Kev cev xeeb tub rau txhua tus poj niam yog qhov kev sim nyuaj uas poob ntawm nws lub xub pwg nyom. Nws lub cev tab tom hloov pauv qee yam, vim nws yuav tsum ua kom muaj kev txhim kho tag nrho ntawm lwm tus nyob hauv nws tus kheej. Tab sis tom qab yug me nyuam, txhua yam rov qab los zoo li qub. Kev rov ua kom lub cev tsis muaj zog hauv lub sijhawm tom qab yug me nyuam tsis tshwm sim tam sim ntawd, tab sis maj mam. Tsis tas li ntawd, qee zaum, cov poj niam yuav muaj ntau cov lus nug, xws li nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub sij hawm tsis tu ncua tom qab yug me nyuam thaum pub niam mis (HB). Qhov xwm txheej zoo li no txhais tau li cas? Qhov no yuav tham ntxiv.
Tsis muaj lub sijhawm thaum lactation
Nrog rau qhov pib ntawm cev xeeb tub hauv poj niam lub cev, cov kev hloov pauv tshwm sim ntawm qib physiological. Nyob rau hauv tag nrho lub sij hawm ntawm yug me nyuam, cov concentration ntawm cov tshuaj hormones hloov pauv. Tom qab nws yug los, lub cev xeeb tub, ua tiav nws lub ntsiabua haujlwm, tam sim no yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj hormones tseem ceeb sib npaug - prolactin.
Ua tsaug rau cov tshuaj lom neeg lom neeg no, kev tsim cov mis nyuj tshwm sim. Kev tsim cov tshuaj hormones gonadotropic (FSH, LH, LTH) txo qis lossis thaiv tag nrho rau lub sijhawm pub niam mis.
Vim li no, poj niam tsis muaj lub caij los yog los tom qab me ntsis. Ntawm no nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias lub mucous daim nyias nyias ntawm lub cev xeeb tub tseem tsis tau zoo tu qab tso. Cov txheej txheem no qeeb.
Tswv Ntuj tuaj txog ntawm kev coj khaub ncaws
Vim li cas kev coj khaub ncaws tsis zoo nrog kev pub niam mis? Ib lo lus nug zoo sib xws yog nug los ntawm cov niam hluas, txij li cov poj niam uas twb tau yug me nyuam thiab xav tias yuav muaj tus thib ob paub zoo txog qhov tseem ceeb ntawm no. Txij li thaum hormonal restructuring loj nyob ntawm tus kheej physiological yam ntxwv ntawm lub cev, nws yog tsis yooj yim sua rau npe rau lub caij nyoog hnub rau qhov kawg ntawm txoj kev no.
Feem ntau qhov nws tus kheej muab tias nws kav li ntawm 1.5 lub hlis mus rau ib xyoos. Qhov kawg ntawm lub sij hawm lactation yog nrog los ntawm kev tshem tawm cov blockage ntawm kev tsim cov tshuaj hormones kev sib deev, thiab vim li ntawd, lub voj voog rov qab los. Raws li kev xyaum qhia, qhov no tshwm sim 2, 3 thiab txawm tias 6 lub hlis tom qab yug menyuam.
Muaj kev xav ntawm cov tib neeg txog kev cuam tshuam ntawm txoj kev xa khoom ntawm kev coj khaub ncaws thaum lactation. Qhov kev xav no yog qhov yuam kev, raws li qhov tseeb, kev vam khom ntawm txoj kev xav. Tsis yog IVF los yog caesarean seem pab rau qhov pib ntxovtxhua hli.
Lub cev hloov pauv tom qab yug menyuam
Yuav ua li cas rau tus poj niam lub cev tom qab yug menyuam, ntxiv rau lub sijhawm tsis tu ncua nrog kev pub niam mis? Tam sim ntawd tom qab qhov no, ib tug tshwj xeeb txheej txheem yog launched - lub involution ntawm lub cev xeeb tub. Lub sijhawm no, lub tsev menyuam tau rov qab los rau lub xeev uas cev xeeb tub ua ntej, uas feem ntau yuav siv sijhawm 2 lub hlis.
txheej txheem no cuam tshuam tsis tau tsuas yog lub cev xeeb tub xwb, tab sis kuj rau tag nrho cov kwj dej yug me nyuam. Lub ncauj tsev menyuam kuj raug kho dua tshiab, tom qab ntawd lub tsev os raug kaw. Thiab thaum cov txheej txheem tiav lawm, kev coj khaub ncaws rov qab mus rau nws lub xeev dhau los.
