Qee tus neeg feem ntau ua siab ntev rau qhov kev hloov pauv huab cua thiab thaj chaw sijhawm thiab tib lub sijhawm zoo siab. Rau lwm tus, qhov kev mob loj zuj zus tuaj txawm tias muaj kev hloov pauv me ntsis hauv qhov kub, av noo lossis atmospheric siab. Nyob rau hauv rooj plaub tom kawg, nws yog kev cai los tham txog huab cua dependence. Nrog rau qhov mob pathological no, kev cuam tshuam ntawm huab cua ntawm tib neeg txoj kev noj qab haus huv yog qhov muaj zog heev. Cov neeg nyob hauv huab cua feem ntau cuam tshuam los ntawm mob taub hau, mob nqaij thiab pob qij txha, qaug zog heev. Tsis tas li ntawd, cov neeg no feem ntau raug kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws tsis ruaj khov.
Meteorological dependence: tswvyim, ua rau
Lub cev tib neeg yog nyob rau hauv kev sib txuas lus nrog ib puag ncig. Lub peev xwm los teb rau txhua qhov kev hloov pauv hauv huab cua yog tus yam ntxwv ntawm txhua tustib neeg, tab sis feem ntau nws tsis ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev hauv tus mob. Cov tsos mob ntawm qaug dab peg nyob rau hnub huab cua thiab zoo mus ob peb vas thaum tshav ntuj tsis yog ib tug pathology. Nws yog kev cai los tham txog huab cua dependence nyob rau hauv rooj plaub thaum qhov tshwm sim ntawm ib qho kev hloov ntawm huab cua tej yam kev mob yog pronounced tsis xis nyob.
Qhov chaw kho mob tseem ceeb ntawm tus kab mob:
- mob taub hau.
- High heart rate.
- Psycho-emotional instability.
- Mob hauv plawv cheeb tsam.
- Exacerbation ntawm cov pathologies uas twb muaj lawm ntawm qhov xwm txheej.
Cov cim ceeb toom yuav tshwm sim qee lub sijhawm ua ntej huab cua hloov pauv. Txawm hais tias qhov hnyav ntawm cov tsos mob, cov kws kho mob tsis pom zoo kom ncua kev kho mob ntawm huab cua dependence. Qhov no yog vim qhov tseeb tias tus kab mob tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm ntau yam kab mob hauv lub cev.
Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm huab cua dependence:
- Ntau raug rau cov xwm txheej ntxhov siab.
- Pathologies ntawm cov hlab plawv system.
- Txoj kev ua neej tsis txav chaw.
- Nyob.
- Txoj kev niaj hnub ua tsis raug.
- Nyob hauv ib cheeb tsam uas tsis zoo ib puag ncig.
- Tranio-cerebral raug mob.
- Pathologies ntawm otorhinolaryngological xwm.
Ntau zuj zus, cov kws kho mob tau ntsib nrog cov menyuam yaus nyob ntawm huab cua. Nyob rau hauv cov me nyuam mos, nce rhiab heev rau cov kev hloov ntawm huab cua puag yog ib tug variant ntawm tus qauv. Qhov no yog vim lub immaturity ntawm lub cev thiab lub xub ntiag ntawm qhib fontanelles. Cov me nyuam meCov kab mob laus yog cuam tshuam nrog kev mob ntawm lub plab zom mov. Cov menyuam yaus nyob ntawm huab cua, raws li txoj cai, yog qhov nyuaj tshaj plaws rau kev mob colic thiab lwm yam kab mob. Nyob rau hauv cov xwm txheej hnyav, nyob rau hauv huab cua huab cua, lawv txawm muaj ib tug regression ntawm txoj kev loj hlob. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv kom paub tias tus mob no thim rov qab.
