Muab cov ntshav qab zib ib txwm yog ib qho tseem ceeb heev rau tib neeg noj qab haus huv. Yog hais tias qhov kev hloov pauv pib nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm kev nce lossis txo qis ntawm lub xeev ib txwm muaj, ces lub cev yuav ntsib teeb meem loj. Kev tswj hwm qib qab zib thiab nws qhov kev tuav cia ntawm cov qib ib txwm yog tswj hwm los ntawm peb lub cev ntawm nws tus kheej. Tab sis qee zaum nws tuaj yeem tsoo. Tom qab ntawd, xws li mob hnyav metabolic tshwm sim raws li qhov pom ntawm cov piam thaj ntau dhau. Qhov kev cuam tshuam ntawm endocrine system hu ua ntshav qab zib mellitus.
Thaum thawj theem ntawm tus kabmob, lub cev tseem tabtom tawm tsam qhov teebmeem no ntawm nws tus kheej, diluting ntau qab zib nrog dej. Tias yog vim li cas tus neeg mob nyob rau theem no pib cuam tshuam los ntawm kev nqhis dej. Qhov no yog thawj lub tswb, qhov tshwm sim uas yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Mob ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob uas lub cev xav tias tsis muaj cov tshuaj insulin los ua cov piam thaj thiab cov ntsiab lus ntawm cov ntshav tom kawg tau loj hlob tas li. Muaj ntau thiab ntau tus neeg mob ntshav qab zib mellitus thiab muaj ntau qhov laj thawj rau qhov no (heredity,kev ua neej yuam kev, thiab lwm yam).
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
Kev kho mob ntshav qab zib yog qhov ntev thiab yuag. Nquag rau kev siv tshuaj tsis kawg thiab kev noj haus, cov neeg mob sim nrhiav txoj hauv kev zoo dua thiab feem ntau tig mus rau cov tshuaj ib txwm muaj. Tau kawg, txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv, txhua txoj kev yog qhov zoo. Tab sis tus kab mob loj no tsis kam ua rau nws tus kheej thiab ib qho ntxiv rau kev kho mob thiab kev noj zaub mov zoo yuav tsum tau pom zoo nrog tus kws kho mob.
Cov tshuaj tsoos suav hais tias chicory yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas ua kom tiav kev kho mob thiab muab cov txiaj ntsig zoo. Yog li, chicory puas tuaj yeem muaj ntshav qab zib? Cov dej haus no tau ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo rau lwm cov kab mob loj, tab sis nws puas yuav siv tau rau qhov no?
How the plant work in diabetes
tshuaj ntsuab no tuaj yeem ua tau zoo ntxiv rau ntshav qab zib. Ntau cov kev tshawb fawb pom zoo tias chicory hauv ntshav qab zib qhia tau zoo. Nws yog lub npe hu ua dej haus zoo, hloov kas fes, uas saj zoo ib yam li nws, tab sis tsis muaj caffeine. Nyob rau tib lub sijhawm, nws puv lub cev nrog ntau yam khoom siv. Cov nyhuv ntawm cov dej haus los ntawm chicory muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg mob. Nws pab tua ntau yam kab mob.
Cov khoom zoo kawg nkaus ntawm chicory tau paub txij thaum ub. Yog li ntawd, cov nroj tsuag no tau dav siv nyob rau hauv kev xyaum los ntawm ntau yam herbalists. Txawm tias cov kws kho mob ntawm Ancient tim lyiv teb chaws siv chicory nyob rau hauv lawv cov kev kho mob arsenal - ib tug storehouse ntawm ntau yam tseem ceeb heev micro thiab macro ntsiab rau lub cev, raws li zoo raws li tag nrho cov pab pawg neeg ntawm cov vitamins. Nws suav nrog:
- Yinulin;
- tannins;
- choline;
- chicorine;
- organic acid;
- roj tseem ceeb;
- vitamin complex los ntawm xws li cov vitamins A, B1, B2, C, PP;
- sodium;
- manganese;
- iron;
- potassium thiab lwm yam.
phosphorus
Inulin hauv chicory: cuam tshuam rau lub cev
Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm chicory yog qhia rau hom 2 mob ntshav qab zib yog nws cov ntsiab lus inulin. Nws qhov cuam tshuam rau lub cev ntawm tus neeg mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem kwv yees ntau dhau. Inulin ua haujlwm ntau yam tseem ceeb:
- Pab txo cov piam thaj hauv cov ntshav qab zib, tso cai rau cov neeg mob ntshav qab zib kom txo qis cov tshuaj insulin uas lawv noj.
- Tso lub cev los ntawm radionuclides thiab cov hlau hnyav.
- Pab ntxiv dag zog rau cov pob txha, txo kev pheej hmoo ntawm pob txha.
- Tshwj xeeb txhim kho kev tiv thaiv.
- Pab txhawb rau normalization ntawm carbohydrate thiab rog metabolism.
- Kev qab los noj mov.
Vim li cas tshuaj ntsuab no zoo rau ntshav qab zib hom 2?
