Legend hais tias celery coj kev zoo siab. Ntau cov khoom noj detox thiab hnub yoo mov yog raws li celery, zaub uas muaj ntxhiab tsw thiab ntsim saj. Nws yog siv ob qho tib si rau kev poob phaus thiab ua ib qhov chaw ntawm cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog xav tau thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav. Hauv kev ua noj, celery paus, petioles thiab nplooj yog siv (nyob ntawm seb hom nroj tsuag). Muaj ntau daim ntawv qhia ua ke. Cov zaub no zoo li cas?
celery yog dab tsi thiab nws noj nrog dab tsi?
Qhov no feem ntau yog tsob ntoo ob xyoos ntawm tsev neeg Umbelliferae. Nws tshwm sim, raws li qhia saum toj no, nplooj, petiole thiab hauv paus. Cov nplooj zoo ib yam li parsley nplooj, tsuas yog loj dua. Lub inflorescence yog ib lub kaus uas tsim los ntawm lub teeb paj. Lub qia tuaj yeem "ntev" mus txog ib 'meter'. Celery yug hauv Mediterranean. Tsis kam rau drought thiab av tsis zoo, tsis loj hlob nyob rau hauv captivity. Feem ntau, nws tau qhia kom siv cov hauv paus celery.
siv lub hauv paus no yog dab tsi? Celery: tshuaj muaj pes tsawg leeg
Celery muaj ntau ntau cov vitamins: C, PP1, K, B6, B2, B1, E, ntxhia ntsev, sodium, iodine, hlau, potassium, magnesium, phosphorus, proteins, roj yam tseem ceeb.
Dab tsi lwm yam khoom muaj lub hauv paus? Celery: Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv
Celery zoo kawg nkaus ntxuav lub cev ntawm co toxins, uas yog qhov yuav tsum tau rau cov neeg uas xav kom poob phaus lossis tshem tawm ntawm cellulite. Tsis tas li ntawd, qhov txuj ci tseem ceeb hauv paus no pab tiv thaiv kev ntxhov siab thiab insomnia. Celery pab txo cov ntshav qab zib, txhim kho cov metabolism thiab tiv thaiv kab mob. Lwm qhov muaj zog heev aphrodisiac yog cov cag no. Celery, raws li Suav kev ntseeg, coj kev sib haum xeeb thiab kev noj qab haus huv rau lub neej. Yuav ua li cas npaj lub hauv paus?
Txhawm rau ntxiv cov vitamins hauv lub cev, npaj zaub xam lav los ntawm cov zaub no. Nws yuav tsis tsuas yog qab, tab sis kuj noj qab haus huv.
Koj yuav xav tau:
- paus (celery) 100g;
- ntsuab dos - 300g;
- 1 tbsp diav txiv qaub kua txiv;
- 2 tbsp. tablespoons zaub roj;
- cumin, kua txob dub, coriander, parsley (mus saj).
Celery grate on coarse grater, finely chop lub dos. Ntxiv roj thiab txuj lom thiab muab txhua yam rau hauv lub lauj kaub. Ntxiv ib co dej thiab simmer tshaj tsawg tshav kub kom txog thaum muag muag. Muab cov zaub xam lav tiav rau ntawm ib lub tais thiab ua kom txias.
Celery cag kho
Ntsuab tshem tawm
HowNws tau hais saum toj no tias celery muaj ntau ntawm magnesium, uas pab tshem tawm cov ntsev ntawm lub cev. Ua li no, noj 1 kg ntawm cov hauv paus hniav, peb lemons thiab hla txhua yam los ntawm ib tug nqaij grinder. Sib tov txhua yam thiab khaws cov sib tov rau hauv qhov chaw tsaus rau xya hnub. Tom qab ntawd nyem lub kua txiv thiab ntxiv 300 g ntawm zib mu. Haus ib tablespoon peb zaug ib hnub twg. Khaws hauv tub yees.
Ua noj 150 g ntawm celery cag nyob rau hauv ib liter dej. Txias cov kua rau hauv chav tsev kub thiab txo qhov frostbitten ntawm lub cev mus rau hauv nws.
Aches
Ciav ob peb celery cag thiab noj nrog cov kua zaub. Muaj qee kis thaum txoj kev kho mob no txawm pab cov neeg taug kev tsis tau lawm.
Kev tsis haum
Siab ob tablespoons grated cag nyob rau hauv ib khob dej txias. Haus ib feem peb ntawm ib khob peb zaug ib hnub twg 20 feeb ua ntej noj mov.
Atherosclerosis
Txhawm rau tiv thaiv tus kab mob no, ntxiv cov zaub no rau txhua pluas noj txhua hnub. suav nrog celery hauv koj cov zaub mov thiab koj yuav hnov qab txog ntau yam kab mob mus ib txhis.
