Ib yam ntawm cov kab mob uas tshwm sim ntawm cov hlab plawv yog kub siab. Cov ntaub ntawv pov thawj qhia tias kwv yees li 30% ntawm cov neeg laus thiab ntau dua 60% ntawm cov neeg uas tau hla dhau 65 xyoo dhau los ntsib qhov kev kuaj mob no. Hauv tsab xov xwm koj tuaj yeem nyeem txog kev kub siab, nws ua rau, cov tsos mob, kev kho mob thiab yuav txo cov ntshav siab ntawm koj tus kheej li cas.
ntshav siab
Cov ntshav tawm los ntawm kev cog lus ntawm lub plawv mus rau hauv cov hlab ntsha ua rau lub siab tsis tu ncua ntawm lawv cov phab ntsa. Nws tsis zoo ib yam hauv ntau qhov chaw ntawm cov hlab ntsha. Qhov deb ntawm cov ntshav mus ntawm lub plawv, qhov tsis muaj zog nws tso siab rau cov hlab ntsha. Piv txwv li, nyob rau hauv lub aorta, lub siab nce mus txog 140/90 mm Hg. Art., nyob rau hauv cov hlab ntsha - qhov nruab nrab ntawm 120/80 mm Hg. Art., nyob rau hauv me me capillaries tsuas yog 15 mm Hg. Art., thiab hauv cov hlab ntsha nws tuaj yeem poob mus rau xoom. Peb txaus siab rau cov lej sib raug rau lub siab hauv cov hlab ntsha, txij li lawvyog qhov taw qhia tseem ceeb tshaj plaws ntawm tib neeg kev noj qab haus huv thiab nws cov hlab plawv. Ob tus lej no txhais li cas? Thawj qhia tau hais tias lub zog uas cov ntshav nias rau ntawm cov hlab ntsha thaum lub sij hawm ntawm lub plawv contraction, uas yog, qhov siab tshaj plaws, systolic siab, thiab lub thib ob - thaum lub sij hawm so ntawm lub plawv, qhov no yog diastolic siab. Kev kub siab tshwm sim txhua lub sijhawm, thiab cov lus nug ntawm yuav ua li cas txo cov ntshav siab tau ntsib los ntawm ntau tus neeg. Ua ntej tau paub txog txoj hauv kev los kov yeej cov tsos mob ntawm arterial hypertension, xav txog cov txheej txheem ntawm nws tsim.
siab siab
Systole yog kev cog lus ntawm cov leeg plawv. Lub siab sab sauv kuj tseem hu ua systolic vim tias nws qhia txog lub siab hauv cov hlab ntsha thaum lub ventricles thawb cov ntshav mus rau hauv cov hlab ntsha. Kev nce siab siab tshwm sim vim muaj ntau yam laj thawj. Nws tuaj yeem pom thaum hluas, thaum cov tshuaj hormones hloov hauv lub cev tshwm sim. Nws tau raug sau tseg tias systolic ntshav siab tshwm sim feem ntau yog tias tus neeg tau ntsib nws thaum lub hnub nyoog laus. Pawg thib ob uas pheej hmoo rau kev tsim ntshav siab yog cov neeg laus. Cov ua rau kub siab nyob rau hauv lawv yog ib tug xov tooj ntawm cov kab mob nyob rau hauv lub cev. Ua ntej tshaj plaws, nws yog atherosclerosis, txo qis hauv elasticity ntawm cov hlab ntsha. Tsis tas li ntawd, kev loj hlob ntawm systolic ntshav siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov xwm txheej xws li:
- thyrotoxicosis lossis nce tso tawm ntawm cov thyroid caj pas;
- aortic valve insufficiency;
- arteriovenous bypass;
- blockadelub siab.
