Nrhiav ib qho tshuaj zoo los kho mob? Sim ib tug massage roller

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Nrhiav ib qho tshuaj zoo los kho mob? Sim ib tug massage roller
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Anonim

Ib qho kev kho zoo tshaj plaws los pab txo ntau yam mob mob hauv tsev yog lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Nws txoj kev ua tau zoo yog raws li kev tsim kho ntawm Suav tshuaj. Lawv dag nyob rau hauv lub tswv yim ntawm kev cuam tshuam los ntawm bundles ntawm koob ntawm biologically active cov ntsiab lus ntawm tib neeg lub cev.

Txoj Cai Ua Haujlwm

Lub cuab yeej muaj qhov ntev nkhaus. Ntawm ib sab ntawm nws yog ib tug rotating roller strewn nrog koob. Lawv tuaj yeem muaj cov plating sib txawv (tooj liab, npib tsib xee, zinc, hlau, nyiaj) thiab sib nrug.

rov qab massage roller
rov qab massage roller

Txawm hais tias qhov yooj yim ntawm kev tsim, cov menyuam zaws yog cov cuab yeej siv tau zoo siv los tshem tawm thiab tiv thaiv ntau yam pathologies. Cov txiaj ntsig tau ua tiav los ntawm:

  • raug rau qhov chaw ntawm lub cev ntawm cov hlau nplaum tsim vim yog txheej ntawm cov koob;
  • kev ua haujlwm tsis zoo ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim thaum lub sijhawm txhaj tshuaj micro.

Ua tsaug rau qhov no, thaum lub sij hawm zaws nrog cov menyuam, reflex-mechanical thiab galvano-hluav taws xobcuam tshuam rau ntau qhov chaw ntawm lub cev.

Nyob zoo

Kev siv cov menyuam zaws pab hauv kev tawm tsam ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Nws siv pab rau:

  • tshem tawm qhov nro, mob hauv pob qij txha thiab cov leeg;
  • txhim kho qhov tseem ceeb hauv cov metabolism thiab cov ntshav ncig;
  • ua kom txhua lub cev lub cev;
  • slow down o;
  • restoring ntaub so ntswg;
  • relieve stress of nkees;
  • kev tiv thaiv kab mob;
  • ua kom lub paj hlwb muaj zog;
  • inhibition ntawm daim tawv nqaij laus txheej txheem;
  • txo cov rog rog;
  • txo qis lossis ua tiav ploj ntawm edema.

Ib tug menyuam nrog koob yog siv los zaws lub hauv siab, nraub qaum, ceg, caj npab. Nws siv tau zoo pab ua kom lub ntsej muag thiab caj dab hluas dua.

massage cov menyuam
massage cov menyuam

Kev zaws kom zoo nkauj tsis tu ncua ua kom cov ntshav txaus rau ntawm daim tawv nqaij, ua kom nws lub suab thiab muaj peev xwm nqus cov as-ham ntau ntxiv, thiab tseem ua kom cov pa oxygen rau cov ntaub so ntswg. Raws li qhov tshwm sim, muaj qhov txo qis ntawm wrinkles, txhim kho xim thiab turgor ntawm epidermis.

Txoj kev siv

Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig siab tshaj plaws los ntawm cov menyuam zaws, koj yuav tsum siv nws kom raug. Ua li no, ua raws li cov cai yooj yim:

  • lub cev yuav tsum nyob hauv qhov chaw xis nyob;
  • nws yog qhov tsim nyog los nias cov koob ntawm daim tawv nqaij ib txhij nrog kev txav txav;
  • kho ntau thaj tsam ib zaug hauv qhov kev txiav txim no - lub taub hau, nraub qaum, hauv siab, plab, sab sauv thiab qis;
  • koj yuav tsum saib xyuas kom tsis muaj mob (tsuas yog qhov sov sov yuav tsum tau hnov).
koob roller rau massage
koob roller rau massage

Thaum tus txheej txheem, cov menyuam zaws tawm cov kab mob me me rau ntawm daim tawv nqaij. Yog li ntawd, nws yuav tsum nruj me ntsis rau tus kheej. Txawm li cas los xij, qee zaum muaj qhov xav tau ceev, thiab cov massager yog siv los ntawm ib tus txheeb ze. Yog tias qhov no tshwm sim, nws yuav tsum tau so nrog chlorhexidine lossis dej cawv ua ntej thiab tom qab siv.

Cov kws tshaj lij tsis pom zoo kom boil lossis ntxuav cov menyuam. Qhov no zoo heev txo nws txoj sia. Qhov zoo tshaj plaws, txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav tsum muaj lawv lub cuab yeej.

Kev qhia

Cov menyuam zaws tuaj yeem siv txawm tias tsis muaj teebmeem kev noj qab haus huv. Cov txheej txheem yuav pab kom yooj yim so, thiab tom qab nws ua tiav yuav muaj qhov pom ntawm lub zog. Txawm li cas los xij, muaj cov xwm txheej thaum xav tau cov cuab yeej no.

Kev siv koob rau cov menyuam tau pom zoo nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov kab mob xws li:

  • pom lossis hnov lus tsis zoo;
  • neuralgia;
  • mob taub hau;
  • cerebral palsy hauv me nyuam;
  • lub cev nqaij tawv nqaij;
  • vertebral anomalies;
  • loog lossis txo qhov hnov qab hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev;
  • puffiness;
  • kev tshwm sim ntawm qhov tshwm sim ntawm kev raug mob ntawm ntau lub hauv paus chiv keeb.

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tias txawm tias muaj tseebNyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm xws pathologies, koj yuav tsum tsis txhob noj tus kheej. Ua ntej siv lub cuab yeej, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob.

YContraindications

Tsis txhob hnov qab tias yog siv tsis tu ncua, rab koob rau zaws tuaj yeem ua rau tawv nqaij. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob muaj lub zog ntau dhau ntawm lub cev. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, lub epidermis yuav tsum tig liab, tab sis nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv nws yuav tsum raug mob los yog khawb.

Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau coj los kho thaj chaw uas muaj moles. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob kov cov chaw no txhua, hla lawv.

cov menyuam nrog koob rau zaws
cov menyuam nrog koob rau zaws

Cov koob txhaj tshuaj yuav tsum tsis txhob siv thaum:

  • tshwm sim ntawm lub cev qaug zog;
  • Burns, Frostbite, Cov nqaij tawv nqaij;
  • txhim kho lub raum, lub plawv, lub siab pathologies;
  • kuaj kab mob ntawm cov ntshav thiab cov kabmob koom nrog hauv hematopoiesis;
  • muaj tuberculosis;
  • kev kis kab mob hnyav;
  • pom muaj kab mob ua pa hnyav;
  • nce lub cev kub;
  • tsim cov qog ntawm ib qho etiology.

Thaum xaiv lub cuab yeej zoo, koj yuav tsum xav txog seb cov menyuam yuav siv li cas. Rau kev zaws sab nraub qaum, koj yuav tsum yuav cov qauv loj dua. Nws yog qhov yooj yim dua los ua cov caj dab thiab lub ntsej muag nrog cov menyuam me. Medium me me massagers yog ntau yam ntau yam.

Nws yuav tsis yog superfluous mus ntsib kws kho mob ua ntej yuav. Tus kws tshaj lij yuav qhia rau koj tias yam khoom twg yuav yuav yuav pab tau zoo tshaj plawsdaws teeb meem kev noj qab haus huv.

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