Cov leeg nqaij sternocleidomastoid yog ib qho ntawm cov nqaij mos ntawm tib neeg lub cev. Nws tau txais xws li ib tug complex thiab txawv txawv lub npe vim lub structural nta thiab cov ntsiab lus txuas. Nyob rau hauv lub cev, cov leeg no belongs rau biceps, uas yog, nws muaj ob lub taub hau. Thawj qhov kev sib tshuam yog lub sternum, ntau qhov tseeb, nws cheeb tsam sab saud, qhov thib ob yog lub pob txha caj qaum ntawm qhov taw tes ntawm kev sib tshuam nrog tom kawg. Ob lub ntsiab lus pib ntawm cov leeg, sib sau ua ke siab dua rau hauv ib lub plab, dhau mus rau qhov chaw siab ntawm qhov txuas mus rau cov txheej txheem mastoid ntawm cov pob txha ntawm lub pob txha taub hau.
caj dab yog ib feem tseem ceeb ntawm lub cev. Txawm hais tias peb tsis suav nrog qhov tseeb tias qhov kev zoo nkauj ntawm ib tug neeg nyob ntawm thaj chaw no ntawm cov leeg, tshwj xeeb tshaj yog muaj hnub nyoog nce, ces nws muaj lub luag haujlwm loj rau ntau cov txheej txheem physiological hauv lub cev. Piv txwv li, cov leeg sternocleidomastoid, nrog rau lwm pab pawg hauv cheeb tsam no, koom nrog kev tswj hwm qhov sib npaug ntawm lub taub hau. Tsis tas li ntawd, nws yog ib feem ntawm cov leeg nqaij uas yog lub luag haujlwm rau lub xeev ruaj khov ntawm lub hlwb thaum lub sij hawm loj overloads, uasTej zaum yuav tshwm sim thaum lub caij nplooj zeeg, txav tam sim ntawd, xwm txheej ceev thaum tsav tsheb, thiab lwm yam.
Tsis tas li, cov leeg ua haujlwm ntau yam tseem ceeb.
Qhov no yog, ua ntej ntawm tag nrho cov txheej txheem xws li nqos, hais suab, thiab lwm yam. Cov leeg sternocleidomastoid, uas nws lub luag haujlwm yog tig lub taub hau, nyob rau saum npoo, thiab nws tuaj yeem pom tau yooj yim heev los ntawm leej twg. Ua li no, tsuas yog tig koj lub caj dab, piv txwv li, mus rau sab laug, thiab muab koj cov ntiv tes tso rau sab xis ntawm lub caj dab. Nrog rau txoj haujlwm no ntawm lub taub hau, cov leeg sternocleidomastoid yuav nyob rau hauv lub xeev stretched tshaj plaws, thiab muaj txaus nro. Ntxiv rau tag nrho cov haujlwm saum toj no, qhov no ntawm cov leeg nqaij ntawm lub cev tau koom nrog hauv cov txheej txheem ua pa: thaum nyob hauv qhov chaw ruaj khov, nws pab txhawb nqa lub hauv siab thaum nqus tau.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias leej twg tuaj yeem nkag mus rau hauv qhov xwm txheej uas cov leeg sternocleidomastoid mob. Kev mob ntawm nws, raws li txoj cai, yog qhov tshwm sim ntawm qhov hnyav hypothermia ntawm lub cev tag nrho lossis lub caj dab cais, nrog rau nws cov overtraining. Lawm, rau ib qho
mob yog qhov zoo tshaj los nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob uas muaj peev xwm. Tom qab tag nrho, thaum kho tus kheej, cov txheej txheem o tuaj yeem ua kom muaj zog, tsis muaj zog.
Qee zaum cov leeg sternocleidomastoid tsis kam ua nws txoj haujlwmvim lub cev overload. Feem ntau, qhov no tshwm sim nws tus kheej hauv cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm ntau yam kev ntxhov siab, tsis txaus lossis kev noj zaub mov tsis txaus thiab tsis muaj kev ua ub ua no. Hypertonicity ntawm cov leeg nqaij ntawm ib sab ua rau ib qho mob hu ua torticollis. Rau nws txoj kev kho mob, tus neeg mob tau muab tshuaj noj thiab so kom tiav. Lawm, txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob zoo li no, nws raug nquahu kom ua haujlwm tsis tu ncua, uas suav nrog kev tawm dag zog lub zog thiab cov leeg nqaij ncab. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kom raug, uas cov khoom noj tag nrho ntawm lub cev nrog txhua yam muaj txiaj ntsig yog nyob ntawm.