Lub siab sab saum toj yog fraught nrog rau qhov txaus ntshai. Piv txwv li, txoj kev pheej hmoo ntawm mob stroke hauv systolic ntshav siab nce plaub npaug. Ntawm cov kev tshwm sim nyuaj, nws tsim nyog sau cia rau lub raum tsis ua haujlwm, kev loj hlob ntawm dementia lossis dementia, thiab ntau yam kab mob plawv. Lub raum ua haujlwm uas tswj cov ntshav siab tsis zoo. Qhov no yog vim muaj zog sodium reabsorption thaum tag nrho cov ntim ntawm cov ntshav ncig nce. Yog tias koj muaj ntshav siab siab, koj yuav tsum noj dab tsi hauv qhov no? Cov lus teb rau lo lus nug no yog muab hauv qab no.
Systolic hypertension cov tsos mob
Qhov ib txwm muaj systolic siab yog 110-130 mm Hg. Art. Qhov siab siab siab yog qhov qhia tau tias tshaj qhov nqi no. Yuav ua li cas ntshav siab manifest nws tus kheej? Ntawm nws cov tsos mob yuav tsum muaj npe:
- mob taub hau;
- qaug zog, qaug zog;
- pw tsis tsaug zog;
- suab nrov hauv pob ntseg, ntsais " yoov" ua ntej qhov muag;
- arrhythmia lossis txawv txav lub plawv dhia;
- kev kaj siab thiab mob siab rau thaj tsam ntawm lub siab;
- ua tsis taus pa.
Tag nrho cov kev tshwm sim no tuaj yeem suav tau tias yog cov cim qhia ntawm systolic ntshav siab tsuas yog thaum lawv nrog los ntawm kev nce siab thaum ntsuas ncaj qha. Txhua tus ntawm lawv tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm lwm yam kab mob. Feem ntau systolic ntshav siab tsis muaj cov cim qhia pom tseeb. Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog qhov hu ua cais systolicntshav siab, uas lub siab siab tshaj 140 mm Hg. Art., thiab qhov qis dua yog tsawg dua 80 mm Hg. Art. Tus mob no feem ntau tshwm sim vim muaj kev ua haujlwm ntawm endocrine ntawm cov thyroid caj pas thiab muaj kab mob plawv. Yog tias koj muaj ntshav siab, nyeem ntxiv seb yuav txo nws li cas.
siab qis
Diastole yog lub xeev ntawm lub siab uas nws nyob hauv lub xeev so. Cov ntshav siab uas cov hlab ntsha muaj nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog hu ua qis (los yog diastolic). Kev nce ntshav siab ntau ntau yog tshwm sim los ntawm cov xwm txheej ntxhov siab, kev ntxhov siab ntau dhau, uas cuam tshuam rau kev tswj hwm ntawm cov hlab ntsha. Nrog rau qhov etiology no, cov lej ntawm lub tonometer zaub sai sai rov qab mus rau qhov qub. Tab sis yog tias qhov no tsis tshwm sim, thiab qhov qis qis yog khaws cia siab tshaj 80 mm Hg. Art. ntev, peb tab tom tham txog ntau qhov laj thawj tseem ceeb rau nws qhov dhia. Dab tsi provokes ntshav siab, vim li cas thiaj li muaj kev puas tsuaj? Yam muaj xws li:
- hyperthyroidism twb tau hais saum toj no;
- overweight;
- kab mob raum;
- intervertebral hernia.
teeb meem raum feem ntau ua rau mob ntshav siab diastolic. Vim li cas? Nrog rau mob raum, lawv cov ntshav tau txo qis, thiab lawv pib tso cov renin ntau ntau rau hauv cov hlab ntsha. Ib zaug hauv cov hlab ntsha, cov tshuaj no tsim cov tshuaj (angiotensin), uas ua rau muaj kev nce siab hauv cov ntshav. ua li casPuas yog diastolic hypertension tshwm sim nws tus kheej? Nws cov tsos mob tuaj yeem pom hauv qab no.