Muaj 3 degrees ntawm huab cua dependence. Rau ib qho yooj yim yog characterized los ntawm me me malaise, txo kev ua tau zoo, impaired xim. Nrog rau qhov nruab nrab, qhov cuam tshuam ntawm huab cua ntawm tib neeg kev noj qab haus huv yog qhov muaj zog heev: ntshav siab nce, lub plawv dhia nrawm, cov leukocytes hauv cov ntshav hloov pauv. Ib tug neeg tsis tuaj yeem ua nws cov haujlwm txhua hnub nrog kev ua haujlwm zoo. Qib peb yog suav tias yog qhov hnyav heev. Thaum huab cua hloov pauv, tus neeg poob nws lub peev xwm ua haujlwm thiab xav tau kev kho mob.
Hloov pauv hauv kev noj qab haus huv nrog nce atmospheric siab
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog qhov ntsuas qhov ntsuas yog 750 mmHg. Txawm tias muaj kev sib txawv me ntsis, cov neeg nyob ntawm huab cua pib hnov qhov tsis xis nyob.
Nrog huab cua nce siab, huab cua ntshiab, tsis muaj qhov hloov pauv tam sim ntawd ntawm qhov kub thiab av noo. Txawm li cas los xij, cov xwm txheej ntawm huab cua-rhiab neeg yog deterioration. Hais txog yuav ua li cas huab cua cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tib neeg. Nrog nce atmospheric siab, qhov taw qhia siab nyob rau hauv lub ntuj kab noj hniav ntawm lub cev kuj hloov. Qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem no yog qhov khaus ntawm baroreceptors ntawm cov hlab ntsha, peritoneum, pleura, thiab kev sib koom ua ke capsules.
Thaumhuab cua nyob ntsiag to, qhov concentration ntawm cov teeb meem sib txuas hauv huab cua nce ntau. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov cheeb tsam nroog. Cov tshuaj lom, dhau los, yog qhov ua rau muaj zog rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm pathologies ntawm kev ua pa.
Qhov tshwm sim ntawm kev cuam tshuam ntawm huab cua ntawm cov ntshav siab yog ua txhaum ntawm lub plawv. Tsis tas li ntawd, cov leukocytes hauv cov ntshav txo qis, vim tias lub cev ua rau muaj kev phom sij rau ntau yam kab mob.
Yuav ua li cas cov neeg raug huab cua hloov pauv thaum huab cua siab nce:
- Ua ib qho kev tawm dag zog thaum sawv ntxov.
- Sib da dej sib txawv.
- Rau pluas tshais, nws pom zoo kom noj cov zaub mov uas muaj cov poov tshuaj. Cov no suav nrog: txiv tsawb, raisins, qhuav apricots, tsev cheese.
- Tsis txhob overeat.
- Cia li mus pw kom ntxov li yav tsaus ntuj.
Nyob rau hnub uas tsis zoo rau cov neeg nyob ntawm huab cua, nws tsis pom zoo kom npaj cov rooj sib tham tseem ceeb thiab kev lag luam. Cov kws kho mob qhia kom siv cov sij hawm no nrog tsawg kawg nkaus ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws.
Hloov pauv kev noj qab haus huv nrog kev txo qis hauv huab cua
Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm qhov txo qis hauv qhov ntsuas, cov av noo ntawm huab cua nce. Qhov kub thiab txias kuj hloov siab. Nws kuj ua rau kom muaj nag lossis daus.
Kev txo qis hauv huab cua yog pom tau rau cov neeg mob hypotensive, cov neeg mob plawv, nrog rau cov neeg muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua pa.
Cov tsos mob yam ntxwv:
- Kev qaug zog.
- ua tsis taus pa.
- Kev xavua tsis taus pa (tsis yooj yim inhaling).
- Cov neeg uas muaj siab intracranial siab yws ntawm cov mob migraine nquag.
- Meteorism.
- mob hnyav ntawm qhov tsis xis nyob hauv txoj hnyuv.
Yam koj ua tau kom koj tus kheej zoo dua:
- Control koj cov ntshav siab. Yog hais tias nws deviates ntawm tus qauv, noj tshuaj.
- Haus dej kom ntau li ntau tau. Tshuaj yej ntsuab nrog zib ntab yog pom zoo.
