Tsis yog txhua tus muaj ntshav siab. Ntau tus neeg muaj kev sib txawv ntawm qhov ntsuas qhov xav tau. Lub siab ntawm 200 tshaj 120 yog cov tsos mob ntawm kev kub siab. Cov duab zoo li no qhia txog kev kub ntxhov siab. Qhov no yog ib yam mob txaus ntshai uas hu rau tus kws kho mob.
Norms
Ntau tus neeg xav tias 120 tshaj 80 suav tias yog qhov qub. Tab sis cov duab no yog subjective. Tsuas yog nrog kev ntsuas tsis tu ncua nws tuaj yeem txiav txim siab seb qhov ntsuas twg yog tus qauv. Kev ntxhov siab txawv tsis yog rau cov neeg laus thiab menyuam yaus xwb, tab sis kuj rau cov neeg muaj hnub nyoog tib yam. Cov qauv raug nthuav tawm hauv lub rooj.
| Hnub nyoog, xyoo | poj niam ntsuas | ntsuas hauv txiv neej |
| mus txog 20 | 116/72 | 123/76 |
| 20-30 | 120/75 | 126/79 |
| 30-40 | 127/80 | 129/81 |
| 40-50 | 137/84 | 135/83 |
| 50-60 | 144/85 | 142/85 |
| qis dua 70 thiab tshaj | 159/85 | 142/80 |
Tus neeg laus, tus nqi siab dua. Qhov no yog vim lub fact tias muaj hnub nyoog hloov nyob rau hauv lub xeev ntawm cov hlab ntsha, lub plawv system. Deviations qhia txog kev ua txhaum cai hauv lub cev. Ob leeg siab thiab qis ntshav siab tuaj yeem ua rau pathology. Hauv cov xwm txheej no, yuav tsum tau kho mob.
Yog vim li cas nce
Lub siab ntawm 200 tshaj 120 txhais li cas? Qhov no yog ib qho kev tshwm sim ntawm hypertensive ntsoog. Yog tias qhov tshwm sim no yog qhov systematic, ces kuaj pom cov ntshav siab. Ntau tus neeg tsis to taub tias qhov siab 200 tshaj 120 txhais li cas. Cov ntsuas no txhais tau tias muaj kev pheej hmoo loj heev rau kev noj qab haus huv thiab kev phom sij rau lub neej.
Yog vim li cas rau siab 200 txog 120 txawv. Ntawm no yog ib daim ntawv teev npe luv luv ntawm ntau tshaj plaws:
- Kev cuam tshuam ntawm lub raum ua haujlwm.
- Pathology ntawm thyroid caj pas.
- Congenital malformation ntawm lub aorta.
- malignant qog.
- Toxicosis hauv 3rd peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub.
- Kev siv dej cawv nyuaj.
- Nyob ib co tshuaj.
Feem ntau, ntshav siab ntawm 200 tshaj 120 tshwm sim hauv tib neeg tom qab 55 xyoo. Feem ntau, qhov teeb meem tshwm sim hauv cov txiv neej. Vim kev laus, cov hlab ntsha ua nyias thiab poob lawv elasticity. Nco ntsoov tias kev txo cov ntshav siab hauv cov laus tsis yog ib qho yooj yim.
Hypertension provoked by:
- tus cwj pwm phem.
- tsis ua haujlwm.
- Tsis muaj kev so kom raug.
- Kev nyuaj siab.
- Kev xav ntau dhau.
Symptoms
Thaum lub siab ntawm 200 txog 120, ntau yam kab mob tshwm sim. Feem ntau tus mob yog nrog los ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- Severe cephalalgia.
- tawv nqaij hyperemia.
- Ntaus.
- Flies ua ntej qhov muag.
- Tachycardia.
- Impaired respiratory function.
- Irregular heart rhythm.
Nws yuav tsum tau muab coj mus rau hauv tus account tias lub siab ntawm 200 txog 120 tsis ploj ntawm nws tus kheej. Cov kev kho neeg pej xeem thiab tshuaj rau kev txo qis txhua hnub tsis muab cov txiaj ntsig zoo. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm qhov tshwm sim ntawm kev kub ntxhov siab, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob.
