Health 2024, Lub kaum hli ntuj

Hemorrhagic ovarian cyst: ua rau, tsos mob, kuaj mob thiab kho

Hemorrhagic ovarian cyst: ua rau, tsos mob, kuaj mob thiab kho

Ovarian cyst (ICD - 10 N83.0) yog ib qho benign neoplasm uas zoo li lub qhov ncauj tshwj xeeb uas muaj cov kua dej. Feem ntau, cov hlwv ua haujlwm tau pib tsim hauv ib tus neeg, lawv tuaj yeem ua asymptomatic thiab ploj mus dhau sijhawm. Txawm hais tias, yog tias lawv tsim nyob rau hauv zes qe menyuam, tej zaum yuav muaj mob hauv plab plab, tawg mus rau qhov quav

Mob nrog varicocele: piav qhia, ua rau thiab kev tshem tawm

Mob nrog varicocele: piav qhia, ua rau thiab kev tshem tawm

Mob nrog varicocele tshwm sim rau ntau yam. Lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua kom muaj kev kho mob raws sijhawm, kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim loj

Mob plab thiab xeev siab: ua rau, kab mob ua tau, kho

Mob plab thiab xeev siab: ua rau, kab mob ua tau, kho

GIT yog qhov kev nkag siab zoo. Raws li kev cuam tshuam ntawm ntau yam tsis zoo, kev cuam tshuam hauv nws txoj haujlwm tshwm sim. Cov tsos mob ntawm pathology yog: khaus, mob, kub siab, xeev siab. Yog tias raws plab thiab ntuav tshwm sim, qhov ua rau yuav txawv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias vim li cas cov cim no tshwm sim. Qhov no yuav ua rau tus kws kho mob xaiv cov tshuaj rau kev kho mob sai ntawm tus neeg mob

Ntsuag ntawm cov plaub muag thiab pob muag: ua rau, yuav ua li cas tshem tau?

Ntsuag ntawm cov plaub muag thiab pob muag: ua rau, yuav ua li cas tshem tau?

Kev xav ntawm cov ntshauv ua rau loog thiab qias neeg. Qhov no yog ib qho kab mob tsis kaj siab uas tuaj yeem tshwm sim rau leej twg. Cov kab mob ntawm cov plaub hau yog qhov tsis kaj siab, tab sis qee zaum cov ntshauv tuaj yeem tshwm sim ntawm cov plaub muag thiab pob muag, uas ua rau muaj kev ntshai ntau dua thiab qias neeg

Puas tau tuag los ntawm VVD? Cov tsos mob, kev kho mob, tshuaj

Puas tau tuag los ntawm VVD? Cov tsos mob, kev kho mob, tshuaj

Tseem xav tias yooj yim tuag ntawm VVD. Tab sis nws puas ua tau? Lo lus teb rau lo lus nug no hauv kab lus

Nrog hemorrhoids, tej zaum yuav muaj qhov kub thiab txias: cov tsos mob, ua rau, kev kho mob, cov lus pom zoo ntawm kws kho mob thiab kev tiv thaiv kab mob

Nrog hemorrhoids, tej zaum yuav muaj qhov kub thiab txias: cov tsos mob, ua rau, kev kho mob, cov lus pom zoo ntawm kws kho mob thiab kev tiv thaiv kab mob

Nws hloov tawm tias nrog hemorrhoids yuav muaj qhov kub thiab txias. Muaj ntau qhov laj thawj rau qhov no. Thiab txhawm rau kom tshem tawm nws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kho tus kab mob zoo

Mob hauv siab: hom, kev pab thawj zaug, kev thauj mus los, kev kho mob

Mob hauv siab: hom, kev pab thawj zaug, kev thauj mus los, kev kho mob

Qhov mob ntawm lub hauv siab tshwm sim los ntawm kev siv cov khoom txaus ntshai rau tus neeg. Yog tias qhov kev raug mob no tshwm sim, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau muab kev pab thawj zaug thiab xa tus neeg mob mus rau qhov chaw kho mob

Indirect thiab ncaj inguinal hernia: ua rau, tsos mob thiab kho

Indirect thiab ncaj inguinal hernia: ua rau, tsos mob thiab kho

Kev tsis ncaj thiab ncaj qha inguinal hernia muaj qhov sib txawv ntawm cov txiv neej thiab poj niam. Muaj ntau qhov laj thawj rau nws qhov tshwm sim