Ntawm lwm cov tshuaj ntsuab uas pab tswj glycemia, chicory tau ua tiav zoo hauv hom 2 mob ntshav qab zib. Rau kev kho mob, paj thiab cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag yog siv. Lawv yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm decoctions. Ntxiv rau qhov tseeb tias chicory muaj ntau yam muaj txiaj ntsigcov tshuaj thiab txo cov ntshav qab zib, nws kuj muaj diuretic, nrog rau lub qhov txhab kho lub cev, pab txhim kho cov metabolism, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab txhawb kev txhim kho kev mob plawv hauv ntshav qab zib. Tab sis nws siv yuav tsum tau pom zoo nrog tus kws kho mob. Txij li cov tshuaj no muaj qee qhov contraindications uas koj yuav tsum paub thiab xav txog thaum siv cov dej haus chicory.
Contraindications rau haus chicory haus
Yog li, nws puas tuaj yeem haus chicory nrog ntshav qab zib? Cov ntsiab lus, cov vitamins thiab minerals uas muaj nyob rau hauv cov nroj tsuag muaj npe cuam tshuam tsis yog tsuas yog ua rau cov tsos mob ntawm pathology, tab sis kuj muaj lwm yam kabmob uas tus mob no tuaj yeem ua rau mob.
Yog tias koj txiav txim siab sim haus chicory raws li kev pab rau ntshav qab zib, sab laj nrog polyclinic txog nws cov txiaj ntsig ntawm koj lub cev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj kab mob xws li:
- ua xua rau cov tshuaj uas ua rau chicory;
- kab mob ua pa;
- teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv;
- varicose leeg;
- lub raum lossis lub siab tsis ua haujlwm;
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg sawv daws.
Yog li ntawd, nws tseem ceeb heev kom paub txog koj lub cev cov tshuaj tiv thaiv rau chicory txawm tias ua ntej koj pib siv nws. Feem ntau, sib nrug los ntawm tus neeg mob tus kheej intolerance rau tej yam tshuaj, tsis muaj contraindications meej rau kev siv cov tshuaj no, thiab chicory nyob rau hauv hom 2 mob ntshav qab zib yog tsis txwv. Tag nrho cov ntsiab lus yog ua nwstsis tswj tsis tau, tab sis nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij.
Nyob zoo
Ntau tus neeg paub chicory ua kev noj qab haus huv kas fes hloov, vim nws kuj muaj xim tsaus thiab iab saj. Nws yog qaug dej qaug cawv los ntawm txhua tus neeg uas txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj zaub mov kom raug. Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag no muaj nuj nqis tshaj plaws, tab sis lwm qhov ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo: nplooj, paj thiab stems.
Rov qab rau xyoo 18th, tus neeg ua teb Tamme tau npaj thawj zaug haus los ntawm chicory keeb kwm. Thiab txij thaum ntawd los, ntau tus tau poob rau hauv kev hlub nrog nws tart saj, softer thiab ilv tshaj li kas fes, thiab ntau whiter rau lub cev. Nws txoj kev zoo nkauj nyob ntawm qhov tseeb tias nws tuaj yeem haus cawv los ntawm cov menyuam yaus, cov neeg laus, cev xeeb tub lossis niam laus.
Vim li cas chicory thiaj li muaj txiaj ntsig rau hom 2 mob ntshav qab zib? Dab tsi yog qhov cuam tshuam ntawm nws cov txiaj ntsig zoo ntawm qhov ua rau mob ntshav qab zib? Tom qab tag nrho, nws tsis yog yam tsis muaj laj thawj uas lawv tau txais kev pab ntawm cov nroj tsuag no hauv kev kho mob ntawm pathology. Thiab qhov zais cia ntawm no yog qhov yooj yim - chicory hauv paus muaj fructose, uas tuaj yeem hloov cov suab thaj. Thiab qhov no tso cai rau koj txo nws cov qib hauv tus neeg mob cov ntshav.
Inulin, uas tsim cov nyhuv hypoglycemic hauv cov neeg mob ntshav qab zib, kuj tseem ceeb heev. Nws muaj peev xwm ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txo cov ntshav qab zib, ua rau nws muaj peev xwm taug qab glycemia thiab tswj cov piam thaj hauv ib txwm, tiv thaiv nws cov hyperglycemic surges.
chicory feem ntau tau sau tshuaj tiv thaiv li cas?
Inulin yog qhov tseem ceeb hauv thawj theem ntawm kev ua txhaum ntawm carbohydrate metabolism lossis ntshav qab zib ua ntej, uasua rau hypertension thiab hyperproteinemia. Yog li ntawd, chicory hauv ntshav qab zib tau raug sau ua dej haus rau kev tiv thaiv txhawm rau tiv thaiv kev mob ntshav qab zib: angiopathy, peripheral neuropathy, retino-, nephro- thiab encephalopity. Qhov nrov tshaj plaws yog instant chicory.
