pob txha mos pob txha tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm pob txha cov ntaub so ntswg nyob rau hauv lub zog ntawm txhua yam kev nyuaj siab. Raws li kev cuam tshuam ntawm ntau yam tsis zoo, lawv tuaj yeem tawg. Vim li no, mob, o thiab degeneration tshwm sim. Feem ntau cov pathology tsim nyob rau hauv lub hauv caug pob qij txha. Txhawm rau tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov pob txha cov ntaub so ntswg, lub sijhawm thiab kev kho kom zoo ntawm cov pob txha pob txha ntawm lub hauv caug pob qij txha yuav tsum tau ua. Kev kho mob tau ua nruj me ntsis raws li kev saib xyuas kev kho mob. Cov txheej txheem rau cov txheej txheem no yuav raug tshuaj xyuas hauv qab no.
Ua rau kev loj hlob ntawm pathology
Yuav ua li cas rov qab cov pob txha pob txha ntawm lub hauv caug pob? Lo lus nug no feem ntau ntsib los ntawm cov neeg nruab nrab thiab laus. Lub neej niaj hnub no tau txo qis hnub nyoog txwv rau kev loj hlob ntawm tus kab mob no. Cov kab mob ntawm lub hauv caug pob qij txha cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoopob txha mos, kuaj pom txawm nyob rau hauv cov menyuam yaus. Yog tias qhov no pathology tsis quav ntsej, cov pob txha cov ntaub so ntswg yuav maj mam pib tawg. Nws yuav ua tsis tau rov qab los.
Tab sis kev noj qab haus huv ntawm cov pob txha mos hyaline ntawm cov pob qij txha hauv caug tuaj yeem rov qab los nrog kev pab ntawm kev kho mob nyuaj. Lawv ua raws li lub shock absorber thaum tsiv. Pob txha mos tsis tso cai rau cov pob txha sib tsoo, tawg hauv qab ntawm kev sib txhuam. Lawv txo qhov load ntawm qhov sib koom ua ke. Ntau yam kab mob, nrog rau kev raug mob, tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm pob txha mos. Yog li ntawd, lub hauv caug tsis tuaj yeem ua haujlwm zoo. Yog vim li cas thiaj tsim tau tus mob no yog:
- kev ua neej nyob;
- kis las ntau dhau (lub nra yuav tsum nruab nrab);
- kev mob nkeeg;
- kev noj zaub mov tsis zoo (muaj nyob hauv kev noj zaub mov ntau ntawm cov khoom noj muaj roj, tsis muaj cov as-ham rau kev tsim cov ntaub so ntswg hauv lub cev);
- haus luam yeeb, haus cawv;
- mob hnyav ua haujlwm;
- qhov xwm txheej ecological tsis zoo;
- tsis muaj zaub mov, vitamins;
- kab mob sib kis;
- kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem metabolic.
Ib leeg ntshav ncig hauv kev sib koom ua ke, nrog rau kev ua kom tsis zoo, cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov ntaub so ntswg. Feem ntau, txoj kev loj hlob ntawm pathology provokes tsis yog ib qho, tab sis ob peb yam tsis zoo ib zaug. Vim li no, cov pob txha mos ua thinner, stratified. zawv zawg pob txha yog qhov nyuaj. Vim li no, lawv flatten tawm, loj hlob tuaj. sib koom chaw vimqhov no txo qis thiab ploj tag nrho. Cov txheej txheem yog nrog los ntawm qhov mob. Mobility maj mam txo. Yog tsis muaj kev kho kom raug, qhov xwm txheej no ua rau muaj kev tsis taus. Hauv qhov no, tsuas yog kev kho mob phais thiab kev kho hniav yuav pab tau. Txhawm rau zam qhov tshwm sim, kev kho kom rov zoo ntawm cov pob txha mos yuav tsum tau ua.
Txoj Kev Rov Qab Los
Thaum kev kho mob ntawm cov kab mob hauv lub hauv caug, tus kws kho mob ua qhov kev kuaj mob dav dav. Tsuas yog los ntawm kev tshawb nrhiav qhov ua rau kev txhim kho ntawm tus kab mob tuaj yeem pib kho tau zoo. Tsis tas li ntawd, cov kab mob pathology yuav ua rau muaj ntau yam teeb meem. Nyob ntawm seb hom thiab hom kab mob twg, tus kws kho mob tau sau cov tshuaj sib txawv los kho cov pob txha mos ntawm lub hauv caug pob qij txha. Muaj ntau cov tshuaj muaj kev phiv thiab contraindications. Kev noj tshuaj rau tus kheej tuaj yeem ua rau tib neeg noj qab haus huv thiab lub neej.