Pob zeb hauv plab: ua rau hnov, tsos mob, kuaj mob thiab kho

Pob zeb hauv plab: ua rau hnov, tsos mob, kuaj mob thiab kho

Pob zeb hauv plab tshwm sim vim kev noj zaub mov tsis txaus, nrog rau kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lwm yam

Cov tsos mob thiab kev kho mob ntawm glomerulonephritis. Kev lig kev cai thiab pej xeem txoj kev

Cov tsos mob thiab kev kho mob ntawm glomerulonephritis. Kev lig kev cai thiab pej xeem txoj kev

Glomerulonephritis raug kho hauv tsev kho mob tshwj xeeb, vim tias tus kab mob no hnyav heev

COPD: pathogenesis, kev kuaj mob, cov tsos mob thiab kev kho mob

COPD: pathogenesis, kev kuaj mob, cov tsos mob thiab kev kho mob

COPD tsim nyob rau hauv bronchial mucosa: kev ua haujlwm ntawm cov khoom siv zais cia hloov pauv, kev sib kis sib kis, ua tiav kev puas tsuaj rau cov kab mob ntawm cov kab mob ua pa pib. Nyob rau hauv tsab xov xwm peb yuav xav txog cov pathogenesis ntawm COPD, cov tsos mob, ua rau, kev kuaj mob thiab kev kho mob ntawm tus kab mob

Kev haus cawv rau lub siab. Qhov tshwm sim ntawm kev haus cawv

Kev haus cawv rau lub siab. Qhov tshwm sim ntawm kev haus cawv

Cov txiv neej niaj hnub haus cawv nrog rau txhua qhov chaw: ib khob ntawm npias nrog phooj ywg, ib khob ntawm champagne ntawm tog, ib khob vodka nrog barbecue - indispensable cwj pwm ntawm kev lom zem ua si. Yuav ua li cas kom tsis txhob nco lub sijhawm thaum cov cawv ntawm lub plawv ua rau tsis zoo? Yuav ua li cas hem kom dhau qhov kev cai?

Cov kab mob hauv lub ntsws: nws yog dab tsi, cov tsos mob, kev kho mob thiab kev tiv thaiv

Cov kab mob hauv lub ntsws: nws yog dab tsi, cov tsos mob, kev kho mob thiab kev tiv thaiv

Kev mob hauv lub ntsws ua rau nyuaj rau lub neej txhua hnub thiab txo nws qhov zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov ua rau ua pa luv thiab ua pa nyuaj. Kev ceev faj txog kev noj qab haus huv ntawm tus kheej yuav yog tus yuam sij rau kev kho kom zoo

Pneumatization ntawm cov sinuses. Nyob rau hauv dab tsi pneumatization txo qis thiab nce?

Pneumatization ntawm cov sinuses. Nyob rau hauv dab tsi pneumatization txo qis thiab nce?

Ib txwm pneumatization ntawm sinuses txiav txim siab qhov zoo ntawm tib neeg ua pa. Kev ua tsis tiav hauv cov txheej txheem no yuav ua rau muaj kev xav ntawm qhov ntswg. Kev ceev faj txog kev noj qab haus huv ntawm tus kheej yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv

Mob caj pas thaum nqus tau: ua rau, tsos mob, kuaj mob, kho thiab tawm tswv yim los ntawm kws kho mob

Mob caj pas thaum nqus tau: ua rau, tsos mob, kuaj mob, kho thiab tawm tswv yim los ntawm kws kho mob

Yog tias ib tus neeg mob caj pas thaum nqus tau, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Qhov kev kuaj mob sai dua, qhov teeb meem sai dua tuaj yeem daws tau. Xws li cov tsos mob yuav qhia tau tias muaj kab mob ntawm cov hniav, kev ua xua, vitamin tsis txaus thiab lwm yam pathologies

Psoriasis: thawj cov cim, hom, kev kho mob

Psoriasis: thawj cov cim, hom, kev kho mob

Psoriasis yog hom mob dermatosis ntau tshaj plaws. Qhov no yog ib qho kab mob nyuaj uas tuaj yeem pom nws tus kheej hauv ntau txoj kev thiab muaj lub hauv paus sib txawv. Feem ntau, psoriasis yog suav hais tias yog kab mob uas tsis muaj kev phom sij rau lub neej. Tab sis muaj cov ntaub ntawv hais txog qhov tshwm sim tuag ntawm tus kab mob no vim nws txoj kev kho tsis raug