Yam kev ua haujlwm
Cov khoom siv tseem ceeb rau kev tau txais cov khoom siv chicory yog cov rhizome ntawm cov nroj tsuag. Nws qhuav thiab ua tiav, thiab tau txais ib lossis lwm hom dej haus nyob ntawm txoj kev nws ua tiav. Tag nrho peb muaj:
- Cov kua txiv hmab txiv ntoo - ib hom extract los ntawm rhizome ntawm cov nroj tsuag, uas yog ntxiv rau hauv kev tsim cov khoom qab zib lossis hauv qee cov kua ntses ua ib qho tsw, thiab tseem coj mus rau hauv lub xeev diluted los ntawm insomnia thiab kev ntxhov siab.
- qhuav av - kib hauv paus yog hauv av rau hauv cov hmoov thiab siv rau cov khoom noj, ncuav dej kub los yog txias, siv los txhim kho plab hnyuv thiab ua kom lub cev ua haujlwm ntawm biliary ib ntsuj av.
- Soluble hmoov - qhov nyuaj tshaj plaws rau kev tsim khoom, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav qab zib. Nws yog qhov yooj yim dua li thawj ob, vim nws tsis tas yuav tsum tau hais, thiab nws tuaj yeem khaws cia ntev dua.
Nquag noj chicory rau ntshav qab zib tuaj yeem txo cov roj cholesterol raws txoj kev.
Chicory thaum cev xeeb tub thiab ntshav qab zib
Ntau yam tshuaj ntsuab kuj tuaj yeem siv los txhim kho cov tshuaj kho uas twb muaj lawm. Piv txwv li, tag nrhoXav txog seb nws puas tuaj yeem haus chicory nrog ntshav qab zib thaum cev xeeb tub lossis thaum cev xeeb tub? Ntawm chav kawm, koj muaj peev xwm, qhov no haus nrog ntxiv ntawm blueberries yuav pab tau tshwj xeeb. Txhob haus tshuaj txhua hnub kom tsis muaj mob.
Tseeb tshuaj hauv kev kho tus kab mob tau piav qhia tsis tau lees paub tias chicory muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav qab zib. Folk txoj kev kho mob nrog ntau yam nroj tsuag tseem pom cov lus teb nyob rau hauv ib puag ncig kev kho mob niaj hnub no. Tab sis tsuas yog cov txheej txheem no yuav tsum tau siv tsis yog siv cov tshuaj kho mob, tab sis ua ke nrog nws, nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob koom nrog thiab hauv cov tshuaj kho mob, nrog rau cov tshuaj thiab kev ua raws li kev noj haus nruj. Xws li kev sib cuam tshuam tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo thiab ua rau kev kho mob zoo dua thiab sai dua.
lus qhia los ntawm tus kws kho mob endocrinologist
Yog tias koj tseem tsis ntseeg tias chicory tuaj yeem siv rau ntshav qab zib, nrog koj tus kws kho mob endocrinologist. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev sim, nws yuav txiav txim siab seb chicory puas yuav ua mob rau koj thiab sau cov tshuaj uas tsis muaj teeb meem rau koj lub cev.
Kev tshawb fawb tsis ntev los no tau ntseeg cov kws kho mob ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm chicory rau kev tiv thaiv hypoglycemia. Yog li ntawd, cov dej haus no tau pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog txhua yam. Tsis tas li ntawd, cov kws kho mob endocrinologist muab ntau cov lus qhia tseem ceeb rau cov neeg uas muaj qhov kev kuaj mob no:
- Ua raws li kev noj haus nruj me ntsis, vim tias cov zaub mov noj ncaj qha cuam tshuam qhov nce hauv cov ntshav qabzib.
- Tsis txhob muaj kev ntxhov siab, nrog kev ntxhov siab, cov tshuaj hormone cortisol raug tso tawm rau hauv cov hlab ntsha, uas ua raunce ntshav qabzib.
- Txhim lub cev hnyav, vim tias qhov hnyav dhau los txo cov txiaj ntsig ntawm insulin thiab ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
- Ua kom nquag plias kom cov piam thaj ntau ntxiv rau cov leeg ua haujlwm thiab qis dua hauv cov ntshav, kev tawm dag zog ua rau lub cev tsis muaj zog ntawm insulin.
- Y Siv hloov cov piam thaj nws cov khoom siv hloov pauv: aspartame thiab saccharin, uas tsis tshua muaj calories thiab tsis ua rau cov piam thaj ntau dhau hauv cov ntshav, thaum nws cov khoom hloov pauv, xylitol thiab fructose, muaj calorie ntau ntau thiab tuaj yeem ua rau hyperglycemia. Koj tuaj yeem qee zaum ua rau mob ntshav qab zib confectionery nrog cov khoom qab zib.
- Noj cov vitamin complexes tsim tshwj xeeb rau cov ntshav qab zib.
Yog li, peb pom tias koj tuaj yeem haus chicory hauv ntshav qab zib. Los ntawm kev ua raws li cov lus qhia no thiab siv cov dej haus los ua ib qho catalyst, nws yuav yooj yim dua los ua kom muaj kev vam meej hauv kev tawm tsam ntshav qab zib thiab pib ua lub neej yooj yim ntawm tus neeg noj qab haus huv.