Yog hais tias tus kab mob yog nyob rau hauv thawj zaug los yog nruab nrab theem, ib tug conservative txoj kev kho yog tsim. Nws suav nrog kev siv tshuaj, kho lub cev thiab ntau yam txuj ci. Cov tshuaj kho mob tau sau tseg. Lawv tuaj yeem txhim kho tus neeg mob lub neej zoo. Kev mob yog txo.
Chondroprotectors feem ntau tau muab tshuaj los kho cov pob txha mos. Cov no yog cov tshuaj uas muaj:
- Chondroitin. Yuav tsum tau tswj kom muaj qib siab tensile thiab compressive zog.
- YGlucosamine. Ua kom cov pob txha mos ua kom muaj kev puas tsuaj.
Cov tshuaj no kuj siv los tiv thaivlub hom phiaj. Tus kws kho mob tsim ib txoj kev kho mob. Nws yuav tsum tau ua raws li nruj me ntsis. Nws tseem yuav tsum tau muab sau tseg tias chondroprotectors rau lub hauv caug pob qij txha yuav tsum tau noj rau lub sij hawm ntev. Cov txheej txheem ntawm kev kho pob txha mos yog ntev.
Qee tus neeg mus rau kev pab ntawm cov tshuaj ib txwm siv thaum muaj cov tsos mob tshwm sim. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov kev kho mob zoo li no tsis zoo. Lawv tsuas yog siv tau ua ke nrog tshuaj, kho lub cev, noj zaub mov, thiab lwm yam. Nws tsim nyog sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj no lossis cov tshuaj ntawd.
Kev rov qab mechanism
Kev saib xyuas kev kho mob yuav tsum suav nrog tshuaj los kho cov pob txha mos ntawm lub hauv caug pob qij txha. Qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau txhawm rau kom tau txais cov as-ham. Nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm loads, pob txha mos cov ntaub so ntswg yog tas li puas. Yog li ntawd, nws muaj cov hlwb tshwj xeeb - chondrocytes. Lawv yog lub luag haujlwm rau cov txheej txheem ntawm kev tsim cov pob txha mos hauv cov pob qij txha. Muaj ob peb lub hlwb (tsuas yog 2-3% ntawm tag nrho pawg). Yog li ntawd, cov txheej txheem rov qab mus rau ntawm qhov nrawm.
Yog tias qhov tsis zoo ua rau pob txha mos sai dua li nws tuaj yeem rov tsim nws tus kheej, cov ntaub so ntswg sai sai. Yog li ntawd, kom rov qab tau sai, nws yog ib qho tsim nyog los txo qhov cuam tshuam ntawm qhov tsis zoo, nrog rau kev ua kom cov chondrocytes. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum muab cov cell nrog cov khoom noj khoom haus zoo. Nws yog nqa tawm los ntawm cov kua dej synovial.
Nws tsim nyog sau cia tias hauv tib neeg lub cevtej zaum yuav muaj cov as-ham txaus uas chondrocytes xav tau. Tab sis lawv tsis haum rau hauv cov hlwb. Qhov no yog vim kev sib koom ua ke tsis txaus.
Nrog kev ua ub no
Kev kho cov pob txha pob txha ntawm lub hauv caug pob qij txha tuaj yeem ua tau tsuas yog nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormone tshwj xeeb - insulin zoo li kev loj hlob zoo (IGF). Nws yog lub luag haujlwm rau cov txheej txheem ntawm kev faib cov chondrocytes. IGF yog tsim nyob rau hauv daim siab thaum lub sij hawm tawg ntawm kev loj hlob hormone. Txhawm rau ua kom cov txheej txheem no, koj yuav tsum tau kho koj cov zaub mov. Nws yuav tsum sib npaug, nplua nuj nyob rau hauv cov khoom ntuj tsim. Cov zaub mov ib hnub kuj nce mus rau 6-7 zaug (feem ntau yuav tsum tsawg).
