Cov tsos mob ntawm Beriberi muaj ntau dua nyob rau lub caij so. Qhov mob hnyav no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev, tab sis feem ntau tib neeg ua mob rau lawv tus kheej. Piv txwv li, ua raws li kev noj zaub mov nruj dhau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom qhov teeb meem nyob rau lub sij hawm thiaj li yuav pib kho nws sai li sai tau, ua ntej nws yuav ua rau muaj teeb meem loj.
Dab tsi yog beriberi?
Cov tsos mob ntawm beriberi yuav tsis ntev tom ntej, vim qhov no yog ib yam kab mob uas lub cev tsis muaj vitamin lossis ib pawg ntawm lawv. Hmoov zoo, qhov teeb meem tsis tshua muaj txaus.
Ib qho piv txwv ntawm beriberi yog qhov xwm txheej thaum tus menyuam mos noj mis tsis raug rau lub sijhawm ntev. Maj mam, muaj cov vitamins tsis txaus, thiab tom qab ntawd lawv tsis tuaj. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias tus menyuam tsis tau qhia zaub mov ntxiv raws sijhawm lossis tsis tau muab cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txaus.
Avitaminosis feem ntau tsis meej pem nrog hypovitaminosis. Qhov no yuav tsum tau txheeb xyuas.
Qhov tseem ceebtxhob confuse
Cov tsos mob ntawm avitaminosis tib neeg feem ntau hu cov cim qhia ntawm hypovitaminosis. Cov no yog cov theem sib txawv ntawm tib qhov teeb meem. Tsuas yog hypovitaminosis tsis txaus ntshai, vim tias nws tsim muaj qhov tsis muaj cov vitamins hauv lub cev. Deficiency tsis txhais hais tias tsis ua tiav, xws li beriberi.
Hypovitaminosis yog qhov tshwm sim. Nws qiv nws tus kheej zoo rau kev kho cov vitamin. Cov pab pawg muaj kev pheej hmoo suav nrog cov menyuam mos, cov tub ntxhais hluas thaum lub sijhawm puberty, cov poj niam thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis, cov neeg muaj tus cwj pwm phem. Tab sis rov qab mus rau beriberi, los yog qhov laj thawj rau nws qhov tsos.
Kev tshwm sim
Cov tsos mob ntawm cov vitamin deficiency tuaj yeem pom hauv cov neeg noj zaub mov tsis txaus. Piv txwv li, cov ntxhais uas ua raws li kev noj zaub mov nruj monotonous. Cov vitamins tsis nkag mus rau hauv lub cev ntev. Qhov no ua rau cov kab mob metabolic thiab txawm tias tsawg dua ntawm cov khoom siv tau zoo.
Kev haus luam yeeb, haus cawv, kev puas siab puas ntsws thiab lwm yam tshuaj tuaj yeem raug ntaus nqi los ntawm cov laj thawj tseem ceeb. Txoj kev ua neej zoo li no rhuav tshem lub cev, tus neeg tsis xav txog kev noj zaub mov zoo.
Nyob tsis tshua muaj, qhov teeb meem cuam tshuam nrog cov kab mob ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev. Piv txwv li, tus neeg uas muaj acidity tsawg tsis nqus cov vitamin B12 thiab qee cov kab mob. Yog tsis muaj kev pab tshwj xeeb, nws yuav tsis muaj peev xwm rov qab tau cov vitamin tshuav.
Nrog qee cov tshuaj kho mob, cov vitamins raug rhuav tshem. Cov tshuaj tib yam cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov khoom tshiab tuajcov khoom muaj txiaj ntsig. Feem ntau cov no yog cov tshuaj uas txo cov acidity hauv plab.
Lwm yam muaj feem cuam tshuam txog kev muaj kab mob hauv lub cev, kab mob thyroid, ib puag ncig tsis zoo.
Hauv daim duab, beriberi, cov tsos mob thiab kev kho mob uas cuam tshuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo, tau tshwm sim los ntawm qhov tsis zoo. Nws yog tsis yooj yim sua tsis pom qhov no. Xav paub ntxiv txog qhov no.
Cov tsos mob ntawm beriberi ntawm daim tawv nqaij
thawj qhov teeb meem yog asymptomatic. Thaum qhov xwm txheej nyuaj dua, cov cim pib tshwm sim. Nws yog qhov nyuaj heev kom tsis quav ntsej lawv, vim txhua tus neeg saib xyuas qhov tsos.
