Perga yog paj ntoos sib xyaw nrog muv enzymes thiab zib mu, thiab tom qab ntawd ntim rau hauv honeycombs. Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm muv qhob cij, tshuaj xyuas uas muab cov laj thawj txaus siab rau cov khoom lag luam, tau ntev tau ua pov thawj. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm "packing" rau hauv hlwb, cov khoom no undergoes lactic acid fermentation, uas, tsis zoo li cov paj paj yooj yim, xyuas kom meej tias nws tseem tsis muaj menyuam, txij li cov kua qaub ua rau cov kab mob, thaum ntxiv rau cov muv cij.
Perga suav tias yog lub ntuj tsim muaj zog. Qhov no yog yooj yim los ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm perga. Cov neeg siv kev tshuaj xyuas txog qhov no yog qhov zoo thiab ntau heev. Cov khoom no tshuav qhov zoo rau cov nroj tsuag tshuaj, los yog, paj, los ntawm cov muv sau paj ntoos.
Cov ntsiab lus ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig hauv cov khoom
Perga muaj cov vitamins xws li:
- Ypyridoxamine;
- ascorbic acid;
- thiamine;
- tshuaj tiv thaiv tsis muaj vitamin;
- Yriboflavin;
- antihemorrhagic vitamin;
- Yretinol;
- hesperidin;
- ergocalciferol.
Ntxiv rau, nws muaj ntau cov fatty acids, uas yog:
- omega - 6;
- omega-3;
- palmitic;
- myristic;
- myristoleic;
- palmitoleic;
- arachidonic, nrog rau carotenoids.
Nws muaj micro thiab macro ntsiab:
- hlau;
- zinc;
- cob alt;
- magnesium;
- kub thiab platinum.
Perga kuj suav nrog 16 amino acids. Muaj cov kev tshawb fawb uas tau ua pov thawj tias thaum siv cov khoom muaj calorie ntau ntau, cov leeg nqaij tshwm sim. Nws tshwm sim ntawm kev kub ceev, yog li cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm paj ntoos, tshuaj xyuas uas tsis muaj qhov zoo, yog siv los ntawm cov neeg koom nrog hauv kev ua kis las.
Perga thiab poob phaus
Pergu feem ntau siv los ua kom rov zoo los ntawm kev tawm dag zog lub cev tseem ceeb. Cov neeg ncaws pob siv qhov sib npaug ntawm muv qhob cij nrog zib mu thiab haus nws hauv cov khoom qab zib diav plaub zaug ib hnub twg. Lub zog anabolic ntawm cov tshuaj yog txhim kho los ntawm kev sib ntxiv ntawm cov extracts ntawm lemongrass thiab leuzea.
Cov neeg sawv cev ntawm lub zog kev ua yeeb yam siv muv qhob cij yam tsis muaj zib ntab, sib cais, qhov ntau npaum li cas yog 0.5 g ib kilogram ntawm lawv tus kheej qhov hnyav ib hnub. Kuv xav li cas txog kev noj cov tshuaj xws li perga rau kev poob phaus? Cov lus teb rau qhov no tsis tshua muaj, yog li nws tsim nyog tos kom txaus stats los khaws.
Qhov cuam tshuam ntawm perga ntawm lub cev
Nrog kev siv tas li, perga pab ntxiv dag zog rau tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob thiab ua kom nws muaj zog. KhoomUa kom muaj kev sib npaug ntawm cov hnyuv microflora, thiab tseem txhim kho qhov zoo ntawm cov mucous daim nyias nyias ntawm txoj hnyuv, txhim kho daim siab ua haujlwm, ua haujlwm ua haujlwm ntawm cov kua tsib secretion, thiab pab txhawb kom tshem tawm cov khoom puas tsuaj los ntawm lub cev..
Txij li thaum nws tau raug pov thawj tias cov khoom xws li muv qhob cij muaj txiaj ntsig zoo, kev tshuaj xyuas uas tuaj yeem khaws tau los ntawm ntau qhov chaw, tsis muaj qhov tsis ntseeg txog nws lub peev xwm los txhim kho cov ntshav ncig thiab kev ua haujlwm hematopoietic. Tsis tas li ntawd, cov khoom no txo qis cov roj (cholesterol) phem thiab nce hemoglobin.
Kev tshawb fawb pom tseeb tias cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm paj ntoos. Kev tshuaj xyuas qhia tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm cov kab mob hauv lub cev feem ntau thiab cov leeg hauv lub plawv tshwj xeeb.
Perga hauv cosmetology
Siv rau hauv cosmetology muv qhob cij nrog zib mu. Cov kev tshuaj xyuas uas cov poj niam tawm tom qab cov txheej txheem qhia tau hais tias qhov no yog qhov lav ntawm kev noj qab haus huv tiag tiag.
Cov khoom ua haujlwm zoo ntawm txhua lub xov tooj. Koj tuaj yeem tshem tau pob txuv sai thiab yooj yim nrog cov tshuaj no. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum siv nws sab hauv, thiab tseem so koj lub ntsej muag nrog ntxiv cawv ntxiv ntawm propolis.