- Caw kas fes thaum sawv ntxov.
- Nyob nruab hnub, noj cov tincture raws li eleutherococcus, lemongrass lossis ginseng.
- Sib da dej sib piv thaum yav tsaus ntuj.
- mus pw kom ntxov li sai tau.
Qhov cuam tshuam ntawm huab cua rau tib neeg kev noj qab haus huv yog qhov pom tau. Tsis quav ntsej cov lus pom zoo ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm lub plawv, plab hnyuv. Tsis tas li ntawd, nrog kev txo qis hauv huab cua, qhov kev xav ntawm kev mloog tsis muaj zog nyob rau hauv cov neeg muaj kev kub ntxhov, uas yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb rau cov neeg tsav tsheb.
Hummidity fluctuations
Yog tias nws qis dhau (30-40%), huab cua qhuav heev. Hauv qhov no, qhov ntswg mucosa yog khaus heev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas txawm tias cov neeg noj qab haus huv pom tias nws tsis xis nyob ua pa thaum cov ntaub so ntswg qhuav heev.
Hais txog huab cua cuam tshuam rau kev noj qab haus huv li cas. Cov huab cua noo yog qhia rau cov neeg mob hawb pob thiab ua xua. Yog tias nws qhuav, cov kab mob phem zuj zus tuaj thiab, raws li, kev noj qab haus huv dav dav hloov.
Yuav ua li cas:
- Yaug koj lub qhov ntswg kom ntau li ntau tau. Txhawm rau moisturize lub mucosa, koj tuaj yeem siv cov tshuaj ntsev tsis muaj zog lossis dej tsis muaj carbonated.
- Muas tshuaj tsuag qhov ntswg ua ke ntawm lub tsev muag tshuaj. Cov khoom niaj hnub no tsis tsuas yog moisturize lub mucous daim nyias nyias, tab sis kuj pab tshem tawm puffiness, uas ua rau kom ua pa.
Cov av noo siab rau cov neeg nyob ntawm huab cua tsis muaj kev phom sij tsawg dua. Ntawm tus nqi ntawm 70-90%, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob pathologies ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob ua pa nce ntau. Yog hais tias lawv twb tau kuaj pom ua ntej, raws li txoj cai, lawv exacerbation tshwm sim. Tsis tas li ntawd, high humidity contributes rau qhov deterioration ntawm cov kab mob ntawm lub raum thiab pob qij txha. Cov poj niam nyob ntawm huab cua feem ntau tsim cov txheej txheem inflammatory hauv qhov chaw mos.
Yog tias koj nkag siab qhov hloov pauv ntawm cov av noo, cov kws kho mob pom zoo kom hloov koj qhov chaw nyob los ntawm kev tsiv mus rau thaj chaw uas muaj huab cua qhuav. Cov lus qhia rau cov uas tsis xav tau kev hloov pauv loj:
- Txo lub sijhawm siv sab nraum zoov thaum los nag.
- Hnav khaub ncaws sov.
- Nco ntsoov noj cov vitamin complexes. Lawv yuav tsum tau muab los ntawm kws kho mob.
- Kho txhua yam kab mob raws sijhawm, tiv thaiv kom tsis txhob muaj mob ntev.
Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau xyuam xim rau kev tiv thaiv ntawm ntau yam pathologies. Ua li no, nws yog txaus kom ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj qab nyob zoo.
Kev cuam tshuam ntawm kev hloov pauv kub
Rau ib tug neeg, qhov ntsuas pom zoo yog sib npaug rau 18qib. Qhov no yog qhov kub thiab txias uas yuav tsum nyob rau hauv ib chav tsev npaj rau qhov chaw nyob mus tas li. Yam tsawg kawg yuav tsum nyob rau theem no thaum tus neeg tsaug zog.