Diastolic hypertension cov tsos mob
Nrog nce siab qis, lub plawv tsis tu ncua nyob rau hauv lub xeev ntawm nro, raws li cov hlab ntsha tsis kam mus rau cov ntshav txaus nce nyob rau hauv cov hlab ntsha. Qhov nce siab qis manifests nws tus kheej nyob rau hauv tib txoj kev raws li lub sab sauv ib. Ntxiv mus, ob hom kev kub siab no feem ntau ua ke. Nrog rau siab diastolic siab, mob taub hau tau pom, feem ntau nyob hauv cheeb tsam occipital, kiv taub hau, mob hnyav arrhythmia thiab lwm yam tsos mob uas kuj yog tus yam ntxwv ntawm kev nce siab siab.
Yog li, ntshav siab yog ib yam kab mob uas ntshav siab nce. Nws los ntawm ob hom:
- Symptomatic, thaum qhov ua txhaum cai raug txheeb xyuas.
- Idiopathic lossis qhov tseem ceeb thaum nws tsis tuaj yeem paub txog yam uas ua rau nws txoj kev loj hlob. Hom ntshav siab no tseem hu ua hypertension.
Kev nyuaj siab
ntshav siab yog deb ntawm qhov tsis muaj teeb meem. Tus kab mob no, thaum tsis muaj kev kho mob txaus, feem ntau cuam tshuam rau cov kab mob hauv qab no:
- raum;
- siab;
- hlwb.
Ntawm cov txiaj ntsig txaus ntshai yog pathologies xws li kab mob plawv, ntshav txhaws, plawv nres, angina pectoris thiab cov teeb meem loj tshaj plaws - kev kub ntxhov siab. Lub raum cov ntaub so ntswg kuj raug cuam tshuam, thiab tom qab ntawdlwm lub cev. Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb thiab lub ntsej muag tsom xam tsim, nyob rau hauv kev twb kev txuas nrog uas cov kev pheej hmoo ntawm mob stroke nce, tsis pom kev.
kho mob siab
Ntau tus tsis paub yuav ua li cas nrog cov teeb meem xws li ntshav siab. Tshuaj ntsuab, noj zaub mov thiab noj qab nyob zoo yuav pab daws tau nws. Txawm li cas los xij, kev kho mob sab nraud feem ntau xav tau. Nyeem ntxiv kom paub seb yuav txo cov ntshav siab li cas siv cov tshuaj. Kev kho mob rau systolic ntshav siab yuav tsum tau ua kom txo qis cov tonometer nyeem kom tsawg dua 150 mm Hg. Art. Kev kho tshuaj yuav tsum tau ua raws li kev noj haus uas tso cai rau koj kom poob phaus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cawv, qhov zoo tshaj plaws tshem tawm nws los ntawm kev noj. Qee qhov chaw hais tias ib qho me me ntawm cov cawv hnyav, vim nws txoj kev ua vasodilating, tuaj yeem txo cov ntshav siab. Qhov no yog ib qho kev xav tsis zoo, yog li koj yuav tsum tsis txhob siv dej cawv rau kev kho lossis tiv thaiv kev kub ntxhov. Tab sis qhov tseeb ua tau zoo los ntawm kev ua lub cev tsis tu ncua. Jogging thaum sawv ntxov, kev tawm dag zog hauv tsev lossis kev tawm dag zog hauv lub gym txhawb lub plawv thiab cov hlab ntsha, tshem tawm cov rog hauv lub cev, tiv thaiv kev kub ntxhov, tshwj xeeb, txo cov ntshav siab. Yuav ua li cas haus nrog arterial hypertension? Nov yog lub ntsiab lus ntawm tshooj tom ntej.