Ua lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm paj ntoos, tshuaj xyuas uas muaj ntau heev, tus poj niam tau txais lub ntsej muag velvety, muag heev. Cov pov thawj ntawm kev ua tau zoo ntawm cov tshuaj yuav yog hom beekeepers, ntau tus neeg ua tiav lub neej ntev, thaum tswj kom pom tseeb ntawm lub siab thiab lub zog.
Perga thiab lub cev xeeb tub
Tshuaj inhibits kev loj hlobinflammatory txheej txheem, activates lub restoration ntawm puas cov ntaub so ntswg. Cov khoom no ua rau kom lub cev tiv thaiv kab mob thiab kab mob, nrog rau cov kev tsis zoo ntawm lwm yam ib puag ncig - los ntawm atmospheric siab thiab kub kub hloov mus rau ionizing hluav taws xob thiab cov teebmeem ntawm co toxins.
Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm muv pollen rau kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Nws siv txhawb kev puas siab puas ntsws thiab lub cev ua si. Cov tshuaj tso cai rau koj kom muaj qhov sib npaug ntawm cov tshuaj hormones ib txwm thiab ua kom muaj zog, txhim kho cov ntshav mus rau cov kab mob ntawm cov txiv neej thiab poj niam kev loj hlob, uas, dhau los, muaj txiaj ntsig zoo rau cov txheej txheem spermatogenesis, nrog rau kev loj hlob ntawm embryonic.
Cov khoom no yog siv tsis tau tsuas yog kom muaj zog, tab sis kuj kho txiv neej infertility thiab prostate adenoma. Kev siv tas li ntawm muv paj ntoos ua rau nws muaj peev xwm ua kom muaj kev txav mus los thiab cov spermatozoa nquag ob peb zaug.
Tsis tas li ntawd, cov txiv neej nco ntsoov tias lawv tau pom lawv tus kheej yam tshuaj dab tsi muv paj ntoos muaj. Kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog qhia tau tias cov khoom tso cai rau koj kom ncua kev sib deev.
Tshawb nrhiav txog cov khoom xws li perga, kev tshuaj xyuas cov poj niam tawm mus, peb tuaj yeem txiav txim siab tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev coj khaub ncaws ib txwm muaj. Thoob plaws hauv nws lub neej, ib tug poj niam tau ntsib nrog cov kab mob ntawm qhov chaw mos. Kev suav nrog perga hauv kev noj zaub mov tso cai rau koj tsis nco qab txog txhua yam txheej txheem inflammatory uas tso cov poj niam lub cev rau lub sijhawm ntev.
YContraindications
Perga yog ib qho tshuaj zoo rau kev laus ntxov ntxov. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, kev txiav txim los ntawm kev tshuaj xyuas uas paj ntoos muaj, nws txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov qog adrenal thiab lwm yam kabmob ntawm cov kab mob endocrine.
Txawm hais tias muaj cov npe dav dav ntawm qhov zoo ntawm cov khoom no, kev noj muv tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo. Kev siv muv qhob cij rau kev kho mob ntawm cov kab mob oncological yog qhov tsis xav tau, txij li cov neoplasms tuaj yeem teb tsis meej rau cov tshuaj tonic.
Ib tus neeg intolerance rau cov tshuaj kuj tsis ua rau nws siv raws li ib tug panacea rau txhua kis. Ib yam khoom xws li perga yuav tsum tau ua tib zoo muab rau cov menyuam yaus. Kev tshuaj xyuas tias cov khoom lag luam tsis haum rau menyuam yaus lub cev kuj muaj nyob hauv ntau qhov chaw.
Nws yog qhov tsis xav siv muv qhob cij rau cov neeg uas muaj tus kab mob Graves, uas yog, cov thyroid caj pas ntau dhau. Txawm hais tias koj paub qhov koob tshuaj ntawm kev noj cov khoom no, ces qhov no nws yuav tsis ua mob.
Yuav ua li cas noj muv
Yuav ua li cas coj perga kom raug kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws, koj yuav tsum paub. Nws tsim nyog hais tias muaj ntau txoj hauv kev los haus cov khoom muaj txiaj ntsig no.
Cov txiaj ntsig zoo heev yog ib qho perga. Ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no yog vim lub fact tias, raws li ib tug fermentation khoom, cov tshuaj no muaj prebiotics, uas txhim kho cov mob ntawm peb cov hnyuv. Muaj qhov sib txawv digestiveteeb meem, koj tuaj yeem siv, tsis tas ntxuav, ib nrab ib teaspoon ntawm cov khoom no, txog nees nkaum feeb ua ntej noj mov.
Cov kev xav ntawm apitherapists sib txawv heev ntawm qhov teeb meem ntawm kev noj ntau npaum li cas, nrog rau yam uas muv paj ntoos tau txais kev tshuaj xyuas. Qee qhov qhia txog kev noj tshuaj ntawm 2 g, lwm tus pom zoo kom ntau li 40 g. Los ntawm kev ua yuam kev thiab kev sim, feem ntau cov kws tshaj lij tau txiav txim siab tias rau cov neeg laus, cov khoom no yuav tsum tsis pub ntau tshaj 5 g ib hnub, uas yog, teaspoon.