Kev hloov pauv kub ib txwm nrog kev hloov pauv ntawm cov pa oxygen hauv cov huab cua ib puag ncig. Qhov no yog vim li cas rau kev puas tsuaj ntawm tib neeg txoj kev noj qab haus huv. Qhov no yog vim li cas? Tib neeg xav tau oxygen los ua lawv lub neej ua haujlwm. Yog hais tias qhov kub thiab txias yog tsawg, huab cua yuav saturated nrog nws. Nyob rau hauv cov huab cua kub, ntawm qhov tsis tooj, nws yog heev nyuaj rau ua pa. Qhov no yog vim huab cua tsis tshua muaj oxygenated rau hnub sov.
Yog tias qhov kub thiab txias hauv huab cua poob qis, cov neeg uas muaj kab mob ntawm cov hlab ntsws thiab cov hlab plawv raug kev txom nyem. Hauv qhov xwm txheej tsis sib xws, lub xeev kev noj qab haus huv ua rau muaj mob hawb pob, cov neeg mob ntshav siab, nrog rau cov neeg mob plab hnyuv pathologies thiab urolithiasis.
Yog tias qhov kub thiab txias thaum nruab hnub hloov pauv heev (los ntawm 10 degrees), cov txheej txheem ntawm cov tshuaj histamine pib hauv lub cev. Qhov no yog ib yam khoom uas provokes kev loj hlob ntawm kev tsis haum tshuaj txawm nyob rau hauv cov neeg noj qab haus huv.
Yuav ua li cas txo qhov cuam tshuam ntawm huab cua rau koj txoj kev noj qab haus huv:
- Cov neeg uas muaj huab cua rhiab heev ua ntej lub khaub thuas yuav tsum txwv kev siv cov khoom hauv qab no: chocolate, txiv lws suav, txiv hmab txiv ntoo citrus. Tsis tas li ntawd, nws raug pom zoo kom tso kas fes.
- Cua kua ntau npaum li ua tau rau hnub kub.
Cov neeg raug kev kub ntxhov hloov pauv yuav tsum tau tshuaj xyuas huab cua txhua hnub.
Magneticcua daj cua dub
Yeej txhua tus neeg raug cuam tshuam los ntawm cosmic thiab geophysical yam. Lunar eclipses, hnub ci flares thiab lwm yam tshwm sim tuaj yeem ua rau koj txoj kev noj qab nyob zoo.
Txhua tus neeg yuav tsum mloog cov lus tshaj tawm ntawm cov cua daj cua dub. Nyob rau hnub tsis zoo, cov xwm txheej hnyav zuj zus rau txhua tus neeg, thiab tsis yog nyob rau hauv cov huab cua nyob rau hauv cov huab cua. Nws yog thaum muaj cua daj cua dub uas muaj coob tshaj plaws mus ntsib cov tsev kho mob rau mob stroke thiab plawv nres.
Hais txog qhov kev hloov pauv hauv lub cev. Txawm tias thaum lub sij hawm zoo li tsis muaj teeb meem dab noj hnub, kev ua haujlwm ntawm lub caj pas pituitary qeeb. Cov qog no nyob hauv lub hlwb, nws yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov melatonin, ib yam khoom uas tswj kev ua haujlwm ntawm adrenal cortex. Kev hloov ntawm lub cev mus rau qhov tsis zoo ib puag ncig ncaj qha nyob ntawm kev ua haujlwm tom kawg.
Yog xav tias yuav muaj cua daj cua dub hauv kev kwv yees, nws raug nquahu kom siv sijhawm ntau li ntau tau hauv tsev. Tib lub sijhawm, cov kws kho mob qhia kom pw tsaug zog.
Qhov feem ntau yuav tshwm sim ntawm kev raug rau lub cev ntawm geophysical thiab cosmic yam: neurosis, hormonal imbalance, chronic fatigue syndrome.
Meteorological kho
Kev ua txhaum cai yuav tsum muaj kev sib koom ua ke hauv kev kho mob. Cov kev kho mob classic rau huab cua dependence muaj cov hauv qab no:
- Txais tos ntawm adaptogens. Cov no yog cov tshuaj, lub active Cheebtsam uas yuav pab tau kom lub cev tsis kam mus rau tej yam tsis zoo ib puag ncig. ua li casRaws li txoj cai, cov kws kho mob sau cov nyiaj hauv qab no: "Pantokrin", "Apilak", "Trekrezan". Kev npaj rau cov neeg uas raug huab cua yuav tsum tau xaiv los ntawm kws kho mob.