Xav tau kev cob qhia kom raug. Cov kev tawm dag zog yog muab los ntawm ib tus kws kho mob uas paub txog kev kho mob. Yog tias koj ua qhov kev ua tsis raug, tsis suav cov theem ntawm kev thauj khoom, koj tuaj yeem ua rau cov kab mob hnyav dua. Kev npaj tshwj xeeb ua ke nrog cov hau kev saum toj no tiv thaiv kev laus ntxov ntawm pob txha mos. Lawv cuam tshuam cov txheej txheem metabolic, ua rau lub cev ua haujlwm zoo.
Chondroprotectors
Kev txhaj tshuaj thiab cov ntsiav tshuaj rau kev kho cov pob txha mos ntawm lub hauv caug pob qij txha yog tus kws kho mob sau. Yuav luag txhua qhov xwm txheej, chondroprotectors yuav tsum tau ua. Lawv yuav ua tau zoo thaum ntxov, nrog rau qhov mob hnyav ntawm tus kab mob. Yog tias cov txheej txheem degenerative tab tom khiav, chondroprotectors tau muab tshuaj ua ke nrog cov tshuaj uas tsis yog tshuaj tiv thaiv kab mob.
Cov tshuaj uas nthuav tawm ntau yam yog coj los ua ib qho kev kawm. Nws kav ntev li rau lub hlis. Chondroprotectors raug tshuaj raws linyob rau hauv cov kab mob inflammatory (mob caj dab) thiab degenerative pathologies (mob caj dab). Tsis tas li, hom tshuaj no suav nrog hauv kev kho mob rau osteochondrosis thiab kev puas tsuaj ntawm pob txha mos (piv txwv li, ncaws pob).
Cov neeg sawv cev kawm feem ntau ntawm chondroprotectors yog glucosamines thiab chondroitin sulfate. Cov no yog cov khoom yooj yim uas lub cev tsis paub qhov txawv ntawm nws tus kheej. Yog li ntawd, lawv koom nrog hauv cov txheej txheem metabolic. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj tau nthuav tawm kuj muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob (zoo ib yam li cov tshuaj nonsteroidal). Nyob rau tib lub sijhawm, chondroprotectors tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm lub cev.
Hauv chav kawm ntawm kev noj chondroprotectors, cov txheej txheem degenerative hauv kev sib koom ua ke qeeb. Yav dhau los, glucosamine thiab chondroitin tsuas yog muaj raws li kev txhaj tshuaj. Cov tshuaj tam sim no muaj nyob rau hauv daim ntawv ntsiav tshuaj.
Txhawm rau kho cov pob txha pob txha ntawm lub hauv caug sib koom ua ke raws li chondroitin, cov tshuaj hauv qab no tau tsim:
- Mukosat;
- "Artradol";
- "Artrin";
- "Chondrolon";
- Chondroitin-Akos;
- Chondrograd.
Cov tshuaj hauv qab no yog ua raws li glucosamine:
- "Dona";
- Sutilac;
- Elbona;
- Chondroxide.
pab pawg no kuj suav nrog tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov qab zib los kho cov pob txha pob txha ntawm lub hauv caug. Nws hu ua Chondroxide Maximum. Kev xaiv tshuaj yog tus kws kho mob.
Kev npaj tsiaj keeb kwm
Muaj ntau yam kev npaj ua los ntawm cov pob txha thiab pob txha mos ntawm tsiaj keeb kwm. Feem ntau, cov khoom siv roj ntsha uas tau muab los ntawm cov ntses dej hiav txwv lossis cov menyuam yaus yog siv los tsim lawv. Lawv txhawb kev txhim kho cov pob txha pob txha ntawm cov pob qij txha vim muaj ntau yam ntawm cov tshuaj hauv cov muaj pes tsawg leeg. Lawv koom nrog hauv cov txheej txheem metabolic. Cov tshuaj no ua rau qeeb cov txheej txheem kev laus thiab kev puas tsuaj ntawm cov pob txha mos. Lawv tiv thaiv cov hlwb los ntawm qhov tsis zoo.
Ib qho tshuaj nrov tshaj plaws hauv pab pawg no yog Alflutop. Tus nqi ntawm cov tshuaj no txawv ntawm 1600 txog 1900 rubles. Muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev txhaj tshuaj. Cov tshuaj yog tsim los ntawm cov ntses me me. Txij li thaum muaj feem cuam tshuam ntawm kev ua xua yog siab (raws li nrog rau lwm yam tshuaj ntawm hom no), muaj pes tsawg leeg yog siv intramuscularly. Cov tshuaj no tsis raug sau tseg rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 18 xyoo, nrog rau cov poj niam thaum cev xeeb tub thiab lactation.
