me me pob khaus ntawm lub hauv pliaj hauv cov tshuaj hu ua pob txuv, hauv cov neeg - blackheads. Yuav luag txhua tus neeg hauv cov tub ntxhais hluas mus dhau pob ntxau. Rau ntau tus, qhov teeb meem no tseem tsis tau daws tau ntev.
me me pob khaus ntawm hauv pliaj. Yog vim li cas
- Hereditary factor. Cov tsos ntawm pob khaus ntawm lub ntsej muag tuaj yeem tau txais los ntawm. Thiab yog tias koj niam koj txiv muaj lawv, muaj caij nyoog zoo rau koj thiab.
- Hormonal tsis ua haujlwm. Thaum hluas, muaj qhov dhia loj hauv cov tshuaj hormones, vim tias cov qog sebaceous ua haujlwm ntau dua, thiab cov pores ntawm lub ntsej muag tsis muaj sijhawm los tshem tawm cov rog ntau dhau.
- Siv cov tshuaj pleev ib ce uas tsis haum rau hom tawv nqaij no.
- Tshuaj lom los ntawm ntau yam tshuaj.
- Kev tsis haum tshuaj rau tshuaj, thiab lwm yam.
- Kab mob plab hnyuv.
- Cov xwm txheej ntxhov siab, txo kev tiv thaiv.
- Hyperkeratosis - nce hauv txheej txheej ntawm daim tawv nqaij (horny).
- Kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem metabolic (feem ntau lipid metabolism raug kev txom nyem).
- Qee yam khoom: kas fes, khoom qab zib thiab hmoov nplej, qee yam khoom siv mis nyuj, tsiaj rogkeeb kwm, txiv ntseej (almonds, pistachios, thiab lwm yam).
me me pob khaus ntawm hauv pliaj. Hom pob khaus
- Comedones (dawb nrog mob). Lawv tshwm sim vim kev cuam tshuam ntawm cov qog sebaceous thiab tsub zuj zuj ntawm cov khoom ntawm lawv cov haujlwm hauv daim tawv nqaij. Cov kab mob uas lawv muaj pib nce zuj zus, uas ua rau mob ntawm cov ntaub so ntswg nyob ze.
- Milium (dawb pob txuv tsis muaj mob). Lub hauv paus ntsiab lus ntawm lawv tsim yog tib yam li cov comedones, tab sis tsis muaj o.
- pob liab liab. Lawv yog ib qho tshwm sim ntawm ntau yam kev tsis haum tshuaj los yog daim tawv nqaij o.
- dej npaws. tshwm sim nrog ntau yam kab mob, ua xua.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau cov pob me me ntawm hauv pliaj
- Kev noj haus. Tsis txhob muaj ntsev, ntsim, kib zaub mov. Txo kev haus cawv, khoom qab zib, dej qab zib, chips. Tsis txhob noj zaub mov muaj protein ntau. Koj yuav tsum tau faib koj cov zaub mov nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, nws raug nquahu kom siv cov nqaij ntshiv, ntses, nqaij qaib.
- Txhob ua rau pob khaus. Ua li no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob, thiab tejzaum nws muaj ob peb.
Beautician yuav pab yog tias qhov teeb meem yog kev tu tawv nqaij tsis raug. Dermatologist - yog tias muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij. Nws yuav txiav txim siab qhov laj thawj tom qab kuaj xyuas. Tus kws kho mob endocrinologist thiab kws kho mob gynecologist yuav sau tshuaj kho hormonal ntshawv siab, tus neeg tsis haum tshuaj - yog tias qhov ua rau tsis haum
reactions. Yog hais tias tus kab mob gastrointestinal cuam tshuam,tus kws kho mob gastroenterologist yuav pab. Koj tsis tuaj yeem kho tus kheej, vim nws yuav nyuaj rau kev txiav txim siab qhov ua rau ntawm koj tus kheej. Cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob no tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv.
me me pob khaus ntawm hauv pliaj. Kev tiv thaiv
Txhawm rau zam cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij saum toj no, koj xav tau kev noj zaub mov kom zoo thiab kev tu tawv nqaij kom raug. Tshuaj pleev ib ce yuav tsum haum koj cov tawv nqaij. Tsis txhob siv cov khoom uas muaj cawv. Tsis tas li ntawd, tsis txhob tsim txom cov khoom exfoliating, lawv rhuav tshem cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij. Thiab tsis txhob kov koj lub ntsej muag yam tsis tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog nrog tes qias neeg.
Txhais tau
Yog tias koj tsis tiv tauj tus kws kho mob tshwj xeeb hauv lub sijhawm, koj tuaj yeem pib kho tus mob hnyav. Tom qab tag nrho, txawm tias pob me me ntawm lub hauv pliaj tuaj yeem qhia txog kev txhim kho ntawm tus kab mob.