Kev nyiam ntawm daim tawv nqaij kom khaus thiab mob yuav tsum ceeb toom. Ntau tus neeg ntsib teeb meem ntawm pob txuv ntawm lub ntsej muag. Lawv sim kho nws kom zoo nkauj, tab sis qee zaum qhov laj thawj yog vim tsis muaj cov vitamins A, C, E.
Daim tawv nqaij hauv daim duab (cov tsos mob ntawm beriberi) yog qhuav, flaky, nrog tawg. Tsis ntev qhov teeb meem yuav ua rau muaj kev laus thaum ntxov, cov tsos ntawm wrinkles. Tsis yog lub ntsej muag xwb.
Yog li thaum tsis muaj vitamin A, "goosebumps" tshwm sim ntawm lub cev. Pathology tshwm sim ntawm lub duav, hauv caug, lub luj tshib, shins.
Pigmented me ntsis ntawm cov xim tsaus yuav tshwm sim ntawm lub cev, uas tuaj yeem sib koom ua ke. Qhov teeb meem yuav tsum tau kho los ntawm kws kho mob dermatologist. Los ntawm kev kho kom zoo metabolism, pigmentation yuav ploj tag.
Nrog tsis muaj vitamin B 2tso tawm ntawm cov qog sebaceous nce thiab muaj kuab paug ntau dhaudaim tawv nqaij oily. Vim li no, pob txuv, boils yog feem ntau tsim. Rosacea txhim kho ntawm lub ntsej muag.
tsis muaj vitamin E ua rau cov tawv nqaij tawv nqaij. Lawv zoo li cov uas tau tsim thaum yug me nyuam. Lawv tshwm sim tsis tau tsuas yog rau cov poj niam, tab sis kuj nyob rau hauv txiv neej.
Kev tshwm sim ntawm tes
Qhov tsis muaj cov vitamins cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij ntawm tes, uas yog qhuav heev, npog nrog cov kab nrib pleb. Ob txhais tes tas li khaus thiab flaky. Cov qhov txhab tshwm sim tsis zoo rau lub sijhawm ntev, lawv tuaj yeem ua rau mob. Los ntawm cov ntiv tes, daim tawv nqaij tuaj yeem pib tev tawm, ua rau mob thiab ntxhov siab.
Raws li lub ntsej muag, wrinkles tshwm ntawm ob txhais tes. Cov ntsia hlau, uas dhau los ua nkig, kuj raug kev txom nyem. Tus ntsia thawv phaj yog khoov, exfoliated. Tus neeg ntawd ntsib kev tsis xis nyob raws li lwm tus neeg saib xyuas qhov teeb meem ntawm tes.
Zoo ntawm daim di ncauj
Cov tsos mob ntawm beriberi hauv cov neeg laus tshwm ntawm daim di ncauj. Vim tsis muaj vitamin B, daim tawv nqaij mos ntawm daim di ncauj poob nws elasticity thiab dries. Cov kab nrib pleb tshwm rau ntawm cov ces kaum uas tsis kho thiab ua rau mob.
Nrog tsis muaj kev tu cev kom zoo, staphylococcus lossis lwm yam kab mob txaus ntshai tuaj yeem nkag mus rau hauv cov kab nrib pleb. Ces qhov teeb meem yuav phem zuj zus tuaj.
Cov me nyuam beriberi
Cov tsos mob ntawm beriberi hauv cov menyuam yaus tshwm sim sai txaus. Qhov no yog vim cov txheej txheem ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm ib tug hluas kab mob. Ntxiv rau cov tsos mob uas tau teev tseg saum toj no, cov cim qhia hauv qab no yuav tsum tau saib rau:
- hnyav sawv ntxov, dav davqaug zog;
- drowsy txhua hnub;
- menyuam tsis tuaj yeem mloog tau lub sijhawm;
- kev poob qis hauv kev kawm;
- ua kua muag poob;
- pw tsis tsaug zog;
- mob ib ce;
- muab tob tob hauv tus nplaig;
- teeb meem ua pa;
- pom qhov txawv txawv nyiam nyob rau hauv daim ntawv ntawm chalk, thee thiab lwm yam inedible tshuaj;
- ntshav los ntawm qhov ntswg thiab cov pos hniav;
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Thaum khiav tsis muaj vitamin deficiency, cov pob txha ntawm pob txha deformed, nquag fractures raug pom.
qhov tshwm sim hnyav ntawm beriberi
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj cov zaub mov, vim tias beriberi tshwm sim vim tsis muaj ntau cov vitamins nkag mus rau hauv lub cev. Qhov no feem ntau ua rau muaj mob hnyav:
- Hmo tsis pom kev - txo qis lossis tsis pom kev hmo ntuj. Vitamin A yog qhov teeb meem.