Ua rau psoriasis: cov tsos mob, tsos mob, kev kuaj mob, kev kho mob, tshuaj xyuas

Ua rau psoriasis: cov tsos mob, tsos mob, kev kuaj mob, kev kho mob, tshuaj xyuas

Psoriasis yog ib yam kab mob ntawm daim tawv nqaij uas ua rau mob flaking. Qhov ua rau psoriasis tuaj yeem sib txawv. Raws li kev txheeb cais, 4% ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no

Psoriasis hauv menyuam yaus: ua rau, tsos mob, kho

Psoriasis hauv menyuam yaus: ua rau, tsos mob, kho

Psoriasis hauv menyuam yaus raug kuaj pom ntau zaus. Qhov no yog ib tug kab mob ntawm lub keeb kwm ntev, uas manifests nws tus kheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm silvery-dawb papules ntawm daim tawv nqaij. Tus kab mob no tshwm sim hauv cov menyuam yaus hnub nyoog sib txawv, suav nrog cov menyuam mos thiab cov menyuam yug tshiab

O plhu plhu: tej zaum ua rau muaj teeb meem

O plhu plhu: tej zaum ua rau muaj teeb meem

Lub plhu o tuaj yeem ua rau muaj ntau lub sijhawm tsis zoo rau hauv lub neej txhua hnub. Tab sis txhawm rau tshem tawm qhov tshwm sim no, koj yuav tsum paub seb vim li cas qhov kev sib txawv no tshwm sim hauv koj

Kab mob ntawm cov nqaij mos: ua rau, txoj hauv kev kho, qhov tshwm sim, kev tiv thaiv

Kab mob ntawm cov nqaij mos: ua rau, txoj hauv kev kho, qhov tshwm sim, kev tiv thaiv

Daim duab kho mob ntawm cov nqaij mos o, txawm tias muaj ntau hom nosological thiab cov txheej txheem hauv zos, muaj cov tsos mob tshwm sim rau txhua tus. Nws yog ib qho tseem ceeb rau tactics ntawm physiotherapy kev kho mob thiab feem ntau yog vim muaj cov txheej txheem inflammatory. Qhov no yog qhov tsim ntawm qhov mob infiltrate nrog cov nqaij mos edema, hyperemia ntawm daim tawv nqaij tshaj nws (nrog me ntsis qhov tob ntawm cov txheej txheem) thiab cov tsos mob ntawm lub zos hyperthermia, nce nyob rau hauv tag nrho lub cev kub

O ntawm lub puab tsaig: ua rau thiab kev tshem tawm

O ntawm lub puab tsaig: ua rau thiab kev tshem tawm

Ntau yam tau sau txog tus nqi ntawm kev noj qab haus huv, hais txog qhov yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej thiab txaus siab rau lub neej kom ntau li ntau tau. Tab sis, hmoov tsis, tej yam npaj txhij txog tshwm sim. Nws yog ib qho nyuaj tshwj xeeb los tiv thaiv cov kev hloov pauv tsis xav txog ntawm lub ntsej muag. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau siv cov tshuaj pleev ib ce, qee zaum hauv ntau qhov ntau, uas tsis zoo rau sab nraud. Thiab nws tshwm sim thaum txawm tias cov tshuaj pleev ib ce tsis tuaj yeem zais qhov tsis zoo. Nws yog rau qhov no uas o ntawm lub puab tsaig belongs

Stomatitis hauv tus menyuam lub qhov ncauj: duab, kho hauv tsev

Stomatitis hauv tus menyuam lub qhov ncauj: duab, kho hauv tsev

Kev xav ntawm tus menyuam tsis muaj laj thawj, tsis kam noj, qhov tsos liab thiab mob hauv qhov ncauj, ua npaws - cov no yog tag nrho cov tsos mob ntawm stomatitis. Rau kev pab tam sim, tus me nyuam xav tau kev kuaj mob kom raug ntawm cov kab mob pathology. Cov yam ntxwv ntawm kev kho mob ntawm stomatitis nyob rau hauv tus me nyuam nyob ntawm seb qhov ua rau nws thiab hom kab mob. Tab sis muaj ntau yam laj thawj rau kev loj hlob ntawm cov kab mob - qhov no tsis ua raws li cov qauv kev nyiam huv, kev raug mob me ntsis rau cov mucosa mos thiab lub cev tsis muaj zog