Tshuaj
Koj muaj ntshav siab. Yam tshuaj twg thiaj yuav tsum taukhob nws? Muaj ntau pab pawg tshuaj rau kev kho mob ntshav siab:
- diuretics lossis diuretics;
- renin inhibitors;
- calcium antagonists;
- beta blockers;
- ACE inhibitors lossis angiotensin-hloov enzyme inhibitors;
- angiotensin receptor blockers;
- tshuaj ntawm kev ua haujlwm hauv nruab nrab.
Yog tias koj muaj ntshav siab, Citramon (ntsiav tshuaj) yog contraindicated. Cov tshuaj no, ntxiv rau acetylsalicylic acid thiab paracetamol, muaj caffeine nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg. Cov tshuaj no muaj vasodilating nyhuv ntawm lub paj hlwb, ob lub raum thiab lub plawv, thiab kuj ua rau kom diuresis. Nce siab "Citramon" (ntsiav tshuaj) tsis txo. Cov cuab yeej yog txwv tsis pub noj nrog atherosclerosis, kab mob plawv thiab kub siab. Yog li ntawd, thaum koj mob taub hau, tsis txhob maj kom tau ib pob ntawm cov tshuaj no los ntawm koj lub tsev pab thawj zaug - ntsuas koj cov ntshav siab ua ntej.
YDiuretics
Ob peb xyoos dhau los, diuretics tau dav siv los kho ntshav siab. Cov kws kho mob niaj hnub tsis pom zoo kom ua phem rau lawv, tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo. Qhov teeb meem tseem ceeb ntawm diuretics yog leaching ntawm calcium, sodium thiab lwm yam ions los ntawm lub cev, uas ua lub luag haujlwm loj hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv. Txog niaj hnub no, diuretics feem ntau yog ib feem ntawm kev npaj ua ke rau kev txo cov ntshav siab. Hauv nws daim ntawv ntshiab, diuretics tuaj yeem raug sau los ntawm kev khotus kws kho mob rau cov mob ntshav siab hnyav rau cov neeg laus dua 70 xyoo, nrog rau cov tshuaj ntxiv rau qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj uas twb tau sau tseg lawm. Ntawm cov diuretics, cov tshuaj feem ntau yog Hypothiazid, Indap, Akripamide. Yog tias koj muaj ntshav siab, koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj diuretics sai sai (piv txwv li, Furosemide lossis Veroshpiron).
Renin inhibitors
Muaj ob peb yam tshuaj no, lawv yeej tsis tau siv ib leeg thiab raug sau ua ke nrog lwm txoj kev. Ib qho ntawm cov npe nrov tshaj plaws renin inhibitors niaj hnub no yog Aliskiren. Nws qhov kev ua yog ua raws li kev tawm tsam ntawm kev ua haujlwm renin thiab txo qis hauv cov concentration ntawm angiotensin hauv cov ntshav plasma. Lwm lub npe rau kev kho mob yog "Rasilez". Nws tus nqi siab heev, thiab tus kws kho mob tau sau cov tshuaj no raws li xav tau.
YCalcium Antagonists
pawg tshuaj no muab faib ua ob pawg:
- ACP lossis lub plawv dhia;
- AKD lossis dihydropyridine.
thawj qhov no tshwm sim ntau dua, vim ntshav siab thiab lub plawv dhia siab feem ntau sib koom tes. Pulse-lowering calcium antagonists raug tso cai hauv kev mob ntsws asthma, lawv txo qis siab. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm cov tshuaj no: Verapamil, Altiazem, Verogalide. Cov tshuaj thib ob yog sawv cev los ntawm ntau txoj kev siv tau zoo, suav nrog: "Felodipine","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" thiab lwm yam. Lub forerunner ntawm niaj hnub dihydropyridine calcium antagonists yog cov tshuaj Kordafen (lwm lub npe yog Fenigidin, Adalat, Nifedipine). Nyob rau hauv kev twb kev txuas nrog nws cov kev phiv nyob rau hauv cov ntshav siab, kev xaiv yuav tsum tau nres ntawm cov tshuaj niaj hnub. Txawm tias cov kws kho mob tsis pom zoo cov tshuaj no, tshwj xeeb tshaj yog rau exacerbations.
