Pob txha ntawm ob txhais ceg yog ib qho teeb meem uas tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib deev ncaj ncees. Kev txheeb xyuas ua pov thawj tias cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm pob ntawm lawv cov ntiv taw 20 npaug ntau dua li cov txiv neej. Feem ntau, tus kab mob no yuam kev rau arthrosis, gout los yog ntsev deposition. Tab sis cov laj thawj ntawm kev tsim pob yuav txawv kiag li.
pob txha ntawm ob txhais ceg: ua rau tus kab mob
Hnub no, muaj ntau txoj kev xav txog qhov ua rau kev loj hlob ntawm cov pob txha. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm lawv yog suav tias yog transverse tiaj tus taw, uas yog txuam nrog lub zog tsis txaus ntawm ligaments ntawm ko taw. Thaum lub sij hawm, lub deformation yuav ntau thiab ntau pom - tus ntiv taw loj deviates ntawm lub thib ob phalanx, thiab nws lub hauv paus sticks tawm rau sab hauv ntawm ko taw, tsim ib tug pob. Tus kab mob no maj mam - dhau sij hawm, cov poj niam pom tias cov pob txha ntawm lawv ob txhais ceg mob heev.
Ntawm no muaj ib yam kab mob genetic predisposition, uas kuj kis tau los ntawm cov poj niam kab. Tab sis qhov no yog deb ntawm tsuas yog vim li cas. Cov pob txha ntawm ob txhais ceg tuaj yeem tshwmua rau:
- Ntxhais hnav khaub ncaws tsis xis nyob nrog heels siab thiab ntiv taw nqaim.
- Kev raug mob ko taw.
- Txoj haujlwm uas muaj kev thauj khoom ntev ntawm ob txhais ceg.
- Qee kab mob ntawm endocrine system.
- Ntau tshaj.
- Tsis muaj cov vitamins E, C thiab A.
pob txha ntawm ob txhais ceg: theem ntawm kev txhim kho kab mob
Yog tias koj xav tias muaj teeb meem zoo sib xws, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tam sim ntawd. Tus neeg mob yuav tsum tau X-ray ntawm ko taw. Tus kws kho mob yuav tsum paub qhov txawv ntawm qhov tseeb valgus deformity ntawm ko taw los ntawm gout, arthrosis thiab lwm yam kab mob. Nws yog ib txwm ua kom paub qhov txawv ntawm plaub theem tseem ceeb ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob no:
- Hauv thawj theem, tus ntiv tes xoo yog txav tsis tshaj 20 degrees. Tsis muaj qhov mob thiab tsis xis nyob, tsuas yog kev zoo nkauj tsis yooj yim xwb.
- Qhov thib ob yog nrog kev hloov ntawm tus ntiv tes los ntawm 20-30 degrees thiab qhov tsis xis nyob me ntsis uas tshwm sim thaum taug kev mus ntev.
- Nyob rau theem thib peb, lub kaum sab xis ntawm kev hloov pauv yog kwv yees li 30-50 degrees, muaj kev txwv txav thiab mob.
- Qib plaub ntawm deformity yog tus cwj pwm los ntawm kev sib txawv ntawm ntau dua 50 degrees, qhov mob tas li thiab nyiam tsim cov calluses.
Yuav ua li cas kho cov pob txha ntawm ob txhais ceg?
Txoj kev kho mob ncaj qha nyob ntawm qhov kev loj hlob ntawm tus kab mob. Qee zaum physiotherapy ce yuav txaus, thiab qee zaum nws yooj yim ua tsis tau yam tsis muaj kev phaiskev cuam tshuam. Txawm li cas los xij, kev kho mob yuav tsum ua kom tiav thiab suav nrog cov hauv qab no:
- Ib feem tseem ceeb ntawm kev kho mob yog cov khoom noj kom raug, uas muab kev cais tawm ntawm kev noj zaub mov ntsim, txuj lom, nqaij haus luam yeeb, khoom qab zib thiab kib.
- Tau kawg, cov poj niam muaj pob khaus ntawm lawv txhais taw yuav tsum ceev faj txog kev xaiv khau. Cov khau khau thiab khau nrog taw taw thiab khau siab heels yog contraindicated nyob rau hauv tus kab mob no. Cov khau yuav tsum xis nyob, ua los ntawm cov khoom siv ntuj tsim, nruab nrog kev txhawb nqa koov thiab lub pob taws me me (tsis ntau tshaj 4 cm).
- Massages, physiotherapy ce thiab qee txoj kev kho lub cev yuav pab tau.
- Hmoov tsis zoo, qhov nyuaj tshaj plaws los kho cov pob txha hais lus ntawm ob txhais ceg. Kev phais qee zaum tsuas yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws. Thaum tus txheej txheem, tus kws kho mob kho qhov deformity. Tom qab ntawd, raws li txoj cai, nws yuav tsum tau hnav tshwj xeeb orthopedic splints.