Psoriasis: ib qho tsos mob uas qhia txog tus kab mob no

Psoriasis: ib qho tsos mob uas qhia txog tus kab mob no

Zoo li yog tias koj ib zaug pom psoriasis txawm nyob hauv daim duab, koj tuaj yeem paub nws ib txwm. Tab sis nws tsis yog. Kuj tseem muaj cov kab mob tshwj xeeb, uas tsuas yog tus kws kho mob dermatologist tuaj yeem paub. Cov hauv qab no yog cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm cov pob liab liab uas paub qhov txawv ntawm psoriasis hauv 90% ntawm cov neeg

Dab tsi yog qhov phom sij ntawm cov roj cholesterol? Cov tsos mob, ua rau, qhov tshwm sim thiab cov kev kho mob

Dab tsi yog qhov phom sij ntawm cov roj cholesterol? Cov tsos mob, ua rau, qhov tshwm sim thiab cov kev kho mob

Txhawm rau kom lub plawv ua haujlwm zoo, ntxiv rau kev ua neej nyob, zam kev coj tus cwj pwm tsis zoo thiab muaj peev xwm tiv thaiv kev ntxhov siab, nws tseem yuav tsum ua raws li kev noj haus thiab tswj cov roj cholesterol. Koj yuav tsum ua qhov no txij thaum yau, txawm tias tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Hauv tsab xov xwm peb yuav qhia rau koj paub meej tias cov roj (cholesterol) txaus ntshai npaum li cas thaum nws cov cai dhau, thiab yuav ua li cas nrog nws

Plab hnyuv: ua rau thiab kho. Cov khoom noj dab tsi ua rau plab hnyuv gas?

Plab hnyuv: ua rau thiab kho. Cov khoom noj dab tsi ua rau plab hnyuv gas?

Gas tsim hauv peb cov hnyuv yog ib txheej txheem tas mus li. Los ntawm ib qho kev xav ntawm lub cev, qhov no suav hais tias yog qhov qub. Pathological phenomenon yog nce cov pa roj hauv plab hnyuv. Nws tshwm sim nrog ntau yam kab mob lossis kev noj zaub mov tsis raug. Xws li ib tug tshwm sim ua rau muaj kev tsis xis nyob rau ib tug neeg

Nws mob qhov muag sab laug thiab sab laug ntawm lub taub hau: ua rau thiab txoj hauv kev kho

Nws mob qhov muag sab laug thiab sab laug ntawm lub taub hau: ua rau thiab txoj hauv kev kho

Headache yog cov tsos mob uas tuaj yeem ua rau muaj ntau yam pathologies. Yog tias tus kab mob tsis loj, ces koj tuaj yeem tiv nrog qhov tsis zoo ntawm koj tus kheej. Tab sis qee zaum lub taub hau mob rau ntau qhov laj thawj tseem ceeb

Huab cua cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Huab cua huab cua rau cov neeg rhiab heev. Cov nyhuv ntawm atmospheric siab rau ntshav siab

Huab cua cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Huab cua huab cua rau cov neeg rhiab heev. Cov nyhuv ntawm atmospheric siab rau ntshav siab

Qee tus neeg tuaj yeem ua tau yooj yim ua rau muaj kev hloov pauv tsis tu ncua ntawm lub sijhawm thiab thaj chaw huab cua, thaum lwm tus yog "riveted" mus pw txawm tias qhov hloov pauv me ntsis ntawm huab cua. Nyob rau hauv rooj plaub tom kawg, nws yog kev cai hais txog meteosensitivity. Kev hloov ntawm qhov kub, av noo, atmospheric siab ntsuas qhov ntsuas tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv. Cov neeg uas muaj kab mob ntawm cov hlab plawv thiab cov hlab ntsws raug kev txom nyem tshaj plaws. Kev ua txhaum cai yuav tsum muaj kev sib koom ua ke rau kev kho mob

Ntxhais taub hau: ua rau thiab kho. Cov kab mob dab tsi ua rau xuav, suab nrov thiab nrov hauv lub taub hau