- Kho cov kab mob uas twb muaj lawm, mob hnyav thiab mob ntev.
- Lub koom haum tsim nyog ntawm kev ua haujlwm niaj hnub.
- Tau haus luam yeeb, haus cawv. Kas fes thiab tshuaj yej rau cov huab cua-rhiab heev kuj raug txwv.
- Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab.
- Neeg taug kev hauv huab cua ntshiab.
- kev tawm dag zog.
- khoom noj muaj txiaj ntsig.
- Soothing da dej.
- Aromatherapy.
Kev kho huab cua rhiab heev rau cov menyuam yaus cuam tshuam nrog kev sib ntaus sib tua hauv paus ua rau muaj kev puas tsuaj. Yog tias tus menyuam muaj kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem tshem tawm qhov teeb meem los ntawm kev ua haujlwm txhua hnub thiab noj zaub mov zoo. Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus feem ntau tau txais kev zaws, kev kho mob qoj ib ce thiab kho cov tshuaj vitamin.
Huab cua huab cua rau cov neeg muaj kev kub ntxhov
Tam sim no, koj tuaj yeem paub tsis yog qhov kub ntawm ib hnub nkaus xwb. Cov ntaub ntawv xov xwm feem ntau muab cov ntaub ntawv rau cov neeg nyob ntawm huab cua. Qhov no tso cai rau lawv kho lawv cov phiaj xwm.
Huab cua huab cua rau huab cua rhiab neeg yog ua txhua hnub. Nws tsis zoo ib yam rau cov cheeb tsam sib txawv. Piv txwv piv txwv: “Hnub no huab cua huab cua rau cov neeg uas xav tau huab cua zoo heev. Raws li rau qhov xwm txheej geomagnetic, muaj kev ua haujlwm me me. Hauv qhov no, nws raug nquahu kom mloog koj lub cev. Thaum zoo siabNws yog ntshaw kom npaj ib hnub so. Tag kis, lub nroog xav tias yuav txo qis ntawm huab cua mus rau 730 mm Hg. Cov neeg uas muaj kab mob plawv thiab kab mob ntawm lub ntsws yuav tsum tsis txhob mus ncig thiab rov teem sijhawm cov rooj sib tham tseem ceeb."
cov kws kho mob
Yog tias lub siab ua haujlwm cuam tshuam, ua pa nyuaj, lub taub hau mob thaum huab cua, kuv yuav ua li cas? Tshem tawm ntawm huab cua dependence. Cov kws kho mob hais tias ua tau.
Dab tsi pab tiv thaiv kab mob:
- Nyob zoo.
- Khiav, taug kev tsis tu ncua.
- Swimming.
- khoom noj muaj txiaj ntsig.
- massage.
- YYoga.
- YVitamin therapy.
Ntxiv rau, txhua tus neeg uas muaj huab cua hloov pauv yuav tsum tsis txhob haus luam yeeb thiab haus cawv.
In xaus
Qee tus neeg tuaj yeem ua tau yooj yim ua rau muaj kev hloov pauv tsis tu ncua ntawm lub sijhawm thiab thaj chaw huab cua, thaum lwm tus yog "riveted" mus pw txawm tias qhov hloov pauv me ntsis ntawm huab cua. Nyob rau hauv rooj plaub tom kawg, nws yog kev cai los tham txog huab cua dependence. Kev hloov ntawm qhov kub, av noo, atmospheric siab ntsuas qhov ntsuas tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv. Cov neeg uas muaj kab mob ntawm cov hlab plawv thiab cov hlab ntsws raug kev txom nyem tshaj plaws. Kev ua txhaum cai yuav tsum muaj kev sib koom ua ke rau kev kho mob. Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob muab tshuaj.