Tib lub sijhawm, rau qee tus poj niam, txoj kev rov qab tuaj yeem qeeb, uas tsis yog ib txwm qhia tias muaj kab mob thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv. Raws li kev xyaum qhia, qhov ncua sij hawm ntawm kev rov ua kom cev xeeb tub tom qab yug menyuam tshwm sim hauv 70% ntawm txhua kis.
Lub sijhawm tsis xwm yeem - ib txwm lossis txawv txav?
Lub sijhawm tsis tu ncua thaum pub niam mis - puas yog qhov qub? Cov kev hloov uas tshwm sim nyob rau hauv lub cev ntawm tus poj niam uas twb yug los ua rau lub restoration ntawm reproductive functionality. Tab sis qee zaum, qhov no tsis txaus, uas ua rau lub voj voog tsis xwm yeem thaum pub niam mis. Qee leej niam tsis paub txog pib txhawj txog qhov no - txawm tias muaj qee yam tshwm sim loj npaum li cas. Hauv lawv lub tswv yim, qhov tsis pom lossis tsis tshua muaj pom tau pom tias yog ib qho cim ntawm tus kab mob gynecological lossis kab mob.
Yog vim li casTsis muaj kev txhawj xeeb, vim hais tias nyob rau hauv nws tus kheej qhov tsis xwm yeem ntawm lub voj voog rau ob peb lub hlis tom qab yug me nyuam tsis tuaj yeem suav hais tias yog pathology. Tshwj xeeb tshaj yog thaum tus poj niam pub nws tus menyuam nrog mis nyuj, thiab tsis nrog nws cov analogues. Raws li tau hais dhau los, thaum lactation, cov tshuaj hormone prolactin raug tsim, uas yog vim lub cev muaj zog ntawm poj niam lub cev.
Yog li ntawd, qhov tsis muaj kev coj khaub ncaws tom qab yug menyuam nrog HS yog vim qhov tseeb tias qib ntawm "mis" cov tshuaj lom neeg lom neeg tseem muaj siab heev. Yog li ntawd, kev tsim cov tshuaj hormones kev sib deev tseem nyob rau theem thaiv.
Yam cuam tshuam rau kev rov ua haujlwm ntawm kev coj khaub ncaws
Txhua tus poj niam txoj kev coj khaub ncaws rov qab sib txawv. Qee qhov ua ntej, lwm tus tom qab. Raws li peb tam sim no nkag siab, thaum lub sij hawm lactation, ib tug poj niam yeej tsis muaj lub sij hawm nyob rau hauv thawj lub hlis - lawv tshwm sim me ntsis tom qab, uas yuav tsum tsis txhob suav hais tias yog ib tug pathology.
Tib lub sijhawm, ntau yam tuaj yeem cuam tshuam cov txheej txheem no:
- poj niam lub hnub nyoog;
- khoom noj tsis qab;
- Niam mus so li cas tiag;
- teeb meem thaum xa khoom;
- hormonal imbalance;
- txoj kev pub mis rau koj tus menyuam yog pub mis niam lossis mis mis qhuav.
Tam sim no cov lus nug yuav tsum tsis tshwm sim ntxiv seb puas tuaj yeem muaj lub sijhawm tsis sib xws nrog kev pub niam mis. Cov lus teb yog unequivocal - yog, thiab qhov no yog tus qauv. Tab sis nws yog tsim nyog sau cia tias thaum xub thawj yuav muaj postpartumlos ntshav uas poj niam perceive raws li kev coj khaub ncaws. Qhov tseeb, cov kua qaub no yog qhov txawv me ntsis thiab hu ua lochia.
Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kev raug mob rau lub plab ntawm qhov chaw mos thaum lub cev xeeb tub sib cais. Ua ke nrog cov kua qaub no, cov khoom seem ntawm cov placenta, ib feem ntawm endometrium thiab lwm yam tsis xav tau cov hlwb tawm hauv lub cev.
Caesarean seem operation
Tom qab cov txheej txheem no, kev rov ua kom lub cev tsis muaj zog yog tib yam li thaum cev xeeb tub. Tshwj tsis yog lub sijhawm no tom qab kev phais tuaj yeem nce ntxiv vim qhov kev ua haujlwm yuav tsum muaj txoj hauv kev tshwj xeeb rau kev kho dua tshiab.
Tib lub sijhawm, qee tus poj niam ua rau lub sijhawm tsis tu ncua tom qab yug menyuam thaum pub niam mis hnyav dua, uas cuam tshuam nrog kev sib tsoo thiab kev ntxhov siab hnyav ntawm lub cev. Cov ntshav tom qab yug me nyuam nyob rau hauv cov ntaub ntawv no dhau ntawm lub lim tiam 3-4 thiab muaj ntau dua.
kab mob sib kis
Yog tias thaum lub sijhawm yug menyuam, rau ntau yam laj thawj, tus poj niam muaj ib yam kab mob nyob rau hauv daim ntawv mob ntev, tom qab ntawd tom qab lub cev xeeb tub, kev rov qab los tsis tuaj yeem txiav tawm. Kev rov ua kom lub cev tsis muaj zog yog cuam tshuam los ntawm cov kab mob endocrine. Hauv particular, qhov no yog hyperthyroidism tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev tsim cov thyroid hormones, nrog rau hyperprolactinemia.
Ntxiv rau, lwm yam kab mob tuaj yeem ntxiv roj rau hluav taws - endometritis, ntshav qab zib, kab mob raum thiab lwm tus. Tsis tsim nyogluv nqi thiab rog.
Thaum koj yuav tsum tsis txhob yig mus ntsib kws kho mob
Lub sijhawm tsis tu ncua tom qab yug menyuam thaum pub niam mis tsis nyob hauv lawv tus kheej ua rau muaj kev txhawj xeeb, tab sis yog tias lub sijhawm tuaj txog ntawm kev coj khaub ncaws nrog cov tsos mob tsis zoo, ces koj yuav tsum ceev faj. Feem ntau, qhov no qhia tias muaj kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev lossis kev loj hlob ntawm tus kabmob.
Daim npe ntawm cov cim, nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm uas koj yuav tsum tam sim ntawd hu rau ib tug kws tshwj xeeb:
- mob hauv plab plab yog ntse thiab rub;
- qhov tso tawm nws tus kheej yog liab caws pliav, qee zaum nrog cov khoom sib xyaw ntawm cov ntaub so ntswg tuag, nrog rau cov ntxhiab tsw tsw;
- kub hnyiab hauv thaj tsam bikini;
- pom pom tsis xis nyob lossis mob thaum tso zis.
Kev tshuaj xyuas raws sijhawm tso cai rau koj los tsim kom muaj qhov muaj kab mob, suav nrog nws qhov ua rau muaj kev cuam tshuam. Ua raws li cov kev kho mob uas tsim nyog, nrog rau kev pw tsaug zog zoo thiab so, tsis txhob muaj kev ntxhov siab - tag nrho cov no ua rau cov poj niam lub cev rov qab sai tom qab yug me nyuam. Thiab lub sij hawm tsis sib xws lawv tus kheej thaum pub niam mis yuav ua kom sib npaug.
Dhau li ntawd, tus menyuam thawj xyoo ntawm nws lub neej tseem txuas nrog niam lub cev thiab lub siab. Yog li ntawd, qhov tseem ceeb tshaj plaws rau tus poj niam yog kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb rau nws tus kheej, uas yog li ntawd yuav muaj txiaj ntsig rau ob leeg.
Puas yog vim li cas thiaj tsis pub niam mis
Sij hawm dhau mus, kev pub niam mis rau tus menyuam yog maj mam hloov los ntawm ntau yam khoom noj, raws li peb txhua tus ua. Yog li ntawd, qhov concentration ntawm prolactin nyob rau hauv poj niam lub cev txo, uasnyob rau hauv lem, nws hloov mus rau hauv ib tug maj mam rov qab los ntawm kev coj khaub ncaws, thiab lub cev pib ua hauj lwm zoo li ua ntej. Nyob rau tib lub sijhawm, qib ntawm progesterone thiab estrogen nce.