"Rumalon" yog ib qho analogue ntawm "Alflutop". Nws tus nqi yog los ntawm 1200 txog 1500 rubles. Cov tshuaj no yog tsim los ntawm cov pob txha ntawm cov nyuj. Cov tshuaj muaj raws nraim tib yam contraindications. Nws yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm intramuscular txhaj. Cov tshuaj yog txwv tsis pub nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm autoimmune kab mob. Ib qho protein txawv teb chaws uas tau txhaj rau hauv lub cev tuaj yeem ua rau lub cev tiv thaiv kab mob. Yog li ntawd, lub cev tus kheej leukocytes pib tua cov protein. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho ntawm rheumatoid mob caj dab lossis qee yam autoimmunepathologies.
tshuaj sib xyaws
Mob yog ib qho kev sib koom ua ke ntawm cov kab mob ntawm lub hauv caug pob qij txha. Txhawm rau txo qhov tsis zoo tshwm sim, sau cov tshuaj complex. Lawv muaj nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg tsis tsuas yog chondroprotectors, tab sis kuj non-steroidal anti-inflammatory agents. Cov tshuaj no suav nrog "Artrodar", thiab "Teraflex". Kev kho mob ntawm lub hauv caug pob qij txha nyob rau hauv cov ntaub ntawv no txhim kho tus neeg mob lub neej zoo. Qhov mob txo qis, tso cai rau koj ua haujlwm txhua hnub. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws yuav tsum tau txo cov load ntawm kev sib koom tes los ntawm kev ua ib ce tshwj xeeb.
Qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj ua ke yog cov kev mob tshwm sim. Cov non-steroidal anti-inflammatory Cheebtsam muaj nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg cuam tshuam kev ua hauj lwm ntawm lub plab hnyuv ib ntsuj av. Tej zaum yuav muaj mob plawv thiab mob hauv plab, gastritis. Yog hais tias ib tug neeg muaj plab rwj, nws hnyav dua thaum noj cov tshuaj no. Tej zaum yuav muaj los ntshav hauv plab hnyuv. Yog li ntawd, cov tshuaj sib xyaw ua ke tsuas yog kho nrog qhov mob hnyav. Lawv noj tsuas yog ua tau rau cov neeg uas tsis muaj kab mob ntawm lub plab zom mov.
Tsis tas li, cov tshuaj no tsis raug sau rau cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 60 xyoo. Cov tshuaj ua ke tau noj rau lub sijhawm luv luv.
Txhawm rau kho cov pob txha pob txha ntawm lub hauv caug, tus kws kho mob tuaj yeem sau cov tshuaj hauv qab no hauv pab pawg no:
- Teraflex. Tus nqi sib txawv nyob ntawm tus nqi ntawm cov tshuaj nyob rau hauv pob ntawm 360 txog 3000 rubles.
- "Dimexide". concentrated tov. Tej zaum kuj muaj nyob rau hauv daim ntawv gel. Tus nqi yog 100-120 rubles. Haum rau siv sab nraum zoov.
- Menovazin. Ua kua tov nrog ib tug muaj zog tsw. Nws tseem tuaj yeem tsim tau nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib qho tsw tsw dawb qab zib. Tus nqi yog los ntawm 20 rubles. Nws yog siv sab nraud nrog rau lwm yam tshuaj.
tshuaj ntsuam xyuas
Ib txoj hauv kev zoo yog kev siv hyaluronic acid txhaj rau hauv lub hauv caug sib koom. Kev tshuaj xyuas txog cov txheej txheem no yog sib xyaw. Tus nqi ntawm kev kho mob zoo li no yog siab. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tau ua tshwj xeeb los ntawm tus kws tshaj lij traumatologist-orthopedist. Yog tias cov txheej txheem zoo li no tau ua los ntawm tus kws tshaj lij, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ua rau cov kab mob hnyav dua, tab sis kuj ua rau nws tsis tuaj yeem rov qab pob txha mos los ntawm txoj kev saib xyuas.
