso tawm ntau dhau, ntshav tsis txaus thiab qaug zog ntev tuaj yeem ua tau. Poj niam phemxav tias tsis muaj laj thawj. Hormonal imbalance tuaj yeem ua rau pob txuv, ua kom cov nroj tsuag, thiab cov plaub hau loj hlob tshwm sim hauv cov txiv neej.
Pathology thiab lawv cov yam ntxwv
Muaj peev xwm tsim cov polyps ntawm lub tsev menyuam endometrium. Polyps yog hu ua xws li benign formations uas yuav provoke tso ntshav ntawm ib txwm cyclic sawv daws yuav. Raws li txoj cai, lawv yog smearing nyob rau hauv qhov. Nrog polyps, los ntshav txhua hli yog ntau dua li qub.
Endometriosis tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev coj khaub ncaws. Lub sij hawm hais txog cov kab mob pathological ntawm kev loj hlob ntawm cov hlwb ntawm endometrium (uterine mucosa). Txij li thaum muaj ntau cov ntaub so ntswg, thaum cev xeeb tub, los ntshav ntau dua li qub. Raws li txoj cai, endometriosis yog nrog los ntawm qhov mob hnyav. Nws muaj peev xwm kis tau mus rau hauv nruab nrog cev sab nraum lub tsev menyuam, ob qho tib si nyob ze thiab mucous daim nyias nyias ntawm cov pa thiab qhov muag pom.
Yog tias mob rwj nyob rau hauv lub cev xeeb tub, lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws tuaj yeem cuam tshuam vim qhov ua tsis tau ntawm cell maturation. Ua ntej tshaj plaws, nyob rau hauv tus ntawm cov txheej txheem pathological, cov txheej txheem ua haujlwm raug kev txom nyem. Raws li txoj cai, inflammatory foci tsis yog tsuas yog ua rau tsis ua haujlwm ntawm lub voj voog txhua hli, tab sis kuj yog qhov tseem ceeb tiv thaiv kev xeeb tub.
Lwm yam ua rau kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem yog daim siab pathology. Yog cov ntaubNws hloov mus rau hauv cirrhotic, qhov concentration ntawm estrogens nyob rau hauv lub circulatory system nce, uas txhais tau hais tias los ntshav ua ntau zaus, ntau ntau.