- Scurvy - ib tug kab mob tshwm sim los ntawm fragility ntawm cov hlab ntsha, hniav poob, mob nyob rau hauv cov ceg, txo kev tiv thaiv. Yog vim li cas nyob rau hauv vitamin C. Sailors raug kev txom nyem los ntawm scurvy mus txog rau thaum sauerkraut tau nkag mus rau hauv kev noj haus.
- Pellagra - tus kab mob no tshwm sim los ntawm photodermatosis, qaug zog, insomnia, raws plab. Tej zaum yuav tuag tes tuag taw. tshwm sim thaum tsis muaj vitamin PP.
Cov kab mob zoo li no yuav tsum tau kho mus ntev.
Kev kho mob
Ua ntej yuav tshuaj kho mob, tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab seb cov vitamin nyob hauvlub cev tsis. Rau qhov no, nws tsis txaus tsuas yog paub cov tsos mob. Kev ntsuam xyuas niaj hnub tso cai rau koj pom daim duab kho mob tag nrho.
Cov tsos mob ntawm vitamin deficiency thiab kev kho mob ntawm tus kab mob yog txuam nrog vitamin complexes. Yog tias peb tham txog hypovitaminosis, nws tsis yog ib txwm tsim nyog kho nws nrog tshuaj. Nws txaus los kho cov zaub mov rau tus neeg uas muaj cov vitamins tsis txaus.
Yog tus neeg mob hnyav, yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob nrog kev qhia cov vitamins hauv daim ntawv tee thiab txhaj tshuaj.
Yog tias muaj qhov tsis txaus lossis tsis muaj cov vitamins, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav muab tshuaj, tshuaj noj cov vitamins. Tsis tas li ntawd, ntau cov khoom noj uas muaj cov ntsiab lus tsim nyog tau nkag rau hauv kev noj haus.
Tsuas yog kws kho mob yuav tsum txiav txim siab txog kev qhia cov vitamins rau hauv lub cev hauv cov tshuaj. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau menyuam yaus.
Kev noj ntau dhau nrog cov vitamins yog qhov txaus ntshai ntawm lub cev. Nws hu ua hypervitaminosis. Saturating lub cev nrog cov vitamins yog yooj yim dua li tshem tawm ntawm nws.
Kev Tiv Thaiv
Txhawm rau kom tsis txhob muaj cov tsos mob ntawm beriberi thiab hypovitaminosis, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua raws li kev noj zaub mov kom zoo, noj zaub mov zoo, sib txawv. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau menyuam yaus.
Daim ntawv teev cov zaub mov noj qab haus huv thiab cov vitamins uas muaj nplua nuj nyob hauv:
- Butter, siab, sorrel, blackcurrant - vitamin A.
- Paj, buckwheat, bran - B1.
- raum, mis, qe - B2.
- zaub roj, tshuaj ntsuab, nqaij,kua mis - E.
- Nqaij, ntses, offal, txiv hmab txiv ntoo, zaub - PP.
- taum, nqaij, ntses, offal, bananas - B6.
- Soybeans, siab – B12.
- Kiwi, blackcurrant, txiv qaub, strawberry, horseradish, zaub qhwv - S.
- Cauliflower, txiv lws suav ntsuab, zaub roj - K.
- Qe qe, nqaij ntses - D.
Tsis tas li ntawd, vitamin D yog tsim los ntawm tus neeg nws tus kheej, lossis los ntawm cov hlwb ntawm nws cov tawv nqaij nyob rau hauv lub hnub ci. Yog li ntawd, taug kev hauv huab cua ntshiab tsub lub cev nrog cov khoom tsim nyog. Tab sis txoj kev tsis ua haujlwm nyob rau lub caij ntuj no, thaum muaj kev xyaum tsis muaj hnub ci. Yog vim li cas cov me nyuam yug hauv lub caij nplooj zeeg yog cov tshuaj vitamin D tee.
Vitamin K kuj tsim tawm hauv lub cev. Qhov no tshwm sim hauv cov hnyuv nrog kev pab ntawm microflora.
Thov nco ntsoov tias qee yam khoom noj yuav ua xua. Tab sis feem ntau, lawv tau ua zaub mov noj ntawm cov rooj ntawm cov neeg European rau ntau tiam neeg, thiab ntau dua.
Yog tias zaub mov txawv, nws yuav ua tau raws li tsev neeg thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Tom qab ntawd koj tsis tas yuav kawm dab tsi txog beriberi.