Raws li ntau qhov kev tshuaj xyuas, lub sijhawm tsis tu ncua thaum pub niam mis yog qhov laj thawj zoo kom hloov tus menyuam mus rau zaub mov sab nraud. Qhov no feem ntau cuam tshuam nrog qee qhov kev txhawj xeeb - qee leej niam nyiam ntseeg tias vim qhov kev loj hlob ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, cov mis nyuj zoo yuav poob qis.
Tab sis tsis muaj laj thawj zoo rau kev txiav tawm sai ntawm cov txheej txheem lactation li niaj zaus thaum lub sij hawm cev xeeb tub uas tau pib. Cov tshuaj tau ua pov thawj qhov tseeb tias cov tshuaj hormones poj niam txiv neej hauv cov kua mis me me thiab tsis ua rau muaj kev phom sij rau tus menyuam.
Ntawm no, koj tsis tuaj yeem txhawj xeeb txog kev coj khaub ncaws uas twb pib lawm - tsis muaj kev phom sij ntawm no. Hauv lwm lo lus, nws yog nyob ntawm tus poj niam txiav txim siab thaum twg yuav tsum tsis txhob pub niam mis. Ntawm no nws yog qhov tsim nyog rau kev cia siab rau koj txoj kev noj qab haus huv, lub siab lub ntsws, nrog rau cov kev xav tau ntawm tus menyuam. Kev coj khaub ncaws nws tus kheej yuav tsum tsis txhob muab rau hauv tus account!
Txoj kev los kho lub cev ntaj ntsug
Ntau zaus, tom qab pib lub cev xeeb tub thawj zaug, qhov thib ob tsis maj mam tuaj. Raws li txoj cai, qhov tsis tu ncua ntawm lub voj voog ib txwm txawv ntawm 21 txog 35 hnub, ntxiv lossis rho tawm ib lub lis piam. Tom qab yug me nyuam, qhov sib txawv no yuav txawv, tab sis nws qhov sib npaug tuaj yeem tshwm sim tom qab 3-4 lub voj voog, uas yog tus qauv. Yog hais tias txawm tias tom qab lub sij hawm no lub sij hawm tsis tu ncua tseem tsis tau los, qhov noyog vim li cas thiaj mus ntsib tus kws tshaj lij.
nrhiav kev pab kho mob raws sij hawm yuav tsis txhob ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Txhawm rau coj lub voj voog tsis tu ncua ntawm kev coj khaub ncaws mus rau qhov qub thaum pub niam mis, koj tuaj yeem pab koj lub cev zoo dua tom qab yug menyuam. Ntau cov lus pom zoo yuav pab tau qhov no:
- muab kev noj zaub mov kom raug thiab sib npaug;
- vitamin complexes yuav pab tau zoo heev;
- kev ua lub cev tsis txwv, tab sis yuav tsum tau txhaj tshuaj;
- kom tswj hwm hormonal;
- zam qhov xwm txheej ntxhov siab;
- Kev haus dej tsis tu ncua yuav tsum tsis txhob kwv yees.
Yog tias koj ua raws li cov lus qhia no, tus poj niam lub cev (tshwj xeeb tshaj yog cov hauv nruab nrog cev) yuav zoo dua. Tsuas yog nco ntsoov tias qhov kev ua tau zoo tuaj yeem pom tom qab ib hlis lossis ntev dua me ntsis.
rau qhov zoo
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los kho lub voj voog nrog lub sijhawm tsis tu ncua tom qab pub niam mis yog ua luam dej, yoga, Pilates. Kev tawm dag zog ua ke nrog cov txheej txheem zaws kuj tsis mob.