Ntxhais taub hau: ua rau thiab kho. Cov kab mob dab tsi ua rau xuav, suab nrov thiab nrov hauv lub taub hau

Ntxhais pob ntseg thiab lub taub hau tuaj yeem txhim kho rau tib qho laj thawj. Nws tsuas yog tsim nyog los nkag siab lawv, txij li kev ua tiav ntawm kev kho mob yuav nyob ntawm qhov kev kuaj mob kom raug. Muaj ntau ntau yam kab mob nyob rau hauv uas whistling nyob rau hauv lub taub hau yog pom. Qhov ua rau thiab kev kho mob ntawm xuav rau hauv lub taub hau yog ib qho teeb meem tseem ceeb, uas yuav tau tham ntxiv

Enuresis: nws yog dab tsi, ua rau thiab kev kho mob

Enuresis: nws yog dab tsi, ua rau thiab kev kho mob

Enuresis - yog dab tsi? Urologists thiab nephrologists ntseeg hais tias qhov no yog involuntary tso zis thaum hmo ntuj, thiab lo lus "hnub so enuresis" tsis yog tag nrho. Lo lus "enuresis" nws tus kheej txhais tau tias " tso zis" hauv Greek. ICD-10 txhais hais tias enuresis raws li nram no: involuntary persistent nruab hnub nrig thiab (los yog) hmo ntuj tso zis tawm ntawm hnub nyoog

Cubital Canal Syndrome: Cov tsos mob, ua rau, kev kho mob

Cubital Canal Syndrome: Cov tsos mob, ua rau, kev kho mob

Cubital tunnel syndrome (ulnar paj hlwb compression syndrome) tsim thaum lub paj hlwb ulnar compressed hauv qhov cubital. Cov paj hlwb yog tsim los ua impulses thoob plaws hauv lub cev. Lawv pib nrog lub hlwb thiab txha caj qaum thiab xaus nrog tag nrho cov kabmob ntawm tib neeg lub cev

Nqhis dej tas li thiab qhov ncauj qhuav: ua rau, kho, tshuaj xyuas

Nqhis dej tas li thiab qhov ncauj qhuav: ua rau, kho, tshuaj xyuas

Kev nqhis dej tas li thiab qhov ncauj qhuav yog qhov tshwm sim los ntawm kev txo qis hauv qhov ncauj mucosa. Nws yog tshwm sim los ntawm ntau yam ua rau - physiological lossis pathological. Hauv qhov no, kev ua haujlwm ntawm cov qog nqaij hlav hauv qhov ncauj (salivary) cuam tshuam. Lawv tuaj yeem tsim cov qaub ncaug ntau dhau los yog tsawg dhau

Intervertebral hernia: ua rau, tsos mob thiab kho

Intervertebral hernia: ua rau, tsos mob thiab kho

Cov kab lus piav qhia txog cov ntsiab lus ntawm intervertebral hernia, qhia txog cov laj thawj tseem ceeb ntawm cov kab mob no, nws cov kev kho mob tshwm sim, nrog rau txoj kev kho mob

Lasegue symptom: ua rau. Kev kho cov kab mob nrog rau cov tsos mob Lasegue

Lasegue symptom: ua rau. Kev kho cov kab mob nrog rau cov tsos mob Lasegue

Lasegue cov tsos mob hauv neurology tau tshawb pom los ntawm tus kws kho mob Fab Kis thiab tom qab lub npe hu ua nws. Rov qab nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub xyoo pua 19th, tus kws kho mob pom tias: yog hais tias tus neeg mob, pw ntawm nws lub nraub qaum, tsa nws ob txhais ceg ncaj, muaj ib tug ntse mob nyob rau hauv lub lumbar ib feem ntawm lub cev, uas tam sim ntawd ploj mus thaum tus neeg khoov tus ceg ceg

Kab mob ntawm cov hlab ntsha sciatic: cov tsos mob thiab kev kho mob

Kab mob ntawm cov hlab ntsha sciatic: cov tsos mob thiab kev kho mob

Kab mob ntawm cov hlab ntsha sciatic yog ib yam kab mob uas muaj ntau heev, uas yog nrov npe hu ua "sciatica". Tus kab mob yog nrog los ntawm qhov mob tshwm sim nyob rau hauv qis extremities, uas ua ntau zaus raws li cov txheej txheem pathological zuj zus. Cov neeg mob uas muaj tus kab mob zoo sib xws xav tau kev kho mob raws sij hawm