Dab tsi txaus ntshai
ntshav siab ntawm 200 tshaj 120 yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv. Nws tsim muaj zog load rau ntawm lub plawv system. Nrog kev tsis txaus ntseeg, kev pheej hmoo ntawm mob stroke thiab plawv nres, uas tuaj yeem ua rau tuag taus, nce ntxiv. Tsis tas li ntawd, qhov kev pheej hmoo ntawm lwm cov kab mob plawv nce ntxiv. Lwm yam kabmob sab hauv kuj raug kev txom nyem.
Yog li ntawd, kev nce siab rau qhov tsis tseem ceeb yog suav tias yog lub hauv paus rau kev mus ntsib kws kho mob tam sim. Thaum cov tsos mob raug tshem tawm, koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho plawv uas yuav sau ntawv kho mob. Qhov no yuav tiv thaiv kev tawm tsam rov qab.
Tshwj xeeb muaj kev phom sij loj tshwm sim thaum cev xeeb tub. Qhov no tuaj yeem ua rau nchuav menyuam lossisintrauterine fetal tuag. Qhov kev ua txhaum cai no yog qhov txaus ntshai rau tus poj niam nws tus kheej. Thaum lub sij hawm cev xeeb tub, muaj ib co physiological nce nyob rau hauv lub parameter ntawm lub plawv system. Lawv yuav tsum tau tswj kom tsis txhob muaj teeb meem hypertensive.
Kev nyuaj siab
Kev tswj ntshav siab yog qhov nyuaj. Qhov kev ua txhaum cai no yog fraught nrog ntau yam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Nws ua rau xws li pathologies:
- Impaired blood flow in hlwb.
- Ntshai ntawm lub raum ua haujlwm.
- Teeb meem nrog lub plawv thiab cov hlab ntsha.
- Dissecting aortic aneurysm.
- Kev tsis pom kev.
Saum toj no, peb teev cov ua rau lub siab 200 txog 120. Yuav ua li cas yog tias muaj xwm txheej tshwm sim? Txhawm rau txo qis kev ua haujlwm, muaj ntau cov tshuaj siv tau zoo. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tsim nyog kom lawv tau txais los ntawm kws kho mob.
Pab
Yog tias lub siab yog 200 txog 120, kuv yuav ua li cas? Thaum muaj kev kub ntxhov siab, kev kho mob ceev yog xav tau. Tus mob no yuav tsum tsis txhob ignored. Thaum kiv taub hau, qaug zog heev, xeev siab, nce plawv dhia, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd.
Ua ntej tus kws kho mob tuaj txog, pw thiab so kom txaus. Koj kuj yuav tsum tau ua pa tob. Chav tsev yuav tsum tau ventilated. Nrog rau kev nce ntshav siab, koj yuav tsum tsis txhob noj zaub mov thiab dej qab zib. Nws yog txwv tsis pub noj zaub mov nrog ntsev, haus cov tshuaj yej muaj zog thiab kas fes. Lawv pab txhawb kom muaj dej tuav hauv lub cev, uas ua rau muaj kev nce siab hauv siab.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev noj tshuaj rau tus kheej raug txwv. Thaum qhov mob hnyav zuj zus, thaum tsis muaj peev xwm ua tausab laj nrog kws kho mob, koj yuav tsum noj tshuaj tshwj xeeb kom txo qis siab 200 mus rau 120. Qhov no yog Kapoten thiab lwm yam tshuaj nrog captopril. Cov tshuaj no yog ib qho ACE inhibitor, rau lub sijhawm luv luv nws txo qis lub siab. Hauv qhov no, tso cov ntsiav tshuaj hauv qab tus nplaig. Cov koob tshuaj tshwj xeeb raug xaiv raws li qhov hnyav ntawm tus neeg mob. Ua ntej noj cov tshuaj, koj yuav tsum tau nyeem cov lus qhia.
Hloov cov "Kapoten" "Nifedipin", "Korinfar" thiab analogues yog siv. Cov tshuaj yog muab tshuaj sublingually lossis hais lus.
Yog tsis muaj kev ntsuas pab ntshav siab ntawm 200 tshaj 120, kuv yuav ua li cas? Tom qab ntawd koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Thaum qhov kev tawm tsam raug tshem tawm, kev ntsuas yuav tsum tau ua kom ua tiav qhov kev tshem tawm ruaj khov thiab tiv thaiv lwm qhov kev kub ntxhov.
Yuav ua li no, koj yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov uas tsis suav nrog ntsev thiab zaub mov rog. Tsis tas li ntawd zam cov khoom noj uas ua rau cov kua dej thiab ua rau lub plab zom mov.