Nws raug nquahu kom tawg cov koob tshuaj pom zoo ua ob peb koob. Thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, haus 2.5 g ntawm lub plab khoob peb caug feeb ua ntej noj mov. Txij li thaum perga suav hais tias yog cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo, kev noj zaub mov thaum yav tsaus ntuj yuav tsum tsis pub dhau rau thaum yav tsaus ntuj, vim tias cov tshuaj siv nrog cov khoom ua ntej yuav mus pw tuaj yeem ua rau insomnia, cuam tshuam kev so zoo.
Qhia Kev Nkag Mus Kawm
Kev nkag mus kawm yog peb caug hnub, tom qab ntawd so rau tib lub sijhawm, thiab tom qab ntawd nws yuav tsum rov pib txais tos dua. Txhawm rau txhawb lub cev, cov kws tshaj lij pom zoo 4 chav kawm hauv ib xyoos.
Nws yog qhov zoo dua los pib kho nrog muv ncuav thaum lub caij nplooj zeeg. Cov neeg siv khoom tawm tswv yim qhia tias nws yog nyob rau hauv hom thaum thawj chav kawm yog nyob rau lub Kaum Hli, thib ob hauv lub caij ntuj no, thiab ob qho ntxiv rau lub caij nplooj ntoo hlav, qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau ua tiav.
Yuav ua li cas noj muv rau me nyuam
Puas ncuav mog qab zib zoo rau menyuam yaus? Kev tshuaj xyuas txog qhov no yog qhov sib txawv heev. Qee cov kws tshaj lij tsis pom zoo kom siv cov khoom ua ntej hnub nyoog peb xyoos, vim tias tus menyuam tseem tsis tau loj hlobInternal organs.
Lwm tus kws kho mob qhia qhov noj txhua hnub rau tus neeg laus muab faib los ntawm 70, raws li qhov hnyav ntawm tus neeg nruab nrab, thiab cov txiaj ntsig tau muab los ntawm qhov hnyav ntawm tus menyuam. Faib cov koob tshuaj tau txais ua ob koob - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Thaum txhua yam ua tau zoo, koj tuaj yeem nce cov khoom lag luam nce ib nrab.
Ib kab mob loj hlob yuav tsum muaj cov micronutrients tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo thiab kev loj hlob. Yog li ntawd, perga tuaj yeem dhau los ua ib qho khoom tseem ceeb rau txhua tus menyuam. Nws, ntxiv rau qhov cuam tshuam rau lub cev lub zog, pab txhim kho lub hlwb muaj peev xwm ntawm cov menyuam yaus.
Npis paj ntoos txhim kho qhov pom kev, cov txheej txheem metabolic, normalizes ntshav erythrocytes, txhim kho lub hlwb thiab kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, txhim kho kev tiv thaiv kab mob ntawm cov kab mob loj hlob. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws tshaj lij uas tsim nyog.
tshuaj xyuas khoom
Nws tsim nyog sau cia tias feem ntau ntawm cov xwm txheej, muv paj ntoos tsuas muaj kev tshuaj xyuas zoo, vim nws tau pab cov neeg siv khoom tshem tawm ntau yam kab mob. Ib tug loj tus naj npawb ntawm cov kev tshuaj xyuas no yog sab laug los ntawm cov poj niam thiab cov neeg laus, uas siv cov khoom kom stabilizes siab, tshem tawm sclerosis, ntxiv dag zog rau lub cev thiab kho cov poj niam cov kab mob.
Kev sib ntxiv ntawm perga rau kev noj haus raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv tso cai rau koj kom tshem tau ntau tus kab mob tib neeg.
Results
Cov neeg noj zaub mov xav kom siv cov khoom noj tsuas yog muv ntuj,nrog tshwj xeeb kho thaj chaw. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog ntshaw kom yuav chewing ntau yam uas ncaj qha nyob rau hauv lub combs. Nws yog nyob rau hauv rooj plaub no uas cuam tshuam nrog tib neeg cov qaub ncaug pab txhawb kev nqus tau zoo ntawm cov khoom tsim txuj ci no.
Txawm hais tias muv-khoom cij, ua tiav, muab rho tawm los ntawm muv honeycombs thiab tso tawm tag nrho los ntawm cov khoom xaiv, kuj coj tau txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tias cov khoom qhuav, crushed thiab hauv av poob ib feem tseem ceeb ntawm nws cov khoom tseem ceeb! Nws kuj tseem tsim nyog yuav tsum ceev faj ntawm fakes, uas tsis ntev los no tau tshwm sim nyob rau hauv kev lag luam hauv tsev. Cia siab tsuas yog cov neeg xa khoom uas tau txais cov lus pom zoo los ntawm cov neeg siv khoom. Cov tuam txhab lag luam no muaj txiaj ntsig rau lawv lub koob npe nrov thiab tsis txhob xaj cov khoom lag luam los ntawm cov neeg muag khoom dubious.