Kab mob qhua pias hauv me nyuam. Cov tsos mob thiab kev kho mob

Kab mob qhua pias hauv me nyuam. Cov tsos mob thiab kev kho mob

Kab mob qhua pias, los yog pox qaib, raws li nws yog nrov hu, yog ib tug kab mob ntawm ib tug kab mob. Ib tug neeg tuaj yeem mob nrog nws ntawm yuav luag txhua lub hnub nyoog. Tsis tas li ntawd, tus kab mob kis mus rau txoj kev loj hlob ntawm lub cev tiv thaiv kab mob mus ntev rau nws

Tus kab mob qhua pias tau kho li cas hauv cov menyuam yaus hauv Russia thiab txawv teb chaws?

Tus kab mob qhua pias tau kho li cas hauv cov menyuam yaus hauv Russia thiab txawv teb chaws?

Ntau tus niam txiv, ntsib tus kab mob no, tab tom nrhiav cov ntaub ntawv: Dab tsi yog kev kho mob khaub thuas hauv menyuam yaus. Hmoov tsis zoo, acceleration ntawm chav kawm ntawm kab mob qhua pias yog tsis yooj yim sua. Nws ploj mus ntawm nws tus kheej nrog lub sijhawm. Nws yog qhov ua tau thiab tsim nyog tsuas yog txhawm rau txo qhov mob ntawm tus menyuam nrog kev pab ntawm cov tshuaj thiab ua raws li cov qauv kev nyiam huv. Lawv yog dab tsi? Nyeem txog nws hauv kab lus no

Ntoe fungus hauv menyuam yaus: ua rau, tsos mob, kho, tshuaj

Ntoe fungus hauv menyuam yaus: ua rau, tsos mob, kho, tshuaj

Nail fungus (onychomycosis) yog kab mob fungal ntawm tus ntsia thawv phaj. Tus kab mob no tshwm sim rau cov neeg laus thiab menyuam yaus. Cov kab mob tseem ceeb ntawm onychomycosis yog dermatophyte fungi. Yog tias tsis kho, cov kab mob kis mus rau ntawm daim tawv nqaij thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem

Chlamydia hauv lub qhov ncauj: cov tsos mob, kuaj mob, kev kho mob, npe tshuaj

Chlamydia hauv lub qhov ncauj: cov tsos mob, kuaj mob, kev kho mob, npe tshuaj

Dab tsi yog chlamydia. Cov kab mob thiab cov tsos mob ntawm tus kab mob. Kev kuaj mob ntawm qhov ncauj chlamydia. Nta ntawm kev kho mob thiab kev kho mob nrog pej xeem tshuaj. Khoom noj khoom haus rau chlamydia thiab tiv thaiv. Prognosis rau chlamydia

Ntxhais thaum nqus tau rau tus neeg laus thiab menyuam yaus: cov kab mob tuaj yeem thiab txoj hauv kev kho mob

Ntxhais thaum nqus tau rau tus neeg laus thiab menyuam yaus: cov kab mob tuaj yeem thiab txoj hauv kev kho mob

Txhua lub hnub nyoog, ua pa yuav tsum yog ntuj, tsis muaj suab nrov, hawb pob, siv zog. Cov txheej txheem tsis nco qab ntawm kev ua pa yuav tsum nyob twj ywm, ntsiag to. Ib qho kev hloov pauv thiab qhov tshwm sim ntawm qhov hnoos hawb pob thiab xuav thaum nqus pa lossis exhalation yog thawj lub teeb liab ntawm cov kab mob

Tsis muaj kev tso quav rau feem ntau - yog vim li cas thiab yuav ua li cas?

Tsis muaj kev tso quav rau feem ntau - yog vim li cas thiab yuav ua li cas?

Yog vim li cas ho tsis xav mus tsev rau cov neeg laus thiab menyuam yaus. Yuav ua li cas yog tias tsis muaj qhov xav kom khoob rau lub sijhawm ntev. Cov teeb meem tshwm sim thiab txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev kho mob. Ua raws li kev noj zaub mov tshwj xeeb rau cem quav