Beta blockers
Ib zaug, cov neeg tsim khoom ntawm pawg tshuaj no tau txais txiaj ntsig Nobel. Cov nyhuv ntawm beta-blockers yog txo cov ntshav siab thiab txo lub plawv dhia. Cov nyiaj no yog qhia rau cov neeg mob ntshav siab nrog angina pectoris, arrhythmic disorders thiab tachycardia. Nws tsis pom zoo kom siv cov tshuaj no rau cov neeg mob ntshav qab zib thiab mob ntsws asthma. Piv txwv ntawm cov tshuaj: Bisoprolol, Acridiol, Coronal, Vasocardin thiab lwm yam.
ACE Inhibitors
Ntawm cov angiotensin-hloov enzyme inhibitors, nws tsim nyog hais txog cov tshuaj siv ntau tshaj plaws - Enalapril. Nws muaj cov lus hais, tab sis luv luv, yog li koj yuav tsum tau noj nws ob zaug ib hnub. Cov kev kho mob zoo heev ob qho tib si nrog nce siab thiab nrog systolic hypertension, nws tau ua tiav siv los kov yeej cov teeb meem hypertensive. Lub hauv paus ntawm kev ua ntawm ACE inhibitors yog kev tawm tsam ntawm kev sib txuas ntawm angiotensin hauv lub cev - ib yam khoom uas ua rau vasoconstriction thiab nce ntshav siab. Ntawm lub plawv dhia tau piav qhia pawgcov tshuaj tsis muaj qhov hais tawm. Piv txwv ntawm ACE inhibitors: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Angiotensin receptor blockers
Ntau tus neeg mob ntshav siab uas noj cov lus hais saum toj no ACE inhibitors kom txo cov ntshav siab ua rau muaj kev phiv xws li hnoos. Rau cov neeg zoo li no, angiotensin receptor blockers tau tsim. Cov tshuaj no ua haujlwm zoo li ACE inhibitors, tab sis kim dua. Nws zoo nkaus li muaj peev xwm hnov cov txiaj ntsig ntawm lawv siv tsuas yog thaum kawg ntawm thawj lossis thib ob lub lim tiam ntawm kev kho mob. Piv txwv ntawm cov tshuaj: Diovan, Atakand, Losartan.
Tshuaj ntawm qhov tseem ceeb
Kev siab siab ntxiv, nrog rau lub siab qis, xav tau kev kho kom yooj yim. Hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, cov tshuaj siv hauv nruab nrab feem ntau yog siv, uas tau qhia rau cov neeg mob ntshav siab nrog lub paj hlwb tsis ruaj khov, thiab tseem yog cov tshuaj thaum yav tsaus ntuj los tiv thaiv kev tawm tsam hmo ntuj. Ntawm cov tshuaj ntawm pab pawg peb yuav hu ua "Dopegyt", "Physiotens", "Albarel". Cov tshuaj "Dopegit" (aka "Methyldopa") feem ntau yog muab rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav siab. Los ntawm txoj kev, ib qho ntawm thawj cov tshuaj ntawm lub hauv paus ua haujlwm rau kev kho mob ntshav siab yog Clonidine. Nws muab cov txiaj ntsig zoo, tab sis cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj tuaj yeem ua rau poob siab tshaj plaws: los ntawm qhov ncauj qhuav heev mus rau coma. Txog niaj hnub no, cov cuab yeej no tau poob nwsqhov tseeb.