Kev txo qis
Yog tias ntshav siab 200 tshaj 120, kuv yuav ua li cas? Ua ntej tus kws kho mob tuaj txog, cov hauv qab no yuav pab tau:
- Noj tshuaj ntshav siab. Cov no yog Indapamide, Chlortalidone.
- Nitroglycerin muab tso rau hauv tus nplaig kom mob hauv siab.
- Tus neeg yuav tsum tau pw saum txaj lossis zaum ntawm lub rooj zaum. Lub taub hau yuav tsum tau tsa me ntsis thiab muab tso rau ntawm lub hauv ncoo. Nco ntsoov tias kev kub ntxhov tuaj yeem ua rau qaug zog thiab kiv taub hau.
- Thaum txias txias, lub tshuab cua kub kub los yog mustard plasters raug siv rau ob txhais ceg.
- Koj yuav tsum ua pa tob tob thiab maj mam. Qhov no txo qis qhov siab.
- ntsuas siab nrog lub tonometerua raws li nrog lub sijhawm ntawm 15-20 feeb. Qhov no yuav tso cai rau koj taug qab cov txheej txheem.
Nrog ntshav siab thiab ntshav siab, koj tsis tuaj yeem txo qis. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej - ib qho kev txo qis hauv siab hauv qab li qub. Tom qab ntawd muaj kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig hauv lub plawv thiab lub hlwb. Nws yuav tsum tau txo qis ntawm tus nqi ntawm 20-30 mm ib teev.
Koj tuaj yeem siv tsis yog tshuaj xwb, tab sis kuj yog zaub mov txawv. Viburnum muaj txiaj ntsig zoo. Cov kws kho mob pom zoo kom haus nws cov kua txiv hmab txiv ntoo (50 ml) peb zaug hauv ib hnub. Lub berries tuaj yeem ua rau hauv av nrog suab thaj. Nws raug tso cai siv cov khoom sib cais lossis ntxiv rau tshuaj yej.
tshuaj zoo tshaj
Txhawm rau tiv thaiv kev kub ntxhov, koj yuav tsum noj tshuaj. Muaj ntau pab pawg kws tshuaj rau ntshav siab.
Txhawm rau ua kom tus mob zoo li qub, cov kws kho mob qhia kom sib xyaw cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab nrog cov tshuaj diuretics. Lawv tuaj yeem txhim kho qhov kev txiav txim thiab muab cov txiaj ntsig sai.
Cov tshuaj zoo tshaj plaws suav nrog:
- Y "Furosemide". Nws yog ib qho muaj zog diuretic uas sai sai (tom qab 20 feeb) muab cov zis ntau ntxiv thiab tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev. Muaj qhov txo qis hauv qhov ntim ntawm plasma hauv cov hlab ntshav, thiab lub siab txo qis. Tab sis cov tshuaj kuj muaj ib tug rho tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm leaching ntawm ntsev, yog li ntawd koj yuav tsum tsis txhob siv nws rau kev kho mob mus sij hawm ntev.
- "Captopril". Nws yog ACE inhibitor. Cov tshuaj no inhibits plasma renin-angiotensin-aldosterone system, uas ua rau vasoconstriction. Yog li lub siab ceev ceevnormalizes.
- Metoprolol. Ib tug beta blocker txo qhov kev siv ntawm lub plawv contractions. Qhov no tshem tawm spasm ntawm cov hlab ntsha, kho cov mem tes, normalizes kev noj qab haus huv.
- "Nifedipine". Cov tshuaj thaiv cov calcium raws, txo cov hlab ntsha, nthuav tawm peripheral thiab coronary hlab ntsha, txo cov ntshav siab, txo myocardial oxygen xav tau.
Muaj ntau yam tshuaj rau ntshav siab, tab sis tus kws kho mob yuav tsum xaiv cov tshuaj ib leeg. Tsuas yog tom qab ntawd txoj kev kho mob yuav muab cov txiaj ntsig zoo.
zaub mov txawv teb chaws
Decoctions thiab infusions ntawm tshuaj ntsuab, berries, zaub, txiv hmab txiv ntoo yog pab txhais tau tias rau ntshav siab. Cov nplua nuj tshuaj muaj pes tsawg leeg pab txhawb lub cev nrog cov vitamins, micro thiab macro ntsiab, acids, flavonoids thiab lwm yam khoom muaj txiaj ntsig.