Ntau zaus, cov poj niam muaj kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam, uas cuam tshuam tsis zoo rau lub xeev ntawm lub paj hlwb. Txhawm rau tshem tawm kev puas siab puas ntsws tsis xis nyob lossis nres nws cov tsos ntawm lub paj, koj tuaj yeem tiv tauj tus kws kho mob hlwb. Tsis tas li ntawd, tshuaj ntsuab tshuaj yej los yog lub teeb tshuaj ntsuab-raws li kev npaj soothing yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo.
Dhau li ntawm, thaumkom tsis txhob ua txhaum ntawm microcirculation hauv cheeb tsam inguinal, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xaiv cov ris tsho hauv qab kom raug. Cov poj niam pub niam mis yuav tsum nyiam bras tsim nyog (muaj cov khoom tshwj xeeb rau lactation), nrog rau cov panties ua los ntawm cov ntaub ntuj. Qhov no yuav ua rau kom tsis txhob nyem cov ntshav thiab cov hlab ntsha.
Ua raws li cov lus qhia yooj yim, nrog rau cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob uas coj cev xeeb tub (yog tias muaj), yuav ua kom muaj kev rov ua kom lub cev tsis tu ncua.
Txoj kev tu cev tom qab yug menyuam
Qee tus poj niam muaj kev nyuaj siab txog kev xaiv cov khoom tu cev tom qab yug me nyuam. Thaum lub sij hawm cev xeeb tub tom qab yug me nyuam, nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav cov khoom tshwj xeeb tom qab yug me nyuam los yog cov ris tsho hauv qab. Thiab tom qab lub sij hawm tsis tu ncua thaum pub niam mis rov qab mus rau qhov qub, koj tuaj yeem muab qhov kev nyiam rau ib txwm txhais tau tias.
Ib qho tseem ceeb yuav yog lub kaus mom poj niam ua los ntawm qib kev kho mob silicone. Nws yog siv tib yam li tampon, thiab lub neej kev pabcuam tuaj yeem ncav cuag 5 xyoos. Cov cuab yeej zoo li no tau txais txiaj ntsig zoo, muaj cov khoom hypoallergenic thiab, ntxiv rau, koj tuaj yeem ntsuas cov ntshav poob.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tau xav txog tias thaum cev xeeb tub, cov khoom siv tu cev yuav tsum tau hloov txhua 3 teev! Xws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv muaj qhov tsim nyog tsim nyog, txij li cov ntshav yog, qhov tseeb, qhov nruab nrab zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim cov kab mob pathogenic microorganisms. Thiab lawv yog lub ntsiab ua rau. Ntau yam kab mob ntawm cov kab mob genitourinary.
Txij thaum tus poj niam lub cev tiv thaiv kab mob tseem tsis muaj zog tom qab yug menyuam, kev tsis saib xyuas yuav ua rau qhov xwm txheej hnyav ntxiv thiab ua rau muaj kev cuam tshuam loj dua.
Dhau li ntawm qhov no, lub sijhawm "hnub tshwj xeeb" yuav tsum tau ntxuav koj tus kheej ntau zaus dua li niaj zaus. Kev saib xyuas maj mam li niaj zaus yuav pab tswj qhov pH ntawm qhov chaw mos.
As xaus
Dab tsi tuaj yeem kos tau? Lub sij hawm tsis tu ncua tom qab yug me nyuam thaum pub niam mis tsis yog vim li cas mus ntsib kws kho mob. Raws li txoj cai, lawv tuaj raws sijhawm, thiab txhua yam nyob ntawm tus kheej physiology ntawm txhua tus poj niam. Txhawm rau kom lub cev tsis muaj zog, nws yuav tsum tau tos kom txog thaum lub cev rov qab mus rau nws lub xeev dhau los. Normalization ntawm qib hormonal yuav siv sij hawm ntau npaum li cas.
Txhua yam tsis xaus nrog kev yug menyuam, vim tias tam sim no tus poj niam muaj lub luag haujlwm ntxiv - nws yuav tsum tau saib xyuas nws txoj kev noj qab haus huv kom ze dua txhawm rau txhawm rau txhawb nqa nws tus menyuam yog tias tsim nyog. Yog tias koj muaj cov tsos mob tshwm sim, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd. Cia qhov no yog ib qho kev txhawj xeeb me me es tsis saib xyuas qhov xwm txheej hnyav dua.