Yog tias cov txheej txheem yog ua los ntawm tus kws kho mob uas muaj peev xwm ua tau zoo, kev kho mob yuav siv sij hawm sai dua li lwm txoj hauv kev qhia chondroprotectors. Lub active tshuaj tam sim ntawd mus txog rau pob txha mos articular. Hyaluronic acid yog ib qho tseem ceeb ntawm cov kua dej intra-articular. Nws yog ib tug sib koom lubricant. Nrog kev tsim khoom tsis txaus ntawm cov khoom no, pob txha mos raug kev txom nyem. Hauv qhov no, kev siv chondroprotectors yuav tsis muaj txiaj ntsig. Yog tias tus neeg mob muaj qhov txo qis hauv kev tsim cov tshuaj uas nthuav tawm, nws raug txhaj rau hauv lub hauv caug sib koom ua ke.
Cov kev kho mob rov ua dua tom qab 6 lossis 12 lub hlis. Kev siv cov kev npaj raws li hyaluronic acid yog txwv tsis pub nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm o los yog kab mob ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv lub pob qij txha. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj ntawm pab pawg no tsis raug tshuaj rau cov menyuam yaus, cev xeeb tub thiab lactating niam. Cov kev npaj nto moo tshaj plaws raws li hyaluronic acid yog:
- "Ostenil". Tus nqi yog los ntawm 3000 rubles. rau 10 ampoules.
- Fermatron. Txo qhov mob. Nyob rau hauv rooj plaub no, kev txav ntawm qhov sib koom ua ke yog rov qab sai. Tus nqi yog los ntawm 4500 rubles. ib pob.
Kev tshuaj xyuas txog kev kho ntshav ntshav ntawm lub hauv caug sib koom
Raws li kev tshuaj xyuas, kev txhaj tshuaj plasma rau hauv lub hauv caug sib koom ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo. Qhov no yog ib qho tshiab thiab ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kho pob txha mos. Nws tau tsim los ntawm tus kws kho mob Moscow R. Akhmetov. Tam sim no cov txheej txheem no tau siv nyob rau hauv cov chaw kho mob nto moo tshaj plaws hauv tsev thiab txawv teb chaws.
Plasma muab tau los ntawm tus neeg mob nws tus kheej cov ntshav yog txhaj rau hauv tus neeg mob cov leeg. Qhov no tso cai rau koj kom raug cuam tshuam rau thaj chaw puas ntawm cov ntaub so ntswg. Lawv pib rov tsim dua sai sai. Cov txheej txheem tau xyaum tsis muaj contraindications, txij li kev tsis lees paub lossis qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj tsis tuaj yeem ua tsis tau.
Raws li kev tshuaj xyuas, kev txhaj tshuaj ntshav rau hauv lub hauv caug tsis mob. Kev qhia txog tshuaj loog tsis tas yuav tsum tau. Ua ntej, 10-50 g ntawm cov ntshav yog muab los ntawm tus neeg mob los ntawm cov hlab ntsha (qhov no yog me ntsis). Tom qab ntawd nws muab tso rau hauv ib lub centrifuge. Qhov no tso cai rau cov plasma sib cais. Nws tus kws kho mob ntxig rau hauv tus neeg mob lub hauv caug sib koom tes. Kev txhim kho tshwm sim tom qab thawj koob tshuaj. Hoob no suav nrog 5-7 txheej txheem. Tus nqi ntawm ib txoj haujlwm txawv ntawm 4000 txog 6000 rubles. Yog li, qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem nthuav tawm suav nrog tus nqi siab.
tshuaj ntsuab
Ib txoj hauv kev rov qab tuaj yeem siv los ntxiv rau cov kev kho tseem ceebpob txha mos ntawm lub hauv caug pob qij txha pej xeem kho. Ib qho ntawm cov zaub mov no yog siv radish thiab horseradish. Lawv rubbed on ib tug nplua grater, sib tov nyob rau hauv sib npaug proportions. Txhua txoj kev yuav xav tau 50-80 g ntawm radish thiab horseradish.
Koj tuaj yeem ua compresses thaum hmo ntuj los ntawm elecampane thiab burdock. Txhua yam ntawm cov khoom xyaw (200 g txhua) yog crushed, ncuav rau hauv 1 liter ntawm cawv (los yog vodka). Cov muaj pes tsawg leeg yog infused rau 3 lub lis piam nyob rau hauv ib qho chaw tsaus. Lub compress yog ua tiav 3 zaug ib lub lim tiam.
Tom qab xav txog cov yam ntxwv thiab cov txheej txheem ntawm kev kho cov pob txha pob txha ntawm lub hauv caug, peb tuaj yeem nkag siab txog cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem no. Tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj kho kom raug, zoo. Qhov no yuav tso cai rau, ua ntej nws lig dhau, rov qab cov pob qij txha noj qab haus huv.
