Pav ca. Yog vim li cas rau kev loj hlob. Tiv thaiv cov ko taw tiaj

Pav ca. Yog vim li cas rau kev loj hlob. Tiv thaiv cov ko taw tiaj
Pav ca. Yog vim li cas rau kev loj hlob. Tiv thaiv cov ko taw tiaj

Video: Pav ca. Yog vim li cas rau kev loj hlob. Tiv thaiv cov ko taw tiaj

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Anonim

Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm tib neeg evolution, nws ko taw tau txais ib qho txawv txawv. Nyob rau hauv ib txwm lub xeev, qhov no ib feem ntawm lub cev pob txha muaj ob arches: transverse (nruab nrab ntawm cov ntiv tes hauv paus) thiab longitudinal (raws li lub puab nto). Ob leeg ua lub luag haujlwm tseem ceeb heev: lawv pab tswj kev sib npaug thiab tiv thaiv lub cev ntawm kev co thaum taug kev. Hauv lwm lo lus, lub vaults ua raws li kev poob siab absorbers.

Yog tias lawv du thiab ua kom tiaj tus, ces co thaum taug kev yuav raug tshem tawm vim qhov kev poob siab-absorbing ntawm tus txha nraub qaum thiab ceg pob qij txha. Vim tias cov ntsiab lus ntawm lub cev pob txha tsis tsim los ua cov haujlwm zoo li no, lawv sai sai. Yog li, nrog rau cov ko taw tiaj tus, tus neeg tau txais scoliosis thiab arthrosis. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov qauv tsis sib xws ntawm cov vaults yog qhov raug rau cov neeg coob coob.

Yuav tsum tau hais tias txhais ko taw tiaj tus tuaj yeem tau txais thiab yug los.

Nyob rau hauv rooj plaub thib ob, qhov ua rau pathology yog qhov tsis txaus ntawm cov ntaub so ntswg. Txawm li cas los xij, kom txog thaum muaj hnub nyoog tsib lossis rau rau xyooNws yog ib qho nyuaj rau kev txiav txim siab ntawm pathology.

Taumatic (tau txais) ko taw tiaj tus tuaj yeem txhim kho raws li kev raug mob. Raws li txoj cai, cov no yog pob txha ntawm calcaneus, pob taws, pob txha tarsal.

Rachitic flatfoot tuaj yeem txhim kho raws li kev ntxhov siab ntawm cov ko taw tsis muaj zog.

Pathology ntawm ib qho xwm txheej tshwm sim (hauv 81% ntawm cov neeg mob) vim cov leeg tsis muaj zog. Qhov tseem ceeb tshwj xeeb yog qhov tsis muaj zog hauv ko taw, hauv qab ceg thiab ligaments.

Qhov feem ntau ua rau pathology suav nrog kev thauj khoom ntau dhau ntawm lub vaults. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm kev hnav khau tsis raug.

Kev xaiv ntawm cov no lossis cov kev kho mob yuav nyob ntawm seb cov ko taw tiaj tus. Nyob rau tib lub sij hawm, nws yog tsis yooj yim sua kom tshem tau ntawm tus kab mob no los ntawm conservative txoj kev thaum lub hnub nyoog laus. Nws yog ua tau kom tshem tawm tag nrho cov pathology tsuas yog thaum yau. Qhov no yuav tsum muaj kev tiv thaiv raws sijhawm ntawm ko taw tiaj tus.

insoles rau pav ca
insoles rau pav ca

tsim kom zoo ntawm koov yog ua tau nrog kev cob qhia tas li ntawm ligaments thiab cov leeg. Kev tiv thaiv ntawm ko taw tiaj tus muaj ntau yam kev tawm dag zog txhawm rau ntxiv dag zog ligamentous thiab cov leeg nqaij. Raws li kev cob qhia, taug kev ntawm pob zeb, xuab zeb, nyom nyom yog siv. Raws li koj paub, tsis muaj kev tawm dag zog, cov leeg tsis muaj zog. Kev tawm dag zog ib txwm ua kom lawv toned.

Kev tiv thaiv ntawm ko taw tiaj tus yog xaiv cov khau zoo, xis nyob. Feem ntau qhov ua rau ntawm txoj kev loj hlob ntawm pav ca hauv cov poj niam yog hnav heels siab. Qhov no yog vim qhov tseeb tias kev txhawb nqa hauv cov khau zoo li nonqa tawm tsis nyob rau ntawm tag nrho cov ko taw, tab sis tsuas yog rau lub taub hau ntawm cov pob txha metatarsal. Qhov no, dhau los, ua rau deformation ntawm ntu.

degrees ntawm tiaj tus taw
degrees ntawm tiaj tus taw

Tiv thaiv cov ko taw tiaj hauv tsev suav nrog cov haujlwm yooj yim. Cov kws tshaj lij qhia txog kev zaws, ko taw gymnastics. Kev da dej yuav pab daws kev ntxhov siab.

Kev tiv thaiv cov ko taw tiaj hauv cov menyuam yaus yog qhov tseem ceeb heev. Kev xaiv cov khau xis nyob hauv qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Koj yuav tsum paub tias tus menyuam yuav tsum tsis txhob hnav khau rau ib tug neeg. Nyob rau hauv ib lub khau tawg, ib qho kev faib tsis raug ntawm lub nra ntawm ko taw tshwm sim. Nkawm khau rau menyuam yaus yuav tsum muaj pob taws me me, lub nraub qaum tawv thiab ib qho kev txhawb nqa mos. Raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv, tus kws kho mob yuav pom zoo kom cov insoles tshwj xeeb rau cov ko taw tiaj tus. Kev da dej yuav pab daws kev ntxhov siab.

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