kev kho neeg zoo
Tsis yog tshuaj xwb thiaj tiv tau tej kev ntxhov siab xws li ntshav siab. Lwm txoj kev kho mob yog ib qho kev pab zoo hauv kev txo nws, thiab ntau yam zaub mov txawv zoo heev. Cov no yog txhua yam decoctions, tinctures, mixs uas koj tuaj yeem npaj koj tus kheej. Nrog kev pab ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, ntshav siab tuaj yeem txo qis, thaum cov tshuaj ntsuab nyob hauv ib qho ntawm thawj qhov chaw. Nov yog qee cov zaub mov txawv raws li lawv:
- Noj 50-70 g ntawm elecampane nyom, 50-100 g ntawm unpeeled oats thiab ib tablespoon ntawm zib mu. Boil oats hauv 3 liv dej, txias. Ncuav desyasila nyom nrog txias oatmeal dej thiab coj mus rau ib tug boil. Tom qab lub resulting broth tau txias, ntxiv zib mu. Cov tshuaj yuav tsum tau noj ntawm 100 g ob mus rau peb zaug ib hnub twg rau ob lub lis piam.
- Ncuav dej npau npau tshaj ob teaspoons ntawm kev sib tov ntawm birch thiab currant buds, cia nws brew rau ib teev, haus li tshuaj yej ob zaug ib hnub twg.
- 2 tbsp. l. kev sib xyaw ntawm qhov sib npaug ntawm cov nyom immortelle, St. Thaum sawv ntxov lub infusion yog npaj txhij. Nws yuav tsum tau noj ua ntej noj mov hauv qhov nyiaj ntawm 200 g rau 50 hnub. Koj tuaj yeem rov ua cov chav kawm tsuas yog tom qab ib xyoos xwb.
ntshav siab: yuav ua li cas txo nws nrog berries? Ntau tus neeg paub txog cov txiaj ntsig ntawm cranberries. Qhov no qaub ci liab cawu cub kuj tuaj yeem ua ke hauv kev sib ntaus tawm tsam kub siab. Npaj qabCov tshuaj sib tov yuav xav tau 500 g ntawm cranberries tshiab thiab ib khob ntawm zib mu. Sib tov cov khoom xyaw thiab noj 1 tbsp. l. txhua hnub los ntxuav cov hlab ntsha ntawm cov cholesterol thiab txo cov ntshav siab. Hoob - 2 lub lis piam.
Nws nyuaj rau nrhiav tus neeg mob ntshav siab uas tsis tau hnov txog daim ntawv qhia kho mob nrog txiv qaub, qej thiab zib ntab. Cov khoom xyaw tau yooj yim muaj thiab cov txheej txheem ua noj yog yooj yim li ncuav qab zib. Sib tov ib lub txiv qaub thiab 5 cloves ntawm qej, sib tov nrog ib nrab ib khob ntawm zib mu thiab tawm rau ib lub lim tiam nyob rau hauv ib qho chaw tsaus ntawm chav tsev kub. Tom qab ntawd, cov tshuaj yuav tsum tau muab khaws cia rau hauv lub thawv kaw hauv lub tub yees. Siv peb zaug ib hnub rau ib teaspoon.
Kev noj haus
Yuav ua li cas txo cov ntshav siab nrog kev noj haus? Cov khoom noj khoom haus ncaj qha cuam tshuam rau lub xeev ntawm cov hlab plawv. Overeating inevitably ua rau lub deposition ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, rog thiab ntau yam kab mob. Ua raws li kev noj zaub mov zoo pab txo qis ntshav siab. Txwv tsis pub noj cov zaub ntsev, tsiaj rog, peas thiab taum, pastries thiab qhob cij dawb, dej cawv. Xws li cov khoom qaub-mis nyuj, bran qhob cij, linseed thiab txiv roj roj, txiv ntseej, txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv koj cov zaub mov txhua hnub. Tshwj xeeb tshaj yog pab tau yog beets, currants, cranberries, chokeberries, raws li zoo raws li qhuav txiv hmab txiv ntoo. Hloov qab zib nrog zib mu, dej qab zib carbonated nrog ntuj kua txiv thiab compotes. Cov feem yuav tsum me me, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog lo raufractional khoom.