Raws li lawv lub zog, kev tiv thaiv muaj zog, tiv thaiv kab mob nce ntxiv, lub plawv cov leeg thiab cov hlab ntsha muaj zog, cov ntshav yog thinned, qhov concentration ntawm cov roj cholesterol txo qis.
Cov zaub mov hauv qab no yog qhov zoo tshaj plaws:
- Koj yuav tsum tau ua cov khoom sau raws li cov khoom hauv qab no. Nws yog khaws cia rau hauv qhov chaw qhuav. Noj 2 tbsp. l. cudweed, chamomile, periwinkle, txiv hmab txiv ntoo hawthorn, qhuav viburnum berries. Txhua yam yog crushed, ncuav nrog dej kub (2 khob). Tuav kom txog thaum txias. Tom qab ntawd, cov infusion yuav tsum tau lim, noj thaum nruab hnub 3-4 zaug 100 ml.
- Hibiscus tshuaj yej yog qhov zoo rau txo cov ntshav siab. Nws yuav tsum tau brewed 1-2 tbsp. l. hauv dej kub (1 khob). Infusedtxhais tau tias 5-7 feeb. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxiv qab zib, zib ntab lossis txiv qaub.
- Lub taub hau qej yog kneaded kom txog thaum lub slurry yog tsim. Tom qab ntawd 1 liter ntawm boiling dej yog poured, kaw nrog ib tug hau thiab tshem tawm nyob rau hauv ib qho chaw tsaus rau 3 hnub. Cov khoom yog noj thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, 50 ml txhua.
- Cov cag valerian qhuav (20 g) txiav nrog rab riam, ncuav nrog dej cawv (100 ml) tsis ntau tshaj 70%. Nws yog ib advisable mus npaj cov khoom nyob rau hauv ib tug tsaus nti iav ntim. Ib lub lim tiam tom qab, lub tincture yog npaj txhij. Koj yuav tsum noj 20-40 tee nrog dej.
Cov tshuaj tiv thaiv pej xeem muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg mob ntshav siab. Tab sis ua ntej siv lawv, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob.
Kev Tiv Thaiv
Txhawm rau tiv thaiv kev nce siab hauv siab mus rau 200 tshaj 120, kev tiv thaiv yuav tsum tau ua:
- Yuav tsum tso tej cwj pwm phem - cawv, haus luam yeeb, quav yeeb, vim qhov no ua rau muaj ntshav siab.
- Koj yuav tsum tau tawm dag zog. Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig zoo, ua haujlwm txhua hnub.
- Koj yuav tsum haus dej kom txaus. Haus 1.5 liv dej ntshiab ib hnub twg. Tab sis tshuaj yej, compote, kas fes tsis suav nrog hauv cov qauv no. Nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias nws yog advisable tsis txhob haus hmo ntuj.
- Yuav tsum tau so kom raug. Kev pw tsaug zog yog 8 teev ib hnub.
Yuav ua li cas ntxiv
Yog tias muaj kev xav nce siab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau kho cov zaub mov. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo:
- Tsis lees lossis txo ntsev tsawg. Yog li ntawd, cov zaub mov yuav tsum tsis txhob muaj pickles, marinades, haus luam yeebkhoom.
- Txo cov rog rog. Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov khoom noj uas muaj polyunsaturated fatty acids. Cov no yog cov roj zaub (txiv ntseej, txiv laum huab xeeb, paj noob hlis, pob kws, sesame), avocado, walnuts.
- Ua kom hnyav, txwv tsis pub nws dhau ua rau cov hlab ntshav siab.
- Muaj cereals, txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv ntseej. Lawv muaj ntau cov poov tshuaj, magnesium, uas xav tau rau lub plawv thiab cov hlab ntsha.
Cov zaub mov yuav tsum muaj qos yaj ywm, ntses, nqaij nyuj. Koj yuav tsum tau noj cov tsev cheese thiab citrus txiv hmab txiv ntoo uas muaj roj tsawg.
Ib lub siab ntawm 200 tshaj 120 yog qhov xwm txheej txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem loj, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob. Thaum qhov kev tawm tsam nres, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau kho txoj kev ua neej thiab noj cov tshuaj uas kws kho mob tau sau tseg.
